Одним из средств, способных вернуть и поддержать силу и красоту волос, а также улучшить их структуру, является семя льна. В состав этого уникального природного средства входит большой комплекс необходимых для здоровья витаминов. Они легко и быстро усваиваются. Действие семян проявляется незамедлительно и отражается не только на волосах, но и на коже, внутренних органах, общем состоянии.
Лён и здоровье волос
Семя льна – это мощный натуральный препарат, активно применяемый косметологами и создателями биологически активных добавок. Что касается волос, то с помощью препарата можно:
- Укрепить, принимая средство внутрь
- Делать укладку
- Положительно влиять на рост
- Ламинировать и т.д.
Все оздоровительные процедуры, производимые с семенами льна, действуют на организм комплексно.
Уникальные свойства препарата были замечены ещё Гиппократом. Семя растения содержит:
- Клетчатку
- Растительные антиоксиданты
- Жирные насыщенные кислоты Омега-3
- Витамин А
- Витамин Е.
Семена льна входят в состав многих медицинских препаратов. Не менее эффективно они действуют и в виде масел, порошков и отваров, которые легко можно приготовить в домашних условиях.
Как внутреннее, так и наружное применение незамедлительно отражается на здоровье волос. Рецепт приготовления чудодейственного отвара предельно прост. Замечено, что попав в горячую воду, семена образуют густую слизь, в которую переходят все полезные компоненты растения.
Рецепты из льна
Наилучшего эффекта достигают, одновременно принимая лён и внутрь и наружно. Можно пить отвар или добавлять в пищу размолотое в кофемолке семя. Продаётся лён в продуктовом магазине или аптеке.
Для пищевой добавки на порцию следует брать не более одной чайной ложки семян. Тем, кого заинтересовал этот рецепт, важно знать, что годится только свежевыжатое семя. Льняное масло при контакте с воздухом мгновенно теряет свои полезные свойства.
Если нет времени на приготовление порошка, можно приобрести льняное масло в аптеке и принимать его вместе с пищей (1-2 чайные ложки). На вкус продукт неприятен, однако, эффект от него не заставит себя долго ждать. Очень скоро волосы станут жизнеспособнее и эластичнее, остановится процесс их выпадения. Следует помнить, что дневная норма приёма продукта не должна превышать 50 г. Рекомендуется проводить оздоровительную процедуру не реже одного раза в год в течение 10 дней.
Потрясающий эффект даёт маска, приготовленная из семян льна. Рецепт её приготовления состоит в следующем:
В зависимости от длины волос, берётся от 1 до 4 чайных ложечек семян и заливается горячей водой. На одну ложку рассчитывается примерно стакан жидкости. Тщательно перемешанная масса превращается в подобие киселя, который и является чудодейственной маской для укрепления волос.
Полученный состав наносится на волосы, затем голову следует накрыть плёнкой и обвязать полотенцем, чтобы образовать тёплую среду. Смыть раствор можно не ранее, чем через полтора часа. Достичь эффекта можно, проведя от пяти до десяти процедур нанесения маски.
Если болезненное состояние волос запущено и наблюдается зуд на коже, можно изготовить другой рецепт маски, которая будет выполнять роль лекарства. Для этого нужно поместить столовую ложку семян в термос и залить кипятком, а затем закупорить термос крышкой и оставить раствор на три часа. Важно время от времени производить встряхивание термоса. Полученная маска может храниться в течение суток. Наносить её следует не меньше, чем на час. Частота зависит от величины проблемы. Если речь идёт только о выпадении волос – раз в день. Если присутствует зуд на коже – чаще.
Семя льна может стать прекрасной основой для ополаскивателя. Для его создания берётся три столовые ложки семян, которые заливаются горячей водой из расчёта на одну ложку литр жидкости. Раствор настаивается в течение четырёх часов, затем процеживается. Полоскать нужно только хорошо промытые волосы. Процедура позволит всегда содержать волосы в прекрасном состоянии.
Секреты косметологии
Не все косметические средства приносят пользу организму. Многие из них могут заменить семена льна. Если приготовить из них отвар (1 чайная ложка на 25 мл. воды, отваривать на медленном огне в течение минуты) можно отказаться от средств для укладки волос. Достаточно смочить пряди перед укладкой отваром. Этот простой рецепт позволит быть не только красивой, но и здоровой.
Отвар льна и шишек хмеля позволит сделать полезное средство для ламинирования волос. После ополаскивания они становятся более гладкими и блестящими.
Любой рецепт с применением льна, будь то маска, ополаскиватель или отвар, положительно повлияет на состояние волос и всего организма. Небольшое вложение денег и времени позволит подлить молодость и обогатить свою физическую составляющую полезными веществами.
Ещё на заре цивилизации человек использовал лён, правда на начальном этапе это была техническая культура, из стеблей которой изготавливали ткани, а семя использовали в качестве пищевой добавки и лекарственного препарата. В настоящее время область применения этого растения значительно расширилась. Из этой культуры производят ценное масло, муку используют в косметике. Очень хорошо зарекомендовали себя семена льна для волос, с их помощью можно оздоровиться не только внутренне, но и придать шевелюре ухоженный вид извне. Народные рецепты с данными семенами способны практически полностью заменить покупные средства для волос и сохранить красоту причёски.
Польза льняного семени для волос
Льняное семя полезно для волос так как богато клетчаткой, жирными кислотами и витаминами. Очень часто можно встретить информацию об использовании льна в качестве средства для оздоровления и очищения организма, его муку добавляют в выпечку, употребляют на завтрак курсом – бесспорно, все это полезно, иногда помогает не только оздоровиться изнутри, но и потерять пару лишних килограмм. Однако для того чтобы ваша причёска всегда выглядела сногсшибательно мало просто употреблять семя, важно воздействовать на шевелюру и извне готовя лечебные смеси своими руками в домашних условиях.
Состав льняного семени не велик, но предельно полезен:
- Жирные кислоты омега-3 и омега-6. Полезны для секущихся кончиков благодаря своим восстанавливающим свойствам, кроме этого эффективно увлажняют, питают и разглаживают чешуйки волоса;
- Эстрогены растительного происхождения оказывают антиоксидантное действие, регулируют гормональный уровень;
- Клетчатка строительный материал, её часто используют для усиления роста прядей, придания мягкости ;
- Витамины, насыщающие масло льна восстанавливают повреждённые участки, защищают волосы от пагубного влияния окружающей среды, питают луковицы.
В целом семя льна на 30% состоит из углеводов, 20% белков и боле чем 40% жиров. Противопоказания к применению масок с использованием растения, можно сказать отсутствуют, оно нанесёт вред здоровью лишь при наличии индивидуальной непереносимости. Суточная норма не должна превышать более, чем 2 ст. ложки продукта.
Применение семян льна для волос
Экстракт льна
Экстракт этого растения наиболее распространённый компонент в косметике, которая осуществляет уход за волосами и не только. Как и масло, он увлажняет, защищает и питает шевелюру. Нормализует микрофлору кожного покрова, успокаивает кожу.
Важный совет от редакции
Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru . Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.
Настой льна
Настой семян льна простейшая домашняя косметика для прически, которая в полной мере способна заменить дорогие бальзамы. Настойку семян можно разбавлять в воде и использовать в качестве завершающего этапа мытья головы, или делать массаж кожи головы, втирая раствор в кожу. Это произведёт тонизирующий эффект на кожу и пробуждающий на фолликулы. Подобная сыворотка для волос очень легко готовиться.
Ингредиенты:
- 1 ст. л. семечек;
- 500 мл воды;
в равных пропорциях:
- листья подорожника;
- алтея корень;
Приготовление:
Смешиваем травяной сбор и 1 ст. л. сырья заливаем стаканом горячей воды, настаиваем 30 минут. Отдельно вторым стаканом воды заливаем семя, провариваем 15 минут на тихом огне. Оба раствора процеживаем, смешиваем, используем по назначению.
Отвар льна
Отвар из семян льна успокаивает кожу головы, избавляет от назойливого зуда и лечит алопецию. Не редко именно льняной отвар используют для ослабленных волос склонных к выпадению. Применение предельно простое, завариваем, ополаскиваем чистую голову, не смываем. Сохнем естественным путём.
Ингредиенты:
- 250 мл кипятка;
- 1 ст. л. семени растения;
- 5 капель льняного масла.
Приготовление:
Заливаем сырье, накрываем ёмкость крышкой, настаиваем не менее трёх часов. Готовый отвар пропускаем через марлю, капаем масло, пользуемся.
Укладка волос
Домашние маски с семенами льна используются не только для ускорения роста волос , нормализации работа желез наружной секреции, устранения перхоти, ещё это прекрасное средство для укладки, на случай если вы забыли купить пенку или лак для волос. Готовый состав просто наносим на пряди и делаем укладку.
Ингредиенты:
- 250 мл тёплой воды;
- 2 ст. л. сырья;
Приготовление:
Соединяем компоненты, ставим на водяную баню, провариваем полчаса. Готовый гель фильтруем через марлю, при желании капаем несколько капель любимого эфира.
Видео-рецепт: Гель для укладки своими руками
Ополаскивание волос
Можно приготовить замечательный ополаскиватель из семян льна, который наряду с остальными предложенными средствами окажет такой же положительный эффект на локоны после ополаскивания.
Ингредиенты:
- 3 ст. л. основного продукта;
- 3 литра кипятка.
Приготовление:
Заливаем сырье горячей водой, настаиваем 5 часов, процеживаем. Идеальной ёмкостью будет термос или 3-литровая банка которую стоит укутать полотенцем.
Ламинирование волос
Популярная процедура, которую многие с большим успехом проводят дома. Рецепты с семенами льна готовятся в основном из киселя, который с него выходит, а он в свою очередь обволакивает каждый волос плёнкой и делает причёску более гладкой. Сначала мы делаем льняную маску, а для закрепления результата готовим семя льна для мытья волос с эффектом ламинирования.
Ингредиенты:
- 4 ст. л. основного компонента;
- 1 ч. л. репейного масла;
- 400 мл кипятка.
Заливаем сырье кипятком, настаиваем 4 часа, процеживаем, смешиваем с маслом, обрабатываем каждую прядь, в том числе кожный покров. Заматываемся плёнкой, надеваем шапку, забываем о голове на 2 часа. Смываем.
Ополаскиватель для ламинирования
Ингредиенты:
- 2 ст. л. основного компонента;
- 1 литр кипятка.
Приготовление и способ нанесения:
Данный раствор готовится заранее, так как время приготовления занимает 12 часов, лучше с ночи. Завариваем семя, настаиваем, готовый отвар процеживаем и сразу после применения маски для волос с семенами льна ополаскиваемся. Сушим естественным способом.
Видео-рецепт: Натуральный льняной шампунь с эффектом ламинирования
Домашние рецепты масок для волос из льна
Как видно из выше рассмотренных вариантов рецептов, применять льняное семя не так и сложно, главное подобрать правильное соотношение и дополнительные компоненты.
Маска для роста
Результат: подходит любому типу волос, питает, запускает активный рост.
Ингредиенты:
- 3 ч. л. основного продукта;
- 600 мл кипятка.
Приготовление и способ нанесения:
Заливаем сырье кипятком, ждём 15 минут, тщательно измельчаем в блендере. Полученную вязкую смесь щедро накладываем на корни, остатки размазываем по длине. Помещаем голову под плёнку и в шапку на 1,5 часа. Смываем обычным способом.
Маска от выпадения
Результат: питает луковицы, останавливает облысение.
class="eliadunit">
Ингредиенты:
- 170 мл кефира;
- 2 ст. л. масла льна;
- 2 ч. л. касторки.
Приготовление и способ нанесения:
Смешиваем все в единую массу, наносим на голову, одеваем тёплый колпак. Через час хорошо моем голову с шампунем.
Маска для укрепления волос
Результат: укрепляет ослабленные, истощённые волосы, восстанавливает водный баланс, способствует наращиванию новой волосяной массы. Для это нам понадобится только льняное масло.
Приготовление и способ нанесения:
За полчаса до мытья шевелюры щедро обмазываем каждую прядь и кожный покров, укутываемся тепло. Когда пройдёт время идём, как обычно, мыть макушку.
Видео-рецепт: Как приготовить льняную маску с оливковым маслом в домашних условиях?
Маска для жирных волос
Результат: позволяет в кратчайшие сроки избавиться от жирности волос , оздоровить сальные железы.
Ингредиенты:
- 2 ст. л. масла семян;
- 60 гр. мёда;
- 2 ст. л. водки.
Приготовление и способ нанесения:
Мёд слегка подогреваем, смешиваем с маслом, добавляем водку. Полученным раствором обрабатываем корни, остаток наносим на пряди. Заматываемся полиэтиленом и полотенцем на 1 час. Тщательно выполаскиваем, при необходимости с мягким шампунем.
Маска для сухих волос
Результат: увлажняет, питает, препятствует образованию сеченных кончиков.
Ингредиенты:
- 1 ст. л. желе из семян;
- желток;
- 1 ч. л. конька.
Приготовление и способ нанесения:
Смешиваем все ингредиенты, равномерно распределяем по всей длине, особое внимание уделяем концам. Заворачиваем голову, смываем через 45 минут.
Видео-рецепт: Питательная маска для поврежденных и сухих кончиков волос
Маска для восстановления волос
Результат: все компоненты маски дают возможность восстановить сильно повреждённые волосы.
Ингредиенты:
- 2 ст. л. масла главного ингредиента;
- яйцо;
- 30 гр. мёда;
- 100 мл кефира.
Приготовление и способ нанесения:
Взбиваем яйцо, подмешиваем остальные продукты, наносим на голову. Тепло оборачиваемся на 1,5 часа, или оставляем на ночь. Смываем, сушимся естественным путём.
Видео-рецепт: Маска для оздоровления волос из семян льна в домашних условиях
Маска от перхоти
Результат: эффективно устраняет перхоть.
Ингредиенты:
- 2 ст. л. лимонного сока;
- 1 ст. л. масла льна;
- 2 желтка.
Приготовление и способ нанесения:
Соединяем все продукты, щедро смазываем кожный покров головы и намного пряди. Оставляем под колпаком на 40 минут, хорошенько выполаскиваем.
Маска с семенами льна и мёдом
Результат: активизирует рост волос.
Ингредиенты:
- 2 ст. л. семян;
- 2 ст. л. лукового пюре;
- 200 мл воды;
- 30 гр. мёда.
Приготовление и способ нанесения:
Из сырой луковицы делаем кашицу, смешиваем с остальными ингредиентами, обрабатываем голову. Оставляем под шапочкой на 30 минут. Смываем.
Маска из семян льна и цветков липы
Результат: в целом оздоравливает волосы, наполняет блеском и жизненной силой.
Ингредиенты:
- липовый цвет;
- 1 ч. л. основного продукта;
- 250 мл кипятка.
Приготовление и способ нанесения:
Завариваем липу, настаиваем, процеживаем. Готовым отваром заливаем остальные продукты, даём разбухнуть минут 30. Готовую кашицу наносим на волосы, начиная от корней. Одеваем плёнку и шапку, смываем спустя 45 минут.
Видео: Полезные свойства и как использовать в домашних условиях
Семена льна не менее полезны и обладают чудесными свойствами на организм.
Я часто добавляю их в пищу (каши, кефир, йогурт). Лучше тщательно их и перемолоть.
В чистом виде употребляю по утрам (по 1 чайной ложке), но сильно не увлекаюсь. Они замечательно действуют на организм и налаживают правильную работу кишечника. Ну и в целом очень положительно влияют на организм.
На вид это маленькие коричневые семечки.
Помимо употребления вовнутрь, часто использую льняные семена в косметологических целях, а именно для волос.
Открыла для себя 3 варианта применения:
- маска для волос;
- ополаскиватель;
- и ламинирование.
Каждый из способов хорош по своему и дает отличный эффект.
Ниже расскажу о технике приготовления этих всех средств.
ЛЬНЯНАЯ МАСКА ДЛЯ ВОЛОС
В зависимости от длины волос, берем определенное количество перемолотых семян льна (в среднем от 2 до 5 ч.л). Заливаем кипятком и тщательно перемешиваем до однородной массы.
Семена моментально разбухают и масса значительно увеличивается в размере. В итоге получается у нас кашка: вязкая, скользкая, клейкая, с приятной консистенцией.
Наносим всю смесь на волосы, начиная от корней и тщательно распределяя по всей длине, после чего укутываем голову пленкой и теплым полотенцем. Держим примерно 30-40 минут.
Не стоит бояться, что эта кашка склеит Вам волосы и не не вымоется с них.
Все смывается отлично, вообще без проблем. На волосах не остается никаких следов.
Также не следует волноваться по поводу, что такая маска утяжелит волосы и сделает их быстро грязными.
На самом деле волосы после такой маски легкие, свежие, без намека на утяжеление. Пачкаются не раньше времени.
Волосы после льняной маски приобретают небывалый блеск, гладкость и шелковистость.
Такая маска способна ускорять рост волос и обеспечивать очень хороший уход.
Подобные процедуры делаю раза 2 в неделю (в зависимости от свободного времени).
Неотъемлемой частью ухода за волосами является ОПОЛАСКИВАНИЕ ЛЬНЯНЫМ ОТВАРОМ .
Это очень классная штука, которая волшебно действует на волосы.
Многие утверждают, что такое ополаскивание дает ламинирующий эффект .
На деле и правда волосы заметно прибавляют в блеске, становятся более плотными, даже кажется, что они покрываются невидимой пленочкой, которая придает им эластичность и идеальную гладкость.
Льняной отвар сделать очень просто.
1-2 ст. ложки семян льна необходимо залить кипятком (1-2 литра) и дать настояться в течении 4-5 часов.
Уже через час зернышки увеличиваются в объеме, заметно разбухают.
Семена начинают выделять слизь и в итоге жидкость становится мутной, вязкой, более плотной и слизистой.
По исходу времени, процеживаем все через дуршлаг или любое ситце и отвар готов!
Теперь им можно ополаскивать волосы.
Как видно, отвар получается тягучим, на ощупь слегка клейкий, но очень приятный.
Отвар хорошенько обволакивает каждый волосок, помогает распутать волосы и облегчить расчесывание.
Согласна, что все эти процедуры отнимают лишнее время, возиться вряд ли кто захочет, но когда я попробовала один раз, то останавливаться уже не захотела.
Мне очень нравится эффект от любого из вышеперечисленных способов. Советую попробовать хоть один из них. Думаю, что результат Вам также понравится.
Семена льна на сегодняшний день — достаточно распространенный и популярный продукт в кулинарии и косметологии. Из него получается добыть полезное, ценное масло, сделать муку; льняные семена также хорошо очищают организм. Но не только за это их так ценят женщины. Красавицам такой продукт помогает сохранить здоровье волос, восстанавливая их после частых окрашиваний и регулярных укладок горячими плойками и утюжками. Если правильно приготовить домашнее средство, то никакое профессиональное уже не понадобится, а прическа снова будет радовать своим внешним видом.
В составе льняного масла есть полезные вещества, которые помогут шевелюре восстановиться даже после серьезных повреждений. Правильное применение продукта обеспечивает своевременное и полноценное увлажнение, глубокое питание волосяных луковиц. Активные вещества семян запускают активные регенеративные процессы внутри самих клеток, омолаживая кожный покров головы. Также семена льна богаты содержанием:
- Жирных кислот омега-6, омега-3. Эти вещества помогают восстановить посеченные ломкие волосы и кончики. Также они будут питать внутреннюю структуру каждого волоска.
- В семенах есть растительные эстрогены, которые нормализуют гормональный уровень кожного покрова, оказывают антисептическое воздействие.
- Пряди становятся сильными, шелковистыми и послушными, растут лучше благодаря полезной клетчатке.
- Полезные вещества эффективно защищают локоны от негативного влияния внешних факторов, питая и увлажняя их.
- Такой продукт могут использовать абсолютно все; единственным противопоказанием к применению является индивидуальная непереносимость. Также семена льна должны использоваться в нужном количестве.
Применение льняного экстракта
Есть множество вариантов, как можно использовать семена льна в косметических целях. Наиболее распространенным считается льняной экстракт, который продается практически в каждой аптеке или косметическом магазине. Он быстро способен увлажнить волосы, наполняя их полезными веществами. Также экстракт способен нормализовать состояние микрофлоры кожного покрова головы, снять раздражение, зуд.
Для использования такого продукта его необходимо сначала немного подогреть, поставив на водяную баню, затем массажными движениями втереть в корни волос и кожу головы. Смывать средство можно через 30-60 минут, используя шампунь и теплую воду.
Средство для ускорения роста волос
Из семени льна можно приготовить настой, который будет способствовать ускорению роста волос. Рецепт достаточно простой и требует немного времени. Для приготовления следует засыпать в емкость 2 ст. л. льняных семян, добавить стакан крутого кипятка. В закрытой емкости состав должен настояться 60 минут. Через час набухшую массу необходимо измельчить до однородного состояния с помощью блендера. Консистенция готового средства должна напоминать кисель.
Получившуюся массу лучше наносить на волосы, пока она еще теплая. Предварительно голову нужно тщательно вымыть, убрать лишнюю влагу. Состав равномерно распределить по волосам, помассировать голову 2-3 минуты. Для усиления эффекта от действия такого средства голову нужно обернуть полиэтиленом и теплым полотенцем, оставив на 1 час.
Через 60 минут маска смывается только теплой водой, добавлять шампунь или бальзам не стоит. Эту маску следует использовать 3 раза в течение 1 недели. Через несколько процедур можно будет заметить, что пряди стали увлажненными, а посеченных кончиков стало гораздо меньше.
Мягкие волосы с семенами льна
Маску для волос с семенами льна, которая сделает их мягкими и послушными, необходимо начинать готовить еще вечером, чтобы к утру она достигла необходимой консистенции.
- Нужно взять 4 ст. л. семян, залить их 1 л чистой воды и оставить на всю ночь настаиваться.
Утром состав обязательно следует процедить, используя его для ополаскивания прядей после мытья головы. Такая процедура может проводиться регулярно, никакого вреда она не принесет. Волосы после ополаскивания не стоит сушить феном, они должны высохнуть естественным образом. Даже 1 процедура обеспечит желаемый результат – локоны будут буквально рассыпаться в руках, радуя своей послушностью и мягкостью.
Состав, который укрепит волосы
Полезный лен и его семена хорошо укрепляют волосы, стимулируя активную работу волосяных луковиц.
- Для приготовления маски необходимо залить стаканом воды 2 ст. л. льняных семян, довести до кипения, поставив на водяную баню. Когда отвар закипит, его нужно убрать, остудить до комнатной температуры, профильтровать. В отвар следует добавить несколько капель эфирного масла апельсина или бергамота.
Маску нужно наносить только на корни волос, втирая состав активными движениями. Держать средство на голове нужно 1 час, смывая после этого теплой водой и шампунем.
Полезное ополаскивание
Часто обладательницы пышных кудрей не могут справиться с непослушными локонами. Чтобы они легче расчесывались, были послушными и блестели, стоит использовать льняной ополаскиватель. Состав готовится довольно просто. Нужно взять:
- 3 л чистой воды;
- 3 ст. л. семян льна.
Утром залить семена водой и оставить до вечера настаиваться. Перед применением настой профильтровать, добавить несколько капель любимого ароматического масла и ополоснуть пряди после мытья головы. Прическа после высыхания будет радовать не только своей послушностью, но и здоровым блеском. Регулярное ополаскивание таким составом оздоровит внутреннюю структуру каждого волоса. Если Вы не знаете, какое эфирное масло лучше подойдет в качестве полезной добавки, то свой выбор лучше остановить на масле бергамота или апельсина. Такие продукты также содержат полезные, питательные вещества, которые нужны волосам.
Лен и его полезные семена нашли широкое применение в разных сферах жизни. Использовать такой продукт в домашней косметологии нужно обязательно, чтобы он помог улучшить структуру волос, оздоровить их, сделав блестящими, густыми и послушными.
Семена льна — универсальное и доступное средство для красоты волос. На его основе делаются маски для роста, домашние составы для ламинирования и даже укладки. Отваром из льняных семян можно ополаскивать голову после мытья и добавлять в шампунь для его смягчения и обогащения питательными веществами.
В данной статье подобрана проверенная информация обо всех способах и правилах применения семен льна для волос. Читайте и используйте рецепты в домашних условиях.
Польза семян льна
Этот натуральный продукт содержит массу ценных для волос веществ:
- Масла. Именно из семян путем прессования получают знаменитое льняное масло. Но в чистом виде его не всегда удобно использовать из-за сложностей со смыванием. В семенах его концентрация невелика, смывания большинство масок не требует. Но ощутимую пользу шевелюре они приносят.
- Фитоэстрогены. Являются мощными антиоксидантами, защищают и питают волосы, заметно ускоряют их рост.
- Жирные кислоты, известные как Омега-3 и Омега-6. Восстанавливают локоны, лечат секущиеся кончики, устраняют пористость, закрывают чешуйки, разглаживают и увлажняют волосы.
- Витамины А, С, Е, РР, группы В. Предотвращают выпадение, оздоравливают корни и всю длину. Придают блеск и мягкость.
- Микроэлементы калий, железо, цинк, фосфор, магний, кальций, селен, медь. Поступая в волосяные луковицы, помогают росту более крепких и толстых волос.
- Слизь, выделяемая семенами льна, успокаивает кожу головы, снимает воспаления, устраняет зуд, нормализует липидный баланс.
Применение семени льна для волос
Использовать семена льна для волос можно и наружно, и внутрь. Красота невозможна без здорового и чистого организма. Рекомендуется съедать по 1-2 столовые ложки в перемолотом виде ежедневно, можно добавлять их в каши, выпечку и салаты. Они улучшат пищеварение, очистят от токсинов и восполнят нехватку витаминов и необходимых микроэлементов. Волосы станут намного более сильными и блестящими, а в качестве бонуса улучшится состояние кожи и ногтей.
При наружном использовании результат будет заметен сразу же. Локоны будут струящимися, послушными, объемными. Существует несколько вариантов применения льняного семени для волос, и на все из них распространяются общие рекомендации:
- Семена льна в редких случаях могут вызвать аллергию. Проверьте себя на индивидуальную реакцию — нанесите каплю состава на сгиб локтя на 15 минут. Если нет зуда и покраснения, это средство можно спокойно применять на волосы.
- Смывания большинство масок не требует. С отваром и настоем семян льна невозможно переборщить — они никогда не вызовут липкости и склеенности локонов.
- Наносятся все составы с семенами льна на чистые, слегка влажные волосы после мытья. Так они лучше распределятся и проникнут внутрь корней и волосяных стержней.
- При нанесении необходимо уделять внимание и коже головы, и всей длине.
- Для того, чтобы составы не высыхали раньше времени, голову после нанесения состава оборачивают пленкой или надевают шапочку для душа.
- В тепле маски работают лучше, поэтому эффект усилит создание эффекта сауны — сверху утеплите голову шерстяной шапкой, шарфом или просто полотенцем.
- Обычно для максимального результата достаточно 15 процедур с периодичностью раз в 3 дня, но все зависит от исходного состояния шевелюры. В целях профилактики рекомендуется использовать семена льна для волос 1 раз в 10-12 дней.
Маски для волос из семян льна
Семена льна для ламинирования волос
Лен покроет пряди защитной пленкой, защитит от воздействия фена и сухого воздуха, сделает их визуально толще и объемнее. Благодаря маслу бей волосы приобретут сияние и шелковистость. В отличие от салонного ламинирования, домашняя процедура не навредит волосам. Ее можно проводить регулярно, не опасаясь за здоровье шевелюры.
Ингредиенты:
- Льняные семена — 10 грамм.
- Вода — 200 мл.
- Эфирное масло бей- 3 капли.
Применение:
- Залить лен кипятком, оставить на 2 часа под крышкой.
- Процедить. Добавить бей.
- Нанести на чистые пряди. Обернут пленкой, утеплить, выдержать 2 часа.
- Снять пленку, разделить волосы пальцами, дать локонам высохнуть естественным путем.
- Тщательно расчесать.
Отвар семян льна
Это базовый, самый простой и быстрый рецепт. Можно просто втирать отвар семян в корни и длину после мытья, а можно добавлять его в шампунь. Второй способ предотвратит пересушивание локонов в процессе мытья, предупредит возникновение ломкости и сечения кончиков.
Ингредиенты:
- Льняные семена — 10 грамм.
- Вода — 300 мл.
Применение:
- Залить лен водой, довести до кипения и варить на самом слабом огне 5 минут.
- Накрыть крышкой, оставить на 20-30 минут. В результате получится отвар гелевой консистенции.
- Процедить и остудить. Хранить в холодильнике до 5 дней.
- При мытье головы смешайте шампунь с отваром в пропорции 1:3 и используйте его, как обычно. Особенно полезно для сухих волос и при борьбе с перхотью.
- На уже вымытые локоны дополнительно нанесите отвар, помассировав корни 5-10 минут подушечками пальцев. Распределите по длине. Смывать не нужно.
Маска из семян льна для роста волос
В сочетании с бесцветной хной и горчицей семена льна помогут ускорить рост до 3-4 см в месяц. Не забывайте делать процедуры регулярно — раз в 3 дня. Длительность курса — 3 недели, затем на 1 месяц сделайте перерыв. Бесцветная хна не влияет на цвет волос. Такую маску можно делать и блондинкам, и брюнеткам.
Ингредиенты:
- Семена льна — 10 грамм.
- Вода — 200 мл.
- Горчица — 10 грамм.
- Бесцветная хна — 20 грамм.
Применение:
- Залейте семена льна водой, поставьте на водяную баню. Попарьте под крышкой 30 минут.
- Сразу процедите и залейте горячим отваром хну, перемешайте, оставьте на полчаса.
- Добавьте горчицу, еще раз размешайте.
- Нанесите на корни после мытья головы. При жирных волосах можно распределить по длине, но при сухих лучше этого не делать.
- Оберните голову пленкой. Оставьте на 5-10 минут, не больше!
- Смойте теплой водой.
- В конце ополосните локоны отваром трав или водой с яблочным или виноградным уксусом.
Семена льна для укладки
Когда под рукой нет укладочных средств, на помощь придут льняные семена. По возможности желательно вообще заменить ими привычные пенки и гели со множеством сомнительных химических компонентов. Это полностью натуральное растительное средство поможет укладке продержаться весь день, не нанеся никакого вреда.
Ингредиенты:
- Льняные семена — 10 грамм.
- Вода — 200 мл.
- Эфирное масло грейпфрута — 5 капель.
Применение:
- Залейте лен водой, доведите до кипения и поварите 1 минуту.
- Накройте крышкой, оставьте на 3 часа. Процедите через марлю или сито.
- Добавьте грейпфрут. Он выступает в качестве природного консерванта — полученный гель для укладки можно хранить в холодильнике до 8 дней.
- Наносите на влажные или сухие волосы и укладывайте привычным способом. Лен защитит пряди при укладке плойкой и утюжком, совсем не утяжелив их.
Льняной ополаскиватель для волос
На основе льна можно приготовить натуральный ополаскиватель, разглаживающий и смягчающий даже пористые, непослушные локоны. Используйте его после каждого мытья, чтобы оздоровить волосы и ускорить их рост.
Ингредиенты:
- Семена льна — 10 грамм.
- Фильтрованная вода — 1 литр.
- Яблочный 6% уксус — 1 чайная ложка.
- Эфирное масло иланг-иланг — 5 капель.
Применение:
- Лен залейте водой, доведите до кипения. Накройте крышкой, оставьте на 8 часов. Удобно делать это вечером — тогда утром ополаскиватель будет готов.
- Процедите, добавьте уксус и иланг-иланг, перемешайте.
- Вымойте голову, ополосните полученным отваром. Постарайтесь пропитать им каждую прядь.
- Смывать ополаскиватель не нужно.
- Высушите волосы привычным способом.
Настой из семян льна
Семена льна теряют часть своих полезных свойств при кипячении. Считается, что льняной настой полезнее отвара, но на его приготовление уйдет больше времени. Зато получится гель, полный витаминов и ценных веществ, который восстановит даже очень поврежденные волосы.
Ингредиенты:
- Семена льна — 10 грамм.
- Вода — 300 мл.
Применение:
- Профильтруйте и вскипятите воду. Подождите, пока она остынет до 40-50 градусов.
- Поместите семена в термос, залейте водой, закройте крышкой.
- Оставьте на 8-10 часов.
- Процедите гель через марлю.
- Используйте для втирания в кожу головы, добавления в маски или шампунь.
Заключение
Ухаживайте за собой при помощи натуральных и недорогих продуктов — они ничем не хуже салонных процедур! Семена льна для волос — одно из лучших домашних средств. Они ухаживают, питают, увлажняют, могут заменить целый арсенал магазинной косметики. Попробуйте приведенные здесь рецепты и ощутите на себе всю их пользу.
