14% детей храпят во сне, нередко храп возникает после перенесенного ОРВИ, насморка или простуды. В статье мы собрали информацию о 2-х основных причинах храпа у детей после болезни, а также о методах лечения заболеваний, вызывающих храп.
Что делать, если ребенок храпит после простуды?
Сам храп лечению не поддается. Избавиться от него можно только выяснив и устранив причину этого неприятного явления. В этом поможет консультация отоларинголога. Доктор проведет обследование, выяснит причину храпа, поставит диагноз и назначит лечение.
Методом диагностики храпа является эндоскопия носоглотки , она не доставляет никаких неудобств малышу и совершенно безболезненна. Этот метод достаточно популярен и информативен.
Ребенок стал храпеть во сне после болезни: основные причины и методы лечения в таблице
Физиология возникновения храпа у детей
Когда воздух попадает в нос или рот ребенка, а затем через глотку, гортань в трахею и дальше по альвеолам, происходит газообмен, то есть дыхание. Если на пути кислорода не попадаются никакие препятствия, дыхание происходит бесшумное, если же стенки глотки сужаются или соприкасаются, то происходит храп.
Для детей не свойственно издавать звуки во время сна. Если ваш ребенок храпит, знайте, это ненормально. Это означает, что надо найти и устранить причину храпа.
Рассмотрим 2 основные причины храпа у детей, возникающего после простуды, ОРВИ, насморка.
Как выявить и устранить причину храпа у детей после простуды?
| Причины храпа после простуды, ОРВИ | Симптомы | К какому врачу обратиться для диагностики и лечения храпа? | Методы лечения заболеваний, вызывающих храп после простуды |
| Увеличенные аденоиды | Расширенная лимфоидная ткань образовывает препятствие на пути воздуха, из-за этого происходит сужение глотки и возникает даже кратковременная остановка дыхания во сне.
Дети, болеющие этим заболеванием, спят с приоткрытым ртом, во время сна, издавая различные звуки, например, храп или свист. Также такие дети могут не высыпаться, поэтому могут испытывать упадок сил, иметь плохую память и концентрацию внимания. |
Если основанием для храпа являются аденоиды, то в зависимости от конкретного случая рекомендуется консервативное лечение под контролем врача или . |
|
| Хронический тонзиллит | Еще одной причиной храпа может быть хронический тонзиллит, он представляет собой заболевание небных миндалин. Хроническим тонзиллитом страдают дети в возрасте разного возраста. Первые его признаки – это частые заболевания горла, першения и сухость во рту. Частые болезни провоцируют увеличение миндалин. Воспаленные миндалины также могут являться причиной храпа, болезненного глотания и затрудненного дыхания. | Для диагностики и лечения следует обратиться к отоларингологу. | – это длительный процесс, который чаще всего заканчивается хирургическим вмешательством. Если у малыша возникло такое заболевание, то первое, что необходимо делать – это бороться с патогенной микрофлорой. Для этого постоянно делают промывание, смазывают антибиотиками и выполняют физиотерапевтические процедуры. Также врачи назначают комплексную терапию, для повышения иммунитета. Подобное лечение проходят два раза в год, если оно не дает результатов, то выполняют удаление миндалин. Лечение проводят по рекомендациям и под наблюдением ЛОР-врача. |
Иногда причина детского храпа может скрываться дома, например, его может вызывать слишком сухой воздух в комнате, тогда рекомендуется чаще выполнять влажную уборку или приобрести увлажнитель воздуха. Периодически храп может возникать еще из-за большой подушки, на которой спит ребенок. В этом случае необходимо приобрести подушку меньшего размера.
Мнения специалистов о храпе у ребенка после простуды
Отоларинголог И.В. Лесков:
Для того, чтобы понять, почему ребенок храпит, нужно осматривать носоглотку. Правда, через нос аденоиды смотреть вовсе не обязательно. Осмотр носоглотки можно провести и зеркалом — при правильном проведении осмотра дети как правило просто не замечают зеркала в носоглотке и осмотр переносят спокойно. Наконец, есть и «домашние» методы диагностики аденоидов. Например, перед сном вы можете закапать ребенку в нос любые сосудосуживающие капли и посмотреть, как ребенок будет дышать носом во время сна и сохранится ли шумное дыхание. Если храп и шумное дыхание сохранятся — проблема скорее всего в увеличении аденоидов (они никак не реагируют на сосудосуживающие капли). А вот если шум при дыхании и храп исчезнут, это будет означать, что аденоиды нормального размера (то есть никак не больше I-II степени), и вам нужно сосредоточиться на проблемах слизистой оболочки носа.
Педиатр Е.О. Комаровский:
Храп в юном возрасте имеет две главные причины: аденоиды и скопление слизи в носовых ходах. Ответить на вопрос, есть ли у вас аденоиды, насколько они увеличены, воспалены или нет, и что с ними делать, сможет детский отоларинголог, к которому и надо обратиться. Что же касается слизи в носовых ходах, то уменьшить ее количество можно, регулярно увлажняя носовые пути солевыми растворами. Кроме того, есть замечательный способ избежать накопления слизи - поддерживать в комнате, где находится ребенок (особенно где он спит), режим прохладного влажного воздуха.
Храп у взрослого – явление неприятное, но довольно обыденное. Но если ребенок храпит во сне, то у родителей сразу возникает вопрос: почему это происходит, и что нужно делать? Причины могут быть разными, все зависит от возраста малыша, наличия сопутствующих симптомов и заболеваний.
Причины храпа у детей
Храп возникает в том случае, если существует механическая преграда, которая препятствует нормальной циркуляции воздуха. Около 5% детей страдаю от подобного явления, чаще всего возникает оно при аденоидах, тонзиллите, других заболеваниях органов дыхания, из-за скопления или пересыхания слизи в носоглотке. Но иногда причиной появления неприятных звуков служит ожирение, некоторые серьезные патологии.
Почему храпит ребенок:
- храп появляется у детей после ОРВИ, недавно перенесенной ангины, через несколько дней после болезни неприятные ночные звуки проходят сами по себе;
- храпение часто возникает во время сна на спине, иногда достаточно просто перевернуть ребенка на бок;
- искривление носовой перегородки врожденное или после травмы;
- ожирение – при скоплении жира в тканях носоглотки сужается просвет для прохождения воздуха, что вызывает вибрацию нёба при расслаблении мышц во время сна;
- функциональная слизь часто забивает носовые ходы у новорожденных детей;
- неправильный прикус – громкие звуки во время сна возникают чаще всего при смещении нижней челюсти назад;
- неудобная, излишне высокая подушка – для маленького ребенка нужно выбирать ортопедические модели;
- у годовалого ребенка, дошкольников храп может быть вызван инородным предметом, который малыш случайно затолкал в ноздрю, при этом из носа выделяется много слизи, со временем в ней появляются примеси гноя.
Если ребенок начал храпеть внезапно в 2–3 года, при этом соплей нет, это свидетельствует о пересыхании слизи в носу. Неприятные звуки возникают ближе к утру. В данном случае нужно пересмотреть микроклимат в помещении – удалить все ковры, мягкие игрушки и другие пылесборники, регулярно проводить влажную уборку, проветривать комнату не менее 3 раз в день.
Важно! Храп, а точнее, сопение – нормальное явление у грудничков! Это связано с тем, что носовые ходы у новорожденных узкие. Если малыш чувствует себя хорошо, храпит во сне, но соплей нет, другие симптомы заболеваний отсутствуют, то никакого лечения не требуется, все обычно проходит самостоятельно.
Как отличить сопение от храпения? Если грудничок во время кормления сопит, но сосок не выпускает, то это нормальное физиологическое явление.
При каких болезнях может возникнуть храп и кашель
Часто дети не только похрапывают во сне, их беспокоят приступы кашля, обильное выделение соплей – подобные признаки свидетельствуют о развитии различных патологий. Чтобы установить причину, нужно пройти всестороннее обследование.
Храп как симптом различных заболеваний:
- Аденоиды. Ребенок спит с открытым ртом и храпит, затрудненное дыхание наблюдается и днем, ребенок дышит ртом, голос становится гнусавым. При появлении подобных симптомов необходимо посетить отоларинголога, который подберет оптимальную схему лечения. Если не начать лечение, в дальнейшем возможна деформация лица, отставание в развитии.
- Полипы, опухоли, кисты в носу. Ребенок храпит носом, что можно увидеть при тщательном наблюдении.
- Ребенок часто храпит и кашляет при ангине, ларингите, бронхиальной астме, пневмонии.
- Нарушения в работе щитовидной железы (гипотиреоз).
- Эпилепсия.
- При аллергическом и простудном насморке – постоянно заложен нос, храп возникает из-за сильного отека слизистой.
Храпение при простуде исчезает в течение 7–10 дней после устранения насморка, кашля. В остальных случаях для избавления от патологии потребуется больше времени.
Лечение храпа
Известный доктор Комаровский утверждает, что большинство детей храпит из-за излишне сухого и горячего воздуха в помещении. Проветривание, использование увлажнителей поможет устранить проблему. Дополнительно можно промывать носоглотку солевыми растворами. Оптимальные показатели воздуха для детской комнаты – влажность 50–70%, температура 18–20 градусов.
Основные методы устранения храпа:
- При ОРВИ, если не дышит нос, необходимо лечить простуду всеми доступными средствами – назальные капли, ингаляции с небулайзером или над паром с отварами лекарственных трав, обильное теплое питье, постельный режим.
- При частых апноэ требуется хирургическое удаление аденоидов.
- Патологи в строении носоглотки, опухоли, полипы удаляют хирургическим путем.
- При аллергическом рините, сенной лихорадке необходимо проконсультироваться с аллергологом.
- Если ребенок стал храпеть на фоне ожирения, необходимо посетить диетолога, увеличить количество физических нагрузок, больше времени проводить на свежем воздухе.
Важно! Детская подушка для сна должна быть не толще 6 см, изделия из пуха и пера не подходят! Малыши до 3 лет могут и вовсе спать на плоской поверхности.
Аденоиды – одна из основных причин появления храпа и высокой температуры, пик заболевания приходится на возраст 2–12 лет. Увеличение миндалин происходит на фоне частых вирусных патологий, когда слизистая не успевает восстанавливаться между простудами, при скарлатине, краснухе, инфекционном мононуклеозе, кори.
Острая форма заболевания часто развивается при тонзиллите. Для хронического аденоидита характерны длительные приступы кашля по ночам, ухудшение слуха.
Чем лечить аденоиды:
- антигистаминные препараты – Супрастин, Диазолин, принимать их нужно в течение 1–2 недель;
- антибиотики – Флемоксин Солютаб, Сумамед;
- иммуномодуляторы – Иммунал;
- противовоспалительные лекарственные средства – Парацетамол, Ибупрофен, капли Протаргол;
- сосудосуживающие капли – Ксилин, Тизин, помогут устранить заложенность носа;
- физиотерапевтические процедуры – УФО, электрофорез, УВЧ.
Один из простых и безопасных методов лечения – смазывание слизистой носа маслом облепихи. Это средство безопасно даже для грудничков, при условии отсутствия аллергии.
Однако нужно понимать, что все перечисленные выше методы в лучшем случае дают нестойкий эффект, а иногда могут и навредить. Единственным методом, который радикально решает проблему аденоидов является аденоидэктомия — операция по удалению разросшейся аденоидной ткани, которую назначает и проводит оториноларинголог.
Важно! Храп у ребенка во сне, как и скрежет зубами, не относится к признакам заражения глистами!
Можно ли избавиться народными методами
Если врач не обнаружил никаких патологий, в комнате прохладно и влажно, а ребенок продолжает храпеть, можно постараться помочь ему, используя простые упражнения.
Комплекс упражнений:
- Перед сном произносить с силой звук И по 15–20 раз – это хорошо расслабляет горловые и нёбные мышцы.
- Максимально сильно подтягивать язык к горлу, рот при этом должен быть закрыт.
- Совершать движение подбородком вперед-назад по 20–25 раз.
Такая простая гимнастика поможет наладить крепкий и здоровый сон, что благотворно скажется на самочувствии ребенка в целом. Проводить ее можно с детьми старше 2 лет, если они здоровы, соплей мало.
Чем опасен храп у ребенка
Если ребенок храпит по ночам, покашливает, родителям необходимо выявить и устранить причину появления нарушений, чтобы избежать развития тяжелых осложнений.
Последствия:
- на фоне постоянно пересыхающей слизи, если ребенок постоянно дышит ртом, учащается риск заражения респираторными заболеваниями, насморк, тонзиллит, ангина переходят в хроническую стадию;
- отит, тугоухость – последствия запущенной стадии аденоидита;
- если ребенок постоянно храпит из-за аденоидита, развивается кислородное голодание, что чревато нарушением мозговой деятельности, отставанием в физическом развитии;
- кратковременное нарушение или полная остановка дыхания ночью – приступ апноэ может закончиться летальным исходом;
- храп негативно влияет на качество сна, что становится причиной нервного истощения, нарушения процессов обмена в организме, ухудшения памяти и снижения концентрации внимания.
Врачи не рекомендуют удалять аденоиды детям до 5 лет, поскольку миндалины входят в состав иммунной системы человека. Но если не начать лечение своевременно, то избежать оперативного вмешательства не удастся. После удаления аденоидов увеличивается риск развития серьезных заболеваний органов дыхания, при этом в течение 6–12 месяцев может произойти рецидив аденоидита.
Профилактика
Чтобы избежать появления храпа, необходимо соблюдать простые правила профилактики, основная задача которых – укрепить иммунитет ребенка.
Как предотвратить храп:
- увлажнять воздух, проветривать комнату;
- каждое утро делать гимнастику, принимать контрастный душ;
- совершать прогулки при любой погоде;
- составить правильный и сбалансированный рацион, контролировать вес;
- своевременно делать прививки;
- начинать лечение простуды, заболеваний органов дыхания при появлении первых тревожных признаков.
Ребенка нельзя ограждать от контакта с другими детьми, опасаясь заражения – иммунную систему нужно постоянно тренировать. Тогда организм будет легче справляться с гриппом, ОРВИ, другими серьезными болезнями.
В норме ребенок храпеть не должен. Эта патология больше присуща взрослым. Если неприятные ночные звуки возникают редко, то поводов для беспокойства нет. Но если храп продолжается больше 2 недель, ребенку тяжело дышать, присутствую признаки респираторных патологий – кашель, ринит, температура, нужно срочно обратиться к врачу.
Многие родители встревожены тем, что их ребенок во время сна издает храп. На это есть различные причины. В любом случае, если ребенок храпит во сне, необходимо обратиться к грамотному специалисту. Потребуется выяснить, почему малыш издает такие звуки, насколько это может быть опасно и представляет ли собой серьезный симптом. Как известно, взрослые люди также могут храпеть, и это имеет определенную взаимосвязь с состоянием организма. В любом случае храп малыша должен насторожить родителей и заставить их действовать немедленно.
Нередко родители ребенка при этом замечают: когда спит, соплей нет. Почему же тогда он храпит ночью? Ведь это говорит о том, что в носовых ходах нет сильного воспаления. Храп при наличии катаральных явлений из носовой полости, когда спит ребенок, вполне оправдан. Комаровский в этом случае объясняет причину и дает определенные рекомендации. Существует масса причин, по которым родители могут наблюдать, что ребенок храпит во сне.
Почему дети разных лет храпят во сне?
Одной из причин, почему малыш храпит ночью, является увеличение лимфоидной ткани в области выхода воздуха, что не позволяют беспрепятственно проникать воздуху. Такое явление наблюдается у многих малышей, также у детишек лет 2-3-х. В этом случае создается препятствие для нормального дыхания, и малыш вынужден открывать ротик для того, чтобы вдохнуть или выдохнуть. Комаровский предупреждает родителей, что это серьезный симптом, требующий от родителей обращения к педиатру и проведения полноценного обследования.
Комаровский называет основные причины, почему храп появляется у малышей, и при этом соплей нет:
- увеличение аденоидов (лимфоидная ткань);
- вирусная инфекция;
- воспалительные заболевания в носоглотке;
- скопление сухой слизи в области носоглотки;
- неблагоприятная обстановка в помещении (чрезмерно сухой воздух, запыленность);
- малыш храпит ночью, если очень низкая температура воздуха в детской комнате или, наоборот, высокая;
- ожирение у ребенка;
- наличие плесневелых грибков в квартире;
- анатомические особенности строения носоглотки у малыша (искривление перегородки носа либо анатомические узкие носовые ходы и т.д.).
Симптомы у детей 2 лет и старше будут несколько отличаться от малышей более раннего возраста либо не отличаться. Особое внимание следует уделить самым маленьким детям, поскольку они особенно тяжело переносят те или иные препятствия для полноценного дыхания. Необходимо прислушиваться в тишине к тому, как дышит малыш. Если ребенок 2-3 лет храпит во сне, а соплей нет, причины могут быть самыми разными. Но ни одна из них не должна быть игнорирована. В таком случае нужно знать, что делать во избежание осложнений. Если храп значительный, это очень тревожный звоночек, требующий основательного обследования и лечения.
Основной причиной храпа ребенка 2-3 лет, когда спит, как считает Комаровский, является воспаление аденоидов. При этом к воспалительному процессу присоединяется вирусная или бактериальная инфекция. Но если устранить лишь размножение таких микроорганизмов с помощью противомикробных или противовирусных препаратов, воспаление может начаться снова. Поскольку причины заболевания и собственно ситуация, когда ребенок храпит во сне, взаимосвязаны, важно исключить именно воспалительный процесс в аденоидах.
Зная, почему храп бывает без катаральных явлений, можно постараться выяснить реальную причину такого процесса. Если ребенок храпит во сне по причине увеличения аденоидной ткани, нужно не просто применять антибиотики, а и постараться решить проблему именно относительно аденоидов. И чем быстрее будет решен данный вопрос, как полагает Комаровский, тем легче устранить следствие воспалительного процесса. При этом родители не знают, что делать, чтобы устранить причины храпа.
Ни в коем случае нельзя игнорировать любые симптомы, которые касаются здоровья малыша. Зная, почему храп у ребенка появился в той или иной ситуации, можно исключить серьезные последствия. Основные из них:
- остановка дыхания;
- если ребенок храпит во сне, возможна одышка, недостаточность дыхания;
- неполноценность сна и отдыха, что может отразиться на общем здоровье ребенка.
Поскольку храп представляет некоторую или серьезную опасность для малыша, необходимо как можно скорее узнать причины такого состояния и заняться лечением. Особенно важно это для малышей до двух лет. Родители очень беспокоятся и не знают, что делать в этой ситуации. Вместе с тем проблема вполне решаемая.
Лечение
В первую очередь важно найти причины, провоцирующие храп у ребенка. Затем последует лечение. Когда оно будет проведено правильно, малыш перестанет храпеть, и его сон улучшится. Но сначала нужно помочь ребенку облегчить дыхание. Способы улучшения дыхания ребенка:
- нос ребенка промывают раствором соли (продают готовый в аптеке или можно приготовить самостоятельно - на 200 мл воды требуется 1 ч/л соли);
- Комаровский советует перед сном основательно проветривать комнату малыша, если имеются ковры, их нужно убрать, полезна влажная уборка и поддержание температуры на невысоком уровне (18-22 градуса выше нуля);
- в этом случае помогают сосудосуживающие капельки и другие препараты;
- полезна для детей ортопедическая невысокая подушка;
- можно переложить малыша набок.
Для того чтобы провести профилактику храпа, не нужно делать что-либо сложное и необычное. Достаточно следить за тем, чтобы малыш не промокал на улице, чтобы его обувь всегда была сухой. Также полезно давать малышу витаминизированные продукты. Зная, почему храп имеет место в определенном случае, можно в полной мере избавить от такого недуга своего ребенка.
В детской комнате не место ковровым покрытиям, так как они собирают пыль и микроорганизмы, которые способны длительно сохранять свою жизнедеятельность. Следует часто проветривать помещение, в котором находится малыш. Постепенно можно начать закаливание, но с особой осторожностью. Полезны физические упражнения, но в меру. Правильный подход обеспечит ребенку хорошее здоровье.
Храп у детей – явление нередкое. В основном этот неприятный симптом возникает при простуде. возникает из-за заложенности носа и пропадает по мере выздоровления пациента. Однако если он возникает постоянно, это может означать определенные аномалии или деформацию хряща, но чаще это явление вызвано аллергическим насморком или аденоидами.Разберем причины детского храпа, а также способы его профилактики и лечения.
Детский храп может быть симптомом апноэ. При вдохе воздух проникает в нос, проходит через глотку в гортань, затем поступает в трахею, после чего по бронхам в альвеолы. Если струя воздуха не встречает препятствий, то дыхание практически бесшумно. Но если присутствует сужение просвета глотки и ее стенки касаются, то при дыхании они производят шум.
Если малыш стал храпеть ночью без видимых причин – это должно насторожить. При осложненной форме храпа нарушается снабжение легких кислородом, поскольку воздух поступает в орган не при каждом вдохе. Это состояние называется синдромом апноэ и характеризуется остановками дыхания продолжительность 10 секунд и более. Такие дети могут храпеть во сне.
Причины храпа
Если ребенок любого возраста начал храпеть постоянно, это указывает на серьезную проблему, которую необходимо выяснить при содействии с врачом. Редко обнаруживаемые причины детского храпа: деформации костей лицевой части черепа и аномалии формирования хрящевой ткани. Гораздо чаще дети 4-6 лет могут храпеть из-за аденоидов и аллергического насморка .
Аденоиды препятствуют носовому дыханию. Но, несмотря на это они защищают организм малыша от проникновения болезнетворных микроорганизмов. Происходит это следующим образом: ребенок имеет сниженный иммунитет, носоглоточная миндалина не справляется с бактериальной агрессией и гипертрофирует свою ткань, затрудняя тем самым носовое дыхание.
Обычно начало заболевания связано с расширением круга общения малыша. Это случается когда маленький ребенок попадает в детское образовательное учреждение или проводит много времени в обществе других детей, при этом его носоглоточные миндалины не могут справиться с обилием инфекции.
Симптомы гипертрофии аденоидов
По мере развития заболевание проходит три стадии. На первом этапе увеличения аденоидов отмечается затруднение носового дыхания, ребенок сильно храпит во сне, но соплей нет. Обычно родители не обращают внимания на такие симптомы, списывая это на частые простуды, поэтому на начальной стадии болезнь выявляют довольно редко.
Две последующие стадии заболевания характеризуются нарастанием симптоматики: отмечается храп во сне, иногда с апноэ, у ребенка постоянно приоткрыт рот, поскольку дыхание носом затруднено даже во время бодрствования. Кроме того, малыш начинает чаще болеть простудными заболеваниями, а также гайморитом и тонзиллитом, поскольку затрудняется отток носовой слизи и присутствуют застойные явления в гайморовых пазухах.
Нарушается ночной сон, ребенок плохо чувствует себя в дневное время, ощущает постоянную усталость. После удаления аденоидов состояние ребенка улучшается и храп прекращается. Заболевание может рецидивировать.
Храп у новорожденных
Если у младенца первых дней жизни появился храп, то это явление чаще всего соответствует норме. Основной причиной храпа в первый месяц после рождения является узость носовых ходов. Врачи рекомендуют родителям для облегчения носового дыхания у младенца регулярно освобождать ему нос с применением ватных жгутов.
Если месячный грудной ребенок продолжает храпеть когда спит, то необходимо посетить педиатра для установления причин этого состояния. Храп у годовалого ребенка чаще всего вызван простудой или аллергической реакцией. В случае, когда в лечебном учреждении нет необходимого оборудования, чтобы решить вопрос, почему ребенок храпит во сне, следует обратиться в специализированный сомнологический центр.
Храп, связанный с простудой
Возникновение храпа во время ОРВИ – состояние обычное и лечения не требует. Заложенность носа при простуде или тонзиллите вызвана отеком и набуханием слизистой, что провоцирует храп. Если кроме ночного храпа у ребенка присутствует насморк, а также повышение температуры, то вероятней всего у малыша обычная ОРВИ.
Активация лимфатической системы с увеличением небных или глоточных миндалин – это нормальная реакция организма на вирусные инфекции. Увеличение ткани миндалин, особенно если присутствует аденоидит, вызывает у ребенка храп во время сна.
Опасность храпа
Храп обычно причиняет малышу дискомфорт и ухудшает его самочувствие, поскольку затрудняет дыхание и провоцирует апноэ. После пробуждения ребенок не чувствует себя отдохнувшим и бодрым, он жалуется, что устал и часто капризничает. Храп, сопровождающийся остановкой дыхания, крайне опасен и способен привести к кислородному голоданию тканей мозга (гипоксии).
Больной ребенок постоянно чувствует слабость, мало интересуется внешним миром, отстает в развитии. Иногда запущенная форма аденоидита может вызывать не только задержку дыхания, но и ночное недержание мочи, а также снижение слуха .
Помощь ребенку при храпе
Для того чтобы избавить малыша от аденоидов и связанных с ними симптомов следует обратиться к ЛОР врачу. Только специалист этого профиля может определить, что делать и чем лечить заболевание. Врач назначит индивидуальное лечение, в зависимости от причин, спровоцировавших храп.
Облегчить страдания малыша при простуде можно с помощью простых мер:
- Правильно выбрать малышу подушку. Чрезмерная высота детской подушки (более 6 см) создает напряжение в шее и может даже сама являться причиной храпа.
- Укладывать больного ребенка спать только на бок, в положении на спине ему будет тяжелей дышать.
- Перед сном надо проветрить спальню и пользоваться бытовым увлажнителем воздуха. Сухой воздух высушивает носовую слизь и способствует образованию корок, затрудняющих дыхание. Если в комнате жарко, ребенок может сильно и простудиться еще сильнее.
- Измерить температуру, поскольку гипертермия вызывает учащение дыхания.
- При сильной заложенности носа применить сосудосуживающее лечение (капли Отривин, Тизин).
Если у ребенка имеются анатомические препятствия для прохождения воздушной струи (деформации носовой перегородки, аденоидные разрастания, полипы), то помочь ему можно исключительно хирургическим методом.
Ваш ребенок во сне храпит и сопит, но соплей нет? Этот признак не всегда указывает на простудное заболевание.
Если детский храп усиливается с каждым днем, независимо от положения лежа, не стоит оставлять это без внимания. Рассмотрим проблему и облегчим дыхание малыша.
Симптомы
Раздражающее шумное дыхание — первый тревожный симптом для родителей. Когда храпит ребенок, в зависимости от причины выделяют сопутствующие проявления:
- стянутось в носу;
- кожные высыпания;
- затрудненное дыхание;
- слезотечение;
- кашель;
- ухудшение слуха;
- невнятная речь.
У малыша 7 месяцев, который начал храпеть и шумно дышать во сне, присутствуют дневная сонливость и плаксивость. При аденоидах и полипах появляются головные боли, чихание, снижается умственная активность.
Если невыносимый звук сопровождается кошмарными сновидениями – принимайтесь искать причину.
Видео: Союз педиатров России – о симптомах заболевания у детей.
Причины
Вы хотите узнать, почему ребенок храпит? Недуг возникает под воздействием вирусных микроорганизмов, плохой гигиены или врожденных особенностей носоглотки. То есть ребенок может храпеть во сне после болезни или по ее причине – например, при насморке или заложенности носа.
Перед тем как приступить к лечению, рассмотрим основные причины ронхопатии.
Патологические
При ответе на вопрос «почему дети храпят во сне?» нужно помнить, что до 5 лет организм ребенка особенно уязвим. Храп может возникнуть у малыша при простуде, хроническом тонзиллите, ангине – слизистая оболочка ротоглотки опухает, что приводит к вибрации мягких тканей.
Распространенные патологические причины детского храпа:
- эпилепсия;
- нарушение прикуса зубов;
- недоразвитая задняя стенка носовой полости;
- искривленная перегородка в носу;
- ожирение;
- увеличенные аденоиды;
- полипы в носу;
- синдром апноэ сна (остановок дыхания);
- аллергическая реакция.
Храп при аденоидах — тревожный сигнал для родителей. Обратитесь к отоларингологу, чтобы предотвратить осложнения.
Непатологические
Ронхопатия не всегда указывает на заболевания органов носоглотки. Грудничок издает сопящие или хрюкающие звуки, когда начинает вибрировать мягкое нёбо. Ткани в этом возрасте малоэластичные и нежные.
Другие причины храпа у детей:
- плохое проветривание в помещении;
- наличие корочек в носу;
- переохлаждение.
Сюда же можно отнести такие анатомические особенности, как увеличение тимуса (с возрастом атрофируется) и узкие носовые ходы (со временем они расширятся, воздух будет проходить свободнее).
Тимус располагается в области грудной клетки и отвечает за иммунную реакцию. На 3 году жизни ребенка он довольно крупный и в положении на спине передавливает трахею.
Чем опасен храп у детей
Храп у детей представляет серьезную угрозу тем, что вызывает кислородное голодание. Снижается давление, появляются головные боли. Кроха постоянно уставший, сонливый, не высыпается, так как ронхопатия нарушает процесс сна.
Сильный храп у ребенка без должного лечения приводит к остановкам дыхания во время сна. Нарушается выработка гормонов и работа нервной системы. Малыш отстает в развитии и постепенно набирает лишний вес.
Диагностика
Не откладывайте визит к врачу.Чтобы узнать, почему ребенок храпит во сне, если нет соплей, необходимо обратиться к отоларингологу. Врач проведет осмотр ротовой полости и носа.
Могут понадобиться дополнительные исследования:
- анализ крови и мочи;
- мазок из носоглотки;
- рентгенография лицевого черепа.
Если ребенок храпит, врач увидит воспаленные аденоиды или полипы в носу, у младенца могут быть аномалии мягкого и твердого нёба.
При необходимости назначают полисомнографию: ночное исследование позволит установить, насколько звуки во время сна опасны.
Лечение храпа у детей
Что делать, если похрапывания, когда кроха спит, становятся регулярными? Необходимо найти пути борьбы с неприятным явлением.
Попытайтесь в домашних условиях облегчить дыхание малютки – с помощью упражнений и народных методов. Или же детский храп поможет устранить врач, который назначит эффективное лечение в зависимости от причины.
Упражнения
Если малыш сопит во сне в 2-4 года, попробуйте специальные упражнения – они помогают нормализовать дыхание. Основная цель – заинтересовать, чтобы он потом выполнял их самостоятельно.
- Попросите прикрыть одну ноздрю пальчиком. Второй необходимо глубоко вдохнуть воздух 6-7 раз. Повторите с другой ноздрёй. Эффективно для улучшения носового дыхания.
- Малыш должен вдохнуть полной грудью, надувая живот, как воздушный шар. Затем медленно выдохнуть. Повторить 5-6 раз.
- Ладони зафиксировать на плечах. Вдохнуть глубоко грудью и потянуться вверх. Опуститься и повторить 6-7 раз.
- Вытянуть руки вперед, вдохнуть. При наклоне вниз шумно выдохнуть воздух. Вернуться в исходное положение и повторить 4-5 раз.
- Глубоко дышите носом вместе. При этом поворачивайте голову вправо, а потом – влево. Повторите несколько раз.
Кроха охотнее выполнит гимнастику, если родители помогут. Делайте упражнения ежедневно на протяжении нескольких недель.
Народные средства
Простые домашние методы облегчат дыхание малыша. Воспользоваться народными методами можно, если ребенок храпит ночью в возрасте 1 года и старше. Перед использованием средств необходимо исключить аллергическую реакцию.
Простые способы, как вылечить храп у ребенка:
- Перед сном делайте горячие ванны для ног. Добавляйте несколько ложек горчичного порошка.
- Разведите морковный сок с водой и закапывайте в нос по 1-2 капли.
- Делайте малышу вечером теплый чай с добавлением листочков липы или малины.
- Разведите сок алоэ с чистой водой и закапывайте в нос по 1 капле перед отдыхом.
- Столовую ложку ягод шиповника залейте двумя стаканами кипятка. Настаивайте 30 минут и принимайте в охлажденном виде на протяжении дня.
- При храпе у ребенка 3 лет можно использовать промывание носа раствором с солью.
Положительный результат от применения народных средств заметен через 1-2 недели.
Детский храп – еще не повод паниковать. У младенцев с врожденными дефектами недуг появляется с первых дней жизни.
Понаблюдайте за чадом на протяжении нескольких дней. Врач Комаровский советует обращать внимание на каждую мелочь, если ребенок, а особенно грудничок, храпит во сне:
- быстрое или медленное засыпание;
- интенсивность и продолжительность звуков;
- положение тела во время отдыха;
- ночные пробуждения.
Комаровский советует полоскать нос с помощью слабого солевого раствора. Такая процедура способствует увлажнению слизистой носа.
Если грудничок медленно засыпает, то необходимо чаще проветривать помещение и делать влажную уборку. Сухой воздух делает слизь вязкой, из-за этого образовываются корочки в носовой полости.
Возможно, проблема кроется в пуховой подушке или одеяле. Комаровский не рекомендует мягкие принадлежности, которые вызывают аллергию. Если ночные пробуждения малютки участились, приучите его спать на боку.
Видео: Евгений Комаровский — о причинах и лечении ронхопатии у детей.
Медикаментозное
Если во сне храпит новорожденный, только врач назначит необходимые лекарственные средства. При вирусных заболеваниях, когда отекает слизистая горла, назначают противовирусные препараты.
Заложенность и отечность носа снимают сосудосуживающими каплями. Аллергическую реакцию устраняют с помощью антигистаминных средств. Деткам с лишним весом врач назначит необходимую диету и поддерживающий витаминный комплекс.
Не занимайтесь самолечением, если ронхопатия сопровождается остановками дыхания.
Хирургическое
Бывают случаи, когда медикаментозная терапия бессильна или не приносит результатов. Тогда после детальной диагностики назначают операцию.
Хирургическое вмешательство применяют при увеличении аденоидов, наличии полипов и врожденных патологий носоглотки. Носовую перегородку исправляют в подростковом возрасте, когда костный скелет полностью сформируется.
Ребенку удалили аденоиды, но он все равно храпит? Вторичный храп после удаления аденоидов появляется из-за не полного вырезания разросшейся ткани, увеличенных нёбных миндалин и нарушения предписаний врача после операции.
В первых двух случаях требуется повторная операция. При нарушении послеоперационного режима необходимо обратиться к врачу за дополнительной консультацией.
Способы облегчения дыхания грудничка
Проследите за состоянием младенца на протяжении нескольких дней. Чтобы младенцу стало легче дышать во сне, можно приобрести сосудосуживающие капли. Их применяют независимо от того, есть ли сопли, – они снимут отек слизистой оболочки носоглотки. Альтернативный вариант — ароматические пластыри.
Малыша 5-8 месяцев и младше переверните во сне на живот или на бок. Следите, чтобы голова не лежала слишком высоко.
