Неприятным событием в жизни каждой мамы становится момент, когда она понимает, что ребенок храпит. Сам по себе храп это уже неприятное явление, а у ребенка это еще и признак, который говорит о нарушении здоровья. Данные статистики по детскому храпу разнятся. Одни исследователи утверждают, что только 5% детей с рождения и до 7 лет подвержены храпу, вторые расширяют рамки до 14%. Как бы там ни было, причина нарушенного ночного дыхания в юном возрасте, подлежит выяснению с помощью врачей.
Врачи выделяют 5 причин, которые отвечают на вопрос родителей, почему ребенок храпит во сне.
Хронический тонзиллит
При тонзиллите происходит увеличение аденоид. Оно происходит за счет лимфоидной ткани, которая разрастаясь, создает препятствие на пути у потока воздуха. Когда человек спит, мышцы глотки естественным образом расслабляются и создают при этом сужение просвета – возникает храп. Увеличенными аденоиды остаются еще некоторое время после перенесенного простудного заболевания, поэтому храп ребенка после болезни естественен. В отдельных случаях происходит остановка дыхания.
Избыточный вес
Причина храпа та же, что и при тонзиллите – сужение глоточного прохода. В этом случае оно происходит за счет жировой ткани, которая откладывается в доступных местах детского организма, в том числе и в мягких тканях глотки.
Строение черепа
Строение черепа, при котором у малыша развилась маленькая челюсть, втянутая вглубь лица, сопровождается развитием храпа. Такое строение лица и головы заложено генетически или приобретаться с течением времени. Приобретенным оно становится в том случае, если младенец начал дышать ртом с рождения.
Храп свидетельствует о нарушенном носовом дыхании, меры, по исправлению которого либо не приняты вовремя, либо не дали результата.
В дальнейшем у детей с такой особенностью, происходит сужение глоточных дыхательных путей, которое приобретает хроническое течение. При этом происходит изменение очертаний лица в худшую сторону: нос искривляется, скулы вытягиваются.
Простудные заболевания или ангина
При простудном заболевании у человека заложен нос, дыхание через носоглотку невозможно за счет сужения воспаленных стенок. Такой храп не опасен и происходит эпизодически. Если же у малыша не заложен нос и нет соплей, то . При условии, что врач сразу начал лечить болезнь, осложнений с дыханием в дальнейшем не предвидится.
Аллергия
Принцип действия аллергена на ребенка и на взрослого человека одинаков. Носоглотка отекает, отмечается появление соплей, нос становиться заложен. Дыхание возможно только через ротовую полость. Если при аллергической атаке во сне младенец начал издавать свистящие звуки, то первое, что нужно делать – дать ему антигистаминное лекарство.
Представляет ли храп опасность?
Храп провоцирует остановку дыхания, время которой составляет 1-3 минуты. В этот момент организм малыша испытывает кислородное голодание, которое ведет к резкому снижению сердечного ритма. Младенец просыпается и делает резкий вдох – в этот момент слышится всхрапывающий звук. За один сеанс сна ребенка в возрасте 1 месяц, возможно до 400 остановок дыхания и столько же просыпаний: это ведет к тому, что мозг маленького человека постоянно бодрствует.
Храп, не вызванный простудными заболеваниями и постоянно повторяющийся, ведет к снижению иммунитета и увеличению числа болезненных состояний. У ребенка снижается работоспособность, он устает и не воспринимает информацию так, как должен. При этом у него постоянно нет настроения, пропадает интерес к любимым занятиям.
Когда ребенок храпит во сне, у него не вырабатывается соматотропный гормон. Это приводит к задержке развития роста.
Как лечить храп после насморка
Как уже писалось выше, храп возникает во время или после перенесенных простудных заболеваний или ОРВИ. Чтобы определить причину, родителям нужно внимательно присмотреться к храпящему малышу. Если он спит с приоткрытым ртом, и при этом он начал издавать свистящие звуки, то причина кроется в увеличенных аденоидах.
В этом случае требуется обращение к врачу-отоларингологу. Если заболевание не запущено, то врач назначит местное лечение с применением лекарственных препаратов. В противном случае показано хирургическое вмешательство. Второе типично для сильно разросшейся ткани, которая сужает и деформирует канал носоглотки.
Невозможно диагностировать самостоятельно у маленьких детей. Ребенок в 1 месяц или год не еще не говорит, потому симптомы тонзиллита – першение во рту или сухость, родители заметить не в силах. Если у ребенка нет насморка и не заложен нос, а храп продолжает беспокоить, требуется обращение к детскому доктору.
Лечение данного заболевания длится не один год: в это время ведется борьба с патогенной микрофлорой в носоглотке.
Терапия комплексная и заключается в промывании носоглотки антибиотиками и употреблении препаратов, направленных на повышение иммунитета. Лечение тонзиллита происходит минимум два раза в год. Когда врачи не достигают результата в лечении, то воспаленные небные миндалины удаляются хирургическим путем.
Если ребенок переболел ОРВИ или простудой, а после у него в носу можно визуально различить остатки соплей, то он храпит ртом или издает сопящие звуки носом . В данном случае показано промывать нос теплой водой или же закапывать детские капли. Если состояние насморка сохраняется после болезни короткое время, то в обращении к врачу нет смысла.
Как провести осмотр носоглотки у ребенка
До обращения к доктору родители должны самостоятельно осмотреть носоглотку ребенка. Если ребенку год или меньше, то стоит провести осмотр по зеркалам, так как через нос увидеть воспаление невозможно. Для этого младенец фиксируется, маленькие зеркала подносят близко ко рту. Делать это нужно аккуратно, чтобы не поранить малыша.
Одно зеркало направляется отражающей стороной в ротовую полость, втрое, параллельно ему, в сторону родителей. Если осмотр проводится правильно, то ребенок реагирует на это действие позитивно. Такой же способ используется и в том случае, если дети постарше.
Если ребенок во сне начал шумно выдыхать воздух, а зеркал для осмотра нет, то домашнюю диагностику можно делать другим способом. Для этого малыша будят и закапывают детские средства для носа с сосудосуживающим эффектом. Если при таком способе тестирования храпа нет, то причины этого недуга в простудном заболевании. Если шума из носа или рта сохранился, можно смело говорить, что причина храпа в увеличенных аденоидах. не реагируют на лекарственные средства.
Лечение храпа, не связанного с простудой
Если ребенок храпит ночью, и при этом он здоров, то причина кроется в лишнем весе малыша. Клетки жира застилают полость носоглотки и уже в детском возрасте не дают малышу жить спокойно. В этом случае не требуется делать сложных манипуляций: правильным решением станет консультация у врача-педиатра и диетолога. После этого ребенок переводится правильную и здоровую пищу и питается по меню, рекомендованному диетологами. Родители при этом контролируют рацион ребенка до достижения им сознательного возраста и стараются не допускать ожирения.
При неправильном строении черепа лечение не помогает. Показано хирургическое вмешательство для исправления носовой перегородки. Если родители не настроены на скорое проведение операции, то стоит понаблюдать месяц или два за ситуацией и попробовать провести медикаментозное лечение. Успех такого мероприятия не гарантирован.
Если причины храпа у ребенка не определяются: у ребенка не заложен нос, нет признаков искривление хрящей в носу и прочих проявлений, то лечить ребенка самостоятельно не нужно. Вероятные причины здесь кроются в окружающем малыша пространстве.
Стандартные правила, соблюдение которых поможет исключить детский храп, предложены ниже:
- Родители обязаны заниматься влажной уборкой в комнате, где спит ребенок 1-2 раза в неделю и 1 раз в месяц генеральную. Перед сном помещение проветривают. Приобретение увлажнителя воздуха станет дополнительным бонусом;
- Чтобы исключить перегиб шеи, приобретается подушка высотой 3-6 см, средней жесткости. Это поможет малышу не храпеть;
- Для профилактики насморка, один раз в месяц нос промывается слабым солевым раствором.
Храп для ребенка – ненормальное явление. Если отсутствует простудное заболевание, а ребенок начал храпеть, то стоит обратиться к детскому отоларингологу для выявления причины издаваемых звуков и назначения лечения.
Храп - это всегда неприятный, раздражающий звуковой феномен, который сигнализирует о развитии какой-либо патологии в организме. Ребенок издает различные звуки во время сна по разным причинам, но чаще всего, храп возникает из-за простудного заболевания. Это может привести к осложнениям. Поэтому если ребенок стал храпеть во сне, и сопли у него есть, нужно обязательно обратиться к педиатру.
Как возникает храп при простуде
Храп - это распространенная проблема людей любого возраста. При простуде он возникает чаще всего, особенно у детей. У новорожденных храп иногда возникает без патологической причины. Это нормально для детей до конца второй недели жизни. В более позднем периоде храп у ребенка свидетельствует о нарушении проходимости воздухоносных путей.
Часто ребенок похрапывает при остром респираторном заболевании (ОРЗ). Это обусловлено тем, что детская иммунная система развита не до конца. Она крайне неустойчива к действию неблагоприятных факторов, всегда работает в усиленном режиме. При бронхите, например, организм малыша старается избавиться от патологических микроорганизмов в самые краткие сроки. Как защитная реакция с первых дней болезни возникает повышенное выделение слизи в носовой полости (ринит). Это значительно затрудняет прохождение воздушного потока через носовые пути и способствует появлению храпа. Очень часто простуда сопровождается увеличением миндалин (аденоиды) при температуре. Это также затрудняет дыхание и приводит к храпу у ребенка во сне.
Что происходит в носоглотке ребенка при простудных заболеваниях
При простуде в носоглотке ребенка возникает ряд процессов, которые напрямую влияют на возникновение храпа. К ним относятся:
- Отек слизистой респираторного аппарата. Во время активной борьбы организма с патогенами значительно отекает слизистая носоглотки и ротоглотки. Прохождение воздуха значительно затрудняется, нос закладывает и возникает характерный звук.
- Активизация работы лимфатической системы. При острой вирусной инфекции активируется иммунная система организма, за счет чего сильно разрастается лимфоидная ткань миндалин. Они перекрывают дыхательные пути - появляются храп и кашель.
- Ослабление тонуса мышц. Все простудные заболевания сопровождаются сильным расслаблением мышцы носоглотки. При этом происходит провисание небного язычка, который перекрывает воздухоносные пути, и ребенок начинает храпеть во сне.
Чтобы храп не возникал, лечение простуды должно быть комплексным. Для максимального эффекта нужно воздействовать на все причины, которые приводят к проблеме.
Почему при ОРВИ и после нее ребенок может храпеть во сне
Ребенок ночью может храпеть как во время простуды, так и после. Если ребенок стал храпеть после болезни, то на это есть несколько причин:
- Несостоятельность мышц. После ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция) мышцы носоглотки и ротоглотки длительное время не приходят в тонус. Поэтому после насморка и выздоровления ребенок продолжает храпеть.
- Несостоятельность иммунного аппарата. У часто болеющих детей или малышей с хроническими заболеваниями органов дыхания храп не проходит длительное время. Лимфоидные органы (миндалины) постоянно увеличены, затрудняют дыхание. У такого ребенка постоянно заложен нос, отмечается кашель днем, а ночью храп. Данная картина возникает при ларингите и тонзиллите.
- Аллергия. У детей, склонных к аллергическим реакциям, тоже после перенесённой простуды остается храп. Это обусловлено постоянной заложенностью носа и отечностью слизистой носовых раковин.
Поэтому даже если симптомы простуды исчезли, ребенок должен продолжать получать общеукрепляющую терапию. Особенно когда после перенесенной ОРВИ малыш храпит длительное время.
Чем опасен детский храп
Храп при насморке имеет негативные последствия для организма ребенка. К ним относятся:
- Снижение активности, внимательности и памяти.
- Нарушение физического и психического развития.
- Нарушение работы эндокринных желез и увеличение веса, что наряду с инфекцией усугубляет храп.
Все эти последствия можно устранить. Стоит только убрать фактор, который их вызывает (храп) и сон восстановится. Но если ребенок длительное время храпит ночью, то данная патология может способствовать развитию:
- Эпизодов апноэ (временное отсутствие дыхание). При этом недуге возникают эпизодические остановки дыхания во сне. Если такие эпизоды частые и имеют большую продолжительность (более 30 секунд), то это может привести к необратимым последствиям. Во время отсутствия дыхания гипоксию (кислородное голодание) испытывают многие органы, за счет чего нарушается их работа и развитие.
- Психических расстройств. Сильный храп способствует частым микропробуждениям, что приводит к нарушению работы центральной нервной системы (ЦНС). У храпящих детей часто развиваются неврозы, истерии.
Данные состояния требуют качественной, своевременной медицинской помощи. Поэтому если ребенок начал храпеть или часто просыпаться ночью, нужно сразу обратиться к врачу.
К какому врачу нужно обратиться в такой ситуации
При первых же признаках нарушения сна, когда ребенок начинает сопеть, нужно обратиться к педиатру или семейному врачу. Причин храпа и соплей может быть множество. Доктор проведет осмотр и решит, что делать дальше и нужна ли консультация узкого специалиста. Это может быть:
- отоларинголог (ЛОР-врач);
- сомнолог;
- эндокринолог;
- невропатолог;
- аллерголог.
Также могут быть задействованы другие специалисты, которые помогут понять почему ребенок храпит.
Какие обследования может назначить врач
На каждом этапе различные врачи могут назначить некоторые обследования, опираясь на симптомы, для уточнения диагноза.
- Педиатр, семейный врач может назначить комплекс исследований для определения общего состояния ребенка.
- Сомнолог назначит специфическое исследование - полисомнографию. Пока ребенок спит, с помощью этой методики ведется исследование работы головного мозга, сердца, дыхательной системы.
- ЛОР проведет осмотр верхних дыхательных путей на наличие патологии (отек, полипы, аденоиды, тонзиллит, искривление носовой перегородки), инородного тела. Это поможет узнать почему ребенок кашляет, сопит или храпит.
- Невропатолог. Проверит состояние нервной системы, снимет показатели электроэнцефалографии.
- Аллерголог потребуется, если есть продолжительный храп и кашель у ребенка. Доктор проведет ряд тестов для определения наличия повышенной возбужденности иммунной системы.
Количество специалистов и обследований зависит от того, насколько тяжелое заболевание привело к храпу. Зачастую консультация педиатра и ЛОР-врача решает проблему малышей, но бывают редкие случаи, когда не обойтись без других докторов и проведения расширенного обследования.
Как справиться с храпом у ребенка при простуде
Проблемами, связанными с храпом ребенка во сне при насморке, занимается обычно врач педиатр. Не нужно ждать, что сопли пройдут сами собой. После обследования специалист определит причину храпа и назначит лечение.
После проведенной терапии важно поддерживать состояние ребенка. Для этого врачи советуют соблюдать гигиену сна на должном уровне. Родителям нужно проверять, не душно ли у ребенка в комнате. Если необходимость есть, обязательно перед сном провести проветривание. Также немаловажный фактор - уровень влажности в помещении. При сухом горячем воздухе даже здоровым детям становится тяжело дышать во время сна. Если ребенок имеет хронические заболевания, аллергические проявления, то следует устранить причинные факторы ухудшения состояния.
В последнее время стали популярны специальные ортопедические подушки для сна. Они позволяют занять правильное и комфортное положение, что положительно сказывается на качестве сна храпящего. Дети спят спокойно, удобно и не просыпаются ночью.
Помогут ли народные средства ребенку, храпящему во время болезни
Народная медицина предлагает множество рецептов для лечения храпа, основанных на органических травах, овощах, фруктах, ягодах и др. "Бабушкины" средства обладают сильными сосудосуживающим и успокаивающим эффектом. Вот несколько способов:
- За четыре часа до сна закапать пару капель облепихового масла в нос. Эффект появится через две-три недели после начала цикла процедур. Данный рецепт может также помочь при борьбе против заложенности носа.
- Чтобы побороть дискомфортные ощущения в горле, вызванные подсушиванием слизистой во время храпа, следует проводить полоскания по полминуты с использованием оливкового масла. Этот способ очень эффективен, если ребенок не только храпит, но еще и покашливает.
- Для борьбы с храпом используют чеснок и лимон. Три лимона с кожурой и две чесночные головки измельчить с помощью мясорубки. Принимать полученную смесь нужно натощак по чайной ложке перед сном и после. Средство должно храниться в холодильнике.
Важно! Методов существует огромное количество, но с точки зрения доказательной медицины они могут быть не только неэффективными (не смогут лечить), но и вредными. Перед использованием обязательно нужно проконсультироваться с врачом!
Но и маленьких детей. Каждая мама должна насторожиться, когда услышит, что ребенок храпит во сне. Перед посещением врача, следует последить за ребенком: за его самочувствием в течение дня и за дыханием во время сна. Если ситуация повторяется систематически, то выявить причины сможет только специалист, которому вы опишете свои наблюдения. Чем раньше устранятся тем быстрее ваш ребенок избавится от беспокойного сна.
Ночной храп у ребёнка
Статистические данные показывают, что всего 5% детей храпят во время сна. Это вызвано тем, что увеличенные лимфатические ткани, находящиеся в районе выхода воздушного потока из носовых ходов, препятствуют проникновению воздуха. При этом ребенок из-за отсутствия свободного носового дыхания вынужден открывать рот. Но и в этом случае, вибрируя, мягкие ткани глотки вызывают храпящий звук. Когда ребенок храпит во сне, у него может задерживаться дыхание, а это опасно для его здоровья. Нехватка кислорода в мозгу вызывает гипоксию, при этом физическое и умственное развитие ребенка затормаживается. Причин возникновения храпа вследствие увеличения лимфатических тканей может быть несколько, рассмотрим их более подробно.
Причины возникновения во сне
Главной из них он считает аденоидит, а точнее, увеличение аденоидной ткани, расположенной в носоглотке. Храп можно назвать следствием данного заболевания, а вот причина возникновения аденоидного разрастания кроется в частой атаке на организм ребенка вирусных инфекций. Не успев оправиться от предыдущей болезни, организм заболевает новой вирусной инфекцией. Такое состояние приводит к хроническим заболеваниям в носоглотке.
Тем родителям, у которых ребенок храпит во сне, Комаровский советует первым делом создать комфортные условия в помещении, где спит ребенок. Потому что одной из причин возникновения храпа доктор считает обильное скопление сухой что, в свою очередь, вызывает сухой и чрезмерно теплый воздух в детской комнате. Для спокойного и крепкого сна ребенку необходим прохладный воздух (не более 18 градусов Цельсия) с влажностью не менее 50%. Также доктор Комаровский не исключает аллергические реакции, вызывающие отек носоглотки. Поэтому в комнате не должно быть пыли и плесени.
Бывает, что ребенок храпит во сне от избыточного веса вследствие перекармливания.
Также храп могут вызывать и анатомические особенности организма вашего чада: к примеру, врожденное искривление перегородки, мелкая нижняя челюсть, мягкое западающее небо или узкие носовые проходы. Эти причины удаляются путем хирургического вмешательства.
Какие симптомы сопровождают детский храп?
Детский храп распознать несложно, главное, прислушаться ночью к тому, как ваш малыш дышит. Когда ребенок храпит во сне, у него проявляются такие симптомы, как открытый рот, запрокинутая голова, сопение, недосыпание, бледность, прерывистое дыхание, беспокойный сон.
Сон имеет глубокую и быструю фазы, которые должны поочередно сменять друг друга. Из-за храпа этого не происходит, ребенок не высыпается, а это очень плохо влияет на состояние здоровья.
Негативные последствия ночного храпа у детей
Если ваш ребенок храпит во сне, Комаровский называет несколько признаков наличия аденоидов, таких, как отдышка во сне, остановка дыхания, воспалительные процессы в ушах и синуситы, измененная форма лица. За храпящим ребенком следует понаблюдать не только ночью, но и в дневное время.
Дети, храпящие во сне, днем ведут себя агрессивно и раздражительно. Они сонны, невнимательны в учебе, апатичны и подавлены. Такое состояние, длящееся месяцами, сказывается негативно на развитии ребенка, так как нарушается правильная выработка гормонов.
Усталость и снижение активности из-за вызывает замедление работы желез, помогающих перерабатывать пищу, в связи с чем в организме накапливается избыточный вес.
Храп, сопровождающий простудные болезни, после лечения должен пройти. Если храпит во сне без видимых причин, то такой храп со временем влияет на жизненно важные органы. В этом случае родителям нужно как можно раньше обратиться к врачу.
Как облегчить ребенку дыхание во сне
Ребенок храпит во сне, что делать родителям, как помочь ребенку?
Если храп у ребенка вызывают простудные заболевания, сопровождающиеся заложенностью носа, есть несколько способов, которые облегчат дыхание во сне.
- Необходимо промыть нос ребенка солевым раствором, который можно купить в аптеке или сделать самим. Для этого нужно взять поваренную соль и одну чайную ложку развести в стакане теплой воды. Затем закапать по несколько капель раствора в каждую ноздрю.
- После промывания используйте капли, суживающие сосуды, и противовоспалительные медицинские препараты.
- Можно поменять подушку на более удобное или ортопедическое изделие. Не стоит давать ребенку высокую подушку, предназначенную для взрослых.
- Попробуйте переложить ребенка со спины на бочок.
- Обязательно проветривайте помещение и поместите в комнате освежитель воздуха.
Предупреждаем детский храп
Для того чтобы избежать храпа в дальнейшем необходимо соблюдать профилактические меры. Самым важным является укрепление иммунитета. Для этого необходимо давать ребенку витамины. Очень хорошая профилактическая процедура - закаливание. Гуляйте с ребенком на улице каждый день и в любую погоду. Научите ребенка мыть руки как перед приемом пищи, так и после прогулки. Важно одевать ребенка правильно, чтоб он не перегрелся, но и не замерз. В холодное время года ботинки должны быть теплыми и не промокающими, на голове обязательно надета шапка. Также полезно обливать ноги перед сном поочередно прохладной и теплой водой каждый день понижая температуру воды на один градус. Для укрепления иммунной системы важны физические нагрузки и правильное питание. Соблюдая несложные методы, вы избежите частых простуд, а соответственно, и ночного храпа ребенка.
Многие взрослые склонны в течение длительного времени игнорировать развитие у себя такой проблемы, как храп. Однако мало кто не обратит внимание, если эта проблема вдруг появилась у маленького ребенка.
Ребенок может издавать во сне специфические звуки по разным причинам, но чаще всего это происходит, если малыш начал заболевать и не может полноценно дышать носом.
Распространенные причины храпа
Существует несколько основных причин, по которым появляется храп у ребенка во сне. Факторы, сказывающиеся на появлении проблемы:
- увеличенные от рождения или в результате воспалительной реакции ребенка, которые мешают полноценному прохождению воздуха в трахею, сужая воздухоносный ход;
- неправильное строение черепа ребёнка, из-за чего носовые ходы деформировались и воздух по ним не может идти беспрепятственно;
- наличие в носу ребенка инородных тел, которые могут затруднить прохождение воздуха;
- образование в носовых ходах опухолей или полипов, которые также мешают нормальному дыханию.
Несмотря на большое количество причин, наиболее часто появление храпа приписывают уже перенесенной или протекающей в детском организме простуде.
Взаимосвязь патологии и простуды
При простуде храп – это довольно частое явление. Проблема может появиться у любого ребенка после или во время респираторного заболевания, и сражаться с ней рекомендуется начать заранее.
В основном храп связывают с осложнением носового дыхания, то есть он появляется при насморке, который является неминуемым спутником простуды.
Также важно иметь в виду, что в этот период активно начинает работать лимфатическая система, обеспечивающая нормальную реакцию иммунитета на патоген.
За счет активной работы лимфатической системы происходит разрастание тканей миндалин, что наравне с развитием насморка у ребёнка может затруднять дыхание через нос и приводить к тому, что появляется храп во сне.
Если у ребёнка развился насморк на фоне простуды, дополнительный элемент, способствующий возникновению неприятных звуков – это активная воспалительная реакция. Обычно после устранения воспаления слизистых удается купировать храп во сне, так как малыш снова может дышать носом.
Иногда родители замечают, что ребенок начал храпеть после выздоровления от простуды. Если проблема появилась не во время насморка, а после него, то стоит заподозрить развитие у ребёнка тонзиллита хронического типа. В это время особенно важно своевременно обратиться к врачу, чтобы ребенок после перенесенной острой патологии не страдал от хронического заболевания.
Возможные опасности
Если ребенок начал храпеть во сне после перенесенного заболевания или во время него, рекомендуется искать способы решения проблемы как можно раньше. Дело в том, что из-за препятствий для поступления воздуха кислород в кровь ребёнка во сне поступает в меньших количествах, нежели это необходимо. В итоге развивается гипоксия, или кислородное голодание.
Гипоксия у маленького ребёнка считается опасным состоянием, так как в этот период идет активное формирование структур головного мозга, а для правильного течения этого процесса нужен кислород в больших количествах.
Длительное кислородное голодание может спровоцировать необратимые изменения в структурах мозга у ребёнка.
Важно своевременно заметить проблему. Для этого рекомендуется обращать внимание на поведение ребёнка, на то, как происходит у него усвоение информации, не стал ли он слишком капризным и нервным. Появление сильных изменений в поведении в худшую сторону должно натолкнуть родителей на мысль о том, что им необходимо понаблюдать за состоянием малыша, а после, возможно, отвести его к специалисту по ЛОР-болезням, чтобы устранить храп.
Как помочь
Если ребенок во сне мучается от храпа, помощь ему рекомендуется начать оказывать как можно раньше.
Во-первых, если дело в простуде или насморке, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом. Врач, осмотрев ребенка, подберет необходимые лекарства, которые помогут бороться с инфекцией и устранят отечность слизистой оболочки, облегчая малышу дыхание.
После того, как проблема с самим заболеванием будет решена, необходимо начать соблюдать правила гигиены сна, которые для детей особенно важны. Тек, например, родители должны следить за тем, чтобы у ребенка в комнате не было духоты. Комнату нужно обязательно проветривать перед тем, как малыш отойдет ко сну.
Также рекомендуется приобрести специальную , которая хорошо повлияет на состояние ребенка и, возможно, прекратит храп. Обязательно нужно следить за уровнем влажности. Иногда храп появляется даже у здорового ребенка, если в комнате, где он спит, чрезмерно сухой воздух. Естественно, необходимо своевременно заниматься лечением хронических заболеваний и устранить влияние внешних факторов, которые могут объяснить развитие проблемы.
Если родители внимательно следят за состоянием своего ребёнка, они обязательно заметят, что малыш стал издавать во сне характерные неприятные звуки. Главное в это время – своевременно обратиться к врачу, чтобы недостаток кислорода не сказался на мозговых структурах малыша и после не привел к развитию печальных последствий.
Здоровый человек не храпит во сне. Храп - это заболевание, которое не только создает дискомфорт для окружающих, но и опасно для самого храпящего. Громкие свистящие звуки, издаваемые во время сна, говорят о серьезных проблемах со здоровьем, в том числе о кратковременной остановке дыхания.
Когда ребенок храпит во сне, необходимо обращать на это внимание. Свистящие звуки могут быть симптомом серьезных заболеваний, определить которые может только специалист.
Причин, по которым ребенок может храпеть во сне много. Одни безобидны и могут быть устранены без особы усилий (главное не оставить их без внимания). Другие говорят о серьезных заболеваниях.
Врачи называют несколько причин храпа у ребенка:
- возраст (часто храпят новорожденные дети);
- аллергия или простуда, сопровождающаяся насморком;
- увеличенные аденоиды;
- лишний вес;
- врожденные патологии носоглотки;
- искривление новой перегородки;
- роландическая (ночная) эпилепсия.
Выяснить причину поможет обследование у врача. После ее выяснения назначается лечение. В случаях патологии - оперативное вмешательство. Доктор Комаровский рассказывает об основных причинах, почему ребенок храпит во сне:
Новорожденные дети до двух лет часто храпят из-за увеличенной вилочковой железы, отвечающей за формирование иммунитета - тимуса. Она находится за грудиной и во сне может давить на трахею и гортань. В результате ребенок издает характерные звуки. Такое состояние не считается патологией, к двухлетнему возрасту тимус приобретает размеры, соответствующие остальным органам и не беспокоит малыша. Чтобы ребенок перестал храпеть, его достаточно повернуть на бочок.
Насморк при простуде или аллергии
Скопление слизи в носоглотке - частая причина храпа. Вызвано оно может простудным заболеванием или аллергической реакцией. Устранение причины поможет устранить храп.
Использовать сосудосуживающие препараты следует осторожно. Они вызывают привыкание.
Увеличенные аденоиды
Аденоиды (миндалины), расположенные в носоглотке, выполняют защитную функцию. По различным причинам (простуда, патология) они могут быть увеличены. Педиатр, установивший, что причиной храпа ребенка стали они, направляет пациента к ЛОР-врачу, который в свою очередь назначает медикаментозное лечение. Если оно не помогает, принимается решение об удалении аденоид оперативным путем.
Лишний вес
Дети с лишним весом также часто храпят во сне. Масса тела настолько велика, что становится причиной сужения дыхательных путей. Назначение диетического питания и снижение веса поможет избавиться от храпа.
Врожденные патологии носоглотки
Дети, рожденные с патологией носоглотки, часто храпят во сне. «Волчья пасть», «заячья губа», сужение или зарастание полости носа лечатся с помощью хирургической коррекции. После исправления патологии храп прекращается.
Искривление носовой перегородки
Ребенок храпит во сне, хотя соплей нет. Это может быть искривление перегородки носа, которая чаще всего носит приобретенный характер (травмы). Реже оно бывает врожденным. Лечение может быть произведено только хирургически путем.
Операции по выравниванию носовой перегородки проводят после завершения формирования скелета. Обычно после достижения 18 лет.
Роландическая эпилепсия
Кратковременные (от нескольких секунд до 2–3 минут) приступы храпа могут быть связаны с роландической (или ночной) эпилепсией. Она подтверждается в 21 случае на 100000 обратившихся. Обнаружить ее сложно, так как приступы происходят ночью, когда дети и окружающие их люди спят. В большинстве случаев роландичесую эпилепсию считают доброкачественной, и она сама проходит в 15–18 годам. Только в 15% выявленных заболеваний требуется серьезное лечение.
Чтобы убедиться, в доброкачественности роландической эпилепсии рекомендуется пройти обследование.
Чем опасен детский храп
Детский храп, даже если он не вызван серьезными заболеваниями, не следует оставлять без внимания. От него снижается качество сна, а это влияет на общее состояние ребенка.
Специалисты выделяют две фазы сна - глубокую и быструю. Полноценный отдых приносит первая, но к ней ребенок не может перейти. Из-за храпа он постоянно пробуждается на фазе быстрого сна.
Не выспавшиеся малыши днем малоактивны. У них отмечается вялость, плохое настроение. Дети школьного возраста могут быть раздражительными, с переменчивым настроением.
Чтобы избежать таких нарушений, за храпящим ребенком необходимо наблюдать ночью и, по возможности, устранять причину храпа (если она не связана с болезнью, требующей длительного лечения).
Храп у ребенка во сне, причины которого вам не известны, также необходимо постараться остановить. Сделать это можно несколькими способами:
- Выбрать удобную подушку, желательно ортопедическую, высотой 5–6 см.
- Уложить ребенка на бок.
- Если заложен нос, прочистить его, промыть специальным раствором или использовать сосудосуживающие капли.
- Проветрить комнату, в которой спит ребенок.
- Увеличить влажность воздуха.
Полезная статья про ортопедическую подушку с эффектом памяти. Уникальная разработка поможет улучшить сон и избавиться от болей в области шеи
Заметили, что ребенок начал храпеть во сне - не следует оставлять этот факт без внимания. Даже если малыш простыл и у него заложен нос, не стоит быть уверенным, что именно насморк стал причиной затрудненного дыхания и свистящих звуков.
Часто причиной храпа становятся мелкие предметы, которые ребенок во время игры засунул себе в нос. Извлекать их самостоятельно не следует, чтобы не повредить слизистую.
Частые хронические заболевания носоглотки и органов дыхания у детей приводят к храпу. Чтобы избежать его, необходимо пройти курс лечения и принимать меры профилактики против них.
Храп, вызываемый простудой, легче предупредить, чем искать способы, как от него избавиться. Закаливание организма, подходящая одежда во время прогулок помогут сохранить здоровье.
Регулярные обследования у врача помогут выявить другие скрытые заболевания, сопровождающиеся храпом.
Ваш ребенок храпит во сне - срочно принимайте меры по его устранению, выясняйте причину, проходите курс лечения. Так как храп - первый признак суженой носоглотки, то можно сделать вывод, что у ребенка нарушено дыхание, его мозг не получает необходимое количество кислорода. Последствия этого - вялость, сонливость, слабый иммунитет. Предотвратить серьезные последствия храпа помогут меры профилактики и контроль состояния малыша во время сна.
