Бросает в холодный пот и слабость. Отчего возникает холодный пот и что с этим делать

Клиницисты выделяют следующие возможные причины холодного пота:

инфекционные заболевания;
воспалительные процессы в организме;
нарушения в работе эндокринной системы;
сбои в работе ЖКТ, плохой обмен веществ;
гипоксия;
сердечно-сосудистые патологии;
расстройства психологического характера, психосоматика;
аллергические реакции;
наркотическая и алкогольная интоксикация;
реакция на определённые медикаментозные препараты;
генетические отклонения;
длительное нахождение под солнцем или в помещении с высокой температурой.

Следует отметить, что причины потливости могут отличаться, в зависимости от возраста человека, его анамнеза и истории болезни. Холодный пот у грудничка может быть обусловлен следующими этиологическими факторами:

острые респираторные недуги;
нехватка витамина Д;
нарушенный обмен веществ;
гиперфункция щитовидной железы;
недуги вегетативного характера;
нестабильное артериальное давление.

Холодный пот у ребёнка практически всегда наблюдается при развитии инфекционного процесса. Однако в некоторых случаях данный симптом может присутствовать и у здорового ребёнка, что может быть обусловлено психосоматикой или сильным испугом.

В любом случае, если холодный пот наблюдается часто, особенно ночью, и это сопровождается слабостью, следует срочно обращаться за медицинской помощью, а не заниматься самолечением. В противном случае возможно развитие серьёзных осложнений.

Симптоматика

Общая клиническая картина может дополняться специфическими симптомами, характер которых будет зависеть от первопричинного фактора. Следует отметить, что если является признаком патологического процесса, то чаще всего симптом наблюдается по ночам.

Холодный пот ночью может дополняться такими признаками:

холодный пот охватывает спину, грудную клетку, шею и подмышки, поэтому человек просыпается весь мокрый (отсюда выражение «проснуться в холодном поту»);
слабость;
(вертиго);

Если холодный липкий пот обусловлен инфекционным процессом или отправлением, клиническая картина может дополняться такими характерными признаками:

тошнота, часто с приступами рвоты;
сильная слабость, как следствие этого сонливость;
расстройства в функционировании ЖКТ;
практически полная ;
присутствует резкий, неприятный запах пота;

При сердечно-сосудистых патологиях данный симптом может дополняться такими признаками клинической картины:

человека резко бросает в пот, нередко это сопровождается слабостью;
или ;
нестабильное артериальное давление;
озноб, лихорадка.

Следует понимать, что вышеописанные клинические картины могут быть проявлением практически любого патологического процесса, поэтому самовольно принимать какие-либо препараты или игнорировать этот симптом, нельзя. Следует срочно обращаться за медицинской помощью, для точной постановки диагноза и назначения корректного курса терапии.

Диагностика

При наличии такого симптома следует обращаться, в первую очередь, к (детям к ). После первичного осмотра, при необходимости, врач перенаправит пациента к профильному медицинскому специалисту.

Изначально осуществляется подробный физикальный осмотр больного, с выяснением анамнеза. Для точной постановки диагноза могут использоваться такие лабораторно-инструментальные методы обследования:

забор крови для общего и биохимического исследования;
общее исследование мочи;
рентгенологическое исследование внутренних органов;
тест на наличие аллергена.

Программа диагностики зависит от текущей клинической картины, анамнеза жизни больного, его возраста и истории болезни. На основании полученных результатов исследования врач может установить первопричинный фактор и назначить корректное лечение.

Лечение

Почему бросает в холодный пот, может сказать только врач, после точной постановки диагноза. В данном случае нельзя выделить единую программу терапии. В зависимости от первопричинного фактора, медикаментозная терапия может включать приём таких препаратов:

антибиотики;
противовоспалительные;
седативные средства.

В целом базисная терапия расписывается индивидуально, в зависимости от патологического процесса, который спровоцировал развитие данного симптома.

Что касается профилактики, то в этом случае нет единых рекомендаций, так как это не отдельное заболевание, а симптом. Следует в целом придерживаться правил здорового образа жизни и своевременно обращаться за медицинской помощью.

Потоотделение - естественный физиологически обусловленный процесс. Потовые железы выделяют секрет, регулируя теплообмен и выводя из организма ненужные, отравляющие его изнутри вещества (продукты метаболизма).

Некоторые люди сталкиваются с такой проблемой как гипергидроз (повышенное потоотделение). Она может объясняться как «здоровыми» факторами (перегревом, стрессом), так и быть следствием патологических изменений в организме (гормонального сбоя, инфекционных заболеваний).

Холодный пот - распространенное явление, с которым сталкиваются, в основном, представительницы прекрасного пола. Обычно причиной такой потливости являются гормональные изменения, активно протекающие в женском теле. Холодный пот ночью - верный спутник периода полового созревания девочек-подростков и классический симптом климакса. О других причинах холодного пота у женщин - далее.

Врачи утверждают, что если женщину часто бросает в холодный пот, это непременно указывает на хронический стресс. Продолжительные психоэмоциональные встряски или регулярные приступы агрессии обуславливают дополнительную активизацию работы потовых желез и чрезмерную выработку секрета.

Холодный пот по ночам может выступать у женщин и по другим причинам:

Менопауза. Так называемые «приливы» (приступы жара) чередуются с выделением холодного пота. Проявляться такие симптомы гормональной перестройки могут в любое время суток, но случаются ночью у женщин гораздо чаще.
Инфекционные заболевания. Туберкулез - классический пример недуга, который приводит к ночной потливости у представительниц слабого пола. Гипергидроз сопутствует течению вирусных, простудных и других патологий с гипертермией (повышение температуры тела).
Дефицит кислорода. Гипоксия приводит к активизации работы дыхательного центра, это, в свою очередь, обуславливает дополнительный выброс адреналина (гормона стресса) в кровь, вызывает головокружение и холодный пот.
Мигрени, резкое головокружение. Обуславливаются стрессом либо факторами внешней среды, приводят к тому, что женщин бросает в холодный пот.
Сниженное артериальное давление (гипотензия) чревато одышкой и появлением капель холодного пота на лбу и ладонях.
Прием определенных лекарственных препаратов может привести к повышенной активности потовых желез.
Системная или местная аллергическая реакция.
Приступы холодного пота часто сопутствуют течению беременности.
Алкогольная, наркотическая интоксикация, похмелье.
Различные сердечно-сосудистые заболевания.

Гипогликемия (сниженные показатели сахара в крови) также являются причиной холодного пота у женщин.

С подобным явлением сталкиваются не только пациенты, страдающие от сахарного диабета, но и здоровые люди. Например, продолжительное ощущение голода сопряжено с резким падением уровня глюкозы в крови и с гипергидрозом.

Ситуативное чрезмерное потоотделение может выступать следствием болевого синдрома. Как только неприятные ощущения стихнут, проблема исчезнет сама собой.

Гипергидроз становится следствием и шоковых состояний. Так, к числу таковых можно отнести анафилаксию (тяжелую форму системной аллергической реакции), кардиогенный шок (развивается при сердечной недостаточности), сепсис и гиповолемический шок (заражение либо резкая потеря большого объема крови).

Гипергидроз может иметь идиопатическую природу. В данном случае повышенная потливость обуславливается либо аутоиммунными процессами в организме, либо нервным перенапряжением, либо возникает по неизвестным причинам.

Когда обращаться к врачу

Пациенту требуется незамедлительная медицинская помощь в таких случаях:

холодный пот + гипертермия (проблемы с надпочечниками, передозировка медикаментов, обострение хронических патологий);
выделяющийся секрет не только холодный, но и липкий (причины: инфаркт миокарда, ОРВИ, серьезные проблемы со щитовидкой, гипо-, гипергликемическая кома, приступ аллергии, острая интоксикация организма);
потный лоб, ладони в сочетании с приступом головокружения (аллергия, передозировка лекарств, различные поражения внутреннего уха, запущенные стадии инфекционных заболеваний).

Холодный пот при простуде - классическое физиологически обусловленное явление, как такового специального лечения не требует при отсутствии других серьезных симптомов (глубокого кашля, мигреней, дрожи и судорог в теле).

Что делать

Поскольку у холодной потливости могут быть не только физиологические, но и патологические причины, при регулярных приступах гипергидроза (особенно в ночное время) обращайтесь за помощью к специалисту.

С целью профилактики повышенной потливости придерживайтесь простых правил.

Людям, страдающим от хронического стресса и сопутствующих ему бессонницы, тревожности, раздражительности необходимо наладить режим дня (разумно чередовать периоды труда и отдыха). Кроме того, таким пациентам рекомендуется практиковать регулярные умеренные физические нагрузки и, по совету врача, принимать натуральные (седативные) успокоительные препараты для нормализации работы нервной системы.

Если холодный пот - верный спутник ночного сна, следует обратить внимание на то, из какой ткани выполнена пижама, изготовлено постельное белье. Предпочтение лучше отдавать натуральным материалам, которые хорошо пропускают воздух, позволяют телу дышать и не обуславливают перегрев.

Переедание также может привести к чрезмерной потливости в ночное время, поэтому последний прием пищи должен осуществляться не позже, чем за 3 часа до сна.

В ином случае активно работающая пищеварительная система обеспечит дополнительную функциональную нагрузку на весь организм и будет способствовать ночному гипергидрозу.

Злоупотребление алкогольными напитками и курение часто обуславливают повышенную потливость у женщин, так как негативно сказываются на работе печени - одном из главных фильтров человеческого тела - приводят к интоксикации организма. Таким образом, отказ от вредных привычек - важный компонент комплексной профилактики гипергидроза.

Суточная норма жидкости для здорового человека не должна быть меньше 1,5 л чистой воды. Эта мера позволит нормализовать водно-солевой обмен в организме и поможет снизить объемы выделяемого в течение дня пота.

Малоактивный образ жизни - один из главных факторов появления гипергидроза и приступов холодного пота. Сидячая работа, отсутствие правильных регулярных физических нагрузок приводят к метаболическому сбою, поэтому при малейшей нагрузке на организм человек начинает потеть гораздо сильнее. Занятия спортом умеренной интенсивности - еще один способ предотвратить такую проблему как гипергидроз.

Практически каждый человек хотя бы раз в жизни ощущал появление испарины, леденящей настолько, что даже кожа покрывается мурашками. Данному явлению могут подвергаться как мужчины, так и женщины всех возрастов. Стоит подробнее остановиться на тех факторах, которые его провоцируют.

Причины холодного пота

Явление, которое считается одним из видов гипергидроза, может возникать в результате огромного количества факторов. Некоторые из них не таят в себе опасности, другие же могут говорить о наличии серьезного заболевания. Чтобы конкретно определить причины холодного пота, необходимо принимать во внимание пол, дополнительные симптомы, возраст человека. В большинстве случаев в ледяной пот бросает из-за:

Возрастных изменений.
Хронического гипергидроза (метод, который поможет в устранении отклонения – инъекции ботулотоксина).
Инфекционных болезней, особенно гепатита, туберкулеза.
Приема некоторых препаратов.
Последствий хирургической операции.
Аллергической реакции на определенные продукты.
Беременности. Растущий объем циркулирующей в организме крови влияет на потовые железы.
Гипоксии.
Наркотической, алкогольной интоксикации, похмелья.
Нарушения обмена веществ.
Постоянного стресса.
Диабета. Инсулин оказывает воздействие на систему потоотделения.
Отравления пищевыми продуктами.
Проблем с эндокринной системой.
Мигрени. Часто сильные головные боли провоцируют выброс адреналина, в результате человек сильно потеет.
Сердечно-сосудистых болезней.

Холодный пот ночью

Это очень частое явление, которое порой заставляет человека проснуться и сменить постельное белье. В холодный пот по ночам может бросать из-за:

Вирусных и инфекционных заболеваний. Симптом характерен для гриппа, туберкулеза, ВИЧ, мононуклеоза, клеточной анемии, лимфомы.
Абстинентного синдрома.
Идиопатического гипергидроза. Это явление возникает беспричинно, иногда во сне, в большинстве случаев его принято связывать со стрессом.
Резкого понижения кровяного или внутричерепного давления.
Гормональных сбоев (особенно у женщин).

Холодный пот и температура

Данное явление очень неоднозначно. Как правило, холодный пот и температура выше 37 градусов – не что иное, как естественная реакция организма, так он пытается остудить себя. Однако такое встречается редко. Значительно чаще при холодной испарине температура тела, напротив, пониженная. Такое явление характерно для:

Обострения хронических болезней. Часто это является симптомом гипотиреоза.
Проблем с надпочечниками. Устранить явление можно, употребляя побольше жидкости.
Медикаментозной передозировки или просто побочного действия того или иного лечения.

Холодный липкий пот

Такое явление очень опасно для здоровья. Если у человека, соблюдающего правила личной гигиены, выделяется не прозрачная и жидкая субстанция, а вязкая, с неприятным запахом, то это говорит о том, что всему организму тяжело справляться со своими функциями. Появление холодного липкого пота на теле и ладонях возможно при:

инфаркте миокарда и других проблемах с сердцем;
побочной реакции на какое-либо лекарственное средство;
респираторной инфекции;
глубокой алкогольной и наркотической интоксикации;
сахарном диабете;
психических болезнях;
проблемах со щитовидкой;
болезнях вегетативной нервной системы;
гормональных сбоях;
нарушении обмена веществ;
аллергии;
климаксе;
пищевых отравлениях.

Резкое головокружение и холодный пот

Если такое явление возникает у вас часто, то нужно обязательно обратиться к доктору. Резкое головокружение и холодный пот внезапными волнами могут возникать при:

Передозировке лекарств либо аллергической реакции на них. Часто испарину и головокружение вызывают антибиотики, транквилизаторы, антисептики. Состояние сопровождается появлением пятен в глазах, нарушением сна.
Патологиях внутреннего уха. Явление сопровождается нарушением сердцебиения, тошнотой, слабостью.
Мигренях. Так может проявляться аура – предшествующее приступу состояние.
Инфекциях ушной раковины, отите, отоларингите.
Запущенных инфекционных болезнях.

Холодный пот при простуде

Как правило, в таком явлении нет абсолютно ничего страшного. Если вас бросает в холодный пот при простуде – это естественная защита организма, так он борется с инфекциями и вирусами, старается поскорее их вывести. Явление может наблюдаться как при повышенной, так и при нормальной температуре тела, сопровождаться дрожью. Если другие симптомы простуды вас не беспокоят, то не следует переживать из-за испарины. Если же болезнь протекает нетипично для вас, обратитесь к врачу и обязательно сообщите ему о потливости.

Причины холодного пота у ребенка

У деток данное явление возникает часто. Ели грудной ребенок холодный и потный проснулся в процессе кормления, то это абсолютно нормально. Испарина у грудничка на лбу выступает из-за тех усилий, которые он прикладывает, чтобы покушать. Если у ребенка холодный пот, когда он проснулся, то это может быть вызвано:

рахитом из-за недостатка витамина D;
простудой вирусного характера (дополнительные симптомы – кашель, насморк);
генетической предрасположенности к гипергидрозу;
сном в слишком теплой комнате;
лимфатическим диатезом;
прорезыванием зубов, следствие которого – воспалительный процесс;
расстройств щитовидной железы;
заболеваниями сосудов, сердца.

Появление внезапных приступов холодного пота может свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний, в числе которых могут быть опасные инфекционные заражения. Но инфекционные болезни не являются единственной причиной того, почему человека постоянно бросает в жар и пот. У младенцев и подростков эти же симптомы могут быть вызваны отдельной группой возрастных причин. Врачебная помощь при лечении приступов холодного пота должна быть направлена, как на устранение неприятных симптомов, так и на причины, которые их вызвали.

Причины появления леденящей испарины

Всем известно, что благодаря потоотделению организм охлаждается при эмоциональном напряжении или стрессе, при повышении температуры или после тяжелой физической нагрузки. Но иногда холодная испарина сигнализирует о серьезных проблемах со здоровьем. Очень важно выявить истинную причину появления пота, чтобы своевременно устранить эту проблему. Регулярное появление холодной испарины врачи связывают со следующими заболеваниями и состояниями:

Бактериальные и вирусные инфекции (туберкулез, мононуклеоз, грипп и другие). Дрожь и холодный пот нередко сопровождается значительным повышением температуры, головокружением и тошнотой.
Мигрень - болезнь характеризует сильная головная боль, слабость и тошнота. Во время приступа в кровь выбрасывается адреналин, провоцирующий повышенное потоотделение.
Сахарный диабет - внезапный выброс инсулина сопровождается резким уменьшением концентрации сахара в крови, что сопровождается гипергидрозом (повышенным потоотделением).
Инсульт либо инфаркт и резкое снижение давления.
Абстинентный синдром . Холодный пот, головокружение и тошнота появляются у зависимых мужчин и женщин при прекращении употребления алкоголя или наркотиков. Может выделяться такое количество пота, что ночью приходится менять постельное и нижнее белье.
Медикаменты . Препараты от высокой температуры, антидепрессанты и инсулин провоцируют чрезмерное потоотделение.
Стрессовые ситуации . В плазму крови попадают так называемые «гормоны стресса», поэтому на теле мгновенно появляется липкий пот.
Вегето-сосудистая дистония . Головокружение, слабость, леденящий пот и тошнота могут сигнализировать о проблемах с сосудами.
Шейный остеохондроз . Жалобы на слабость в ногах, головокружение, повышенное выделение липкого холодного пота.

Очень важно как можно быстрее определить причины чрезмерного потоотделения, чтобы понять, есть ли необходимость во врачебной консультации.

Причины холодного пота ночью у мужчин

Усиленное потоотделение во сне у мужчин может возникать по следующим причинам:

Низкое артериальное давление , нарушения работы сердца или сосудов, кровопотеря.
Чрезмерное употребление спиртных напитков . Алкоголь часто вызывает обильное выделение пота у мужчин во время сна, особенно в состоянии похмельного синдрома. Но даже если мужчина употребляет алкогольные напитки в меру, этиловый спирт оказывает негативное влияние на процессы терморегуляции организма, вызывая озноб, или, наоборот, усиленную выработку пота.
Головные боли . Если мужчина страдает от регулярной мигрени, в его кровь постоянно выбрасывается большое количество адреналина, который вызывает усиленную выработку пота. Причины головных болей могут быть в различных заболеваниях – начиная от обыкновенной простуды и заканчивая тяжелыми системными болезнями.
Идиопатический гипергидроз . Это патология, которая сопровождается повышенным потоотделением у мужчин без особой причины. Другими словами, пот усиленно вырабатывается сам по себе, вне зависимости от наличия каких-то заболеваний. Такое явление зачастую наблюдается после сильных эмоциональных перегрузок, стрессов, конфликтов на работе или в личной жизни. В дальнейшем сама потливость может вызывать у человека переживания – постоянно влажные и холодные ладони мешают нормальной жизни и работе.
Гормональные сбои . Подобная проблема часто бывает у мужчин в подростковом периоде, либо при нарушениях половой функции.

Причины холодного пота во время сна у женщин

У женского организма имеются свои особенности. Причины избыточного выделения пота во время сна у женщин чаще всего имеют физиологический характер, например:

Определенные периоды менструального цикла . Потливость во сне повышается перед наступлением месячных, за 2-3 дня до менструации. Объясняется это тем, что в этот период у женщин резко повышается количество эстрогена в крови, появляется утомляемость и слабость, организм по ночам начинает по-своему реагировать на малейшую нагрузку, которую женщина перенесла днем.
Беременность . Во время вынашивания ребенка женщины часто потеют во сне, особенно в первый триместр беременности. В этот период происходят колоссальные изменения в организме у женщин. Подобное явление совершенно нормальное и не должно вызывать беспокойств. Если же потливость слишком обильная и мешает спать, можно посоветоваться с врачом.
Пред климактерический возраст . Накануне климакса в женском организме происходят гормональные перестройки, из-за которых возникают «приливы» - неожиданное и беспричинное потоотделение, зачастую именно во время сна. В этот жизненный период женщины обычно испытывают сильные волнения, подвержены стрессам, что и усиливает выделение пота.

Повышенное потоотделение у женщин во время сна может происходить и при некоторых заболеваниях:

нарушения работы эндокринной системы – например, гипертиреоз;
простудные заболевания, сопровождающиеся повышением температуры тела;
системные заболевания соединительной ткани – ревматизм , артрит и другие;
длительный прием определенных медикаментов – антипиретиков, фенотиазинов, препаратов, понижающих давление;
интоксикация организма.

Ночной холодный пот у женщин может возникать и при наличии таких болезней как: гранулематоз, пневмония и даже рак. Иногда потливость объясняется простыми причинами – чересчур теплая одежда или высокая температура в спальне. У некоторых данная проблема возникает после употребления горячей или острой пищи. Если же пот начинает выделяться во время сна без особых на то причин, следует обязательно проконсультироваться у врача.

Когда необходима консультация врача

Осмотр доктора необходим в следующих случаях:

бросает в пот каждую ночь;
часто беспокоит беспричинная тревога , особенно женщин, и в этом состоянии наблюдается повышенное потоотделение;
предполагается наличие вышеописанных болезней;
бросает в холодный пот после долгого пребывания на солнце или в помещении с повышенной температурой воздуха.

Особенности лечения

Методов борьбы с потливостью современная медицина предоставляет достаточно. К ним относятся применение специальных лекарственных препаратов, антиперспирантов, хирургических методов и даже инъекций Ботокса. Все зависит от степени заболевания и причины возникновения потливости.

Самое сложное – правильно диагностировать причину. Однако, как в случае с физиологическими, так и с психологическими причинами, на практике это не всегда возможно. Если причина в лекарствах, которые принимает человек, то отказ от них или замена другими препаратами устранит потливость. Избавиться от повышенного потоотделения поможет решение психологической проблемы, например, преодоление фобии может устранить холодный пот ночью, выступающий из-за приснившихся кошмаров и т.п.

Если холодный пот является симптомом какой-либо болезни, здесь вам поможет врач. Потливость ночью – это проблема, которую может решить дерматолог . Следует произвести осмотр кожных покровов, сдать необходимые анализы. После этого врач назначит лечение, выпишет препараты и наружные средства, которые помогут побороть потливость ночью.

Если холодный пот наблюдается в области ладоней и стоп, то применяется физиотерапия. Процедуры электрофореза проводятся в поликлинике либо в домашних условиях, но при этом обязательно периодическое наблюдение врача. При излечении диагностированного заболевания холодный пот перестанет вас беспокоить. Лечение некоторых болезней является иногда непосильной для современной медицины задачей. Она может лишь ликвидировать их проявления, это значит, что холодный пот будет возвращаться вновь.

Кроме того, в случаях когда причина проявления потливости не была определена, побороть ее оказывается невозможно. Поэтому иногда требуется бороться не только с причиной, но и со следствием, то есть гипергидрозом. Для этой цели существует масса разнообразных средств, начиная от косметических (крема, ванночки и т.п.) или народных рецептов и заканчивая специальными препаратами, операциями, химическими и иными воздействиями на потовые железы. Отметим, что далеко не все средства одинаково эффективны и, тем более, безопасны. Перед применением большинства из них следует посоветоваться с квалифицированным врачом. В подобных случаях пригодятся специальные дезодоранты, эфирные масла и особые ванны.

Медикаментозное лечение

Чтобы устранить это негативное явление, следует первоначально выявить причину, его вызывающую. В зависимости от поставленного диагноза будет назначено комплексное лечение.

Если причиной стала инфекция, доктор назначит препараты, губительно воздействующие на обнаруженного возбудителя.
Если основным заболеванием является мигрень, доктор назначит лекарственные средства: Ибупрофен , Аспирин или Ацитминофен.
При повышенной тревожности, стрессовом состоянии, пациенту понадобится, в том числе, помощь врача-психотерапевта .
Женщинам в состоянии менопаузы назначают гормональное лечение.
При терапии, собственно, потливости, могут быть назначены средства, снижающие активную работу потовых желез. По показаниям используют успокоительные препараты.
Пациентам назначают физиотерапевтическое лечение, в том числе, ионофорез. Данная процедура состоит в использовании гальванического тока, который воздействует на потовые железы, снижая потливость.
В некоторых случаях пациентам назначают инъекционное введение определенных средств, например, ботулотоксина. С помощью процедуры блокируются нервные связи, которые отвечают за работу потовых желез.

Народные рецепты от потливости

Дополнить основную терапию можно проверенными народными средствами от потливости. Иногда, если явление не сильно выражено, не связано с внутренними заболеваниями, они могут оказаться очень эффективными самостоятельными средствами лечения. Вот несколько рецептов:

Приготовьте настой из лекарственных растений череды, шалфея или ромашки: насыпьте в кастрюлю 4-5 ст. л. одной из трав, или их смеси. Залейте 2 л. кипятка. Укутайте, дождитесь полного остывания. Процеженный настой влейте в ванну при купании.
Если холодный пот связан с периодом менопаузы, приготовьте такое средство: насыпьте в кружку 1 ст. л. сухой травы шалфея, залейте стаканом кипятка. Накройте плотной салфеткой или полотенцем, дождитесь полного остывания. Пейте по трети стакана между приемами пищи.
Насыпьте в миску 2 ст. л. черничных листьев. Добавьте по 1 ст. л. травы шалфея, листьев клевера, сушеницы болотной. Все хорошо перемешайте. Залейте стаканом кипятка 1 ст. л. смеси, укутайте. Когда остынет, процедите. Это домашнее лекарство пейте до еды, по половине стакана.

Помните, что холодный пот может являться первым признаком начинающегося заболевания. Конечно же, его причины не всегда могут быть безобидными. Именно поэтому не стоит игнорировать данное явление, особенно когда оно возникает слишком часто.

Меры профилактики от холодного пота

Потливость не приговор, она лечится и весьма успешно. Однако это очень неприятная и деликатная проблема, которую можно предотвратить. Несколько профилактических способов позволят вам навсегда забыть об этом явлении:

Поскольку сильное потоотделение может спровоцировать нарушенный метаболизм, врачи не рекомендуют употреблять на ночь жирную и мясную пищу;
Лучше всего перед сном совершить пешую прогулку на воздухе, чтобы обогатить организм кислородом и успокоиться;
В зимнее время года желательно чаще проветривать помещение, особенно перед сном;
К выбору гигиенических средств защиты от потоотделения стоит подойти серьезно. Если вы страдаете от аллергии, лучше отдать предпочтение гипоаллергенным дезодорантам и антиперспирантам;
Многие лекарственные препараты могут вызывать появление холодной испарины, поэтому перед приемом медикаментов обязательно советуйтесь с врачом.
Помогут расслабиться различные техники медитации. Желательно хотя бы на время ограничить психические и физические нагрузки.

Если в пот бросает ребенка, необходимо обратиться к педиатру для комплексного обследования и установления истинной причины этого состояния. Педиатр порекомендует нормализовать детский режим, оптимизировать рацион питания и правильно распределить количество физических нагрузок. Ледяной пот может стать первым звоночком, предупреждающем о наличии серьезных проблем со здоровьем. Игнорировать его нельзя, поскольку это может привести к весьма плачевным последствиям. Причины возникновения потливости могут быть как безобидными, так и очень опасными, поэтому к решению вопроса нужно отнестись со всей серьезностью. Если вы замечаете, что холодная испарина появляется несколько ночей подряд, это повод обратиться к специалисту.

Потоотделение - физиологическая функция, обеспечивающая терморегуляцию организма, удаление ненужных отработанных веществ. Процесс инициируют потовые железы путем продуцирования и выделения секрета на поверхность кожи. Появление холодного пота обычно связано с естественными причинами, например, нормализацией температуры тела при перегреве, из-за физических нагрузок, сильного волнения. В некоторых случаях подобное явление свидетельствует о серьезных заболеваниях, требующих немедленного врачебного вмешательства.

В установлении точных причин, почему бросает в холодный пот, важную роль играют сопутствующая симптоматика, половая принадлежность и возраст.

Для своевременного устранения проблемы важно знать, из-за чего она возникла. Если она носит регулярный характер, наблюдается даже когда холодно, виновниками считаются болезни и состояния, представленные:

Инфекциями, возбудителями которых выступают бактерии и вирусы, - мононуклеозом, туберкулезом, гриппом. Испарина с дрожью при этом дополняется повышенной температурой тела, тошнотой, головокружением.
Сахарным диабетом. Холодный липкий пот появляется вследствие резкого выброса инсулина в кровь и стремительного снижения уровня глюкозы.
Инсультом или инфарктом, внезапно снизившимся давлением.
Мигренью с сильными головными болями, слабостью, тошнотой. Приступы протекают с выбросом адреналина, который влияет на усиление потливости.
Гормональным дисбалансом, связанным с наступлением климакса у женщин. Незадолго до физиологической перестройки организма выработка эстрогенов снижается, и потовые железы начинают работать интенсивнее. При этом наблюдается появление холодного пота со слабостью, головокружением, приливами, тошнотой.
Медикаментозным воздействием. Усиленная секреция потовых желез может быть вызвана антидепрессантами, инсулином, жаропонижающими препаратами.
Стрессовыми ситуациями: попадание в кровь избыточного количества пролактина (гормон стресса) внешне выражается липкой холодной испарины.
Абстинентным синдромом, который наблюдается у людей, прекративших употреблять алкоголь, наркотические вещества. Сопутствующая симптоматика: появление головокружения, тошноты, избыточная потливость (в некоторых случаях количество выделившегося секрета во время сна настолько велико, что требуется замена постельного и нательного белья).
Беременностью. Первый триместр часто сопровождается повышенной чувствительностью вкусовых и обонятельных рецепторов, слабостью, тошнотой, снижением температуры тела, рвотой, сонливостью вкупе с холодным потом.
Вегетососудистой дистонией. Патологии сосудов, кроме испарины, могут стать причиной тошноты, головокружения, слабости.
Шейным остеохондрозом. Повышенная потливость сопряжена со слабостью в нижних конечностях, головокружением.

При идиопатическом гипергидрозе человека кидает в холодный пот без каких-либо патологических причин.

Наиболее неприятна ладонная форма болезни, поскольку неконтролируемое обильное выделение липкого пота негативно сказывается на социализации человека, является причиной дискомфорта в повседневной жизни.

Ситуации, когда помимо избыточной секреции потовых желез возникают иные симптомы, требуют врачебного вмешательства, так как свидетельствуют о начавшемся патологическом процессе, самостоятельно классифицировать и устранить который нельзя.

Испарина на лице

Лоб - распространенная зона локализации леденящей испарины у взрослых людей любого пола. Как правило, параллельно влажным становится носогубный треугольник. Покрываться испариной может весь лицевой отдел головы, создавая значительные неудобства человеку.

Холодный секрет потовых желез появляется вследствие:

Употребления горячих, острых, жирных блюд. Это самая частая и наиболее безобидная причина интенсивного выделения влаги на лбу.
Генетической предрасположенности. Потливость в лицевой части головы, вызванная наследственностью, является физиологической особенностью, поэтому эффективность консервативных способов нормализации секреции низкая.
Стрессовых ситуаций, состояний повышенной нервозности, при которых усиленная работа потовых желез дополняется красными пятнами в зоне лица.
Интенсивных физических нагрузок. Патологические изменения в организме отсутствуют, врачебная помощь не требуется.
Вегетативной дисфункции, при которой холодная липкая испарина появляется на поверхности кожи лицевого отдела головы даже ночью, т.е. во время сна.
Интоксикации. Если человека бросает в холодный пот, причины этого явления кроются в отравлении, инфекциях, активизации вирусов, повышенная потливость носит временный характер, исчезает вместе с симптомами патологии.

Нормализовать работу потовых желез лба, обычно требуется специальная диета и медикаментозное воздействие без радикальных терапевтических мероприятий.

Факторы, провоцирующие избыточное потоотделение в лицевой зоне головы, характеризуются разнообразием.

Необходимость профессиональной консультации

Если у человека возникает вопросы «Почему потею?», «По какой причине появляется леденящая испарина?», он рано или поздно задумается о визите к специалисту. Однако не каждый знает, в компетенцию какого врача входит изучение подобной симптоматики, поэтому сначала необходимо обратиться к терапевту.

Общее обследование покажет, какое заболевание развивается в организме, от чего зависит его появление. На основании полученных результатов пациент получит направление к врачу более узкого профиля: дерматологу, психиатру, неврологу, эндокринологу фтизиатру, онкологу и др. в зависимости от ситуации.

Обязательно посетить медицинское учреждение следует при обнаружении у себя симптомов, среди которых:

регулярное усиление потоотделения в ночное время, причем возникает холодный пот во всех основных зонах (область головы не исключение);
сильная дрожь, прерывающая сон человека, которая сопровождается обильным выделением влаги, скапливающейся на поверхности тела;
частое состояние повышенной тревоги, дополняющейся гиперфункцией потовых желез;
холодная липкая испарина при пребывании в теплых непроветренных помещениях, под открытым небом в жаркую солнечную погоду;
боль в висках, пот на лице, вызванные волнительными ситуациями.

Лечебные мероприятия

Терапия основывается на поставленном диагнозе и предполагает:

Прием препаратов, подавляющих активность патологической микрофлоры, при инфекционных источниках проблемы, гормональных средств - при менопаузе.
Направление к врачу-психотерапевту, назначение успокаивающих лекарств, если причиной являются повышенная тревожность, стресс.
Купирование основных симптомов с помощью Ибупрофена, Парацетамола, Аспирина в случае с мигренями.
Использование средств, снижающих активность работы потовых желез, при диагностированном гипергидрозе. Иногда дополнительно выписываются седативные препараты.
Корректировку образа жизни (частые прогулки, соблюдение распорядка, нормализация сна, регулярное употребление витаминизированных продуктов), если испарина вызвана вегетативной дисфункцией.
Физиопроцедуры. Проведение ионофореза способствует снижению интенсивности потоотделения за счет подавления функции потовых желез током.
Устранение скачков давления медикаментозным способом.
Инъекции ботокса (ботулотоксин). Процедура призвана блокировать нервные импульсы, стимулирующие потовые железы.

Поскольку появление холодной испарины может свидетельствовать о начале патологического процесса в организме, умалять серьезность проблемы не стоит, ведь своевременно принятые меры позволят не допустить прогрессирования болезней до критических стадий, сохранить физическое и психическое здоровье пациента.