Эффективные способы снизить прогестерон у женщин. Прогестерон понижен: симптомы, динамика болезни, лечение

Уже больше ста лет остается в центре внимания и ученых, и практикующих врачей, и фармацевтов. Долгие годы исследователи были озабочены созданием препаратов на прогестероновой основе, не менее активно изучалась и роль природного гормона в организме женщины.

Ведь повышение или недостаток прогестерона в крови нередко служат причиной серьезных заболеваний и способны спровоцировать опасные последствия. Первое из которых – невозможность зачать и выносить малыша.

Высокий прогестерон — симптомы

Ученые догадывались о наличии таинственного гормона беременности еще до того, как он получил свое официальное название. Лютин, гормон желтого тела, лютеогормон – все это названия вещества, который играет такую важную роль в здоровье женщины и дарит ей счастье материнства.

Если прогестерон повышен, организм может никак об этом не заявить. Специфических симптомов у такого гормонального сбоя не существует, а все косвенные признаки могут говорить о совершенно разных заболеваниях. Врачи в связи с этим сообщают о конкретных заболеваниях (или особом физическом состоянии), одной из причин или последствий которого является повышенный прогестерон. Это:

Беременность. Самое счастливое и самое ответственное время в жизни любой женщины обязательно сопровождается мощным всплеском лютеогормона. Падать прогестерон начинает только в третьем триместре – в среднем после 30-й недели.
Врожденная дисфункция коры надпочечников. До наступления половой зрелости всю работу по выработке лютина берут на себя надпочечники. Если железы с самого рождения девочки не справляются со своей функцией, половые гормоны могут вырабатываться в слишком большом количестве, отсюда – аномальное превышение в крови и лютеоргормона, и эстрогенов.
Пузырный занос. Это тяжелейшее осложнение при беременности, неминуемо ведущее к гибели плода. Объем женских гормонов в этом случае резко увеличивается.
Опухоли яичников и кисты. Такие патологии тоже могут стать причиной роста гормона беременности.

Повышенный уровень может быть вызван и приемом гормональных препаратов с искусственным лютином. В этом случае об аномальном уровне гормона скажут только лабораторные тесты.

Если мало прогестерона

Высокий или низкий прогестерон – понятие очень условное. Границы нормы для лютина очень широкие (и для беременных женщин, и для небеременных), к тому же концентрация вещества может серьезно меняться в течение дня.

Однако сильное отклонения прогестерона от нижней границы может говорить о недостаточности желтого тела или плаценты (при беременности). Такое состояние нередко проявляется конкретными признаками.

Во время беременности на недостаток прогестерона укажут симптомы: боли разного характера в животе (недостаток гормона провоцируют спазмы и сокращение матки) и кровотечения.

У небеременных женщин нехватка прогестерона может проявляться совершенно по-разному. Точнее всего определит проблему только анализ в лаборатории, но на явный гормональный сбой указывают:

сильные головные боли;
резкие перепады настроения (классический женский ПМС – явный признак прогестероновой недостачи);
усталость (чувство, когда устаешь уже утром, только встав с кровати);
набухшая грудь (и выделения из сосков);
выпадение волос;
увеличение веса;
нарушения месячного цикла.

Последствия повышенного и пониженного прогестерона

Если повышен прогестерон у женщин, первопричиной чаще всего является конкретное заболевание или беременность. Когда лютин долгое время держится на повышенной отметке, это приводит к опасным изменениям в организме и настроении:

мигрени и быстрая утомляемость;
раздражительность и приступы депрессии;
скачки артериального давления;
неожиданное падение зрения;
аллергия на пустом месте;
болезненные прыщи;
растет количество волос на теле.

Самые непредсказуемые последствия можно ожидать, если у пациентки повышенный прогестерон в фолликулярной фазе. О причинах такого сбоя врачи спорят до сих пор. Нередко высокий гормон в это время – показатель опухоли яичников или банальной кисты. Также лютин может подскочить, если врачи назначают прогестероновую гормональную терапию в первой фазе цикла.

Последствием такой неосторожной терапии нередко является ненаступление долгожданной беременности. Эмбрион попросту не может удобно и крепко имплантироваться в стенку матки.

Если прогестерон понижен, последствия будут заметно отличаться у женщин детородного возраста во время беременности и вне ее.

Как можно повысить уровень прогестерона

Чтобы скорректировать гормональный уровень, существует множество способов – от изменения распорядка дня и традиционного меню до мощных лекарств и народных средств. Когда речь идет о повышении прогестерона, врачи настроены категорически: полностью исправить ситуацию способны только гормональные препараты.

Для увеличения уровня гормона беременности используются следующие лекарства:

натуральный прогестерон (для инъекций);
утрожестан (микронизированный прогестерон);
дюфастон (синтетический прогестерон);
эндометрин (вагинальные таблетки) и др.

Правильное питание при пониженном лютине тоже поможет поднять уровень гормона и закрепить результаты терапии. Необходимы витамины группы В, Е, продукты, богатые цинком (орешки, тыквенные семечки, мясные субпродукты, твердый сыр). Рекомендуются и продукты с высокой долей фитоэстрогенов (соя, злаки и бобовые, яблоки и морковка).

Не осталась в стороне и народная медицина – существует несколько рецептов с травами для поднятия прогестерона. Применяются такие растения: красная щетка, манжетка, прутняк, листья малины, семена подорожника и дикий ямс.

Один из самых популярных рецептов – это малина и ямс . Смешать малиновые листья и ямс (в одинаковой пропорции, доза – чайная ложка на стакан кипятка. Запаривать 2-3 часа в термосе. Пить – по столовой ложечке перед едой, несколько раз в день.

Как понизить уровень прогестерона

Проблема, как снизить прогестерон, возникает у пациенток гинекологов не менее часто. Способы в этом случае те же самые – питание, народная медицина и аптечные препараты.

Особой диеты для снижения гормона беременности не существует, нужно просто исключить из рациона (или свести к минимуму) продукты из предыдущего списка. Никаких орехов, поменьше молочных блюд и яблок, белковой пищи (особенно мяса).

Список аптечных препаратов довольно широк – врач подбирает лекарство, исходя из состояния пациентки и наличия/отсутствия беременности. Некоторые из препаратов – это «Кломифен », «Мифепристон », «Тамоксифен ».

Народная медицина тоже накопила немало способов, как понизить прогестерон у женщин. Помогут такие травы, как красный клевер, солодка, специи (гвоздика), красная рябина и семена дикой моркови.

Рябиновый настой для поднятия уровня гормона желтого тела применяется чаще всего, в ход идут и ягоды, и цветы. Самый простой рецепт: столовую ложку спелых ягод залить стаканом кипятка, настоять (минимум один час) и процедить. Пить – по трети стакана после завтрака-обеда-ужина.

Врачи не устают напоминать: для женского здоровья важно прежде всего соотношение 3 гормонов: эстроген-прогестерон-тестостерон. Если прогестерон сильно отклоняется от нормы – в любую сторону – это может служить признаком серьезных патологий. В этом случае необходимо динамическое лечение у врача и прием специальных препаратов. А правильная диета и лечебные травы могут стать дополнением к основной терапии.

Прогестерон (17-ОН-прогестерон) – это гормон, который вырабатывается у женщин яичниками и надпочечниками, а в период беременности – плацентой.

За что отвечает 17-ОН-прогестерон

17-ОН-прогестерон отвечает за деторождение и все, что c ним связано, а именно:

адаптация организма к долгому процессу вынашивания ребенка;
воздействие нa внутренний эпителий мaтки, удерживающего плод;
подавление процессов, активизирующих наступление менструации во время беременности;
подготовка жeнcкoй гpуди к процессу образования, накопления и периодического выведения молока;
влияние нa эмоциональное состояние женщины;
стимулирование процесса, обеспечивающего оплодотворения главной репродуктивной клетки женского организма – яйцеклетки (если прогестерон повышен в организме);
влияние нa настроение (если прогестерон понижен).

Кроме влияния нa репродуктивную функцию, прогестерон:

препятствует образованию фиброзно-кистозных образований;
снижает вязкость жидкой подвижной соединительной ткани, текущей по венам и артериям человека;
осуществляет контроль за количеством глюкозы в крови;
принимает участие в жировом обмене веществ.

Функции прогестерона

17-ОН-прогестерон выполняет следующие функции:

способствует укреплению яйцеклетки при оплодотворении;
создает в матке благоприятную среду для зачатия;
останавливает после зачатия менструации;
служит стимулом для роста матки, не позволяя ей сокращаться;
приводит к повышенной выработке секрета, продуцируемого сальными железами;
повышает артериальное давление.

Нормы прогестерона (в таблицах)

Уровень гормона по фазам цикла месячных

Уровень гормона по фазам цикла месячных для женщин, которые пьют противозачаточные таблетки

Уровень гормона по дням менструального цикла

Уровень гормона по триместрам беременности.

Какую опасность несет повышенный уровень прогестерона

Так как 17-ОН-прогестерон является гормоном, то его переизбыток может привести к увеличению массы тела и последующему ожирению. Более того это часто приводит к патологиям кишечника, а еще разрастаясь, он запускает воспалительные процессы в матке и близко расположенных половых органах.

Среди последствий, которые проявляются при запущенности случая, выделяют появление:

опухоли (доброкачественной или злокачественной);
рака надпочечников;
хронического заболевания печени (цирроз);
печеночной недостаточности;
женской инфертильности (невозможность зачать).

Избыток 17-ОН-прогестерона при беременности

Чаще всего у беременных повышенный прогестерон наблюдается, если у них:

доброкачественное образование в яичнике, которое возникло из желтого тела;
нарушены функции плаценты;
почечная патология;
заболевания надпочечников;
врожденные и приобретенные патологии развития плода.

Причины повышения прогестерона

Самой распространенной причиной высокого прогестерона является беременность.

У женщины, находящей в интересном положении переизбыток 17-ОН-прогестерона может возникнуть из-за:

Приема медикаментов – некоторые лекарственные препараты сильно влияют на баланс гормонов в организме. Особенно это относится к лекарствам, в состав которых входят гормоны, направленные на борьбу с грибком и устраняющие приступы эпилепсии.
Медленного роста плаценты – в основном уровень гестагена начинает повышаться с 13 недели беременности. Плацента обладает гормональной функцией, которая вырабатывает нужные гормоны для жизни крохи. Вот именно поэтому ее медленный рост компенсируются повышенной выработкой 17-ОН-прогестерона.
Пузырного заноса – это редко встречающая патология плодного яйца. Она появляется из-за неправильного процесса оплодотворения, в результате которого вместо нормального эмбриона и плаценты в матке образуются многочисленные кисты. заполненные жидкостью. Заболевание встречается приблизительно у одной женщины из тысячи.
Образования нескольких эмбрионов – у женщины, вынашивающей двух и более детей, в организме образуются столько же плацент. А чем их больше, тем больше 17-ОН-прогестерона.

Причины повышения прогестерона, которые не зависят от беременности:

доброкачественное новообразование яичника;
выделение крови из матки.
нарушение цикла менструаций
отсутствием месячных в течение 6 месяцев и более;
нарушения функционирования почек;
планцентарная недостаточность;
надпочечниковая гиперфункция.
заболевания печени;

Симптомы избытка прогестерона

Симптомы у небеременных женщин:

апатия;
слабость;
безразличие;
наличие на кожном покрове прыщей;
снижение сексуального либидо;
частые головные боли;
болезненные ощущения в груди;
гиперегидроз;
сбой менструального цикла;
выделение крови из матки;
нарушение процесса дефекации;
метеоризм;
плохое состояние волос.

Симптомы, если женщина находится в положении:

быстрая утомляемость;
снижение работоспособности;
слабость;
безразличие;
сильно увеличенная матка из-за патологического состояния плаценты;
все время хочется спать;
чувство жжения в области груди;
скопление газов в кишечнике;
нарушение процесса дефекации.

Диагностика – анализ на количество гормона

Ни при каких обстоятельствах нельзя заниматься самолечением заболеваний, связанных с эндокринной системой, потому что это может сильно навредить организму. Лучше всего будет своевременно обратиться к гинекологу и эндокринологу, которые отправят на сдачу анализа крови на содержание гормонов.

Анализ на прогестерон

Лабораторный анализ крови на прогестерон помогает определить соответствие уровня гормона норме. Для достоверного результата его сдают рано утром.

Анализ на прогестерон часто назначается женщинам:

для выяснения причин, почему она не может забеременеть.
маточные кровотечения различной интенсивности,
выраженные проблемы со стабильностью менструации.

Для женщин главным фактором, который оказывает влияние на уровень прогестерона – это менструальный цикл, соответственно:

Если у женщины стабильный цикл, то ей следует выбрать 22 день цикла для сдачи анализа.
Если цикл нестабилен, то анализ сдают три раза (первый – через 7 дней после начала месячных, второй – на 14 день, и третий – на 20).
Если женщина находится в положении, то периодичность сдачи анализа будет решать лечащий врач.

Перед тем, как сдавать анализ необходимо:

Не кушать за 8 часов до забора крови.
За 24 часа до анализа не есть продукты, которые способны воздействовать на ЦНС.
Курящему пациенту перестать курить за час до сдачи анализа.

Как уменьшить прогестерон до нормы

Снижается 17-ОН-прогестерон при помощи лекарств, которые выписывают врачи после того, как проведут осмотр и поставят диагноз. Кроме лекарственных средств, доктор может назначить пациентке диету, которая поможет стабилизировать баланс гормонов в организме. А еще хорошо зарекомендовали себя в этом вопросе рецепты народной медицины.

Лекарственные средства

Перед тем как покупать препараты, необходимо обратиться за помощью к врачу. Ведь только он может подобрать лекарства, которые будут сконцентрированы на устранение первопричин, послуживших повышением уровня гормона. Все лекарства подбираются с учетом разных моментов. Вот, например:

«Кломифен» – назначают в том случае, если женщина не беременна и у нее нет заболеваний печени.
«Мифепристон» – в основном его выписывают для повышения тонуса и сокращений миометрия. Имеет противопоказания.
«Вальпроевая кислота» – лекарственный препарат, помогающий убрать психоэмоциональное напряжение и снять стресс.
«Тамоксифен» – врачи включают его в курс лечения для того, чтобы избежать появлений новообразований. Есть противопоказания.

Диета

Самый главный симптоматический признак завышенных показателей прогестерона у женщин – это ожирение, следовательно, необходимо грамотно разработать режим питания. Такое питание подразумевает ограничение употребления продуктов, содержащих белок:

кисломолочные продукты (творог, сметана, йогурты);
молочные продукты (сметана, молоко, сливки);
различные сорта твердых сыров;
говяжье мясо;
бобовые продукты (горох, фасоль, маш и т.д.);
орехи;
сдобные мучные изделия.

Также следует исключить из рациона продуктов, которые содержат много холестерина:

баранина;
говядина;
свинина;
сало;
говяжьи мозги;
желток куриного яйца;
икра красная;
сметана;
жирные сорта сыра (пармезан, чеддер, швейцарский);
крабы;
креветки;
скумбрия;
кондитерские изделия (сладости, сладкие блюда);
сливочное масло;
печень.

овощи;
зелень;
фрукты;
компоты, сваренные из сухофруктов.

Что касается беременных женщин, то прежде чем назначить диету доктор собирает общую клиническую картину, после чего подбирает самую подходящую. Во время подбора диеты он учитывает:

срок беременности;
наличие патологических отклонений;
наличие хронических воспалительных процессов, которые обостряются с наступлением беременности.

Важно! Диетотерапия назначается доктором как дополнительная терапия во время лечения с использованием специальных лекарственных препаратов.

Народное лечение

Еще в далеком прошлом народные методы лечения пользовались популярностью у людей. Они не раз доказали свою полезность в лечение каких-либо болезней. Помимо того что народные средства помогают привести избыток прогестерона к норме, они совместно с медикаментозной терапией:

восстанавливают гормональный баланс;
снимают эмоциональное и физическое напряжение;
снимают хроническую усталость.

Отвар из ягод красной рябины

Ягоды красной рябины помогают восстановить работу эндокринной системы в организме и уменьшить при этом количество прогестерона в крови. Рецепт приготовления:

2 ложки (десертные) красной рябины обдать кипятком (360 мл).
В течение 60 минут дать настояться.
После того как отвар настоялся, его необходимо процедить два раза через марлю, сложенную вчетверо.

Пить готовый отвар по 100-120 мл в день.

Настой из гвоздики

Гвоздика отлично подходит для устранения симптомов разного рода заболеваний кожного покрова, которые возникают при избытке гормона. Рецепт приготовления:

4 ч. ложек гвоздики залить кипятком (350 мл.).
Дать настояться 30 минут.

Пить настой 4 раза в день.

Настой из семян дикой моркови

Дикая морковь помогает наладить работу гормональной и нервной системы, предупреждает появление холестерина. Рецепт приготовления:

4 ч. ложек семян залить кипятком (650 мл),
Убрать в темное место на 24 часа.
Охлажденное питье процедить через несколько слоев марли.

Принимать настой следует 3 раза в сутки.

Заключение

Итак, прогестерон играет очень важную роль в репродуктивной системе женщин. Если он выше нормы, то это тревожный звонок, на который нельзя не обращать внимание. Если его вовремя не лечить, то прогестерон способен вызвать серьезные последствия, которые принесут вред женскому организму.

Нельзя заниматься самолечением – все назначения должен выписывать только высококвалифицированный специалист, который на основании жалоб пациентки и полученных результатов анализов подберет лечение, ускоряющее нормализацию гормонального уровня и реабилитировать репродуктивную функцию женщины.

Точную причину увеличенного прогестерона сможет назвать только врач, после тщательного обследования.

Симптомы повышенного прогестерона

Заподозрить высокий уровень прогестерона можно по следующим признакам:

появившаяся аллергия;
болезненные прыщи;
перемены в настроении;
повышенная растительность на теле;
нарушения в зрении;
депрессивное состояние;
мигрени и частые головные боли;
быстрая утомляемость.

Как понизить прогестерон

Снижается прогестерон при помощи медикаментов, которые прописываются строго специалистами. Перед этим нужно обязательно сдать на анализ кровь. Все манипуляции организуются сразу после овуляции. Важно сдать кровь на голодный желудок рано утром, тогда данные будут точнее, а лечение, естественно, эффективнее. Если цикл регулярный, то достаточно одного анализа, а вот при нерегулярном имеется необходимость в повторных анализах . Обследования проводятся у гинеколога и эндокринолога. Кроме приема медикаментов, доктор может прописать пациентке специальную диету, которая способствует нормализации гормонального фона. Увеличению уровня прогестерона способствуют белковые блюда, молочные продукты и орехи, поэтому на время лечения от них нужно отказаться или хотя бы свести к минимуму. А вот мятный чай, напротив, налаживает уровень гормонов.

В народной медицине можно отметить следующие рецепты, которые помогут наладить гормональный фон:

Почему бывает пониженный прогестерон у женщин

Нормальный показатель прогестерона

Если все процессы в организме идут по плану, нет структурных нарушений, тогда значение прогестерона находится в норме: от 0,32 до 2,23 нмоль/л. Основной его скачок наблюдается за день до наступления овуляции.

Колебания от стандартных показателей в фолликулярной фазе редко проявляет себя ярко выраженными признаками, однако при увеличении уровня прогестерона может наблюдаться повышенное артериальное давление.

Повышение уровня прогестерона в первой фазе

Как правило, нарушение гормонального фона в данный период происходит из-за неправильного приема лекарственных препаратов. Прописывая гормональную терапию в первой половине цикла, врачи рискуют спровоцировать неправильный рост эндометрия, что в дальнейшем затруднит наступление беременности.

Последствия повышенного прогестерона могут иметь непредсказуемый характер. Есть вероятность асинхронности развития как эндометрия, так и образовавшихся в дальнейшем эмбрионов. Исследованию гормонального уровня в фолликулярной фазе уделяется очень мало внимания, однако это могло бы помочь в постановке правильного диагноза, связанного с дисфункциями женщины.

Повышая прогестерон на завершающем фолликулярной фазы специально, можно снизить эффективность имплантации эмбриона к стенке матки, а как результат и уменьшить частоту наступления беременности.

Так как прогестерон является секреторным продуктом для формирующихся фолликулов внутри яичника, то его количество постепенно увеличивается в периферическом кровообращении.

Что получается в итоге : чем больше фолликулов находится в яичнике, тем больше он будет производить прогестерона.

Здесь также выявлена другая закономерность: при большем количестве созревших фолликулов и большем уровне прогестерона уменьшается возможность прикрепления эмбриона в период лютеиновой фазы.

Ученными определена пороговая концентрация гормона в фолликулярной фазе, которая не позволит беременности наступить вовсе. Это 4 нмоль/л или 1,26 нг/мл.

Как лечить повышение прогестерона

Разобравшись с нюансами, можно понять, что прогестерон и фолликулярная фаза не такие уж далекие друг от друга понятия. Несмотря на то, что в это время яичники работают изнутри, насыщая кровоток необходимым количеством гормона, он все же оказывает должное влияние на дальнейшее развитие эндометрия. При высоком уровне прогестерона в первой фазе очень важно перепроверить результат после овуляции, примерно на 21-22 лень цикла.

Лечение при повышенном значении прогестерона в фолликулярной фазе основано на отмене стимулирующих медикаментозных средств. Также важным фактором является комплекция женщины. Если она слишком худа, то гормон будет просто зашкаливать. Причиной этому является отсутствие жировой прослойки, которая должна на себя брать часть прогестерона. Поэтому нормальное строение тела, здоровое питание , отсутствие излишнего лекарственного вмешательства повышают вероятность почувствовать себя беременной.

Для того чтобы понизить прогестерон, прежде всего следует разобраться в том, что же это такое. Возможно, это название вам ни о чем не говорит, однако любой врач-гинеколог популярно объяснит, что, по сути, прогестерон является важнейшим гормоном для женщин, ведь именно он отвечает за оплодотворение и успешное вынашивание малыша. Сам термин восходит к латыни и переводится как «носить, вынашивать».
Если коротко, то прогестерон нужен для того, чтобы подготовить слизистую оболочку матки к возможной беременности . После того как оплодотворенная яйцеклетка успешно обосновалась в матке, организм понимает, что необходимо ускоренно и в больших количествах производить этот гормон.

Как понизить прогестерон?

У физически здоровой женщины уровень гормона должен быть в норме, поскольку как недостаток, так и избыток его ведут к достаточно неприятным последствиям. К примеру, если уровень прогестерона понижен, это может привести к выкидышу на ранних сроках . Избыток прогестерона также сказывается на женщине не самым лучшим образом: она чувствует не проходящую усталость, быстро утомляется, жалуется на головокружения и боли. Общее состояние при этом можно обозначить как депрессивное. Если вы сдали кровь на анализ и узнали, что уровень гормона у вас повышен, вам стоит направить свои силы на то, чтобы понизить прогестерон. Как же это сделать?

Инструкция к применению

1. Прежде всего, необходимо запомнить, что лечение может проводиться многими способами. Пожалуй, самый популярный и надежный метод - это лекарственные препараты . Однако не забывайте, что применять их без контроля специалиста строго запрещено! Принимать таблетки можно только по назначению врача. Если вы по какой-то причине не можете обратиться в больницу, но хотите как можно быстрее начать лечение, обратитесь к народной медицине. Для того чтобы понизить прогестерон, можно воспользоваться настойкой из цветов красной рябины. Приготовить ее очень просто: одну столовую ложку растения залейте одним стаканом кипятка и заваривайте как обычный чай. Через час процедите отвар через марлю. Выпивайте по 1/3 стакана в сутки (лучше всего делать это после приема пищи). Если вы не можете достать цветы рябины, можно взять ягоды. Разница заключается в том, что их предварительно необходимо прокипятить на медленном огне.

2. В случае, если недостаток нужного гормона отражается на вашей коже (к примеру, вы страдаете от гнойничков), то для лечения можно использовать гвоздику (цветы, почки или листья). Заварите пару чайных ложек высушенного растения и выпивайте по столовой ложке четыре - пять раз в сутки. Идеальный вариант - настойка из но если ее нет, подойдет и садовая.

3. Если вы сдали кровь на прогестерон и поняли, что уровень гормона у вас повышен, вам помогут семена дикой моркови - они препятствуют выработке прогестерона в организме. В каком же виде принимать снадобье? Тщательно измельчите три-четыре столовые ложки семян и залейте большим количеством горячей воды. Настаивайте все это в течение двенадцати часов, после чего выпивайте по одному стакану трижды в сутки.

Не забывайте, однако, что народная медицина не может стать адекватной заменой полноценному лечению. Обязательно посетите эндокринолога и гинеколога, тогда вы сможете продолжить пить травы, комбинируя их с назначенными таблетками.

Материалы публикуются для ознакомления, и не являются предписанием к лечению! Рекомендуем обратиться к врачу-эндокринологу в вашем лечебном учреждении!

Снижение уровня прогестерона сказывается не только на способности женщины забеременеть и выносить здорового ребенка , а и на состоянии всего организма. Как повысить прогестерон? Это возможно естественным путем, с помощью корректировки питания, заместительной терапии либо народных средств. Лечение проводится только по назначению врача.

Низкий прогестерон у женщины свидетельствует о нарушении в работе яичников , так как именно этим органом (точнее желтым телом, которое образуется в яичнике после овуляции) вырабатывается данный гормон. Сниженная концентрация гормона в крови препятствует беременности, а при ее наступлении вызывает замирание плода, так как не происходит полноценного развития плаценты.

Когда гормональное здоровье женщины в норме, то весь ее организм работает «как часы»

Почему снижается прогестерон в крови

Причиной гормонального нарушения в организме женщины могут выступать:

хронический стресс;
повышенный уровень тревожности;
наследственная предрасположенность;
соблюдение строгой диеты, голодание.

Так как прогестерон вырабатывается желтым телом яичника, то снижение его концентрации свидетельствует об отсутствии овуляции (низкий прогестерон после середины цикла). Такое состояние в медицине называется ановуляцией.

Причинами ановуляции являются:

атрезия фолликулов - патология, при которой на месте вышедшей яйцеклетки сразу образуется соединительная ткань, а фаза желтого тела отсутствует;
персистенция фолликула - происходит в том случае, когда отсутствует превращение фолликула в желтое тело;
нарушения превращения фолликула в желтое тело , в результате чего функция последнего нарушается и, как следствие, синтез гормона снижается;
нарушение работы гипофиза - данный орган вырабатывает тропные гормоны, контролирующие образование и функционирование желтого тела.

На уровень прогестерона активное влияние оказывает правильное функционирование гипоталамо-гипофизарной системы, а также щитовидной железы. Женщине очень важно знать, как повысить прогестерон естественным способом.

Вызвать гормональное нарушение, следствием которого станет пониженный прогестерон в организме, могут аборты, выкидыши, переношенная беременность, побочные действия некоторых фармакологических препаратов, хронические воспалительные процессы в органах малого таза.

В этом случае женщине назначают препараты, способные нейтрализовать побочные эффекты лекарств и восстановить баланс прогестерона в организме.

Важно! Причины низкого прогестерона весьма разнообразны, поэтому не стоит самостоятельно ставить диагноз и принимать какие-либо лекарства. Лучше посетить врача и сдать необходимые анализы.

Симптомы прогестероновой недостаточности

Симптомы низкого прогестерона у женщин могут быть либо интенсивными, либо неярко выраженными. При недостаточном уровне прогестерона женщины часто обнаруживают следующие симптомы:

напряженность груди;
повышенная чувствительность сосков;
нервозность;
депрессивные состояния;
мигрень;
мажущие выделения между менструациями;
вздутие живота;
тяжесть в ногах;
перепады настроения;
отсутствие сексуального влечения;
сокращение менструального цикла.

Среди внешних признаков прогестероновой недостаточности выделяют отечность, угревую сыпь, выпадение волос, варикозное расширение вен, резкое повышение массы тела.

Внимание! Низкий прогестерон является препятствием для зачатия. Поэтому при обнаружении признаков его снижения не стоит заниматься самолечением и надеяться на то, что баланс гормонов восстановится самостоятельно.

При обнаружении у себя хотя бы нескольких симптомов низкого прогестерона необходимо обратиться к врачу и сдать анализ на содержание этого гормона в крови.

Последствия низкого прогестерона у беременных

Если прогестероновая недостаточность развивается во время беременности, то у женщины наблюдается невынашивание плода (самопроизвольные аборты или выкидыши), перенашивание беременности, патологии и задержка развития эмбриона, отсутствие молока после рождения малыша.

Симптомы пониженного прогестерона у женщин в период беременности будут проявляться гораздо интенсивнее.

Важно! При низком прогестероне организм не в силах подавить иммунную реакцию , поэтому материнский организм воспринимает эмбрион как чужеродный организм. В результате появляются лихорадка, тошнота, рвота, боли в животе, гнойные или кровянистые выделения . Затем развивается шоковое состояние.

Для того чтобы предотвратить такие опасные последствия, необходимо знать, как повысить прогестерон у женщин.

Как повысить уровень гормона

Если прогестерон понижен, повысить его поможет заместительная терапия . Для восстановления гормонального баланса назначают препараты прогестерона:

Натуральный прогестерон;
Дюфастон;
Эндометрин (вагинальные таблетки);
Утрожестан;
Инжеста (раствор для внутримышечного введения);
Кринон гель (вводится вагинально с 18 по 21 день цикла, в период беременности используется в течение первого месяца).

Внимание! Все эти средства продаются в аптеке без рецепта, но заниматься самолечением категорически нельзя. Назначить подходящее лекарство для восстановления гормонального баланса может только врач.

Как повысить прогестерон естественным путем? Повысить уровень гормона можно также при употреблении определенных продуктов:

бобовые (фасоль, чечевица, горох);
желток куриного и перепелиного яйца;
молочная и кисломолочная продукция;
орехи;
нежирное мясо;
авокадо;
малина;
оливки;
семена льна и др.

Качество питания сказывается не только на общем состоянии женщины, но и на гормональном балансе в ее организме. Для поддержания здоровья очень важно правильно питаться . Если же был выявлен низкий уровень прогестерона у женщин, то можно подкорректировать свое меню и увеличить количество продуктов, которые стимулируют синтез этого гормона в организме.

Задаваясь вопросом, как повысить прогестерон у женщин народными средствами , стоит вспомнить о растениях, которые обладают прогестагенным действием. К ним относятся семена подорожника, плоды прутника, листочки малины, дикий ямс, листочки мяты, красный клевер, солодка и другие.

Однако и лекарственные растения применять следует лишь после консультации эндокринолога.

Главная » Полезно знать » Завышен прогестерон. Как понизить прогестерон препаратами, диетой и народными средствами

Вызывает гормональные нарушения и приводит к сбою в работе репродуктивной системы женщины. Снизить уровень прогестерона помогает медикаментозная терапия, диетическое питание, народная медицина.

Для выбора лечебных мероприятий необходимо обратиться к врачу, пройти обследование, чтобы установить причину повышения концентрации вещества. Только лечение основного заболевания поможет нормализовать уровень гормона.

Патологические состояния, вызывающие повышенную секрецию гормона

Возможные причины избытка прогестерона:

киста желтого тела;
злокачественные опухоли яичников;
аменорея (отсутствие месячных);
нарушения менструального цикла спровоцирована иными патологиями;
маточные кровотечения, вызванные гормональным сбоем;
препараты, повышающие гормон.

Особую группу составляют эндокринные нарушения, а также заболевания внутренних органов. Среди них:

патологии и дисфункция надпочечников;
сахарный диабет;
гипофункция щитовидной железы;
гепатиты;
цирроз;
недостаточная деятельность печени, почек.

Несмотря на то, что прогестерон называют «гормоном беременности», его концентрация в период вынашивания ребенка должна соответствовать физиологическим нормам. Обосновано превышение допустимых значений при одновременном развитии нескольких эмбрионов (многоплодная беременность). В других случаях увеличение содержание гормона свидетельствует о следующих патологических процессах:

нарушение формирования плаценты;
пузырный занос (продукт зачатия, при котором вместо эмбриона формируются пузыри с жидкостью).

К повышению уровня прогестерона приводит прием гормональных препаратов, в том числе комбинированных противозачаточных средств. Повышенную секрецию гормона вызывает употребление продуктов питания с большим содержанием белков и жиров, нехватка витаминов А, С. Одномоментное увеличение физических нагрузок, стрессы , резкие скачки температуры тоже относятся к причинам повышения уровня активного вещества.

Признаки повышенного прогестерона

Практически все физиологические системы организма негативно реагируют на избыток уровень гормона. Проявляются следующие функциональные нарушения:

депрессия;
снижение работоспособности, вялость, сонливость;
головные боли, часто мигрени;
избыточная масса тела;
болезненность и нагрубание груди;
скачки кровяного давления;
нарушение деятельности кишечника (вздутие, запоры);
чрезмерная потливость;
ухудшение состояния кожи (повышенная жирность, угревая сыпь, гирсутизм, жирная себорея);
изменение структуры волос (истончение, ломкость);
отечность ног;
повышенное содержание глюкозы и холестерина в крови;
развитие остеопороза.

Во втором, третьем триместре беременности о повышенном уровне гормона свидетельствует утренняя тошнота и резкие боли в пояснице.

Выбор лечения

Фармакологические средства назначаются в случае превышения максимальных показателей концентрации вещества в 1,5 раза и более . Народная медицина эффективны при условии, что отклонение от нормы небольшое и непродолжительное. Уровень прогестерона лучше снижать естественным способом:

уменьшить в рационе количество продуктов, которые способствуют активизации секреции гормона и попаданию в систему лимфо — и кровообращения;
прекратить прием и вызывающих тем самым чрезмерный рост уровня активного вещества (Утрожестан, Кринон, Дюфастон, Эндометрин).

Медикаментозный способ

После проведенных анализов и диагностики первопричины повышенной секреции прогестерона врачом назначается лекарственная терапия. Самыми популярными препаратами для уменьшения концентрации вещества являются:

Мифепристон;
Тамоксифен;
Кломифен.

Использование данных лекарственных средств требует индивидуального подбора дозировок и схемы приема. Препараты не назначают при сердечной и надпочечниковой недостаточности, нарушении ритма сердечных сокращений, воспалении органов репродуктивной системы. Они противопоказаны пациенткам с бронхиальной астмой, гипертонией.

У названных фармакологических средств серьезные побочные эффекты. Среди них:

головокружения, мигрень;
потеря сознания;
обильные маточные кровотечения;
рвота;
гипертермия.

Самолечение приводит к серьезным осложнениям. Препараты для снижения уровня прогестерона назначаются только специалистом (гинекологом-эндокринологом). Динамика состояния пациентки постоянно контролируется врачом, схема приема лекарственных средств корректируется на основе данных лабораторных исследований уровня гормона в крови.

Диета

Правильное входит в комплексную терапию для снижения прогестерона. На этот период из рациона следует исключить:

свинину и мясо птицы;
подсолнечное, оливковое, сливочное масло, смалец, рыбий жир;
орехи;
семена тыквы и подсолнечника;
бобовые.

Диета подбирается в соответствии с возрастом, массой тела, психическим состоянием. Основу рациона составляют:

нежирная отварная рыба;
телятина (отварная или приготовленная на пару);
салаты из свежих или отварных овощей без масла;
рис, гречка;
печеные яблоки;
тосты из черного хлеба.

Травы и народные средства

Понизить прогестерон можно с помощью средств народной медицины. Их выбор и сочетание следует согласовать с лечащим врачом. Для приготовления снадобий чаще всего используются:

настои на основе цветков, плодов рябины, листьев мяты, семян дикой моркови, сухих бутонов гвоздики, листьев красной щетки;
отвары из стеблей матки боровой.

Витамины

В нормализации уровня гормона особое место занимают витамины:

эффективно его снижают А и С;
Т косвенно влияет на прогестерон, так как угнетает продуцирование эстрогенов;
сочетание группы В с витамином Д понижают уровень вещества.

Высокий уровень прогестерона негативно отражается на состоянии женщины . Его чрезмерная концентрация во время беременности свидетельствует о нарушении развития плаценты и плода. Для определения способа снижения активного вещества врач должен выявить первопричину гормонального сбоя. После этого проводится комплексная терапия, она корректируется в зависимости от динамики состояния пациентки.

Если коротко, то прогестерон нужен для того, чтобы подготовить слизистую оболочку матки к возможной беременности. После того как оплодотворенная яйцеклетка успешно обосновалась в матке, организм понимает, что необходимо ускоренно и в больших количествах производить этот гормон.

Как понизить прогестерон?

У физически здоровой женщины уровень гормона должен быть в норме, поскольку как недостаток, так и избыток его ведут к достаточно неприятным последствиям. К примеру, если уровень прогестерона понижен, это может привести к выкидышу на ранних сроках. Избыток прогестерона также сказывается на женщине не самым лучшим образом: она чувствует не проходящую усталость, быстро утомляется, жалуется на головокружения и боли. Общее состояние при этом можно обозначить как депрессивное. Если вы сдали кровь на анализ и узнали, что уровень гормона у вас повышен, вам стоит направить свои силы на то, чтобы понизить прогестерон. Как же это сделать?

Инструкция к применению

1. Прежде всего, необходимо запомнить, что лечение может проводиться многими способами. Пожалуй, самый популярный и надежный метод - это лекарственные препараты. Однако не забывайте, что применять их без контроля специалиста строго запрещено! Принимать таблетки можно только по назначению врача. Если вы по какой-то причине не можете обратиться в больницу, но хотите как можно быстрее начать лечение, обратитесь к народной медицине. Для того чтобы понизить прогестерон, можно воспользоваться настойкой из цветов красной рябины. Приготовить ее очень просто: одну столовую ложку растения залейте одним стаканом кипятка и заваривайте как обычный чай. Через час процедите отвар через марлю. Выпивайте по 1/3 стакана в сутки (лучше всего делать это после приема пищи). Если вы не можете достать цветы рябины, можно взять ягоды. Разница заключается в том, что их предварительно необходимо прокипятить на медленном огне.