Что делать для укрепления эмали зубов. Как сделать зубы здоровыми. Народные средства для укрепления зубов и десен. Как укрепить зубную эмаль: метод реминерализации

Несмотря на повышенную прочность, эмаль зубов является уязвимой тканью организма. Состав эмали не дает возможности восстановить ее структуру при разрушении, но искусственное укрепление позволяет предотвратить развитие заболеваний зубов. Поэтому требуется выяснить, как укрепить эмаль зубов, чтобы защитить их от агрессивных внешних факторов.

Первым шагом при появлении проблем с эмалью должно стать посещение зубного врача. Современные стоматологи используют несколько действенных методов, направленных на восстановление поверхностного слоя зубов. Выбор методики определяется врачом исходя из конкретной ситуации.

Признаком того, что эмаль нуждается в укреплении, становятся следующие ситуации:

• повышается чувствительность зубов, появляется болезненность,
• поверхность эмали повреждена, имеются сколы, трещины, углубления;
• эмаль истончается, сквозь нее просвечивается темный дентин;
• наблюдается гипоплазия (врожденная или приобретенная);
• на поверхности появляются пятна белого цвета.

Прежде чем укрепить эмаль зубов, требуется подготовить их к предстоящей процедуре. Все лечебные процедуры требуют абсолютной чистоты полости рта.

Вначале устраняется налет, . Профессиональную чистку полости рта проводит врач-стоматолог. Требуется удалить налет не только с поверхности зубов, но и с вестибулярной поверхности, поддесневой зоны. Для качественной чистки применяются ручные инструменты и ультразвуковой скейлер. После очистки зубы полируют, покрывают лаком. Эмаль готова к лечебным манипуляциям.

Анна Лосякова

Стоматолог-ортодонт

Важно! Возможно проведение чистки с помощью самодельных средств на основе соды, лимонной кислоты и перекиси. Хотя нужной степени очистки самостоятельно достичь невозможно.

Стоматологические методы

Как укрепить зубную эмаль с применением современных методик? Это выяснится только после беседы с врачом. Вариантов несколько: имплантация, установка виниров, фторирование и минерализация.

Имплантация осуществляется на молекулярном уровне, показана при повышенной чувствительности, когда требуется восстановление обширных участков. Материал для имплантации по своему составу и свойствам напоминает ткань зуба. Процедура производится путем нанесения имплантанта на поверхность зуба, после чего необходимо дождаться его высыхания. Теперь этот поверхностный слой выполняет защитную функцию.

Кроме укрепления эмали зубов имплантация решает дополнительные задачи:

• восстанавливается естественная форма зубов;
• обеспечивается белизна и эстетичность;
• восстанавливается правильный прикус;
• понижается чувствительность зубов.

Результат имплантации сохраняется на всю жизнь.

Виниры также применяются для того, чтобы укрепить зубную эмаль. Представляют собой особые тонкие накладки, которые обычно используются для восстановления эстетичности зубов. Виниры необходимы для защиты от агрессивного внешнего воздействия, при этом укрепления эмали не происходит.

Анна Лосякова

Стоматолог-ортодонт

Важно! Эффект обеспечивается только на период установки виниров, при их снятии защита прекращается.

Фторирование

Этот метод позволяет укрепить эмаль зубов. Считается самым действенным и распространенным методом, при котором повышается способность тканей противостоять воздействию кислоты при употреблении газировки, кислых фруктов. Одновременно подавляется развитие патогенной микрофлоры во рту, что предотвращает возникновение различных заболеваний.

Контакт с гидроксиапатитом эмали вызывает образование гидроксифторапатита. Это вещество гораздо устойчивее к воздействию кислоты. Если требуется быстрое восстановление эмали, то врач покрывает зубы фтор-лаком (это называется глубоким фторированием).

При самостоятельном регулярном применении зубной пасты с фтором происходит постепенное укрепление эмали. Это служит профилактикой . Наибольший эффект дает содержание в пасте или геле фторида натрия и аминофторида.

При выборе пасты необходимо обратить внимание на содержание фтора:

• для профилактики требуется содержание 900-1100 ppm фтора;
• для лечения – 1300-1500 ppm.

Как укрепить эмаль на зубах с помощью метода фторирования? Процедура проводится двумя способами:

1. Специальный гель или лак с содержанием фтора наносится на поверхность зубов. Они образуют защитный слой на поверхности эмали.
2. На зубы накладываются аппликаторы с лекарственным средством.

Курс лечения составляет месяц, процедура проводится ежедневно.

Реминерализация

Чем укрепить зубную эмаль, кроме метода фторирования? Возможно восстановление свойств эмали и ее минерального состава с помощью искусственного нано-гидролксиапатита ( nano»mHAP»). Он является источником натурального кальция и фосфора.

Его также добавляют в состав пасты для чистки зубов. Активное вещество встраивается в кристаллическую решетку эмали, заделывает микротрещины, чувствительность зубов снижается. Иногда излечивается кариес на стадии белого пятна.

Минерализация проводится путем применения особых лекарственных составов. Это вещество наносится на зубы с применением специальной капы, спустя несколько минут можно почистить зубы. Иногда одновременно применяются ультрафиолет или электрофорез

Специальные гели, пасты, защищающие и восстанавливающие эмаль

Не все имеют возможность и желание лечиться в зубном кабинете. Поэтому вопрос, как укрепить эмаль самостоятельно, имеет для них большое значение. Промышленность выпускает множество средств для укрепления эмали.

В состав некоторых паст добавляют аморфный кальций-фосфат. Путем соединения со слюной и гидроксиапатитом эмали он образует биопленку на поверхности зубов. Это становится защитой от кислотной среды. При этом биодоступный кальций проникает внутрь эмали, происходит реминерализация.

Это вещество входит в состав некоторых зубных паст, которые используются в качестве крема для зубов: их рекомендуется нанести на поверхность эмали на 5-6 минут, затем почистить.

Анна Лосякова

Стоматолог-ортодонт

Важно! Такой способ противопоказан для людей с непереносимостью коровьего молока, так как крем изготавливается на его основе.

Для укрепления зубной эмали применяется теобромин, вещество изготовленное на основе экстракта какао-бобов. Теобромин способствует образованию собственных кристаллов гидроксиапатитов, что служит защитой от агрессивных кислот.

Все эти элементы входят в состав выпускаемых паст и гелей для укрепления зубов:

Средства для детских зубов

Как и чем укрепить эмаль на зубах у ребенка? Врачи считают, что родители обязаны начать заботиться об этом еще до рождения ребенка. Будущая мать должна обращать внимание на свой рацион, беречь себя от вирусов и инфекций. Любые инфекционные заболевания матери провоцируют патологии развития зубных зачатков у ребенка.

После рождения необходимо проявлять тщательную заботу о гигиене зубов. Чистить зубы 2 раза в день, после еды полоскать рот. В 2 года начать использовать мягкую зубную щетку.

В рацион ребенка включают:

• зелень, овощи;
• фрукты: бананы, яблоки, груши, киви;
• рыбу, мясо;
• молочные продукты;
• орехи;
• яйца.

Особо важно давать ребенку хрустящие овощи, сырую морковь. После еды можно разрешать ребенку старше 4 лет жвачку без сахара.

Анна Лосякова

Стоматолог-ортодонт

Важно! Для детей нельзя использовать те же средства, которые эффективны для укрепления эмали взрослых.

Если говорить о профессиональном уходе, то стоматолог очищает зубы и наносит сверху специальный лак с фтором, который подсушивается специальной лампой. Это делается сразу при появлении первых зубов. Процедура проводится 1 раз в полгода.

Применяются специальные капы с веществом, содержащим фтор. Каждая капа изготавливается индивидуально для отдельного ребенка. Ее держат 15 минут. Требуется 10 сеансов.

Заключение

Эмаль не способна самостоятельно регенерировать после ее разрушения или травмирования. Потребуются специальные медицинские процедуры для ее укрепления. Для этого обязательно нужно обратиться к врачу. Восстановить структуру и свойства эмали невозможно. Поэтому необходимо заранее заботится о защите своих зубов, обращаться к врачу, даже если никаких видимых проблем с зубами нет.

Эта статья расскажет Вам:

• когда нужно укреплять зубы;
• каким образом укрепляют зубы в домашних условиях;
• что для укрепления зубов предлагают стоматологи.

Зубы человека – это очень крепкий орган: каждая зубная единица покрыта эмалью, а зубную эмаль считают самой твердой из всех естественных тканей человеческого организма. Эмалевое покрытие надежно защищает зубной ряд, но срок службы этого защитного элемента рано или поздно иссякает. Так происходит из-за того, что ежедневно зубы контактируют с твердыми, сладкими, кислыми, холодными и горячими продуктами питания. Неблагоприятные температуры, механические нагрузки, химические раздражители и миллионы микробов, обитающие в полости рта, постепенно разрушают зубную эмаль, и тогда у людей возникает вопрос: «Как укрепить зубы?».

Укрепление зубного ряда подразумевает осуществление лечебных и профилактических мероприятий, направленных на борьбу со следующими патологическими состояниями:

• подвижность зубов;
• повреждение зубной эмали;
• уменьшение объема эмалевого покрытия зубных единиц;
• воспаление околозубных тканей.

Относительно новой и наиболее популярной процедурой по укреплению зубов является реминерализация. В процессе реминерализации зубных тканей зубные единицы насыщаются самыми необходимыми микроэлементами, после чего становятся крепче и здоровее. Благодаря реминерализации удаетсякак укрепить зубы, так и осуществить лечение начальных форм кариеса без применения инвазивных методик.

Главной причиной разрушения зубов выступает как раз кариес, которым болеют все люди за очень редким исключением. Бактерии-возбудители этого заболевания поселяются на плохо доступных для очищения зубных поверхностях и медленно разъедают сначала зубную эмаль, а потом и дентин. Насколько быстро кариес разрушает зубы, зависит от состояния пораженных сегментов. Крепкие зубные единицы, насыщенные полезными веществами и покрытые толстым слоем эмали, бактериям сложно повредить, а вот ослабленные сегменты зубного ряда бактерии разрушают довольно легко.

Укрепление зубов должно начинаться с минимизации факторов, оказывающих отрицательное воздействие на ткани зубов и десен. Думая о том, чем укрепить зубы, не стоит забывать о деснах, так как околозубные ткани обеспечивают стабильность сегментов ряда зубов. Если уделять внимание только здоровью зубов, болезнь десен может стать причиной выпадения полностью здорового зуба, как бы парадоксально это ни звучало.

В целях укрепления сегментов зубного ряда специалисты советуют уменьшить употребление определенных продуктов либо вовсе исключить:

1. Сладости. Когда в ротовую полость попадают продукты, содержащие большое количество искусственного сахара, вредоносные микроорганизмы, живущие во рту, начинают размножаться в ускоренном темпе. В результате на зубах образуется микробная пленка, разрушающая эмаль. Нужно отметить, что употребление сладких продуктов естественного происхождения, к примеру, ягод или фруктов, так сильно, как пирожные и торты, зубам не вредит.
2. Кислое. Кислотам свойственно разъедать многие твердые вещества, в том числе и зубную эмаль.
3. Холодное и горячее. Здесь подразумевается пища слишком низкой или высокой температуры – когда эмаль подвергается действию экстремальных температур, на ней появляются микроскопические трещинки, в которые впоследствии забиваются микробы.
4. Твердое. Твердая еда вредна зубам, так как, измельчая ее, зубы могут треснуть или надломиться, кроме того, при подвижности зубов нужно отказаться от пережевывания твердого, чтобы не шатались зубные единицы, потерявшие стабильность. Однако есть твердое полезно с точки зрения укрепления околозубных тканей. Если зубы не расшатаны, то необходимо употреблять твердую пищу – это поможеткак укрепить зубы в деснах, так и снизить риск возникновения пародонтоза. Когда зубы испытывают нагрузку, она передается околозубным тканям, что способствует улучшению кровоснабжения десен и предотвращению развития патологических процессов, связанных с убыванием ткани кости челюсти. Резюмируя вышесказанное, можно сказать, что твердую пищу употреблять нужно, но делать это следует осторожно, чтобы не причинить вред зубному ряду.
5. Вязкое. Ириски, карамельки, мед и похожие по консистенции сладости прилипают к поверхностям зубов и остаются на них, пока человек не почистит зубы (а может, и дольше, если чистка зубов проводится недостаточно тщательно). Прилипшие к зубам сладости – это источник микробов, постоянно контактирующих с зубной эмалью.
6. Крахмал. После употребления пищи с высоким содержанием крахмала бактерии во рту начинают усиленно расти, как после употребления искусственного сахара.

Если зубы «боятся» вредных продуктов, то десны от пищи не портятся – мягкие ткани полости рта необходимо оберегать от:

• механических повреждений;
• инфекционных заболеваний;
• авитаминоза;
• неравномерной жевательной нагрузки.

Позвоните нам прямо сейчас!

И мы поможем выбрать Вам хорошего стоматолога всего за несколько минут!

Когда пора начать заботиться о зубах и деснах?

Как понять, что пришло время укрепить зубы? В принципе, укреплением зубов следует заниматься систематически с ранних лет и до конца жизни, и этот процесс не должен напрямую зависеть от настоящего состояния ротовой полости. Например, предпринимать меры относительно того, как укрепить зубы ребенку, молодым мамам рекомендуется еще до того, как малыш появится на свет. Хотя ребенок рождается без зубов, у него в челюсти уже присутствуют зачатки молочных зубных единиц, которые формируются в тот период, когда малыш находится у мамы в животе.

Если будущая мама во время беременности употребляет мало продуктов, содержащих кальций, зубы малыша могут оказаться недостаточно крепкими, да и сама женщина рискует приобрести стоматологические проблемы, поскольку у беременных уровень кальция в организме значительно уменьшается. Стоматологи советуют беременным употреблять как можно больше продуктов питания с кальцием и в некоторых случаях выписывают витамины с этим химическим элементом.

К сожалению, большинство людей начинает задумываться над тем, как укрепить зубы, когда зубные единицы начинают причинять беспокойство, а не заблаговременно. Поспешить с укреплением сегментов зубного ряда необходимо, если:

• изменился цвет зубных тканей,
• зубы просвечивают по краям;
• появилась температурная чувствительность;
• на эмали начали образовываться сколы, трещинки, царапинки.

А запланировать процедуры по укреплению десен следует при обнаружении таких дефектов:

• подвижность сегментов ряда зубов;
• изменение цвета десневых тканей;
• дискомфорт и боль десен;
• кровоточивость и опухание тканей;
• пародонтальный карман;
• гнойник на ткани десны.

Как укрепить зубы в домашних условиях своими силами?

Укрепление десен и зубов – наука нехитрая, и если Вы не относитесь к числу постоянных клиентов стоматологических клиник, то вполне можете самостоятельно позаботиться о здоровье своей ротовой полости. Для этого Вам потребуется:

1. Улучшить гигиену. Зубы необходимо чистить минимум два раза в день не меньше трех минут. Во время этой процедуры важно сосредоточиться и полностью очистить все поддающиеся чистке зубные поверхности – это позволит убрать максимум микробов. Чаще всего после чистки загрязнения остаются на самых дальних зубах в ряду и на внутренней поверхности передних сегментов, такие загрязнения остаются незамеченными и приводят к разрушению зубных тканей. Соблюдение техники чистки зубов поможет не пропустить загрязнения.
2. Пользоваться местными лечебными средствами. Зубные пасты, обладающие лечебными свойствами, помогают справиться с кровоточивостью десен, укрепить зубную эмаль и бороться с другими не очень значительными стоматологическими проблемами. В аптеке можно купить гели для зубов и десен, с помощью которых лечатся заболевания слизистых оболочек полости рта (например, «МетрогилДента») либо проводится домашняя реминерализация зубов (например, R.O. C. S.).
3. Откорректировать питание. Рацион следует обогатить продуктами, в которых содержится много кальция, фтора и витаминов, а кислыми и сладкими продуктами увлекаться не стоит.
4. Отказаться от вредных привычек. Сюда относят курение, частое употребление спиртного и использование зубов не по прямому назначению, а для разгрызания ногтей, ореховой скорлупы и т.д.
5. Полоскать рот средствами народной медицины. В период цветения можно собрать самостоятельно лекарственные растения, чтобы использовать их для приготовления отваров и настоев. Эти же лекарственные растения можно купить в аптеке, наибольшей популярностью в стоматологии пользуются ромашка и календула.
6. Принимать витамины. В аптеках продаются витаминные комплексы и отдельные витамины, которые можно купить без рецепта врача и принимать согласно инструкции. Но лучше перед приемом любых лекарственных средств проконсультироваться у врача.
7. Принимать препараты для иммунитета. Ослабленный организм хуже сопротивляется различным заболеваниям, потому время от времени рекомендуется поддерживать защитные силы организма при помощи иммуномодуляторов.

Какую пищу необходимо принимать, чтобы укрепить зубы и десневые ткани?

Укрепление зубов и тканей десен очень удобно осуществлять путем употребления правильных продуктов питания, содержащих полезные минералы и витамины.

Употребляя правильную пищу, каждый человек может улучшить состояние полости рта и даже организма в целом. Поможет сделать зубы и десны сильнее следующая пища:

1. Рыба и морепродукты (источник фтора).
2. Молочные продукты (источник кальция).
3. Орехи. Самыми полезными признаны кедровые орешки, укрепляющие костные ткани, миндаль, являющийся антисептиком, и кешью, уничтожающий кариесогенные бактерии.
4. Киви. Это отличный источник необходимого деснам витамина C, который, в отличие от апельсинов и лимонов, не очень кислый, значит, не слишком вредный для эмалевого покрытия зубных единиц.
5. Свежая зелень. В зеленом луке, петрушке, салате и тому подобных съедобных растениях содержатся вещества, полезные для десен.
6. Твердые фрукты, овощи. Они являются одновременно и источником витаминов, и природным очистителем налета с зубных поверхностей.
7. Мед. Это целый кладезь полезных веществ, убивающих микробы во рту, однако через некоторое время после его употребления лучше почистить зубы, чтобы снять прилипшие к зубам остатки меда.

Укрепление зубов усилиями современной стоматологии

Специалисты стоматологического дела проводят разнообразные процедуры по укреплению зубов в зависимости от того, с какой проблемой пациент к ним обратился:

1. Если зубы ослаблены нехваткой необходимых для их нормальной жизнедеятельности химических элементов, пациенту предлагается пройти курс реминерализации и фторирования зубных тканей. Курс включает несколько сеансов, на которых зубы пациента покрываются специальными составами на основе кальция либо фтора.
2. Укрепить зубы, если они шатаются, можно при помощи шинирования. Процедура представляет собой наложение стоматологической шины на подвижные зубные единицы. Шина соединяет несколько сегментов в блок, что придает зубам устойчивость.
3. В случаях, когда на зубах уже образовались заметные повреждения, дефекты закрывают пломбами. Сильные разрушения зубных тканей принято скрывать при помощи зубных протезов.

В какую стоматологию в Харькове лучше обратиться?

Если Вы заинтересовались темой укрепления зубов, то Вам нужна консультация толкового стоматолога. Хороший врач может рассказать много нюансов, от которых зависит здоровье Ваших зубов и десен. Кроме того, специалист сможет посоветовать Вам, на какие стоматологические моменты Вам стоит обратить внимание, чтобы надолго сохранить зубной ряд красивым и здоровым. Правда, стоматологи получают деньги за лечение зубов своих пациентов, следовательно, им невыгодно раскрывать каждому клиенту секреты здоровья полости рта.

Найти честного и грамотного зубного врача в Харькове Вам поможет информационная служба «Гид по Стоматологии». Для получения необходимой информации Вам нужно всего лишь позвонить в нашу службу и рассказать причину, по которой Вы разыскиваете стоматолога. Мы максимально быстро подберем для Вас квалифицированного врача, специализирующегося на устранении именно Вашей стоматологической проблемы.

Все услуги «Гида по Стоматологии» предоставляются бесплатно и с гарантией качества.

Привет всем! До сегодняшнего дня зубной темы я касался только в «Новостях медицины»: и . Настало время поговорить о том, что такое укрепление эмали зубов народными средствами. Сегодня тема называется:»Как укрепить эмаль зубов народными средствами — собственный опыт»

Вчера я купил новую зубную пасту с кучей полезных эффектов, а сегодня встал с ноющей зубной болью. Сразу задумался: а как в домашний условиях можно эффективнее всего укреплять зубы. Этой темой давно интересуюсь, как и причинами кариеса. С детства посещение зубного врача – мой ночной кошмар. Особенно когда в подростковом возрасте родители заставили за два дня вылечить 8 зубов.

Мой опыт и рецепты

1. Причины появления проблем с зубами

Будучи студентом, видел, как квартирная хозяйка каждый день кипятила воду и пил ее. Хоть в городе вода была чистой и все пили прямо из-под крана. Спросил, чего так напрягаться, а она ответила, что вода может и чистая, но для ее зубов не подходит.

Мол, у нее проблемы с этим: из дома уехала, воду сменила и теперь в зубах дырки, ведь нет ничего хуже для эмали, чем воду сменить. Разумеется, я ей не поверил, так как с детства слышал, что только гигиена полости рта защищает зубы. Надо чистить их регулярно хорошей пастой — это залог здоровья.

Но когда через два года пришлось лечить сразу третью часть, так как в юности я бегал от стоматологов – ее слова сразу вспомнились.

Вода воде рознь

1.1 Противоречия во мнениях

Конечно, стоматолог вам скажет, что покрытие ваших зубов повреждают остатки пищи, особенно сладкой. В них размножаются микробы и грибки, а кислота, которая образуется при этом, вредна для эмали и десен. А если их регулярно чистить самыми разрекламированными пастами, полоскать эликсирами, использовать зубную нить и зубочистки для удаления пищи между ними – зубы будут тоже, как в рекламе.

Но позволю себе этому не поверить: у нас большая семья, едим вроде одну еду, привычка чистить зубы есть у всех, а кариес – только у тех, с кем у нас примерно похожие гены. А вот у мужчин и женщин запломбированных дырок примерно одинаково. Хоть считается, что женщины болеют чаще, особенно рожавшие (они свой кальций из зубов и костей ребенку отдают).

О качестве воды вспомнил недавно, когда пришлось поехать на курорт с минеральной водой. Как только начал пить щелочную воду, даже не концентрированную – заныли и здоровые зубы, и те, что полечил. А тут друг позвонил, я ему пожаловался и услышал, что по молодости ему пришлось помотаться по стране Квартирная хозяйка была права – он с собой старается теперь всегда запас воды в машине из дома возить.

Минеральную воду пьют так

Есть и другие причины, влияющие на состояние зубов. Питание, особенно бедное на витамины и богатое на сахар и калории, хронические воспалительные заболевания во рту, неправильный прикус, узкая щель между соседними зубами.

Но главное: как бы ни влияли все эти факторы, их вредное влияние все равно можно уменьшить хорошим уходом.

И необходимость регулярно чистить зубы никто не отменял, а что у вас для этого в доме будет – зубная паста, гель или порошок, какой фирмы или качества – выбираете не вы, а засевшая в голове реклама.

2. Как укрепить эмаль зубов народными средствами — собственный опыт

После того, как самые лучшие зубные пасты не защитили мои зубы, я стал практиковать для себя укрепление эмали зубов народными средствами. Сам готовлю некоторые настойки, иногда покупаю аптечные препараты, и расскажу тут о тех, что мной проверенные.

2.1 Прополис и дубовая кора.

Еще в юности прочел в газете про одно такое средство: настойку прополиса и дубовой коры. Описывалось, что растворенный прополис, попадая в микротрещины, пломбирует их, как щели в улье, а благодаря дубовой коре происходит укрепление и восстановление зубов и десен.

Дубовая кора

Я не знал, насколько это соответствует истине, но настойку сделал. Разводил чайную ложку на стакан воды и полоскал два раза в день примерно полгода. В результате заметил, что зубы и правда ныть перестали, но вкус был довольно неприятным и надолго меня не хватило.

Настойка прополиса

2.2 Яблоки.

Второе средство мне еще мой дед завещал. Он мне часто повторял, что если в день съедать по яблоку – зубы всегда будут здоровыми, правда, мне иногда кажется, что он просто был любителем яблок. Но в чем-то он был прав: в норме человек должен грызть и жевать сырые яблоки и морковку для укрепления десен, а мы отвыкли – все натираем, варим и тушим. Чем больше в рационе свежих овощей, фруктов и морской капусты – тем благодарнее нам будут наши зубы.

2.3 Молоко и молокопродукты.

А третье средство можно и нужно употреблять регулярно, особенно беременным и кормящим женщинам, чтобы не потерять зубы в молодости: молоко и молокопродукты.

Молоко и молокопродукты

Они богаты кальцием, составляющим основу зуба, а женщины его теряют много при беременности на кости ребенка, при кормлении грудью с молоком, и после климакса при остеопорозе. Кальций, входящий в состав препаратов, усваивается намного хуже и имеет больше побочных эффектов. Тем, кто молока не переносит, лучше поесть капусты или сои. Не очень верю, что кальций из растолченных в порошок ракушек или яичной скорлупы будет усваиваться лучше, хоть знаю таких, кто в это верит и пробует.

2.4 Солевой раствор

Любая профессиональная восстанавливающая зубная паста будет вдвойне эффективнее, если после ее использования прополоскать рот слабым солевым раствором, обладающим антисептическим действием. Да и многие травы, которые мы используем в пищу в свежем виде, убивают бактерии и очищают поверхность зубов, как, например, сельдерей и петрушка. А при воспалительных заболеваниях во рту хорошо помогут отвары ромашки, зверобоя, тысячелистника, календулы или аптечный хвойный экстракт.

Соленая вода

В заключение посмотрите видео на тему очень близкую к нашей, о болезни десен «Жить здорово. Пародонтит» с Еленой Малышевой:

Сегодня мы с вами поговорили на тему:»Как укрепить эмаль зубов народными средствами — собственный опыт». Надеюсь, что у вас здоровые и крепкие зубы, а профилактика никому не повредит и если нашли в моем блоге что-то полезное. Буду рад, если поделитесь и обсудите с друзьями и знакомыми в соцсетях. До новых встреч, уважаемые читатели.

Поддержание здоровья зубов - не такая сложная задача, но важна регулярность и ответственность. Дело не ограничивается ежедневной чисткой зубов и использованием нити, а существуют и многие другие эффективные методики. Мы решили вам рассказать, как укрепить эмаль зубов самостоятельно в домашних условиях или в стоматологическом кабинете. Способов множество, так что далее обо всем по порядку.

Зубные пасты для укрепления зубной эмали

В магазинах и аптеках продаются особые пасты, восстанавливающие и укрепляющие зубную эмаль. К сожалению, все они эффективны, когда разрушительный процесс только начинается: поверхность зубов покрывают белесые матовые пятна. Если запустили ситуацию, вы не исправите ее, купив самую дорогую и качественную зубную пасту. Придется обращаться в стоматологический кабинет, чтобы вам сделали фторирование.

Среди лучших паст для регенерации и усиления зубных тканей, стоматологи выделяют:

• President Unique;
• Splat Biocalcium;
• President Classic;
• El-ce med Total Care;
• Colgate Elmex.

Зачем нужны гели для эмали

Для укрепления эмали рекомендуется обрабатывать полость рта особыми гелями, которые создают эффект деминерализации и предупреждают воспаления десен. Если твердые ткани зубов уже разрушаются, потребуется помощь стоматолога. Гели - это вспомогательное средство к основному лечению. Это значит, что для получения полезного эффекта от них нужно сначала посетить стоматологический кабинет, который вычистит налет и отложения. Лучшими гелями для зубов и десен, укрепляющих в том числе эмаль, считаются:

• Elmex Gelee;
• LACALUT fluor Gel;
• R.O.C.S.

Домашние средства для восстановления эмали зубов

Усилить и слегка восстановить эмаль можно и народным средством, используя подходящие компоненты для его приготовления. Хорошими ингредиентами для ухода за зубами в домашних являются мед и продукты пчеловодства6

• Средство из пчелиного воска, меда, лимонного сока и мятного масла. Жуйте эту смесь после приемов пищи.
• Жвачка из обычного прополиса.
• Чистка зубов с прополисом.

Также для укрепления костных тканей помогает соль. Применяйте ее в составе самодельного ополаскивателя (нужен легкий солевой раствор). Также можно смешать морскую соль с растительным маслом, и наносить эту смесь на зубы кисточкой.

Против разрушения эмали и для ее укрепления можно использовать растительные средства. Например, за здоровьем зубов помогают следить листья лимона, которые нужно просто прожевывать. Можно сделать отвар из корней аира (ложка смеси на стакан воды) и полоскать им ротовую полость. Укрепления зубной эмали можно добиться с помощью масла чайного дерево, которым полощут рот в растворе (примерно 1 к 10 с водой).

Продукты для укрепления зубной эмали

Список продуктов питания, способствующих укреплению зубной эмали, достаточно обширен. В него попадает молочная/кисломолочная продукция, клубника, любая зелень, рыба, кунжут, зеленый чай.

Также очень полезны все твердые овощи и фрукты, употребляемые в сыром виде. Последние наиболее эффективны, так как при употреблении такой пищи вы будете естественным путем чистить зубы от скапливающегося на них налета.

Фторирование и реминерализация

Эффективное укрепление зубной эмали невозможно без фтора, кальция и фосфора. Современные стоматологические кабинеты предлагают соответствующие процедуры, одна из которых называется фторированием. Зубы буквально впитывают фтор, содержащийся в особых гелях и пастах. Также стоматологи предлагают своим пациентам каппы, наполненные фторсодержащим гелем. Их нужно надевать на ночь.

Стоматологи даже предлагают услугу восстановления зубов с трещинами и сколами. Для этого используются особые материалы, по составу схожие с натуральной костной тканью. На клеточном уровне они сливаются с зубами, заливая пустоты.

Восстановить зубную эмаль можно и при процедуре реминерализации. Врач использует вещество, похожее по составу на слюну. Оно восстанавливает пораженную эмаль, если только ситуация не критическая.

Необходимые витамины для зубной эмали

Без этих полезных веществ зубы никогда не будут здоровыми. Витамины нужны для питания костных тканей и зубных нервов, регулирования процессов обмена, а также защиты эмали от воздействий посторонних факторов. Самыми полезными витаминами и микроэлементами, которые требуются организму для регенерации эмали, являются:

• Кальций. Стройматериал для всех костных тканей человеческого тела. От него зависит и прочность зубной эмали.
• Фосфор. Способствует росту зубов, укрепляет эмаль и придает ей белоснежный вид.
• Витамин D. Сочетаясь с кальцием, укрепляет зубы и эмаль в частности.
• Витамины В. Оказывают комплексный укрепляющий эффект на эмаль зубов.
• Витамин А. Предотвращает появление шероховатостей и поражение зубной эмали.

Аптечные препараты для эмали

В аптеках продается огромное количество препаратов для укрепления зубной эмали. Все эти таблетки представляют собой витаминно-минеральные комплексы, восполняющие дефицит полезных веществ. Специалисты рекомендуют пациентам следующие препараты:

• Дентовитус. Это не лекарство, а источник полезных компонентов для укрепления зубной эмали. В него входят витамины А, В6, Е, К, D3, аскорбиновая кислота, а также многие микроэлементы, среди которых кальций и фосфор. Подходит для людей старше 14 лет и продается без рецепта.

• Кальций D3 Никомед. В состав добавки входит биодоступный кальций и витамин D3. Используется препарат для формирования зубной эмали и костных тканей. Комплекс также запускает процессы минерализации зубов. Разрешается к приему детьми старше 5 лет.

• Центрум Сильвер. Эти таблетки имеют богатый состав микро- и макроэлементов, которые легко усваиваются: витамины В, ретинол, фолиевая и аскорбиновая кислоты, бетакаротен, биотин и многое другое. Препарат регулирует минеральный обмен и восстанавливает зубную эмаль при незначительных повреждениях. Рекомендованы для укрепления зубной эмали у людей старшего возраста.

Профилактические меры

В укреплении зубной эмали помогают и определенные профилактические мероприятия, включающие:

• соблюдение гигиены ротовой полости;
• использование щетки средней жесткости;
• применение паст и гелей для укрепления эмали;
• потребление твердых сырых овощей и фруктов: яблоки, морковь, капуста;
• регулярное посещение стоматолога, который распознает поражение эмали на начальных этапах проявления нарушения.

Будьте внимательны к своим зубам, и вам не придется тратить время, силы и деньги на их лечение в будущем!

Укрепление зубной эмали у детей

Лучшим способом укрепления эмали зубов у детей считается процедура под названием фторирование. Фтор - ценный микроэлемент, необходимый для нормального роста и формирования зубов. При фторировании стоматологи применяют фториды, позволяющие повысить твердость зубной эмали и нейтрализующие кислоты, выделяемые бактериями. Также фториды восстанавливают уже повредившуюся эмаль.

Укрепление зубной эмали у детей проводят одним из двух способов фторирования:

• Покрывание зубов особым фторсодержащим лаком. Стоматолог счищает налет, а затем наносит особый состав и просушивает его лампой. Для лучшего эффекта рекомендовано фторировать зубки сразу после прорезывания и повторять процедуру каждые полгода.
• Наложение кап, создаваемых индивидуально для каждого ребенка. Внутри они заполнены фторсодержащим составом, который длительно воздействует на зубы. Эти капы прикладываются и оставляются на 15-20 минут, а для максимального результата требуется около 15 процедур.

Есть еще один эффективный метод для укрепления зубной эмали у детей. Мы говорим о глубоком фторировании, в процессе которого проводится комплекс процедур:

• Зубы и межзубное пространство вычищаются от камня и налета.
• Тщательно высушиваются и покрываются средством с фторидами, медными и магниевыми солями в составе.
• После высушивания на эмаль наносится гидроокись кальция.

Молекулы особых веществ проникают в микропоры эмали и запускают процесс реминерализации. Также создается долгий бактерицидный эффект. Стоматологи советуют выполнять процедуру раз в год.

Восстановление эмали у взрослых

Взрослым людям для укрепления зубной эмали в домашних условиях можно использовать все вышеперечисленные способы. Особенно важно в зрелом возрасте следить за гигиеной полости рта, использовать хорошую пасту и подходящую щетку. Последнюю рекомендуется регулярно менять, хотя бы раз в 3-4 недели. Также во избежание повреждения зубной эмали не стоит чистить зубы сразу после приема пищи. Нужно выждать хотя бы 30-40 минут, после чего можно приступать к чистке.

Если эмаль уже критически повреждена, профилактика и ее укрепление самостоятельно домашними средствами не дадут желаемых результатов. В запущенном случае требуется помощь стоматолога. Он проведет процедуру реминерализации или фторирования, в зависимости от ситуации.

Зубы человека покрывает эмаль. Она имеет тонкую структуру, но при этом защищает дентин и пульпу от проникновения инфекции. Со временем она становится тоньше, это снижает ее защитную функцию. Образуется кариес (инфекционное заражение), который проникает внутрь зуба. Чтобы знать, как укрепить эмаль зубов в домашних условиях, обращаются к стоматологу.

Эмаль - это твердая призматическая структура, которая покрывает коронку зуба. Ее состав многоструктурен:

• минеральные вещества (гидроксиапатит, фтор, магний, углерод);
• органические вещества (белки, углеводы);
• вода, которая заполняет пространство между кристаллами.

На поверхности зуба эмаль имеет максимальную толщину, становится тоньше около десны, под ней отсутствует. Для поддержания ее в хорошем состоянии необходимо соблюдать гигиену полости рта. Разрушается под действием кислот и углеводов.

Поверхность структуры состоит из пластин, внутренняя часть из призм гидроксиапатита, между ними располагается вода. Эмаль соединяется с дентином посредством отростков от его клеток (одонтобластов). Так как поверхностный слой имеет тонкую структуру, необходимо знать, чем укрепить зубную эмаль в домашних условиях.

Почему эмаль разрушается?

Существует множество причин, по которым происходит разрушение ткани эмали.

1. Частота и качество гигиены рта. Применение щеток, нитей, ершиков, ирригатора (прибор, направляющий воду под большим напряжением, вымывающим остатки налета).
2. Остаточный налет после чистки. Он находится в фиссурах (углубления на жевательных поверхностях) или между зубами. Возникает инфекционный очаг, который проникает в дентин и пульпу.
3. Насыщенность фтором. Если этот показатель снижен, образуются микротрещины, через которые проникают микроорганизмы, вызывая кариес.
4. Состав слюны. Она имеет определенное кислотно-основное состояние, уровень иммуноглобулинов и ферментов, которые совместно препятствуют размножению микробов и способствуют развитию нормальной микрофлоры полости рта. Заболевания слюнных желез (появление опухолей, камней) приводят к низкой секреции биологической жидкости, что вызывает сухость во рту и размножение микробов.
5. Наличие системных заболеваний. При воспалении различных отделов ЖКТ, печени, поджелудочной железы часто образуется налет полости рта, в котором развивается патогенная микрофлора. При сниженной всасываемости микроэлементов в кишечнике, в сосудах циркулирует меньшее их число. Это способствует гиповитаминозу (недостаточному поступлению витаминов), хрупкости твердых структур организма.
6. Наследственность.

Использование зубной пасты и щетки для укрепления эмали

Для укрепления эмали зубов в домашних условиях проводят ежедневные гигиенические манипуляции. Щетка должна подходить для человека по возрасту, размерам зубов. Существуют специфические параметры щеток, описанных в таблице.

Чтобы укрепить эмаль зубов в домашних условиях, используют пасты, которые обогщают их поверхность и не дают преждевременно разрушиться:

• фтор, кальций, гидроксиапатит - сохраняют и укрепляют структуру;
• стронций, калий - защищают поверхность от появления болезненности при попадании в полость рта веществ с кислой ph, горячих или холодных продуктов;
• антисептики, ферменты - уничтожают патогенные микроорганизмы путем блокирования синтеза их белковых структур или благодаря разрушению мембраны;
• растительные компоненты, масла - снимают воспаление десен, устраняют отек и кровоточивость, способствуют заживлению ран и микротрещин;
• витамины - укрепляют структуры полости рта, внутренние органы и ткани человека.

В состав паст может входить карбамид и перекись кислорода. Они обладают отбеливающим эффектом, но разрушительно действуют на эмаль. Пасты с абразивными частицами в составе подходят для пациентов, у которых быстро образуются камни. Эти пасты используют редко, раз в 3-4 месяца.

Анна Лосякова

Стоматолог-ортодонт

Важно! Необходимо менять пасты каждые 2 месяца, чтобы разнообразить полезные вещества, действующие на зубы, устранить риск привыкания патогенных микроорганизмов к антисептическим веществам.

Продукты, разрушающие эмаль

Существуют продукты, способствующие отложению солей, появлению налета. Еда, в составе которой находится много углеводов, вызывает расщепление эмали благодаря их окислению до молочной кислоты. Она разрушает поверхность, образуя микротрещины, в которые проникают микробы. Употребление крепкого чая, кофе, покупных соков, газировок вызывает отложение налета, который является благоприятным условием для размножения патогенных микроорганизмов. Важно не употреблять чрезмерно соленые продукты, они способствуют отложению камней.

Народные рецепты для укрепления эмали

Многие пациенты интересуются, как укрепить зубную эмаль в домашних условиях, какие народные препараты подходят. Существует несколько простых рецептов.

1. Применение масла расторопши. На один стакан воды добавить 10 капель масла. Готовый раствор использовать в течение дня. Полоскать рот каждые 3-4 часа. Оказываемые эффекты: укрепление поверхности зубов, снятие воспаления с десен, уничтожение патогенных микроорганизмов.
2. Раствор из сушеных баклажан. С овощей снять шкурку, высушить ее духовке, мелко растолочь. Порошок ежедневно разводить кипятком и добавлять ложку соли, после остывания полоскать рот. Эффекты: укрепление зубной поверхности, снятие отека и воспаления с десен, поступление витаминов и микроэлементов.
3. Применение втирания лимонной цедры. Эффект: поступление кальция и других элементов.
4. Добавление соды в зубную пасту. Такую чистку проводить не более одной недели. Процедуру повторить через 2 месяца. Эффекты: удаление налета и начальной стадии образования камней, поступление полезных элементов внутрь эмали.
5. Втирание прополиса. Эффекты: антисептический (уничтожает микробы), укрепление микротрещин на зубной эмали в домашних условиях.

Анна Лосякова

Стоматолог-ортодонт

Важно! Чтобы предотвратить разрушающее действие лекарств после их долгого применения, следует узнать у стоматолога, как укрепить эмаль зубов народными средствами, какие дозы применимы.

Особенности укрепления зубной эмали у детей

Детские зубы обладают более тонкой структурой, чем у взрослых. Молочные зубы - это временные структуры, но их лечение обязательно, так как инфекция может проникнуть внутрь пульпы, вызвав заражение окружающих мягких тканей. Чтобы это предотвратить, ребенку необходимо правильно питаться, употреблять достаточное количество мяса, фруктов, овощей, молочных продуктов. Рацион должен быть разнообразным.

Необходимо ограничивать потребление сладостей и газировки. В их составе имеется много сахаров, которые под действием слюны превращаются в молочную кислоту, разрушающую эмаль.

Чтобы укрепить зубную эмаль в домашних условиях, каждые 3-4 месяца необходимо проходить курс витаминотерапии, что способствует укреплению всех тканей организма, поступлению полезных веществ с кровью к зубам и деснам.

Для малышей применяют силиконовый наконечник, чистящий поверхность первых появившихся зубов. Детям постарше подбирают специальную щетку с мягкой щетиной. Она не царапает десна и эмаль. Паста до 4 лет не должна включать фтор, так как малыши во время чистки могут ее проглотить. Их рекомендовано применять после того, как ребенок научится сплевывать.

Заключение

Эмаль зубов - твердая защитная структура, не обладающая способностью к регенерации (самовосстановлению). Поэтому необходимо сохранить ее с помощью профилактического посещения стоматолога, использования лекарственных и домашних средств. Обязательна ежедневные гигиенические манипуляции с применением дополнительных стоматологических приборов. Чтобы узнать, как укрепить зубную эмаль народными средствами, не принеся вред организму, предварительно консультируются со стоматологом.