Чем полезна пчелиная пыльца. Состав и полезные свойства. Для пожилых людей при проявлении симптомов слабоумия, а также для укрепления сил

Обножка – это цветочная пыльца, которую пчелы сдабривают своим секретом, благодаря чему она насыщается полезными компонентами и является менее аллергенным продуктом пчеловодства, нежели мед. Но, несмотря на все ее уникальные качества и лечебные свойства важно знать, как принимать пчелиную пыльцу. В противном случае вы можете серьезно навредить своему организму, не получив при этом никакой пользы.

Соблюдая правила приема, вы обеспечите себе крепкое здоровье

Как принимать: возможные способы

В продаже существует две формы пыльцы, которые и будут влиять на способ приема.

Высушенная обножка, расфасованная по пакетам. Перед употреблением ее можно растворить в воде либо принимать в естественном виде.
Мед с пыльцой. Чаще всего пыльцу заливают майским или акациевым сортом меда, так как многие апитерапевты уверенны, что именно они способны сохранить большинство полезных веществ.
Важно! Спустя некоторое время обножка утрачивает четвертую часть своих целебных качеств. Это происходит приблизительно через шесть месяцев после сбора, а уже через год разрушается около 70% полезных веществ.

А мед в данном случае играет роль консерванта и привносит в смесь большое количество еще и своих ценных компонентов.

Растворять или нет?

Рассматривая вопрос о том, как правильно принимать пчелиную пыльцу, многие часто спрашивают – растворять ее в воде или употреблять в чистом виде? На самом деле больше пользы приносит сухой неразбавленный продукт, который необходимо рассасывать во рту. Слюна способна высвобождать абсолютно все полезные вещества, которые очень легко впитываются через слизистую, после чего они гораздо быстрее начинать оказывать воздействие на организм.
Растворенная в воде обножка тоже приносит пользу, но в меньшей степени. Чаще всего к этому способу прибегают люди, которые по каким-либо причинам не способны проглотить чистый продукт.

Самодельные смеси

Пыльцу иногда добавляют в другие пищевые продукты. В качестве основы можно выбрать:

цветочный мед;
сливочное масло;
джем;
варенье.

Делают это достаточно редко и лишь потому, что некоторые не переносят специфический привкус обножки – немного горький.

Обножку в виде порошка смешивают с основой. В таком виде она очень быстро усваивается организмом, принося огромную пользу.

В каком количестве принимать?

При употреблении пчелиной обножки важно не только знать, как принимать, но и сколько. Дозировка может быть следующей:

Суточная доза для взрослого человека, по мнению апитерапевтов, не должна превышать 32 г. Это количество является оптимальным для того, чтобы организм получил все необходимые вещества и смог их усвоить.
Если принимать пыльцу в качестве профилактического средства, то для взрослого суточная доза будет составлять 15 г (полная десертная ложка).
Во время лечения какого-либо заболевания нормой будет 25 г, в редких случаях до 30 г.

Совет! Следуйте правилам дозирования обножки, так как организм просто не сможет переработать большое количество аминокислот, которые будут поступать как с пыльцой, так и с другой пищей.

Что касается того, как принимать пчелиную пыльцу детям, то здесь также существуют определенные ограничения.

Детям в возрасте от 3-х до 5-ти лет следует употреблять не более 4 г в сутки;
от 6-ти до 12-ти лет суточная доза составляет 8 г;
от 12-ти и старше – не более 12 г.

Совет! Не забывайте, что продукты пчеловодства способны вызывать аллергию, поэтому предварительно необходимо исключить индивидуальную непереносимость у вашего малыша.

Когда принимать?

Рекомендовано употреблять пчелиную пыльцу утром натощак. Спустя полчаса после этого можно приступать к завтраку. По желанию, вы можете сразу принять всю суточную дозу либо разделить ее на два раза. Второй прием необходимо совершить около 12-ти часов дня либо вечером за полчаса до приема пищи.

Пыльцу следует рассасывать во рту, пока она полностью не растворится. Запивать ее сразу не рекомендуется, желательно выдержать 20 минут. Не употребляйте обножку непосредственно перед сном, так как некоторые ее компоненты являются возбудителями нервной системы, поэтому возможны проблемы со сном.

На протяжении какого времени можно употреблять обножку?

Если вы хотите поддержать свой иммунитет, то месяца приема будет вполне достаточно. Но лучшим вариантом станет профилактика на протяжении всего года, которую проводят в определенные месяцы и один курс занимает не более 3-х недель:

первый курс проводится в декабре для поддержки организма;
второй курс припадает на январь, когда необходима профилактика ОРВИ и гриппа;
третий курс откладывают на апрель, когда организм особенно нуждается в витаминах.

Важно! Всегда уточняйте продолжительность курса при различных заболеваниях у апитерапевта. Чаще всего он занимает не более 20-ти дней.

Старайтесь приобретать пчелиную пыльцу у проверенных продавцов, чтобы избежать покупки фальсификата или испорченного продукта. Если вам попалась обножка в капсулах, то перед употреблением оболочку следует вскрыть и выпить пыльцу в чистом виде. При соблюдении всех вышеизложенных правил дозировки и приема, этот уникальный продукт принесет вашему организму максимум пользы. А о том, при каких недугах этот замечательный природный дар способен оказать неоценимую помощь, вы можете прочитать в статье о .

Все материалы на сайте сайт представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!

Поделитеcь с друзьями.

Что собой представляет и как выглядет пчелиная пыльца? Чем она полезна? Сколько, как и при каких болезнях употреблять пчелиной пыльцы?

Продукты пчеловодства известны своими ценными питательными и лечебными свойствами. Если о меде, прополисе и маточкином молочке многие хорошо знают, успешно используют их в народной медицине и косметологии, пчелиная цветочная пыльца не столь популярна. А зря! Узнайте, при каких болезнях и как ее следует применять.

Как выглядит пчелиная пыльца: фото

Возвращаясь в улей, пчелы – сборщики приносят с собой не только нектар, но и цветочную пыльцу. Это богатый биологически активными веществами продукт предназначен для вскармливания потомства.

Пыльца цветов – это мужские половые клетки, она содержится в пыльниках, которыми окружен цветочный пестик. По сути, это зерна в двойной упругой оболочке, сформированной клетчаткой. Внутри этих зерен находятся два ядра и протоплазма.

Пчела переносит пыльцу в «корзиночках» на лапках.

ВАЖНО: У пчел-сборщиц в голенях задних ног есть углубления – «корзиночки». Именно в них транспортируется цветочная пыльца. Там она сбивается в плотные комочки. Из-за такого способа транспортировки ее еще называют пчелиной обножкой.

Для сбора пыльцы пчеловодами была разработана особая технология: они устанавливают на ульи мелкую сетку. Влетая в улей, пчелы – сборщицы цепляются за сетку и стряхивают с себя часть пыльцы. Остальная же обножка уходит личинкам, от которой они растут быстрее и больше. Опытные пчеловоды хвастаются «урожаем» пыльцы с одной семьи насекомых — до 40 кг в год.

ВАЖНО: Необходимо различать пчелиную пыльцу и пергу. Последняя является «законсервированной» самими пчелами: обработанной медом и пчелиными ферментами. Перга — также очень полезны, наименее аллергенный продукт пчеловодства.

Химический состав пыльцы пчелиной: витамины, микроэлементы и аминокислоты

Разнообразием растений, облетаемых пчелами, объясняется невероятно разнообразный состав пчелиной пыльцы. В нем есть все, начиная от растительных протеинов и свободных аминокислот, заканчивая гормонами.

ВАЖНО: Интересно, что сбалансированность состава пыльцы – заслуга самих пчел. За раз они облетают растения, у которых имеются индивидуальные кормовые свойства. Например: дуб и слива – белки, ива – витамин С, одуванчик — липидные составляющие, прочее. В «корзиночках» задних лапок пыльца этих растений смешивается и превращается в удивительный белковый, витаминный и энергетический коктейль. Пыльцу, собранную с нескольких растений, называют полифлерной.

Полифлерная разноцветная пчелиная обножка.

В состав пчелиной пыльцы входят:

вода – до 20 процентов
белки – до 35 процентов
аминокислоты – до 5 процентов
углеводы – до 40 процентов
жиры (насыщенные и полиненасыщенные жирные кислоты, фосфолипиды. терпены, стероиды) – до 7 процентов
флавоноиды – до 25 процентов
катехины – до 0,1 процента
нуклеиновые кислоты – до 4,5 процентов
гормоны
витамины (витаминный состав пчелиной пыльцы можно увидеть в таблице на рисунке)
минеральные вещества – калий, фосфор, кальций, сера, хлор, натрий, магний, железо, цинк, медь, другие

ВИДЕО: ПЧЕЛИНАЯ ПЫЛЬЦА и её необыкновенная польза для здоровья человека

Пыльца цветочная пчелиная: полезные свойства и противопоказания для мужчин, женщин и детей

ВАЖНО: Лечение пчелиной пыльцой и другими продуктами пчеловодства называется апитерапией.

ускоряющее рост
укрепляющее иммунитет
восстанавливающее
стимулирующее интеллектуальную деятельность
антибактериальное
противовоспалительное
ранозаживляющее

В качестве природного лекарства или биологически-активной добавки, пчелиная обножка рекомендована в большом диапазоне случаев:

в послеоперационный период для восстановления организма
в период выздоровления от различных заболеваний
людям с высокой физической и умственной активностью
при плохом аппетите
при расстройствах сна
при депрессии
при нервном истощении и заболеваниях нервной системы
для повышения иммунитета
для стабилизации гормонального фона
при сахарном диабете
при болезнях сердца и сосудов (ВСД, атеросклероз, аритмия, миокардодистрофия, ишемическая болезнь сердца, прочие)
при болезнях ЖКТ (гастрит, язвенная болезнь, запор, диарея)
для повышения либидо у мужчин и женщин
при заболеваниях мужской мочеполовой системы (простатит)
при ожирении
при аллергии

ВАЖНО: Пчелиная пыльца, как и прочие продукты пчеловодства, является сильным аллергеном. Индивидуальная переносимость обножки встречается довольно часто, проявляется бурной реакцией организма, начиная от чихания и покраснения глаз, заканчивая отеком Квинке и анафилаксией. Без консультации у врача принимать ее взрослым и, тем более, детям, категорически нельзя.

Также противопоказана пчелиная пыльца:

людям с нарушениями свертываемости крови
беременным женщинам
кормящим матерям

ВИДЕО: КАК ПРИНИМАТЬ ПЧЕЛИНУЮ ПЫЛЬЦУ? Апитерапия

Пыльца пчелиная для детей: дозировки

Из-за возможной аллергической реакции пчелиную пыльцу не рекомендуется давать детям до 4 лет. Если же ребенок ходит в садик или школу, продукт пчеловодства будет для него весьма полезен:

компенсирует дефицит питательных веществ в организме, вызванный быстрым ростом, сезонным авитаминозом, стрессом, связанным с учебой, болезнью, прочее
поможет сформироваться иммунной системе ребенка, что особенно важно для дошкольников и младших школьников, которые часто болеют
стимулирует умственную деятельность ребенка, что помогает ему успевать в школе

Суточная доза пчелиной пыльцы, предназначаемая детям разных возрастов, зависит от их веса. Так, она составляет:

для детей 4 – 7 лет — 4 г
для детей 8 – 12 лет – 8 г
для детей 12-16 лет – 12 г

ВАЖНО: Также легко высчитать, в каком количестве использовать обножку, применяя тот или иной рецепт народной медицины. Вес ребенка в 4-2 раза меньше веса взрослого. Соответственно, указанную в рецепте дозу необходимо разделить на 4, 3 или 2. Например, если взрослому нужно за раз употребить 1 ч. ложку пыльцы, доза для ребенка 4-7 лет составит 0,25 ч ложки, для ребенка 8-12 лет – 0,3 ч. ложки, для ребенка 12-16 лет – 0,5 ч. ложки.

Пчелиная пыльца при беременности: польза и вред

Вопрос о возможности применения пчелиной пыльцы беременными женщинами очень двоякий. С одной стороны, полезный продукт пчеловодства помог бы им поддержать организм во время стрессового периода вынашивания ребенка, снабдил бы и маму, и малыша в ее утробе необходимыми для жизнедеятельности веществами. С другой, как продукт – аллерген, пыльцу беременным употреблять не желательно:

даже если ранее у женщины не было аллергии на мед, прополис, пергу, пыльцу, во время беременности из-за тотальных изменений в организме она может проявиться
значительно возрастает возможность рождения детей с атопией у мам, увлекающихся употреблением продуктов – аллергенов во время беременности

Как принимать цветочную пыльцу для укрепления иммунитета?

Прежде чем рассмотреть, как же и в каком виде можно употреблять пчелиную обножку, чтобы повысить иммунитет, следует выяснить, какая же ее максимальная доза для взрослых:

для поддержания организма – 5-10 г в сутки
в период лечения какого-либо заболевания – до 30 г в сутки

ВАЖНО: Длительность курса приема пчелиной пыльцы для иммунитета составляет 2 недели. В это время с сутки взрослый должен употреблять ее в количестве 15 г.

Вот несколько способов:

Как уже упоминалось выше, пыльца имеет твердую оболочку. Чтобы извлечь из продукта максимум пользы, следует на 1 час замочить его в теплой кипяченой воде, а потом употребить вместе с этой водой. Так, взрослому для иммунитета трижды в день следует употребить по 5 г или 1 ч. ложке обножки, залитой 20 мл воды.
Можно сделать иммуностимулирующий коктейль. Он готовится в блендере. Для приготовления 1 порции в чашу кладут 0,5 спелого банана, 1 ч. ложку меда и 1 ч. ложку пчелиной пыльцы, также вливают туда 200 мл молока. Взбивают коктейль. Пьют его утром натощак и вечером перед сном. Чудо-средство не подходит людям с непереносимостью белка коровьего молока.

Пчелиная пыльца при простуде от кашля

Пчелиная пыльца и мед – средства, способные помочь при простуде:

снизить титр болезнетворных бактерий
укрепить иммунитет
обволакивая горло, снять его воспаление
смягчить кашель и облегчить откашливание

При простуде рекомендуется 3 раза в день принимать такое средство: 1 ч. ложку пыльцы смешать с 1 ч. ложкой меда, помесить в рот и держать до полного рассасывания. Тогда средство будет усваиваться через слизистую ротовой полости и подействует максимально эффективно.

Как принимать пчелиную пыльцу для мужчин при простатите: рецепт

с избыточным весом
со сниженным либидо
с проблемами с предстательной железой
в возрасте старше 50 лет

Для снятия воспаления и обезболивания при простатите и аденоме простаты мужчинам рекомендуется употреблять три раза в день 1,5 ч. ложки пыльцы, смешанной с таким же количеством меда. Курс лечения составляет 1 месяц. По необходимости его повторяют после двухнедельного перерыва.

Пыльца пчелиная: как принимать и сколько при сахарном диабете

Мед – очень ценный пищевой продукт, но из-за содержания в нем сахаров он категорически противопоказан диабетикам. А вот пчелиную пыльцу им можно и нужно в качестве лекарства:

доза пыльцы для диабетика – 1 ч. ложка в день
принимают ее между первым и вторым завтраками
курс лечения — 30 дней
перерыв между курсами – 1,5 месяца

Пыльца пчелиная при гастрите

Для лечения гастрита пыльцу принимают одновременно со сборами лекарственных трав. Лечение проводят за 20 минут до еды. Разовая доза пыльцы составляет 1-2 ч. ложки.

При гастрите с пониженной кислотностью смешивают по 1 ч. ложке кожуры апельсина, корней аира болотного, травы полыни горькой, травы золототысячника горького. Все это заливают 500 мл кипятка и настаивают в термосе. Готовят с вечера на утро.
При гастрите с повышенной кислотностью берут по 1 ч. ложке травы горца птичьего, травы зверобоя, листьев мяты перечной, зерен тмина обыкновенного, травы сушеницы топяной. Заливают 500 мл кипятка и с вечера настаивают в термосе.

Пчелиная пыльца при панкреатите

При воспалении поджелудочной железы пыльцу пчелиную употребляют таким образом:

1 ч. ложку утром заливают 0,25 стакана теплой кипяченой воды
через 3-4 часа, за полчаса до обеда, принимают пыльцу вместе с водой
усиливает действие пыльцы травяной сбор (укропные семена, ромашка, мята, боярышник)

Пыльца пчелиная при анемии

Пыльцой можно лечить анемию (малокровие). Этот продукт пчеловодства:

содержит железо, медь и кобальт
способствует синтезу гема (компонента гемоглобина)
способствует синтезу гормона под названием эритропоэтин, регулирующего образование гемоглобина

С целью повышения гемоглобина пыльцу принимают в течение трех недель:

способ приема – рассасывание в ротовой полости или тщательное жевание
доза – 1,5 ч. ложки
время приема – за 1 час до еды

Пчелиная пыльца от давления

Пчелиная пыльца нормализует давление, то есть, обладает свойством как повышать его, так и понижать.:

гипертоники должны потреблять продукт пчеловодства в количестве 1 ч. ложки трижды в день строго до еды (за 1 – 1,5 часа)
гипотоникам, напротив, следует принимать пыльцу после приема пищи, также трижды в день, смешивая в равных количествах с медом

Как принимать цветочную пчелиную пыльцу женщинам при миоме?

пыльцу рассасывают
запивать ее ничем нельзя
принимают пищу минимум через полчаса после лечения пыльцой

ВАЖНО: Для уменьшения опухоли, помимо приема пыльцы, также обязательно проходить весь комплекс лечебных мер, назначенных врачом.

Пыльца пчелиная при бесплодии: рецепт

Пчелиная пыльца является эффективным средством от мужского и женского бесплодия, так как:

влияет на жизнеспособность и подвижность сперматозоидов
стабилизирует женский гормональный фон
снимает воспаление в органах малого таза мужчин и женщин

Пыльцой мужское и женское бесплодие лечат в течение 1 года по схеме: 1 месяц приема – 1 месяц перерыва. Дозу берут максимальную для взрослого человека – 30 г, ее делят на три приема. Употребляют пыльцу с водой или смешивают с медом рассасывают.

Пчелиная пыльца при онкологии – польза и вред: как принимать?

Многие специалисты традиционной и народной медицины считают пчелиную пыльцу незаменимой для раковых больных:

продукт позволяет справиться с интоксикацией
он является для больного источником энергии
белки и витамины нужны онкологическим больным для поддержания жизненных сил
пыльца улучшает показатели крови у больных, перенесших химиотерапию

ВАЖНО: Организм человека с онкологией функционирует несколько по-другому. Если ранее у него не было аллергии на продукты пчеловодства, во время болезни она может появиться. Поэтому принимать пыльцу ему следует с большой осторожностью и под контролем врача.

Пчелиная пыльца при псориазе

Псориаз – одно из наиболее распространенных кожных заболеваний, которое практически не поддается лечению. Но существуют способы уменьшить его симптомы.
В качестве поддерживающего средства больные псориазом могут употреблять цветочную пыльцу. Она:

повышает детоксикационные способности организма
стабилизирует иммунную реакцию организма
усиливает действие фармакологических препаратов для лечения псориаза

Пыльца пчелиная: как принимать и сколько при поллинозе

Пчелиная пыльца – удивительный продукт. Известно, что его нельзя тем, кто страдает поллинозом. Но в то же время, ею же поллиноз и лечат.

ВАЖНО: Пчелиная пыльца обработана ферментами пчел, она содержит кверцетин, вещество, нейтрализующее гистамины.

Пчелиная обножа — средство борьбы с поллинозом.

Для борьбы с аллергией необходимо принимать по 0,5 ч. ложки пыльцы в сутки:

с водой
рассасывать или разжевывать
добавлять в йогурт, кефир

Пчелиная пыльца в спорте, бодибилдинге

Человек, занимающийся спортом и набирающий мышечную массу, должен задуматься о том, чтобы ввести в свой рацион натуральный анаболик растительного происхождения – пыльцу, которая:

содержит растительные белки и аминокислоты
является источником энергии
повышает физическую выносливость
сокращает восстановительные периоды между тренировками

Энергетический коктейль для спортсменов готовится из 50 г пыльцы и 250 г меда. Продукты пчеловодства смешивают и настаивают в течение 5 дней. Едят по 1 ст. ложке дважды в день перед едой.

Коктейль для спортсмена — настойка меда и пчелиной пыльцы.

Как употреблять пчелиную пыльцу для похудения?

Чтобы похудеть, нужно каждое утро натощак съедать по 1 ч. ложке пчелиной пыльцы. Конечно, корректировать питание и включить в свою жизнь спорт также необходимо. Но прием пыльцы ускорит процесс расставания с лишними килограммами, так как продукт:

нормализует процесс пищеварения
ускоряет метаболизм
подавляет чувство голода
придает сил для занятий спортом
помогает справиться со стрессом, связанным с диетой и изменением стиля жизни

Пыльца пчелиная в косметологии: рецепт маски для лица

В домашней косметологии пчелиную пыльцу используют для изготовления масок, которые увлажняют и питают кожу, тормозят процесс ее старения, снимают воспаления и выравнивают цвет.

Чтобы приготовить универсальную ухаживающую маску, берут:

яйцо куриное – 1 шт. (понадобиться только белок)
мед – 1 ст. ложку
муку – 2 ст. ложки
пыльцу пчелиную – 1 ч. ложку

Компоненты смешивают и инсталлируют на кожу лица на 10 минут, после смывают отваром ромашки или проточной водой без мыла.

ВИДЕО: Как меньше есть? Как омолодить кожу? Ответ — пчелиная пыльца

Как хранить пчелиную пыльцу в домашних условиях и ее срок годности?

В течение 2 лет пчелиная пыльца не теряет свойств, а если ее разбавить с медом, срок хранения увеличится до 5 лет.

ВАЖНО: По истечению срока хранения пыльца не портится, но начинает терять свои полезнее свойства. Она не вредна, но терапевтический эффект ее снижается.

Условия хранения пыльцы:

закрытая емкость
темнота
температура около +20 градусов
влажность не более 75 процентов

ВИДЕО: Пыльца

О которой я писала несколько раньше, но все же есть некоторые существенные отличия…

Лечение цветочной пыльцой и аллергия

Если перга — пыльца обработанная, законсервированная пчелами для длительного хранения, то просто цветочная пыльца — почти полностью продукт полей и лесов, только собранный и доставленный пчелами к месту назначения. Ну и слегка видоизмененный в процессе доставки.

Но последнее нам, как потребителям пчелопродукции, даже выгодно, потому что в наш нездоровый век цветочная пыльца кроме пользы способна принести и страшный вред аллергикам. Сенную лихорадку и поллинозы еще никто не отменял.

Так вот, благодаря , та пыльца, которую приносят они, уже не обладает столь сокрушительным действием (ферменты пчел разрушительно воздействуют на аллергены), нежели та, что просто переносится ветром. А значит, что с осторожностью можно применять в лечении пчелиную пыльцу.

Например, у человека сильнейшая аллергия на амброзию. В период обострения (август, сентябрь) добавляется аллергическая реакция на подсолнечник и продукты из него. А на из подсолнечника даже в тот период аллергии не наблюдается. Следовательно, можно малыми дозами попробовать и лечение пчелиной пыльцой, но в целях большей безопасности, применять ее в неострый период…

Что собой представляет цветочная пыльца?

Пыльца — это аналогия мужских половых клеток растений, стремящихся оплодотворить женские клетки в цветке. И, естественно, эти клетки содержат огромное количество полезных веществ, которых должно хватить да долгое время цветку для развития и роста. Аминокислоты, витамины, микроэлементы… Которые с успехом помогают и нам, людям, когда мы начинаем применять цветочную пыльцу в лечении различных заболеваний.

Цветочная пыльца образуется в большом количестве на цветах. Имеет размер от 7 до 150 микрон, состоит из протоплазмы и двух ядер, имеет двойную оболочку из клетчатки.

Окраска, величина, форма цветочной пыльцы у всех растений разная. Если исследовать мед под микроскопом, то можно определить с какого растения собирался нектар по наличию пыльцы в нем.

Окраска, лечебная и питательная ценность меда зависит также от цветочной пыльцы.

Пыльца может быть белой , тогда это акация, оранжевой или светло-желтой – то это гречиха, зеленоватая или золотистая – подсолнечник, если яблоня или ива — желтая , груша — красная , люцерна или липа – нежно-зеленая , одуванчик — ярко-желтая , донник – грязно-желтая , клевер или клен – шоколадная или коричневая , вишня — бледно-кремовая .

Цвет пыльцы зависит от растительных пигментов – каротиноидов и флавоноидов.

Зерна цветочной пыльцы липкие и неровные, потому легко прилипают к телу пчелы и разносятся по следующим цветущим растениям, опыляя их. Поэтому урожайность овощных и фруктовых культур за счет насекомых может подниматься на 200 и даже 1000%.

Состав пыльцы

Пыльцевое зерно содержит в себе все необходимые для жизненного начала вещества – жиры, углеводы, белки, микроэлементы, аминокислоты, гормоны, ферменты.

В 1946 г академик Н. Цицин проводил исследование, и обнаружил что большинство долгожителей пчеловоды, ежедневно употреблявшие кроме меда в пищу еще и пыльцу.

Цветочная пыльца имеет весьма высокую биологическую ценность. В ней содержится от 7 до 30% протеинов (аминокислоты альбумины), 25-48% углеводов, 10% жиров. 30 гр. цветочной пыльцы – это суточная потребность человека в аминокислотах. Содержание каротина в пыльце в 20 раз больше, чем в моркови.

Пыльца содержит в своем составе такие незаменимые для человека аминокислоты как триптофан, метионин, лейцин, изолейцин, лизин, фенилаланин, треонин, валин.

Из 22 необходимых аминокислот для человека, 20 имеет цветочная пыльца. Содержание аминокислот зависит от вида пыльцы, также и содержание витаминов от времени сбора, региона, вида растения.

Полезные свойства пыльцы пчелиной

укрепляет иммунитет;
продлевает жизнь;
обладает эффектом омоложения;
благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему человека;
в реабилитационный период способствует быстрому выздоровлению, восстановлению веса;
у ослабленных детей набирается вес и ускоряется рост;
укрепляет нервную систему, наблюдается меньше вегетативных сдвигов;
улучшает показатели крови, особенно сильно влияет на количество гемоглобина;
стимулирует рост и регенерацию тканей (повреждения, ожоги, травмы, воспалительные заболевания);
восстанавливает обезвреживающую функцию печени;
повышает умственную и физическую работоспособность.

И это далеко не все лечебные свойства пчелиной пыльцы…

Более дифференцированно можно сказать о лечебном действии пыльцы, если знать с каких растений она собрана…

, ива, — потогонное, успокаивающее действие (грипп, ), улучшающее состояние капилляров.

Чабрец — антисептическое, отхаркивающее (бронхит, трахеит).

— укрепляющее сосудистую стенку ( , тромбофлебит), улучшающее кровообращение, способствующее улучшению работы предстательной железы, печени.

Гречиха — противоаритмическое (аритмии, тахикардия, стенокардия).

Шиповник, вишня — мочегонное (цистит, пиелонефрит, сердечные отеки), разрушающее камушки.

Цитрусовые — тонизирующее, способствующее пищеварению, возбуждающее аппетит, глистогонное (глистные инвазии, панкреатит).

Эвкалипт — противомикробное, жаропонижающее (инфекционные заболевания).

Одуванчик — мочегонное и слабительное.

Рапс — способствующее регенерации тканей.

Шалфей — нормализующее менструальный цикл, способствующее хорошему пищеварению.

Василек — мочегонное, растворяющее соли в суставах.

Недоказанные лечебные свойства пыльцы пчелиной

Помогает при похмельном синдроме;
обезвреживает нитраты;
является противоопухолевым средством;
потенцирует действие медикаментов;
уменьшает вред радиоактивности среды.

Как принимать пчелиную пыльцу, дозировки

Чаще всего применяют пыльцу с медом (так она лучше усваивается), разводят в пропорции 1:1 или 1:2, но можно ее употреблять и отдельно.

В последнем случае есть свои тонкости. Чтобы пчелиная пыльца наиболее хорошо усваивалась, ее перед применением на два часа замачивают в остуженной кипяченой воде, периодически взбалтывая.

До приема пыльцы выпить полстакана чистой воды. Если такой возможности нет, то пыльцу перед глотанием следует обильно смочить слюной, в течении 2-3 минут держа во рту.

В среднем употребляют в день 2-3 чайные ложечки пыльцы. Принимать натощак, за 20 минут до еды, а при заболеваниях желудочно-кишечного тракта после еды в течении месяца. Иногда курсы длятся до шести месяцев Но мне кажется, что лучше провести месячный курс, потом перерыв и попринимать что-нибудь другое. А потом повторить. Так эффект получше будет.

Из-за тонизирующего эффекта н пыльцу применять не рекомендуется.

Пчелиная пыльца — как хранить для последующего применения

Хранить цветочную пыльцу желательно в плотно закрытой посуде, беречь от влаги и попадания воздуха. Можно в холодильнике. Хранение свыше года нецелесообразно, так как к этому времени больше половины целебных свойств утрачивается.

Пчелиная пыльца для похудения, калорийность

Калорийность пчелиной пыльцы — 340 ккал на 100 гр продукта. Естественно, что в таких дозах пыльцу не принимают, поэтому прием, к примеру, двух чайных ложек, принесет всего 40 ккал.

Польза пыльцы пчелиной для похудения в том, что она ускоряет обмен веществ, регулирует аппетит, и даже при строгой диете, насытит организм витаминами и микроэлементами, многими незаменимыми веществами для укрепления здоровья.

Польза и вред пчелиной пыльцы

Итак, подытожим, чем полезна пчелиная пыльца ?

Тонизирующая, укрепляющая, стимулирующая защитные силы организма природная пищевая биодобавка, практически не имеющая противопоказаний;
ускоряющая обмен веществ, защищающая от простуд и ОРВИ, в случае заболевания серьезно сокращает сроки и тяжесть болезни;
стабилизирующее воздействие на нервную систему, защищающее от стресса и ;
чрезвычайно полезна при заболеваниях сердечно-сосудистой и костной системы, оказывает помощь при восстановлении хрящей и костей;
адаптирует организм женщины при , начале беременности, нарушениях менструального цикла, выравнивает настроение, снимает депрессивные состояния;
цветочная пыльца улучшает состав крови, способствует кроветворению;
укрепляет сосудистые стенки;
улучшает пищеварение, стимулирует защитную функцию печеночных клеток, выводит излишки холестерина;
замедляет процессы старения.

Помимо пользы пыльца пчелиная способна причинить и вред , но это только при ее неумелом применении.

Абсолютна противопоказана пыльца при поли (множественной) аллергии на продукты пчеловодства.

С осторожностью применять при заболеваниях сахарным диабетом и при нарушениях свертываемости крови (склонность к кровотечениям).

14141

Пчелиная пыльца полезна для всего организма в целом и для каждого органа в частности. Ее полезные свойства охватывают практически все системы нашего организма. Несомненным плюсом является и тот факт, что пыльца абсолютно натуральная. Полезные свойства, а также ее противопоказания мы рассмотрим в нашей статье.

Совет! Для вегетарианцев, если нет противопоказаний, этот апипродукт незаменим – его состав аналогичен составу мясных продуктов.

В чем же польза пчелиной пыльцы?

Для женщин. Внутрь обножку применяют для похудения (особенно в сочетании с диетами), устранения гинекологических заболеваний, излечения женского бесплодия. Пыльца нормализует гормональный фон, помогает нормализовать обмен веществ, улучшает состояние ногтей и волос. Маски на основе пыльцы для волос и тела обладают выраженными восстанавливающими и питательными свойствами.

Для мужчин. Обножка не только нормализует половую функцию, но и устраняет мужское бесплодие, снимает воспалительные процессы в простате. Также она способна снизить риск инфарктов, инсультов и других сердечных болезней. Этот апипродукт полезен спортсменам благодаря своей способности тонизировать мышцы, придавать им упругость и силу.

Внимание! Пыльца считается природным антибиотиком, анаболиком и иммуномодулятором.

Внутренние органы. Ее используют для лечения желудочно-кишечных заболеваний, при пониженном аппетите. Обладает желчегонным, мочегонным, противоопухолевым и радиозащитным действием. Благодаря регенерирующим свойствам, она способна восстановить поврежденные ткани печени и других органов.

Органы зрения. Применение пыльцы способствует восстановлению зрительной функции. Большинство небольших дефектов после курса лечения проходят.

Иммунитет. Люди, уже применяющие пыльцу, замечают значительное повышение иммунитета – в зимнее время они болеют гораздо реже, а болезнь протекает легче.

Детям обножка также показана. Она улучшает их умственную и физическую активность, сон, повышает защитные силы организма.

Пчелиная пыльца повышает уровень эритроцитов (а значит и гемоглобина) и лейкоцитов в крови, потому показана при лучевой болезни и малокровии.

Внимание! Обножка содержит в своем составе абсолютно сбалансированный комплекс витаминов, минералов, энзимов и других веществ, которые положительно влияют на формирование костной, нервной и мышечной ткани.

Цветочная пыльца при беременности

Полезные свойства этого продукта особенно незаменимы для беременных женщин. Однако обножка до сих пор волнует умы наших ученых – одни утверждают, что если будущая мама в последний триместр беременности не страдала аллергией на пыльцу, то и малыш не будет склонен к аллергическим реакциям, другие полагают, что ее прием связан с риском «заработать» аллергию. К сожалению, каждое из мнений неоднократно подвергалось сомнению со стороны ученых. Тем не менее, стокгольмские ученые установили, что при приеме пыльцы в начале беременности на 30% повышается риск развития у новорожденного астмы. Цветочная пыльца на последнем триместре беременности несколько повышала риск развития преждевременных родов. Возможно, это связано с неоднородным составом пыльцы – трудно определить, с каких растений собран ее пестрый букет, а ведь каждое из них по-своему влияет на организм.

Однако на практике многие женщины продолжают принимать пчелиную обножку, считая ее ценным источником витаминов и минералов. Пчеловоды считают, что беременным обножка повредить не может, так как является практически безвредным иммуномодулятором.

Видео: Применение и полезные свойства цветочной пыльцы

Можно ли давать пыльцу детям?

Являясь менее насыщенной, чем перга (пыльца, законсервированная с медом), она разрешена детям с 3-х лет. Дозировка рассчитывается в зависимости от возраста: 3-5 года – 6 г, 6-12 – 8 г, старше 12 – 15 г. В чайной ложке содержится 5 г обножки. Другие пчеловоды рекомендуют менее объемные дозы – четверть чайной ложки за раз. В начале курса лечения можно принимать всего несколько грамм.

Перед тем, как давать продукт ребенку, проверьте, есть ли аллергическая реакция. Для этого ему нужно слегка растворить слюной несколько гранул и приложить к коже на тыльной стороне руки. Появление сыпи будет свидетельствовать о том, что пыльцу малышу давать нельзя.

Обножка показана детям для улучшения физического и умственного развития. Она повысит аппетит и защитные силы организма, что особенно важно в период адаптации ребенка в садике или школе. В особенности пыльца показана больным и ослабленным детям.

Важно! Детям до 1 года вообще не стоит вводить в рацион продукты пчеловодства.

Пыльца и мед. Можно ли смешивать обножку с медом?

Для повышения эффективности пыльцы ее можно смешать с медом и принимать по специальной схеме. Улучшится не только ее вкус – это повысит полезные свойства продукта. Да и срок хранения ее значительно увеличивается, ведь уже через полгода она теряет до 25% полезных свойств. Перга, в которую превращается залитая медом пыльца, не теряет своих свойств в течение года.

Некоторые пчеловоды советуют употреблять продукты пчеловодства круглый год, попеременно принимая мед, пергу, пыльцу, прополис, маточное молочко и т.д.

Сам по себе мед считается очень хорошим и эффективным продуктом. Его употребляют как для лечения и поддержания организма, так и для поддержания здоровья кожи и волос. Поистине универсальное и практически безвредное средство. Тем не менее, помните, что мед может вызвать нежелательные побочные эффекты – если после смешения меда и пыльцы вы почувствовали недомогание, скорее всего, его вызвал именно он.

Помните! Перед употреблением перги проверьте, переносите ли вы мед.

Видео: Как принимать пчелиную пыльцу

Что лучше – пчелиная или цветочная пыльца?

Пчелиная считается более насыщенной полезными веществами благодаря тому, что обработана слюнными железами пчел, ведь используется при кормления будущего поколения. Кроме этого, цветочная обножка содержит пыльцевые аллергены, потому воспринимают ее не все. Пергу (мед, смешанный с пыльцой) также может принимать не каждый.

Есть ли у перги противопоказания к применению?

Безусловно, чувствительность организма к ней и другим продуктам пчеловодства – это основное противопоказание. Также прием ее не рекомендуется при остром течении инфекционных болезней, онкологических заболеваниях, повышенном давлении, плохом сне и повышенной возбудимости нервной системы.

Видео: Поднять иммунитет. Пыльца пчелиная

Издавна продукты пчелиного происхождения славятся во всем мире за счет своих целебных свойств, и применяется во многих отраслях красоты и здоровья.

Кроме , пчелы производят пергу, которая образуется в улье из пыльцы. Она очень ценна как для людей, так и для насекомых. Далее рассмотрим, лечебные свойства пчелиной пыльцы, ее состав и показания.

Обножка то та же цветочная пыльца, собранная пчелами. Отличается она тем, что пчелы в процессе сбора обрабатывают ее своим секретом, за счет чего она становится незаменимым компонентом для лечения различных патологий. Цветочная пыльца в своем составе имеет множество витаминов и минералов, но после обработки насекомыми становится источником многих ценных веществ.

Нельзя не отметить, что пыльца – это сильный аллерген естественного происхождения. Когда ее собирают и на лапках приносят в улей, она через некоторое время формируется в пергу и не является таким раздражителем, как до пчелиной «обработки».

Для насекомых данный продукт необходим, так как пергой питается рой в зимнее время суток. Грамотные пчеловоды, чтобы не нанести урон пчелам, пергу собирают не в полном объеме, чтобы хватило и для насекомых, и для человека.

Пчелиная обножка по своим целебным свойствам полезнее меда, поэтому она является очень ценным и дорогостоящим продуктом.

Химический состав и свойства

Множество свойств пыльцы зависит от ее богатого состава:

витамины А, В, С, Е и прочие, необходимые для поддержания множества жизненных функций организма
микроэлементы, восполняющие суточную норму всех полезных веществ
цветочные гормоны (фитогормоны), которые способствуют нормализации гормонального баланса
аминокислоты, способствующие повышению защитных функций организма
флавониды, необходимые для нормализации сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта и поддержания работы печени
антиоксиданты, которые нейтрализуют негативное воздействие на работу человеческого организма свободных радикалов
в составе пчелиной пыльцы содержится большое количество антибактериальных веществ, которые помогают справляться со всеми видами болезнетворных микроорганизмов

Полезные свойства пчелиной обножки позволяют использовать продукт во всех отраслях медицины и косметологии. Рассмотрим основное воздействие на человеческий организм:

Пыльца ускоряет метализм, поэтому ее широко применяют при различных диетах, правильном питании и похудении. Ее компоненты ускоряют выведение холестерина, способствуют расщеплению подкожного жира и ускоряют выведение воды.
Пчелиная пыльца эффективно устраняет многие заболевания, оказывает противовоспалительное действие, за счет чего применяется в народной медицине при лечении многих заболеваний. Кроме этого, вещества, содержащиеся в пыльце, нормализуют частоту сердечных сокращений. Нельзя н отметить, что перга, пыльца и остальные пчелиные повышают иммунную систему и защищают от многих патологий и инфекционных заболеваний.
Повышает коэффициент полезного действия и держит в тонусе весь организм.
Улучшает работу центральной нервной системы, за счет чего значительно снижается количество стрессов и раздражений, исчезает бессонница.
Перга и пыльца активируют работу головного мозга и способствуют улучшению памяти, усиливают и ускоряют интеллектуальное развитие у подростков и детей.
Нормализует работу желудочно-кишечного тракта, эффективно и быстро пыльца помогает восстановить микрофлору во время дисбактериоза, гастрита и прочих заболеваний.
Способствует быстрому восстановлению организма после болезни, химиотерапии или оперативного вмешательства.
Благодаря антиоксидантам, которые входят в химический состав пыльцы, она помогает восстанавливать клетки и омолаживать их за счет выработки естественного эластина и коллагена.
Пыльца помогает повысить количество вырабатываемых эритроцитов и белка гемоглобина. Данный продукт эффективен даже при средней и тяжелой стадии анемии.
Во время беременности защищает плод от негативного воздействия, которое может быть от материнского организма. Кроме этого, витамины и кислоты способствуют быстрому развитию и росту малыша.
Восстанавливает выработку женских и мужских гормонов, что напрямую влияет на репродуктивную функцию обеих полов.

Таким образом можно сделать вывод, что пчелиная пыльца положительно влияет на работу всех органов и систем, а также за короткое время может восстановить организм после любого заболевания.

Несколько рецептов

Пчелиная пыльца издавна используется в народной медицине. Она подходит для лечения многих заболеваний.

Рассмотрим основные рецепты, которыми пользовались еще наши редки на протяжении долгих лет:

Для восстановления организма после болезни или для приведения в тонус мышечной массы после физических нагрузок рекомендуется принимать каждый день по три раза 1 чайную ложку пыльцы. Запивать ее нельзя, нужно держать во рту до полного растворения.
Детям для стимуляции роста и развития нужно давать пыльцу утром и вечером. Детям до года – небольшое количество, буквально 1/5 чайной ложки. С 12 лет можно давать половину ложечки.
При анемии, чтобы восстановить количество гемоглобина необходимо приготовить следующее средство: на 50 грамм натурального нужно 10 грамм пыльцы и 100 грамм молока. Все смешать до получения однородной массы. Принимать при малокровии 2 раза в день за полчаса до еды.
Для восстановления работы желудка или кишечника нужно принимать 2-3 раза в день смесь перги и меда в равных дозах.
При гастрите или язве нужно смешать мед с пыльцой и полученную смесь смешать с водой.
Настоять три часа и принимать каждый день до улучшения самочувствия.

Как принимать пыльцу

Сразу хочется отметить, что пыльца после переработки пчелами перестает быть аллергеном, но для перестраховки перед приемом лучше провести тест на чувствительность. Для этого нужно съесть 0.5 чайной ложки и подождать несколько часов. При отсутствии побочных явлений, продукт можно употреблять.

Чтобы пчелиная перга принесла максимальный эффект, важно соблюдать несколько правил применения пчелиной обножки:

Пыльца тонизирует и активирует действие всех органов и систем. В связи с этим не рекомендуется принимать ее перед сном, так как она может его нарушить, предварительно возбудив нервную систему.
Принимать обножку лучше за 20-30 минут до еды, так как она усиливает обмен веществ.
Продукт не запивать и не заедать, нужно ждать, пока пыльца сама раствориться.
Во время приема пыльцы нужно сократить порции еды. Организм и так получает достаточное количество полезных веществ.
Хранить пергу нужно в прохладном, а главное сухом месте, вне зоны доступа детей.

Вред для организма

Как любой продукт, пыльца может вызывать аллергическую реакцию. Важно следить за своим состоянием во время приема обножки. Если ухудшается самочувствие, нужно обратиться к врачу. Также стоит ограничить употребление пыльцы людям, страдающим от сахарного диабета.

Пыльца — полезный продукт пчеловодства — на видео: