Как навсегда избавиться от запаха изо рта в домашних условиях? Как появляется неприятный запах изо рта. Памятка при отравлении

Неприятный запах изо рта, или галитоз, как его называют на медицинском языке, может стать причиной массы проблем в повседневной жизни.

И если человек ищет ответ на вопрос, как навсегда избавиться от запаха изо рта в домашних условиях, значит, проблема волнует его достаточно давно.

Навязчивый галитоз возникает ввиду разных факторов, но около 70-80% всех причин скрыты в неправильной гигиене полости рта и сопутствующих заболеваниях – кариеса, пульпита, стоматита, пародонтоза.

К остальным причинам хронического неприятного запаха изо рта могут относиться развивающиеся и острые формы заболеваний органов:

При возникновении любых подозрений на заболевание следует обращаться к врачу. Без устранения причины неприятного запаха изо рта у взрослых лечение народными средствами и другими способами в домашних условиях не будет эффективным.

Применять средства из аптеки для лечения неприятного дыхания необходимо по назначению врача в сочетании с терапией заболевания, ставшего причиной патологии:

Все аптечные средства нацелены на быстрое устранение симптомов болезней, которые проявляются неприятным запахом. Они также могут использоваться для профилактики у детей с 14 лет и взрослых, например, после лечения зубов.

Для ускорения процесса подавления патологического аромата можно использовать натуральные средства.

Убрать неприятный запах изо рта, как основную патологию или следствие болезни внутренних органов, они могут только при условии лечения всех причин зловонного дыхания:

Если вам нужно узнать, как устранить запах быстро, то здесь помогут простые продукты: кофейные зерна, зеленый чай, бутоны гвоздики, а также листья базилика, простое яблоко или апельсин.

Неплохо справляются с неприятным запахом дольки дыни или арбуза, сельдерей, петрушка и вся зелень. Мёд с корицей в количестве 1 ст. л. – отличное средство от запаха изо рта.

При появлении запаха кала или другого неприятного аромата от дыхания, первое, что следует делать, — это записываться к стоматологу и терапевту.

Если с зубами проблем нет, то патология может развиться из-за желудка или печени . Поэтому гастроэнтеролог станет врачом №3 для посещения.

Здоровых людей часто волнует несколько вопросов касательно несвежего дыхания: как избавиться от запаха алкоголя изо рта, устранить чесночный или луковый душок быстро.

Ведь всем хочется приезжать на работу свеженькими, а не отпугивать людей зловонием. А бурные ночки и вкусные блюда с чесноком не всегда бывают кстати.

В борьбе с запахом перегара эффективны такие быстродействующие средства, как жевание кофе и гвоздики, а также использование «ядрёной» зубной пасты с выраженным ароматом мёда или ментола. Процедуру следует завершить использованием ополаскивателя для рта.

Аптечные препараты – «Глицин», «Лимонтар» и «Биотредин» — помогут избавиться утром от неприятного запаха. Либо их можно заменить активированным углем, увеличив дозу примерно в 2,5 раза.

Специальные препараты типа «Антипохмелин» и «Антиполицай» изготовлены из экстрактов растений, которые быстро отбивают неприятный запах. Однако взамен могут создать еще более странный аромат.

Но эти таблетки хорошо помогают в устранении остальных симптомов похмелья, действуя на желудок и устраняя токсины из него.

Что ещё может помочь:

употребление в пищу жирных продуктов, хлеба, сливочного масла – они блокируют частицы переработанного спирта;
лавровый лист, мускатный орех и корица помогут убрать аромат, после них необходимо использовать жвачку, чтобы убрать частицы пряностей.

Хорошо помогает и небольшая дыхательная гимнастика. Как только вы использовали один из рекомендованных методов, подышите 5-7 минут, глубоко вдыхая и выдыхая воздух.

После бурной ночки такая гимнастика может спровоцировать головокружение. В этом случае зарядку нужно прекратить.

Овощи – лук и чеснок – сходны по своим свойствам буквально «впиваться» мелкими частичками во все пористые структуры человеческого тела. В результате остается специфический запах.

Есть несколько способов, которые укажут, как быстро избавиться от запаха чеснока изо рта. Они же помогут и для устранения лукового аромата:

Для профилактики неприятного запаха, вызванного иными причинами, чем патологии внутренних органов, нужно следить за здоровьем зубов и чистить их 2-3 раза в день.

Использование зубной нити или ирригатора повысит качество гигиены зубов. Важно также очищать язык внешней стороной щеточки – на нем скапливается очень много вредных веществ!

Неприятный запах изо рта имеет научное название – галитоз. Причины этой напасти могут быть самыми разными – от недостаточной гигиены полости рта до серьезных заболеваний желудочно-кишечного тракта. Без выяснения реальной причины все, что вы предпримете, даст лишь временный эффект.

Обратитесь к специалисту

Неприятный запах во рту может быть симптомом целого ряда заболеваний. Правильный диагноз поставит врач. Обратитесь за помощью к стоматологу, отоларингологу (ЛОРу) и гастроэнтерологу. Стоматолог поможет выявить или исключить повреждения зубов – кариес, зубной камень, а также болезни десен. Отоларинголог обнаружит и поможет устранить различные заболевания носоглотки – фарингит, тонзиллит, болезни легких. Даже обычный насморк может стать причиной неприятного запаха изо рта. Запах ацетона изо рта – повод провериться на сахарный диабет. Выявит болезнь и расскажет о способах лечения врач-гастроэнтеролог.

Проведите самостоятельное исследование

Определить причину запаха изо рта можно и в домашних условиях:

Осмотрите в зеркальце собственный язык. Он должен быть розовым, без желтого или белого налета. Обнаружили налет – поскребите его зубной щеткой, а затем понюхайте щетку. Есть запах? Его причина – бактерии, живущие на языке!
Вы также можете проверить язык и другим способом. Лизните тыльную сторону ладони, а через несколько секунд понюхайте ее.
Проанализируйте свои привычки. Возможно, вы часто едите лук или чеснок? Или курите? В этом случае избавиться от запаха изо рта вам поможет исключительно сила воли. Причиной “ароматов” также может стать диета или голодание.
Оцените количество воды, которую вы пьете за день. Если вас мучает жажда, во рту перестает вырабатываться слюна, и появляется неприятный запах.

Удаляйте налет на языке и на зубах

Уничтожьте неприятный запах навсегда. Выработайте полезные привычки:

Чистите язык с помощью специального скребка или хотя бы зубной щетки. Желательно проделывать эту процедуру после каждого приема пищи.
Пользуйтесь ополаскивателем для рта. Полощите рот не менее 30 секунд. После ополаскивания воздержитесь от приема пищи и курения хотя бы на полчаса.
После еды используйте зубочистки и зубную нить. Они помогают избавиться от кусочков пищи, задержавшихся во рту.
Употребляйте в пищу меньше белков. Мясо – любимая еда бактерий, живущих на зубах.
Мятные конфетки, жевательная резинка – экспресс-варианты, которые лишь ненадолго помогают в борьбе с запахом изо рта. Их вполне допустимо использовать, но зубную щетку, зубную нить и ополаскиватель конфетки не заменят.

Неприятный запах изо рта – не повод стесняться, а проблема, которую нужно решить!

Неприятный запах из ротовой полости в медицине именуется как галитоз. Восстановить свежесть дыхания можно с помощью как аптечных, так и народных средств, однако нередко для борьбы с ним требуется даже медицинское вмешательство.

Утренний запах изо рта

Несвежее дыхание сразу же после пробуждения - дело вполне естественное. Если же оно излишне неприятно, то причиной того считаются следующие явления:

Употребление в пищу продуктов, способных спровоцировать неприятный запах по утрам - лук, чеснок, редька, острые приправы, соленые или копченые блюда из рыбы и даже свежие соки.
Несоблюдение правила гигиены, которое заключается в обязательной чистке зубов перед сном. Пренебрежение данной привычкой приводит к тому, что остатки пищи провоцируют размножение бактерий , вызывающих зловонный запах.
Недостаточное количество слюны в ротовой полости во время сна, вызванное либо затрудненным дыханием во время болезни, либо излишней сухостью воздуха в помещении. Пересыхание слизистой также способствует интенсивному размножению бактерий.
Хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, болезни почек или желчных путей, сахарный диабет и даже ангина. Однако если последняя вызывает лишь временные неприятности, то серьезные заболевания внутренних органов могут преследовать человека достаточно длительный период.

Как избавиться от неприятного запаха изо рта по утрам

Конечно, самое проверенное средство - это утренняя гигиена, однако не следует забывать и о дополнительных мерах:

Следить за своим ежедневным рационом питания и не есть вечером продукты, провоцирующие неприятный запах по утрам;
Не забывать об обязательной чистке зубов вечером , счищая также зубной щеткой налет с языка;
Контролировать степень влажности воздуха в помещении, использовать увлажнитель воздуха, особенно, в зимний период, когда работают системы отопления;
Своевременно обращаться к врачу при подозрении на заболевания внутренних органов, особенно желудка.

Специфический запах изо рта при болезнях

Как ни странно, но каждая болезнь «пахнет» по-своему , а излишне несвежее дыхание в течение всего дня считается верным симптомом того или иного заболевания. Подобное неприятное явление - это явный сигнал, что ваш организм уже бьет тревогу.

Кислый запах и такой же привкус во рту свидетельствует о наличии гастрита или язвы желудка при повышенной кислотности желудочного сока. В этом случае рекомендуется обязательно посетить гастроэнтеролога.
Специфический сильный запах изо рта с ярко выраженным привкусом горечи говорит о проблемах функционирования желчного пузыря или печени. При этом язык может быть покрыт желтым налетом.
Запах ацетона чаще всего является спутником больных сахарным диабетом либо может свидетельствовать о болезни поджелудочной железы. Зачастую его может сопровождать чуть сладковатый привкус.
Сероводородный запах, напоминающий многим запах протухших яиц - спутник болезни желудка при пониженной кислотности. Такой симптом указывает на то, что в организме происходит гниение белковых веществ. Нередко появляются боли в животе сразу после приема пищи, мучают тошнота или отрыжка с неприятным послевкусием.
Болезни кишечника (дискинезия, непроходимость) довольно часто приводят к появлению запаха кала изо рта, тогда как запах мочи из ротовой полости укажет на серьезные проблемы с почками. Для предотвращения проблемы и очистки кишечника рекомендуется есть овсянку.

Избавиться от подобных запахов можно лишь при устранении самой первопричины.

Справиться с галитозом с помощью мятных леденцов или жевательной резинки невозможно, они дадут лишь временный эффект.

Профилактика и лечение галитоза

О лечении галитоза следует вести речь только если он стал последствием болезней внутренних органов. Устраните причину - и вы забудете о неприятном специфическом запахе изо рта. В остальных случаях требуются профилактические действия:

Возьмите за правило не только дважды в день чистить зубы, но и регулярно очищать язык от скопившегося налета. Осуществить процедуру можно с помощью обычной чайной ложки, осторожно соскабливая налет по направлению от корня языка к его кончику.
После каждого приема пищи постарайтесь прополоскать рот специальным ополаскивателем или хотя бы обычной водой. При отсутствии такой возможности просто пожуйте жевательную резинку в течение пяти минут. Такой способ дополнительно помогает предотвратить развитие кариеса.
Не пренебрегайте использованием флосса - зубной нити и зубочисток, позволяющих удалить остатки застрявшей пищи.
Необходимо регулярно посещать дантиста и пародонтолога , даже если видимых проблем с зубами вы не замечаете. Профилактические меры и своевременно начатое лечение позволяют справиться с проблемой и вовремя купировать её.

Средства для преодоления неприятного запаха изо рта

На прилавках любой аптеки всегда можно найти подходящий ополаскиватель для ротовой полости, который не только освежает дыхание, но и позволяет справиться с болезнями десен, укрепить зубную эмаль. Однако существует и народные рецепты самостоятельного приготовления подобного средства.

Взятые в равной пропорции листья земляники, шалфей и ромашка (по 1 ст. л.) заливаются стаканом кипятка и настаиваются в течение 20-30 минут. Остывшим настоем необходимо полоскать рот после еды .
Одна ст. ложка коры дуба заливается стаканом кипятка и настаивается на водяной бане не менее получаса. Таким отваром можно и полоскать горло при болезни . На миндалинах обычно скапливается немало болезнетворных бактерий, способных спровоцировать неприятный запах изо рта.
Приготовьте обычный соляной раствор из 5 г соли и половины литра воды. Принимать его нужно с утра, однако через некоторое время следует съесть кашу на молоке, чтобы не возникло проблем с желудком.

Если вы все же отдаете предпочтение аптечным средствам, следите, чтобы в их составе присутствовали антибактериальные компоненты. А вот даже небольшое содержание спиртовых ингредиентов, напротив, противопоказано, так как может привести к совершенно ненужному пересушиванию слизистой рта.

Как быстро придать свежесть дыханию

Не всегда имеется возможность почистить зубы, чтобы освежить дыхание. Впрочем, в продаже имеется немало спреев, леденцов и жевательной резинки, способных на определенное время избавить от неприятного запаха. Нейтрализовать его помогают и самые обычные, всем знакомые средства:

Свежее яблоко или морковь дают быстрый, хотя и не очень продолжительный эффект;
Корень петрушки или его веточка, сельдерей отлично спасают от сильного чесночного амбре; такое же средство и борется с запахом от лука;
Чашка крепкого свежезаваренного чая , после которой важно прополоскать рот водой, чтобы это не отразилось на состоянии зубной эмали;
Стоит всего лишь пожевать кофейное зернышко , чтобы перекрыть неприятный запах изо рта. Кстати, такой способ эффективен даже при наличии перегара или алкогольного «аромата».

Какая бы причина не привела к галитозу, бороться с ним необходимо. Специфический плохой запах изо рта может не только вызывать скованность при общении, но и являться признаком серьезных нарушений в организме.

Неприятный запах из ротовой полости – причина многих комплексов. Мы стараемся меньше говорить, стесняемся целоваться. Хорошо, что есть много разный вариантов, как избавиться от запаха изо рта в домашних условиях.

Причины

Не выяснив причины для появления зловония и налета, рано говорить о лечении. Самыми главными факторами являются постоянные голодные диеты и вредные привычки. Понятное дело, что просто убрав эти факторы, можно раз и навсегда решить проблему.

Прочие причины неприятного запаха изо рта:

гормональные всплески (в частности мужские вещества – андрогены);
болезни ЖКТ – желудочно-кишечного тракта, зубов и десен (кариес, гингивит);
неправильная гигиена (плохо очищенные брекеты, отсутствие ежедневных ванных процедур и прочее);
питание «ароматными» продуктами (лук, чеснок);
последствия медикаментозного лечения антибиотиками.

Народные средства

Сложнее всего избавиться от плохого запаха изо рта после алкоголя. Вопрос перегара особенно остро встает утром после вечеринки, когда нужно ехать на работу, учебу. Здесь есть много вариантов. Особенно поможет стакан молока . Молочная кислота нейтрализует этиловый спирт, правда при тошноте это не лучшее решение.

Если нужно быстро избавиться от перегара после вина или пива, не закусывайте мятными конфетами или жвачками, это только усугубит ситуацию. Лучше прополощите горло укропной водой , а еще лучше, выпейте укропный чай. Поможет и отвар петрушки.

Устранить аромат после похмелья поможет кофе . Но в этом случае произойдет просто замена ароматов. Плохой запах заменит приятный горький кофейный аромат.

Курильщику еще сложнее. Его преследуют постоянные проблемы. Здесь важно очищать именно ротовую полость. Для этого используйте настои и отвары трав :

ромашка, чабрец, шалфей;
хорошо помогает настой перечной мяты;
фенхель и кориандр.

Фото – Петрушка от плохого запаха изо рта

Быстро избавиться от сильного запаха изо рта после сигарет поможет такой рецепт: отвар ромашки (стакан) смешиваем с двумя ложками мятного настоя. Можно просто пожевать немного травы мяты.

Также от постоянного аромата табака можно избавиться, если взять в привычку после каждого курения полоскать рот лекарственными профессиональными смесями. Например, Стоматидином, Антитабак и прочими.

Но чаще всего нас преследуют запахи после еды. Довольно сложно избавиться от благоухания чеснока и лука, эти овощи имеют очень стойкие ферменты в соку. Народные целители советуют попробовать пожевать листья петрушки. В этом растении есть специальные вещества, которые помогут в нейтрализации сильного запаха после продуктов питания.

Еще один способ поможет избавиться от чесночного аромата. Для этого нужно заварить чай из свежего укропа и листьев мяты. Отвар пить охлажденным.

Также хорошо действуют рецепты с лекарственными травами. Опять же, это мята, мелисса. Часто народные лекари используют разнообразные смеси минералов. Допустим, всем известно о том, что соль устраняет запахи в квартире, так почему бы не прополоскать им?

От послевкусия рыбы или морепродуктов спасет обычный лимон. Просто пожуйте его корочку или прополощите рот свежевыжатым соком.

Голитоз (халитоз) и болезни

Фото – Полоскание рта

Постоянный запах изо рта имеет свое название в медицинской сфере – голитоз (халитоз). И довольно часто он встречается именно при заболеваниях желудка и прочих органов пищеварения. Если кроме запаха появился еще и налет на зубах, то нужно срочно обращаться к врачу. Это могут быть признаки серьезного заболевания – мононуклеоза, гангренозного воспаления пародонта или язвы.

Здесь обязательно необходимо медикаментозно-врачебное вмешательство. Но до того времени, как посетите больницу, можно немного скрасить ситуацию. Заварите кору дуба (одну ложку на стакан горячей воды), добавьте туда немного соды и йода. Йод поможет надолго устранить бактерии (до следующего приема пищи), сода очистит зубы от налета.

При пародонтите возникает очень сильный запах по утрам, зубы шатаются, появился белый налет. Здесь поможет простой способ: две ложки перекиси водорода смешайте с соляным раствором и полученной жидкостью протирайте зубы и десна по необходимости. Так можно не только избавиться от кровоточивости, но и отбелить зубки.

Часто зловоние – это следствие инфекционного заболевания. Понятное дело, что и народная, и традиционная медицина в этой ситуации требует нейтрализовать бактерии. Сделать это можно несколькими способами:

аптечным антисептическим раствором;
принимать препараты широкого спектра действия;
дезинфицировать микроорганизмы самодельными средствами.

При больном горле и фолликулярной ангине изо рта возникает неприятный душок. Чтобы его устранить, сделайте следующий раствор: теплая вода, ложка кухонной соды и три капли йода. Этим нужно полоскать горло. Помните, наличие запаха, связанного с образованием гноя в организме, свидетельствует про серьезные осложнения.

Также проблемы плохого амбре из ротовой полости напрямую касаются носа. Например, длительный халитоз – это нормальное явление при гайморите и синусите . Чтобы устранить это довольно неприятное явление, нужно выжать сок из свеклы, и закапать его в носовые проходы. Ощущение не из приятных, зато очень эффективно. Как альтернатива, чтобы убрать гной из носовых пазух, можно полоскать их смесью соли и теплой воды (на стакан 2 ложки минерала).

Фото – Плохой запах изо рта

Для удаления ужасного фекального запаха , который возникает после сильного приступа кишечной рвоты, необходимо использовать только специальные препараты.

Причем нужно помнить, что подобное расстройство работы ЖКТ возникает только по очень серьезным причинам, например, калового задержания или непроходимости кишечника. Не затягивайте визит к врачу. Как вариант, примите сорбенты – активированный уголь, Энтеросгель, Полифепан и прочие.

Часто проблемы постоянного неприятно душка изо рта возникают на почве плохой гигиены протезов, неправильной установки металлического моста или рубцевания коронки. В этом случае, советуем использовать хорошие дезинфекторы, например, Orajel (средство от французских производителей), Стоато Плюс или Abesol. И, конечно, посетите стоматолога для консультации или перестановки коронки, повторного протезирования.

Кроме того, нельзя забывать и про наличие зловонного аромата из ротовой полости при гастрите . Здесь в первую очередь нужно нормализовать питание – уберите из рациона жирное, копченное и сладкое. Также пейте травяные чаи на основе лечебных трав: мята, валериана, шалфей. Посетите своего гастроэнтеролога, он даст свои советы по питанию и гигиене желудка, назначит специальную диету Аткинса.
Видео: лечение запаха изо рта

Памятка при отравлении

Нужно знать, что наличие определенных запахов из ротовой полости или привкусов может означать отравление:

пахнет железом – мышьяк, ртуть, тяжелые соли;
нафталин во рту означает отравление ароматизаторами (в частности, это стабилизаторы и пищевые добавки Е);
появление кислого запаха свидетельствует про повышение кислотного баланса (обычное явление при диете или голодании);
горький и острый вкус – это явные проблемы с поджелудочной железой или желчным пузырем, может быть мочекаменная болезнь или песок;
частое явление, когда у маленьких детей изо рта запах ацетона. Это тревожный звоночек. Чаще всего такие отклонения связаны с проблемами эндокринной системы – диабет, анемия.

Профилактика

Для этого используйте такие методы:

после еды кушайте свежее яблоко, если фруктов нет под рукой, выручит обычная жвачка;
как советует аюрведа, не смешивайте холодные и горячие продукты;
уменьшите употребление спиртного и табакокурение;
здоровые зубы – это залог постоянного свежего дыхания, следите за тем, чтобы правильно за ними ухаживать, два раза в день чистите зубы, промывайте их специальными растворами и настоями.

Если Вам известны еще способы, при помощи которых можно быстро устранить запах из ротовой полости – обязательно поделитесь своими секретами.

Одной из часто встречающихся проблем сегодняшней медицины является неприятный запах изо рта. Подобная проблема человека вызывает ряд неприятных эмоций у окружающих, в частности стойкое отвращение к данной личности. Чем же вызвано появление неприятного запаха изо рта, и как с этим бороться?

Причины неприятного запаха изо рта.
Следует отметить, что неприятный запах изо рта является патологией, которая возникает по мере взросления и становления организма. В современной медицине данное состояние известно под названием Халитоз. Данная проблема в принципе разрешима. Обычно процесс лечения весьма прост и действенен, необходимо лишь точно выявить главный источник возникновения неприятного запаха изо рта. В основном это скопление во рту человека (на задней части языка, вокруг и между зубов) белого вещества, в котором сосредоточено большое количество анаэробных бактерий (грам-отрицательные анаэробы, которые живут и размножаются в бескислородной среде). Эти бактерии выделяют химические соединения (сероводород, метил-меркаптан, кадаврин, путресцин, скатол), которые и являются источником дурного запаха изо рта. В основном бактерии начинают выделять скверно пахнущие вещества после потребления человеком белков - мяса, рыбы, морепродуктов, яиц, молока, сыра, йогурта, чизбургеров, злаковых продуктов, орехов, бобовых, а также любые десерты на их основе. Кроме того, пищей для бактерий служат мертвые клетки ротовой полости.

Помимо скопления бактерий в ротовой полости причинами появления дурного запаха изо рта могут послужить:

Заболевания пищеварительной системы (гастриты, язвы). В данном случае данная проблема вызвана патологией несмыкания пищеводного сфинктера, когда запахи из желудка проникают непосредственно через пищевод в полость рта.
Патология кишечника (энтериты и колиты). В результате воспалительных процессов в кишечнике в кровь проникают токсичные вещества, которые организм выводит, в том числе и через легкие, вследствие чего и появляется неприятный запах изо рта.
Заболевания печени и поджелудочной железы. Процесс появления зловонного дыхания аналогичен предыдущему варианту.
Болезни уха, горла и носа (ангина, хронический тонзиллит, хронический гайморит). Дурной запах возникает на фоне воспалительных процессов гнойного характера.
Заболевания легких (туберкулез, пневмония, абсцесс). Воспалительные процессы в легких протекают с распадом легочной ткани, а именно гнойным процессом, который и приводит к появлению данной проблемы.
Заболевания ротовой полости (кариес). Кариозное поражение зубов или абсцесс зуба протекает с выделением гнойного неприятного запаха изо рта.
Нарушение гигиены ротовой полости. Гнилостные микробы, их активное размножение и деятельность в остатках пищи, плохо устраненных в результате чистки зубов и полости рта, способствует выработке зловонных газов.

Потребление некоторых продуктов (чеснок, лук) также может стать причиной появления данной проблемы. В процессе переваривания пищи образуются молекулы, которые усваиваются нашим организмом, после чего с потоком крови выводятся из него. Эти молекулы могут иметь весьма неприятный запах, который, попадая в легкие, при выдохе и возникает. Неприятный запах на фоне потребления некоторых продуктов исчезает сам по себе через несколько дней, то есть когда организм выведет все дурно пахнущие молекулы из организма. Избавиться или предотвратить данную проблему в данном случае не сложно, необходимо всего лишь ограничить потребление этих самых продуктов.

Чрезмерное курение или употребление алкоголя также является причиной появления неприятного запаха. В основном процесс его образования основан на никотине, смоле и других веществах, содержащихся в табачном дыме. Они скапливаются на зубах и мягких тканях злостного курильщика. Избавиться в данном случае от проблемы можно только посредством отказа от сигарет. Идеальная гигиена полости рта поможет несколько ослабить запах, но полностью не устранит его. Кроме того, курение приводит к обезвоживанию тканей рта, в результате чего слюна несколько теряет свое увлажняющее и дезинфицирующее действие. Отсюда появляется сухость во рту или ксеростомия, которая также приводит к появлению неприятного запаха. Уменьшение выработки слюны приводит к пересыханию «рта». Особенно это заметно по утрам. В результате наше дыхание становится не таким свежим. Постоянно сглатывая слюну, мы очищаем рот от продуктов жизнедеятельности населяющих его бактерий и от самих бактерий. Пересыхание рта существенно снижает положительное действие слюны, в результате чего появляются благоприятные условия для роста бактерий. Хроническая ксеростомия может возникнуть в качестве побочного эффекта на фоне приема некоторых лекарственных средств (антигистаминов, препаратов, нормализующих кровяное давление, антидепрессантов, диуретиков, транквилизаторов, наркотических веществ). С годами данная проблема может усиливаться, поскольку эффективность слюнных желез снижается, а также меняется состав слюны, в результате чего очищающее действие слюны ослабевает. Хроническая сухость во рту или ксеростомия способствует развитию заболевания пародонта (болезни десен).

Заболевания пародонта могут также привести к появлению дурного запаха. Обычно данное заболевание возникает у людей старше 35 лет и заключается в бактериальном заражении мягких тканей, которые окружают зубы. В запущенном виде заболевание может дать осложнение в виде серьезного повреждения кости, на которой располагает зуб. В активной форме заболевания между зубами и деснами формируются промежутки, так называемые «пародонтальные карманы», где концентрируется чрезмерное количество бактерий. Данные промежутки иногда бывают очень глубокими, что затрудняет гигиеническую чистку, в результате чего скопившиеся бактерии и продукты их жизнедеятельности вызывают неприятный запах изо рта.

Заболевания верхних дыхательных путей могут спровоцировать неприятный запах изо рта. Это обусловлено тем, что слизистые выделения, сопровождающие заболевания, попадают из носовой полости в ротовую, а их скопление и приводит к появлению данной проблемы.

Люди, страдающие заболеванием синусита, вынуждены дышать ртом из-за заложенности носа, что, в свою очередь, ведет к пересыханию рта и, как следствие, неприятному запаху. В процессе лечения синусита назначаются, как правило, антигистаминные препараты, которые также способствуют пересыханию рта.

Следует отметить, что наличие зубных протезов также может негативно сказаться на свежести вашего дыхания. Исходит ли от протезов дурной запах или нет узнать очень просто. Следует просто снять их и поместить в закрытый контейнер на сутки. Спустя указанное время открыть контейнер и сразу понюхать. Примерно такой аромат исходит от вас во время общения с людьми. Кроме того, бактерии также могут скапливаться на поверхности зубного протеза, следствием чего будет являться дурной запах. Поэтому очень важно тщательно и ежедневно очищать их как с внутренней, так и с внешней стороны. Обычно при их установке стоматолог рассказывает об особенностях гигиены зубных протезов. После очистки протезы следует помещать в контейнер с антисептической жидкостью (какую именно посоветует врач).

Как избавиться от неприятного запаха?
Решая проблему запаха изо рта, в большинстве своем люди маскируют его жвательными резинками или ополаскивателями для полости рта, не подозревая о том, что он представлен летучими соединениями. Не знают они и о том, что жвачки негативно влияют на ЖКТ, а эффект от них лишьне долгий. Ополаскиватели для рта часто ведут к нарушению естественной флоры во рту, что только усиливает неприятный запах. Есть много других средств, но врачи чаще всего назначают CB12, так как в отличие от других он не маскирует, а нейтрализует те самые летучие соединения, устраняя неприятный запах сроком не менее чем на 12 часов. При этом он не нарушает нормальную флору полости рта, может применяться даже беременными и кормящими женщинами. СВ12 активно используют пользователи брекетов и протезов. Для стойкого свежего дыхания рекомендуется использовать ополаскиватель каждый день.

Чтобы лишить бактерий питательных веществ, следует включать в свой рацион больше свежих овощей и фруктов (особенно яблок и апельсинов) и ограничить потребление мясной. Доказано, что у вегетарианцев проблем со свежестью дыхания практически не возникает. Также большое значение имеет правильная и своевременная очистка ротовой полости, особенно после употребления белковых блюд. Если ежедневно тщательно не вычищать промежутки между зубами, где застревают остатки пищи, справиться с неприятным запахом не удастся. Поэтому, если у вас существует проблема со свежестью дыхания, рекомендуется чистить зубы, десна и язык после каждого приема пищи, тщательно полоскать рот и пользоваться зубной нитью. Все это поможет содержать полость рта в чистоте и не допускать появления зубного налета, в котором живут бактерии, выделяющие неприятные «ароматы».

Если вы содержите свою ротовую полость в идеальной чистоте, но запах изо рта не исчезает, следует посетить стоматолога, который при необходимости научит вас правильной чистке зубов зубной щеткой и поможет с использование зубной нити. К сожалению, даже сегодня большое количество людей не правильно пользуются этими атрибутами гигиены. Если на ваших зубах имеется зубной камень, врач быстро и эффективно удалит его. Если будет выявлено заболевание пародонта, стоматолог назначит необходимое лечение. Кроме того, если будут обнаружены какие-либо другие нелеченые заболевания, которые могут быть источником неприятного запаха изо рта. Если после осмотра стоматолог не обнаружит ничего такого, что могло бы быть источником проблемы, он может направить вас к терапевту для обследования.

Чтобы избавиться от данной проблемы важно помимо зубов и десен ежедневно тщательно очищать поверхность языка. К сожалению, большинство из нас игнорируют данную процедуру, а напрасно. Ведь именно эта процедура помогает зачастую избавиться от данной проблемы без применения каких-либо дополнительных методов. Следует отметить, что очищать необходимо заднюю часть языка, поскольку передняя, в процессе постоянного движения языка, касается твердого нёба и таким образом самоочищается. Поэтому бактерии, выделяющие неприятно пахнущие соединения, в основном сосредотачиваются на задней части языка, именно она нуждается в тщательной чистке.

Для устранения неприятного запаха лучше всего пользоваться зубной пастой, в состав которой включены антибактериальные вещества (двуокись хлора или хлорид цетилпиридона). Такая паста не только хорошо очищает, но и пагубно воздействует на анаэробные бактерии.

Дополнительное применение жидкого ополаскивателя для рта поможет справиться с неприятным запахом. Его состав обладает антибактериальными свойствами и способностью нейтрализовать летучие сернистые соединения.

Ополаскиватели могут быть несколько видов:

с содержанием двуокиси хлора или хлорита натрия (убивают бактерии и нейтрализуют их выделения);
с содержанием цинка (нейтрализуют летучие сернистые соединения);
антисептические (убивают бактерии, но не устраняю запах);
с содержанием цетилпиридонового хлорида (снижает количество анаэробных бактерий).

Как было сказано выше, пользоваться ополаскивателем для рта необходимо в дополнении к чистке зубной щетке и нитью, поскольку само по себе средство не эффективно, так как не может проникать в глубину налета на задней части языка. Полоскание рта после процедуры чистки зубов удалит оставшиеся бактерии. Средство следует не просто набирать в рот, а хорошенько прополоскать его. Перед полосканием необходимо произнести «а-а-а», что позволит средству попасть на заднюю часть языка, где концентрируется основная часть бактерий. После полоскания, средство следует сразу же выплюнуть. Детям пользоваться ополаскивателем запрещено, поскольку они могут его нечаянно проглотить.

В качестве дополнительного средства избавления от неприятного запаха можно пользоваться различными мятными таблетками, леденцами, каплями, спреями, жевательными резинками и т.п. Хорошо, если в составе этих средств будут присутствовать такие вещества, как двуокись хлора, хлорит натрия и цинк, нейтрализующие летучие сернистые соединения. К тому же мятные таблетки, леденцы и жевательная резинка стимулируют процесс выработки слюны, которая, благодаря очищающим свойствам, устраняет из полости рта бактерии и продукты их жизнедеятельности, а значит, устраняет неприятный запах.

Ирригаторы как способ избавления от неприятного запаха

В последнее время стоматологи все чаще советуют пациентам применять ирригаторы. Это аппараты, которые подают под давлением струю воды, вымывающую остатки пищи и скопления бактерий даже из самых труднодоступных мест.

Одной из новых моделей на российском рынке является стационарный ирригатор немецкого бренда ACleon TF600, который обладает расширенным функционалом. Семь насадок в комплекте позволяют устранять бактерии даже из самых труднодоступных мест и качественно очищать ротовую полость (в том числе есть насадки для языка, брекетов и имплантов). Попадание новых микроорганизмов предотвращает наличие встроенной ультрафиолетовой лампы, обеззараживающей насадки.

Аналог стационарного ирригатора – портативная модель того же бренда ACleon TF200. Он весит всего 250 грамм, поставляется в чехле и идет с АКБ, поэтому брать его с собой можно куда угодно. Используйте ирригаторы, и проблема неприятного запаха изо рта вас не коснется.

Видео: Обзор ирригаторов ACleon TF600 и TF200

Дополнительные меры устранения неприятного запаха.
Употребляйте больше жидкости в течение дня. Это ослабит неприятный запах. Недостаточное количество потребляемой воды в течение дня приведет к тому, что организм начнет удерживать ее за счет снижения выработки слюны. А это негативно скажется на естественном очищении полости рта от бактерий и их выделений. Особенно важно потреблять много жидкости людям, страдающим хроническим пересыханием рта (ксеростомией).

Несколько раз в день поласкайте рот водой. Это несколько ослабит дурной запах изо рта, за счет растворения и смывания продуктов жизнедеятельности бактерий.

Постоянно стимулируйте процесс выделения слюны, что ослабит неприятный запах. Самый простой способ – что-то жевать (мятные таблетки, прополис, жвачку, мяту, гвоздику, укроп, петрушку и т.п.). Если вы отдаете предпочтение жвачке или мятным таблеткам, следует убедиться, что в них нет сахара, ведь он стимулирует рост бактерий, вызывающих кариес.

Народные средства избавления от неприятного запаха.
В стакан воды добавить три-четыре чайной ложки трехпроцентной перекиси водорода. Полученной жидкостью полоскать рот два-три раза в течение дня. Под воздействием активного кислорода, образующегося из-за перекиси водорода, гибнут гнилостные бактерии, являющиеся причиной неприятного запаха.

В этих же целях можно воспользоваться гидроперитом (перекись водорода в виде таблеток).

Избавиться от заболеваний полости рта и десен поможет свежая хвоя сибирского кедра (можно использовать сосновую или пихтовую хну). Жевать хвою необходимо до образования воды. В процессе жевания за счет хвойных фитонцидов обеззараживается и очищается от остатков пищи полость рта. Две недели ежедневного выполнения процедуры устранят неприятный запах навсегда.

При пониженном слюноотделении и выраженной сухости полости рта рекомендуется жевать дольку лимона. Это избавит от отталкивающего запаха изо рта на полтора часа.

Полоскание рта отварами настоями горьких трав (полынь, тысячелистник, пижма) также устраняет неприятный запах. Это обусловлено тем, что травы усиливают секрецию слюны, которая подавляет патологическую микрофлору, являющуюся источником неприятного запаха. Для приготовления настоя необходимо сушенную и измельчённую траву (столовую ложку) залить стаканом кипятка и настоять в течение пятнадцати минут. Таким настоем полоскать полость рта два-три раза в день.

Настой ромашки и календулы обладает противовоспалительным действием, снижет воспаление миндалин, задней стенки глотки и корня языка, понижая интенсивность запаха изо рта. Приготовление настоя аналогично предыдущему рецепту.

Чай из листьев лимонной и перечной мяты, плодов шиповника, семян тмина, травы чабреца придают дыханию свежесть. Траву заваривать вместо чая и пить с добавлением меда.

Утреннее употребление орехов или фенхеля также ослабит неприятный запах.

Полоскать полость рта настойкой травы зверобоя (двадцать-тридцать капель на половину стакана воды).

Употреблять настой листьев земляники: залить двумя стаканами кипятка столовую ложку сырья и поставить на огонь, варить двадцать минут, после чего процедить. Пить по половине стакана ежедневно.

Настаивать ягоды клюквы на воде и употреблять ежедневно.

Сок, водный и спиртовой настой, спиртовая настойка, сироп и масло облепихи, употребляемые внутрь, помогут избавиться от неприятного запаха.

Употребление настоя листьев щавеля также решает эту неприятную проблему. Столовую ложку свежих листьев залить двумя стаканами воды, поставить на огонь и варить с момента закипания в течение пятнадцати минут. Затем отвар настоять два часа и процедить. Пить по 50 мл четыре раза в день за пятнадцать минут до приема пищи.

Отвар коры дуба помогает при хронических тонзиллитах, стоматитах, фарингитах, при неприятном запахе изо рта. Полоскать им ротовую полость два-три раза в день по десять минут.