Что снижает температуру народные средства. Эффективные народные средства от температуры

Если температура тела повысилась, значит организм дал ответную реакцию на воспаление: так иммунная система борется с возникшей инфекцией. Знание, чем сбить температуру у взрослого и когда это необходимо, может помочь избавиться от этого симптома. Инструкции ниже помогут вам определить, в каком случае бороться с жаром и что для этого применить.

Нужно ли сбивать температуру взрослому

Прежде чем хвататься за лекарства следует разобраться у взрослого. Есть несколько советов по этому поводу:

Если высокая температура без симптомов и не превышает отметки в 38-38,5 градуса, то снижать ее не нужно, она не является опасной. Это процесс борьбы организма с микробами, а сбивая, вы не даете своему телу шанса справиться самостоятельно, а возбудители все больше проникают внутрь. При сильной головной боли воспользуйтесь холодным компрессом.
Если температура достигла 39°С и выше или 38°С, но при этом сопровождается более серьезными симптомами, такими как кашель, насморк, тошнота, рвота, сильная головная боль, судороги – это повод принимать меры, чтобы снизить жар.
Температуру в 38 градусов по Цельсию необходимо снижать тем, у кого наблюдаются заболевания щитовидки, кровяные патологии, проблемы с сердцем.
Сбивать температуру должны те, кто плохо переносит температуру вследствие индивидуальных особенностей организма.

Как сбить высокую температуру в домашних условиях

Необходимо использовать все, что способно охладить, а не нагреть организм. Для этого воспользуйтесь следующими методами, чем сбить высокую температуру у взрослого:

Обильное питье. Выпейте теплый чай, добавив смородину, малину или мед – он увеличит потоотделение, с потом будет уходить и жар. Затем просто пейте много воды.
водкой, уксусом или спиртом. Избавьтесь от лишней одежды, протрите тело этими средствами, особенно уделяя внимание подмышкам, стопам, локтевым и коленным сгибам. Полежите без одеяла несколько минут, чтобы с поверхности тела испарилась жидкость и жар снизился. Если вы почувствовали сильный холод – это нормально, просто потерпите.
Охлаждающие компрессы. Возьмите таз, наполните его водой, обязательно прохладной, или используйте отвар тысячелистника. Намочите в жидкости хлопчатобумажное полотенце, прикладывайте его к запястьям, лбу, паховым складкам, вискам. Компрессы меняйте чаще.
Гипертонический раствор. Пейте по 700-800 мл следующего средства – на 1 ст. чуть остывшего кипятка приходится 2 ч. л. соли. Раствор не дает всасываться воде, поэтому она выводится из организма.
Клизма на основе отвара ромашки. Приготовьте ромашковый настой, залив 4 ст. л. сухих цветков стаканом кипятка и нагрев раствор на водяной бане. После охлаждения процедите его, разбавьте водой до получения объема 200 мл. Сделайте с помощью него клизму.

Медикаментозные препараты

Когда положительных результатов нет, нужно принять жаропонижающие средства при высокой температуре у взрослых из следующего списка:

«Аспирин». Выпускается в форме таблеток, порошка или блистера. Показаниями к применению являются болевые синдромы, лихорадочные состояния. Перед приемом таблетки необходимо принять пищу, на голодный желудок этого делать нельзя. Рекомендуется растолочь таблетку, чтобы слизистая желудка меньше раздражалась. Запивать большим количеством воды. Максимум за сутки – 500 мг в первый день лечения и 300 мг в последующие. Цена от 2 р.
«Парацетамол». По своей химической структуре таблетки относятся к сульфонанилидам со слабым противовоспалительным эффектом. Часто используются для экстренного снижения температуры вместе с препаратом «Но-Шпа» и анальгином как средство под названием тройчатка. Лекарственные формы – таблетки, суспензия, свечи, сироп. От температуры необходимо принимать 3-4 раза в день с промежутком в 4 часа курсом в 5 дней. Внутренний или ректальный одноразовый прием не должен превышать 500 мг. Цена от 3 р.
«Анальгин». Жаропонижающее, противовоспалительное, обезболивающее действие. Другие формы выпуска – раствор для уколов или свечи. Препарат вводят внутримышечно или внутривенно по 250-500 мг в сутки до 3 раз. Разовая доза ограничивается 1 г, суточная – 2 г. Внутренний или ректальный прием должен составлять дозу 250-500 мг до 2-3 раз ежесуточно. Цена таблеток от 24 р., раствора – от 100 р.
«Нурофен». , покрытые белой оболочкой. Показаниями к применению являются головные или зубные боли, боли в спине, невралгия и лихорадка при ОРВИ или гриппе. по 200 мг, т.е. одной таблетке, до 3-4 раз ежесуточно после приемов пищи. Запивать большим количеством жидкости. Максимальная ежедневная дозировка при температуре – 1,2 г, т.е. 6 таблеток. После 3 дней без улучшения состояния рекомендуется обратиться к врачу. Цена от 80 р.

Эффективные народные средства от температуры

Народная медицина помогает сбить температуру без лекарств в виде таблеток, уколов или свечей. Воспользуйтесь одним из эффективных рецептов уменьшения жара:

Липовый отвар. Возьмите 2 ст. л. сухих липовых цветков и стакан кипятка, смешайте. Дайте отвару настояться примерно полчаса и процедите его. По желанию добавьте в раствор ложечку меда. Пейте до 4 раз в сутки для усиления потоотделения и снижения жара.
Компрессы на основе яблочного уксуса и картофеля. Перетрите на терке 2 сырых картофелины, разбавьте массу 20 мл уксуса. Поместив смесь на марлю, прикладывайте на лоб как минимум на 2 часа.
Малиновый настой. Возьмите сухие побеги малины с листьями и ягодами, измельчите их до получения 2 ст. л. Залив 1 ст. кипятка, около 15 минут нагревайте на водяной бане, процедите и отправьте в термос. Пейте целый день маленькими глотками.
Лук, мед и яблоко. Приготовьте по 0,5 ст. меда и массы перетертых с луком яблок. Перемешайте, употребляйте дважды за сутки по 1 ст. л.
Луковый рецепт. Возьмите одну луковку, очистите, придайте ей кашицеобразное состояние, залейте 2 ст. кипятка. Укутайте средство теплой тканью, оставьте на ночь, а затем принимайте ежечасно по 2 ч. л.

Чего не следует делать при высокой температуре

Сильный жар требует соблюдения нескольких пунктов с описанием того, не рекомендуют:

Не снижайте температуру, не превысившую 38-38,5 градуса по Цельсию, таблетками и другими способами. Дайте организму самому побороться с инфекцией.
Не начинайте с употребления антибиотиков, ведь они никак не воздействуют на температуру. Понизить жар в силах только противовоспалительные и жаропонижающие медикаменты. Кроме того, лечить антибиотиками инфекцию можно только после согласования с врачом.
Не укутывайтесь при температуре в несколько одеял, дайте поту естественным путем испаряться с поверхности кожи, чтобы температура понижалась.
Не увлажняйте воздух в комнате, ведь вы рискуете получить последствие в виде воспаления легких и замедлить процесс испарения пота.
Не прибегайте к помощи горчичников, грелок, горячих ванн – они только повысят температуру.

Видео: как быстро снизить температуру 39 при гриппе и простуде

Тяжесть состояния, когда повышена температура тела, ощущал на себе каждый человек. Не зная, какой порог градусов является причиной беспокойства, люди часто совершают ошибки, а организм из-за этого не может своими силами устранить проблему. Если вам не совсем понятно, чем сбить повышенную температуру у взрослого, то посмотрите полезный видеоролик с описанием быстрых методов уменьшения жара.

Высокая температура - характерный признак протекания воспалительных процессов в организме. Ее может спровоцировать как обычная простуда, так и серьезные хронические заболевания. Взрослые люди часто вынуждены выходить на больничный и пропускать рабочие дни по причине значительного повышения температуры. К счастью, современный ассортимент аптечных средств позволяет сбить температуру 38 у взрослого дома. Как это сделать быстро и безопасно, вы узнаете из этой статьи.

Причины повышения температуры

Гипертермия - именно так называется состояние пациента с повышенной температурой тела. Чаще всего при незначительных показателях на градуснике (37-38 градусов) редко кто вызывает врача или бьет тревогу. У взрослого человека такое состояние часто пропадает само собой, без последствий для состояния здоровья.

Самые распространенные причины гипертермии:

организм пытается бороться с вирусом;
протекают скрытые инфекционные процессы;
переохлаждение или обморожение части тела;
долгое нахождение на солнце и получение ожога легкой степени;
хроническая усталость и стресс.

Чем можно сбить температуру 38 у взрослого? И нужно ли это делать? Ведь при незначительном повышении организм борется с вирусом и вполне может победить его безо всякой помощи в виде народных средств и лекарств. На самом деле, при повышении температуры коагулируют, то есть свертываются, белки, которые являются основой строения многих патогенных микроорганизмов и, в первую очередь, вирусов. Поэтому при переваливании показателя на градуснике за отметку 38 следует снизить гипертермию. Чем сбить температуру 38 у взрослого быстро и безопасно, описано ниже.

Когда следует обратиться в больницу

При следующих симптомах нужно бить тревогу и вызывать скорую помощь:

сильные боли не стоит глушить обезболивающими и анестетиками - это признак возможных серьезных хронических заболеваний внутренних органов;
лихорадка и повышение отметки на градуснике до 39,5 градусов;
бредовые идеи у больного человека и явное неадекватное состояние;
проблемы с мочеиспусканием, чересчур обильное потоотделение;
нервные тики и повышенное слюноотделение.

Не стоит медлить, вызывайте профессиональных медиков. При таких симптомах не стоит размышлять, надо ли сбивать температуру 38 у взрослого. Это может закончиться развитием острой формы пиелонефрита, панкреатита и прочих инфекционных заболеваний.

Стоит ли сбивать температуру 38 у взрослого?

Медицинские работники проявляют разногласия в этом вопросе. Конечно, если есть возможность, лучше пролежать дома неделю и симптомы вирусного заболевания уйдут сами собой благодаря работе иммунной системы. А если надо срочно выйти на работу или отправиться в командировку? В таком случае, надо сбивать температуру 38 у взрослого.

Конечно, лучше прибегнуть к помощи чем переносить болезнь на ногах. Но стоит помнить, что лекарственные препараты обладают токсичностью и принимать их длительно и в больших количествах запрещено. А народные методы часто слишком слабы, чтобы быстро и эффективно убрать проявления простуды и жар. Выбор остается за пациентом.

Ниже представлены рецепты и способы, прочитав которые, вы узнаете, чем сбить температуру 38 у взрослого быстро и эффективно.

Сборы и морсы от температуры у взрослых людей

Если острых состояний и боли нет, то можно попробовать пролечиться настоями на травяных сборах. Если вы ищите, чем сбить температуру 38 у взрослого, попробуйте следующие рецепты:

плоды шиповника (100 граммов) прокипятить в литре чистой воды и принимать полученный настой за полчаса перед каждым приемом пищи;
залить ростки календулы спиртом и дать настояться в течение двух недель, принимать такой настой по чайной ложке в перерывах между приемами пищи;
отвар ромашки обладает отличными противовоспалительными свойствами, поможет пропотеть и за пару часов сбить гипертермию до нормальных показателей;
чай с лимоном или просто заваренные кипятком кусочки лимона содержат ударную дозу аскорбиновой кислоты, которая эффективно борется с симптомами гриппа и простуды, и способствует снижению температуры;
настой цедры цитрусовых фруктов (апельсин, грейпфрут, мандарин) можно также запарить кипятком и пить вместо чая - это отличный источник витамина С;
отвар корней петрушки повышает общий иммунитет организма и способствует постепенному, медленному снижению показателей на градуснике.

Обтирание как способ сбить температуру

Вот еще один метод, давно и широко практикуемый в народе. Отличный способ, как быстро сбить температуру 38 у взрослого, - провести обтирание тела. Для этого понадобится слабый раствор яблочного уксуса (столовая ложка на литр воды).

Аккуратно смочить марлю или кусочек хлопка в растворе, отжать от лишней влаги. Проводить обтирание тела по часовой стрелке, начиная с правой руки и постепенно переходя к левой ноге. Время от времени, по мере высыхания тряпочки, необходимо снова смачивать ее в уксусном растворе. Больной в это время должен быть полностью раскрыт и на нем должно быть минимум одежды. Можно проводить данную процедуру самостоятельно.

Этот способ запрещен к использованию для пациентов с нарушениями сердечной деятельности, т. к. может спровоцировать аритмию.

Лечение медом и продуктами пчеловодства

Медленный, но от этого не менее эффективный способ - лечение продуктами пчеловодства. Мед обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Пожилые люди называют его "природный антибиотик". Если вы ищите ответ на вопрос, нужно ли сбивать температуру 38 взрослому, и не хотите лишний раз глотать таблетки, попробуйте мед. Он плавно снизит показатели на градуснике и не окажет негативного влияния на организм.

Мед и соты можно просто есть с чаем, добавлять по чуть-чуть в горячий травяной чай, можно делать из него компрессы и полоскания для больного горла.

Как сбить температуру с помощью ванной или душа

Это самый экстремальный метод. Запрещен к использованию людьми со слабой нервной системой и сердечными заболеваниями. Поможет сбить температуру до 37 градусов буквально за полчаса. Помните - к этому методу могут прибегать только полностью здоровые люди без хронических заболеваний.

Нужно встать под душ и включить прохладную воду. Чем она будет холоднее, тем эффективнее. Затем нужно поменять положение смесителя и постоять под слегка теплой водой. Такой контрастный душ воздействует на температуру кожи тела, оказывая прямое воздействие на клетки и ткани.

Если у пациента нет времени на обтирание, заваривание трав и распития чая с медом, то метод с контрастным душем может оказаться в самый раз.

Прочие методы быстро сбить температуру у взрослого

Сбить высокую температуру в кратчайший срок поможет клизма. Для приготовления раствора смешать полстакана кипяченой воды и жаропонижающий порошок (можно использовать любую таблетку жаропонижающего средства, тщательно измельченную твердым предметом). Через кишечник лекарство гораздо быстрее попадает в кровь, чем через желудок. Кроме того, при таком всасывании уменьшается токсическое воздействие на внутренние органы. Такой способ позволяет за час сбить температуру с 38 градусов до нормальных показателей.

Можно использовать не столь радикальные методы и попробовать для клизмы травяные противовоспалительные настои трав. Например, ромашки или календулы. Минус в том, что они обладают накопительным эффектом и не позволят за пару часов добиться показателей 36-37 градусов.

Самые действенные аптечные средства против температуры

Вот список наиболее эффективных фармацевтических препаратов при гипертермии:

"Аспирин";
"Диклофенак";
"Парацетамол";
"Индометацин";
"Ибупрофен";

"Антигриппин";
"Нурофен".

Это таблетированные препараты, не раз доказавшие свою эффективность. Часто применять их нельзя. Только в крайнем случае, если надо быстро встать на ноги и сбить температуру хотя бы до 37 градусов.

Безопасен ли "Парацетамол" при высокой температуре?

В медицинском мире давно идут споры об оправданности использования действующего вещества парацетамол для сбивания температуры. Он является довольно токсичным для печени веществом. В Великобритании он внесен в список лекарств, которые продаются строго по рецепту. Были зафиксированы случаи отравления с летальным исходом препаратами с парацетамолом в составе.

В Российской Федерации существует множество порошковых лекарств, в которых основное действующее вещество для сбивания температуры - именно парацетамол. Это "ТераФлю", "Колдрекс", "Фервекс". Также в их состав входит аскорбиновая кислота и вспомогательные элементы. Принимая их от температуры, стоит помнить о возможности передозировки и токсичном влиянии парацетамола на печень.

Противовирусные таблетки в борьбе с жаром и лихорадкой

Отдельный класс лекарственных средств для снижения температуры - противовирусные средства. Об их эффективности и оправданности приема идут споры по сей день. Чем сбить температуру 38 у взрослого, если в наличии только противовирусное? Можно попробовать пролечиться и им.

Самые известные среди таких препаратов:

"Римантадин";
"Арбидол";
"Кагоцел";
"Интерферон".

Они разрешены к приему даже детям. Но вот их эффективность в качестве жаропонижающего оставляет желать лучшего. Они имеют накопительное действие и способствуют выздоровлению от гриппа и простуды только на четвертый-пятый день приема.

Существует множество жаропонижающих народных средств, которые будут полезны как взрослым так и детям.

Настои и отвары

Малиновый чай . Плоды малины заварите кипятком и настаивайте 20 минут. Столовая ложка плодов рассчитана на стакан воды. Выпить небольшими глотками в течение получаса. Такой чай принимайте каждые два часа. Более выраженным жаропонижающим действием обладают малиновые веточки. Нарежьте их некрупно и храните в стеклянной банке. Столовую ложку сырья засыпьте в кипящую воду 300 мл и через минуту выключите огонь. Настаивайте полчаса и пейте в один-два приема. Принимать до пяти раз в сутки.
Кора ивы . Измельченную кору ивы засыпьте в кипящую воду: столовая ложка на стакан. Через минуту выключите огонь и настаивайте два часа. Принимайте весь объем в теплом виде. При необходимости отвар можно принимать четыре-шесть раз в сутки.
Шалфей, чеснок и лимон . Заварите две столовых ложки измельченного шалфея литром кипятка. Через пять минут добавьте четыре измельченных дольки чеснока. Когда настой немного остынет, отожмите туда сок половины лимона и бросьте измельченную цедру. Выпейте настой в течение двух часов. Детям и беременным средство противопоказано.
Мята и бузина . Две столовых ложки мяты и столько же цветков бузины заварите стаканом кипятка и накройте крышкой на 15 минут. Процедите готовый настой и выпейте небольшими глотками в один прием. Средство подходит и для детей, и для взрослых.
Мать-и-мачеха и душица . Мать-и-мачеху и душицу соедините поровну, столовую ложку заварите стаканом кипятка. Через 20 минут выпейте весь объем настоя маленькими глотками.
Сосновые шишки . 8-10 крупных, но еще зеленых сосновых шишек нарежьте и заложите в кастрюлю с двумя литрами воды. Кипятите на тихом огне, пока вода не выпарится в половину. Добавьте стакан сахара, и варите помешивая еще 20 минут. Остудите и процедите сироп. Принимайте по две столовых ложки каждые два часа.
Черная смородина . Для отвара понадобятся листья смородины, а ягоды лучше употреблять в неограниченном количестве в свежем виде. Две столовых ложки листьев засыпьте в литр воды, прокипятите пять минут. Отвар немного остудите, и принимайте порциями по 300 мл через каждый час.
Петрушка с лимоном . Четверть килограмма корней петрушки измельчите и залейте половиной литра кипятка. Настаивайте состав пять часов, после чего добавьте туда сок одного лимона. Принимайте настой шесть раз в день по 100 мл, или один раз 400 мл (на высоте лихорадки).
Пижма . Столовую ложку цветков пижмы заварите 400 мл кипятка, через полчаса процедите и выпейте в один прием.
Сирень . Цветки сирени истолките в ступке, залейте водой 50°С в соотношении 1:1. Через два часа процедите настой и выпейте 150 мл. Принимать через каждые два часа.
Подорожник и укроп . Одну часть семян укропа и две части листьев подорожника соедините в простой сбор. Заварите в термосе две столовых ложки состава половиной литра кипятка. Через три часа принимайте произвольными порциями, но не меньше 100 мл. Кратность приема – до шести раз в день.
Череда и зверобой . Соедините поровну побеги череды и зверобоя. Две столовых ложки травяной смеси засыпьте в горячую воду (не кипяток) 300 мл и поставьте на водяную баню на полчаса. Готовый настой процедите и принимайте два раза в день.
Отвар из плодов шиповника. На одну столовую ложку сухих плодов шиповника необходимо 250 грамма горячей кипяченой воды. После кипячения на медленном огне в течении 10-15 минут отвар настаивается сутки и принимается по полстакана 3-и раза в день. Данный настой можно употреблять между основным питьем, он поможет организму справиться с инфекцией, укрепит кровеносные сосуды, успокоит нервную систему. Надо отметить, что шиповник богат на витамины С, Р, К, содержит пектин, каротин и органические кислоты. В нем также имеется наличие сахара, поэтому подслащать напиток нет необходимости.
Липовый цвет. Три столовые ложки высушенного липового цвета необходимо залить 250 граммами крутого кипятка и настоять в течении 1 часа. Процедить и употреблять как чай, разбавляя настой теплой кипяченой водой (1:3). Такое питье способствует отличному потоотделению у больного человека, повышает иммунитет, снабжает организм витаминами А, С, фитонцидами. А приятный аромат, которым обладают цветы липы, понравится любому малышу.
Ромашка. Три столовые ложки сухих цветов ромашки заливают 250 граммами кипятка, настаивают 1-2 часа, процеживают через марлю и дают ребенку в качестве дополнительного питья 3-5 раз в сутки. Такой настой является эффективным антисептиком, он поможет справиться организму с инфекцией, укрепить иммунитет, снимет воспаление.

Соки

Сок зеленого винограда . В качестве лекарства подойдет светлый сорт винограда, ягоды которого еще не дозрели. Промойте гроздь, поместите в блендер или потолките толкачом. Полученную массу разбавьте напополам кипяченой водой и процедите. Принимайте сок по полстакана каждые два часа или по полному стакану на волне лихорадки.
Морковный сок . Свежую сочную морковь нарежьте и отожмите сок. Удобно воспользоваться соковыжималкой, или можно просто натереть морковь на терке и выжать сок через марлю. Закапывайте по три капли морковного сока в каждый носовой ход. Проводите процедуру каждые два часа, контролирую температуру тела.
Сок сельдерея . Свежие листья сельдерея измельчите и отожмите сок. Принимайте по стакану сока четыре раза в день.
Калина . Плоды калины растолките и отожмите сок. Каждый час следует принимать по столовой ложке свежего калинового сока.

Физические методы

Обтирание горячим полотенцем . Средство применяется при белой лихорадке: высокая температура, больного знобит, он бледный, кожные покровы негорячие и сухие. Полотенце окуните в горячую воду и отожмите. Обтирайте кожу лица и конечностей, периодически снова разогревая полотенце в воде. Такая процедура поможет расширить сосуды кожи, и теплоотдача станет эффективной. Температура в помещении, где проводят обтирание, должна быть 18-20°С. Не следует греть больного, цель процедуры только активизировать потерю тепла через кожу. Прекращайте обтирание сразу, как только кожа порозовеет. Будьте внимательны: если таким образом не удалось сбить температуру в течение часа, следует применить ибупрофен, парацетамол, а в случае температуры выше 40°С незамедлительно вызвать скорую помощь.
Холодные обливания . Метод применяется при красной лихорадке. Лицо и кожа тела разгоряченные, больному может быть жарко, самочувствие нарушено мало. Температура воды для обливаний 25-30°С. Удобно пользоваться душем. Длительность обливаний 3-5 минут. Начните со ступней и ладоней, потом умойте лицо, после чего лейте воду на верхнюю часть спины, особенно между лопатками и зону седьмого шейного позвонка. В заключение равномерно поливайте всё тело. После обливаний не следует сразу тепло одеваться, лучше надеть один слой хлопковой или льняной одежды. Метод хорошо подходит для детей раннего возраста. Обливания можно заменить прохладной ванной. Этот способ хорош, если болезнь застала вдали от цивилизации, когда другие средства недоступны, и можно использовать природный водоем.
Обтирание уксусным раствором. Необходимо одну столовую ложку 9% уксуса разбавить с одним литром воды комнатной температуры (ни в коем случае холодной) и производить обтирание больного каждые полчаса до тех пор, пока температура не начнет снижаться. Обтирать нужно всё тело: руки, включая подмышечные области, ладони, шею, ноги, ступни. Обязательно нужно положить компресс на лоб больного, захватывая височные части головы. После обтирания ребенка нельзя укутывать в одеяло, достаточно будет одеть ему на ножки хлопчатобумажные носки и укрыть покрывальцем.
Сырой картофель для компрессов . Нарежьте сырую картофелину ломтиками толщиной 3-4 мм, и приложите их к локтевым сгибам со стороны сосудов и с обратной стороны колен. Зафиксировать удобно тонким бумажным пластырем. Меняйте компресс каждые 10 минут. Метод очень подходит для маленьких детей.
Компрессы на шею и лоб . Обычную прохладную воду можно использовать для компрессов, если нет возможности применить указанные выше методы. Смочите и отожмите полотенце, и положите его на лоб и виски, другим полотенцем оберните шею. Меняйте компресс каждые три минуты.
Снятие температуры при помощи обильного питья. Для этого необходимо как можно чаще давать больному ребенку жидкость в любых её проявлениях. Здесь подойдут и минеральная вода без газов, и теплый, не сладкий зелёный чай с несколькими каплями лимона, разнообразные морсы из перетёртых ягод, в которых имеется повышенное содержание витамина С (клюквы, черной смородины, малины, кизила). Хорошо пьют заболевшие детки компоты из свежих или сушеных яблок и груш (надо отметить, что в данных фруктах содержится пектин — источник галактуроновой кислоты, необходимый для поддержания иммунитета ребенка во время протекания заболевания).

Что делать после применения рецептов?

Итак, борьба с температурой началась, и если делать всё правильно, то в ближайшее время появятся признаки её понижения: на лбу ребёнка выступит испарина, дыхание станет спокойным и ровным. Теперь необходимо обязательно малыша переодеть в сухую, чистую, но не жаркую одежду и уложить его спать.

Жар является признаком нарушения нормального состояния здоровья у человека. Это может быть вызвано множеством причин — опасными для жизни заболеваниями или распространенными инфекциями, с которыми иммунитет справляется в течение нескольких дней. В некоторых случаях незначительное повышение температуры может быть необходимым для ускорения борьбы с заболеванием, а иногда выздоровление напрямую зависит от того, как успешно удается сбить ее до 36,6 градусов. Вариантов, чем сбить температуру у взрослого человека, на сегодняшний день существует немало – от медикаментозных методов до рецептов народной медицины.

Считается, что норма для любого человека – это 36,6 градусов. На самом деле такое утверждение несколько ошибочно.

В зависимости от пола, возраста, гормонального фона, индивидуальных особенностей организма нормальной можно считать температуру в пределах 35 – 37 градусов.

Под этим значением подразумевается измерение, полученное ртутным либо электронным градусником, которое производится в домашних условиях, или в больничном стационаре. Чаще всего измеряют температуру в подмышечной области, ушном канале, ротовой полости, прямой кишке. Современные устройства позволяют определить уровень тепла на поверхности кожи с помощью термометра, который достаточно держать в ладонях.

Субфебрильная и фебрильная температура – это симптом организма на нарушение состояния здоровья, а не само заболевание. С другой стороны – это защитная реакция, поскольку большинство патогенных микроорганизмов погибают или ослабевают при 38 градусах.

При возникновении угрозы извне организм начинает вырабатывать белки пирогены, которые выполняют терморегулирующую функцию. За счет этого в крови начинается выработка интерферона и различных антител, которые способны бороться с вирусами и бактериями строго определенного вида. Белок интерферон выполняет иммунную функцию.

Организм способен эффективно вырабатывать интерферон и антитела при температуре до 39 градусов. В случаях, когда происходит нарушение нормальной защитной реакции, можно диагностировать пиретическую и гиперперитическую температуру. При таком состоянии угнетаются многие функции органов и систем организма, происходит денатурация (уничтожение) жизнеобеспечивающих белков.

Причины повышенной температуры

Среди основных причин, вызывающих жар, можно выделить следующие:

неблагоприятные внешние факторы – обморожения, ожоги, тепловые и солнечные удары, обезвоживание организма;
вирусные и инфекционные заболевания;
болезни невирусного и неинфекционного характера – аутоиммунные, онкологические расстройства;
нарушения нервной системы – стрессы, переутомление, недосыпание, психические расстройства;
физические нагрузки;
прием лекарственных средств;
нарушения эндокринной системы;
период овуляции у женщин детородного возраста.

Высокая температура наиболее часто возникает вследствие вирусных и инфекционных заболеваний.

Практически всегда наблюдается ее повышение до 37 – 38,5 градусов при таких заболеваниях, как грипп, ОРЗ, болезни дыхательных путей (тонзиллит, фарингит, ларингит, ангина, ринит, синусит, гайморит, бронхит, трахеит, пневмония, менингит, фронтит, отит, туберкулез).

Воспалительные инфекции половых органов и мочевыводящей системы сопровождаются повышенной температурой (аднексит, простатит, цистит). Среди прочих расстройств можно назвать воспалительные процессы желудочно-кишечного тракта, стоматологические заболевания (периостит, воспаление десен, пульпит).

В зависимости от характера течения и степени повышенной температуры можно поставить точный диагноз больному и назначить своевременное лечение. Длительное повышение может быть крайне опасным для организма, вызвать ряд осложнений и нарушений здоровья. Кроме этого, в период, когда градусник показывает больше 37 градусов, человек теряет нормальную работоспособность, ощущает слабость, потливость, боль в мышцах, головную боль, озноб, нарушение остроты зрения.

Медикаментозные способы понижения температуры

Эффективно можно нормализовать температуру специально разработанными медицинскими препаратами или народными средствами. В домашних условиях хорошо помогают взрослым людям такие известные препараты, как:

Ацетилсалициловая кислота;
Парацетамол;
Ибупрофен;
Нурофен;
Найз;
Анальгин;
Аспирин;
Цитрамон.

Принимать данные лекарственные средства необходимо в соответствии с инструкцией, не превышая допустимую дозировку.

Одним из самых безопасных лекарств является Парацетамол. Он входит в состав многих комплексных средств от простуды и гриппа, таких, как Терафлю, Колдрекс, Фервекс. Данный препарат подходит не только взрослым, а даже малышам с первого дня жизни. Можно выбрать подходящую форму выпуска – таблетки, микстуру, свечи.

Аспирин, Цитрамон содержат в своем составе ацетилсалициловую кислоту. Данное вещество прекрасно сбивает температуру, облегчая состояние больного. Но при этом следует помнить о противопоказаниях, среди которых прием препаратов в период беременности, при возникновении аллергических реакций, при плохой сворачиваемости крови.

Принимая Ибупрофен, Нурофен, Анальгин, можно не только нормализовать температуру, но и избавиться от других последствий жара, таких, как головная боль и боль в мышцах, лихорадка, озноб. Данные лекарственные препараты оказывают обезболивающее воздействие. Их прием оправдан, если температура вызвана не инфекционными и вирусными заболеваниями, а неблагоприятными внешними факторами – ушибами, ожогами, тепловыми ударами.

Нормализация температуры народными средствами

Эффективное понижение высокой температуры народными средствами возможно, если проводить комплексное лечение, то есть сбивать и одновременно лечить другие симптомы заболевания.

Всем давно известно, что повышенную температуру можно сбить уксусом. Но существуют и другие методы.

Растирание и компрессы

Обтирания уксусом дают хороший результат. Довольно быстро наступает улучшение состояния больного. Для такого компресса необходимо развести воду с уксусом в пропорции 2:1. В данном растворе смочить марлевую повязку и вначале обтереть конечности не очень интенсивно. Затем положить больному на лоб и грудь повязку, смоченную водой с уксусом и оставить на 10 – 15 минут. Данная мера поможет понизить жар на 1 – 1,5 градуса.

При температуре хорошо помогают картофельные компрессы. Для этого следует очистить 2 – 4 клубня сырого картофеля и измельчить их на самой мелкой терке. Такую смесь можно завернуть в марлю и приложить на лоб, грудь, спину. Данный метод оказывает мягкое воздействие и является абсолютно безопасным.

Вода

Помимо обтираний уксусом и картофельных компрессов к лечению жара народными средствами можно отнести обильное питье. Благоприятное воздействие оказывают лечебные травяные чаи с добавлением липы, бузины, ромашки, шалфея, способствует скорейшему выздоровлению напиток с лимоном, медом, малиновым, клубничным, клюквенным джемом или вареньем.

Обильное питье необходимо при повышенной температуре, чтобы не произошло обезвоживание организма.

В домашних условиях можно принять ванну. Вода должна быть 35 градусов. Нельзя полностью погружать тело в воду, делать это разрешено до пояса. Во время принятия ванны нужно обтереть верхнюю часть тела. Такая процедура сбивает температуру, смывает токсины, которые вышли с потом на поверхность кожи во время лихорадки.

Высокая температура – это лишь симптом заболевания, нужно в первую очередь лечить болезнь, а не просто сбивать жар. Его можно сбить народными средствами либо медикаментозным способом. Комбинация таких методов ускоряет выздоровление и дает хороший эффект.