Как улучшить мозговое кровообращение, укрепить и очистить сосуды мозга. Лечение сосудов мозга

Сужение сосудов головного мозга - серьезное патологическое нарушение, которое полностью зависит от особенностей организма и требует индивидуального подхода в анализе причин и симптомов для назначения адекватного лечения.

Веществом, без которого невозможно полноценное функционирование организма является холестерин. Он участвует в метаболизме и в строительстве новых тканей, является источником антиоксидантов. Холестерин вырабатывает печень, а существенная часть вещества поступает с пищей. Он делится на липопротеины низкой и высокой плотности.

Текстура липопротеина высокой плотности напоминает воск - это липкое и вязкое вещество, которое оседает на стенках внутренней стороны сосудов. Постепенно к веществу подтягиваются молекулы кальция, благодаря свойствам которого образованная бляшка затвердевает.

Каждый день с поступлением липопротеинов на холестериновой бляшке оседают новые слои, увеличивая ее в размере. Уменьшается просвет сосуда, что приводит к нарушению циркуляцию крови, истончению стенок, потере эластичности и подвижности.

Снижение эластичности артерий приводит к появлению микротрещин, а осложнение кровотока накапливанию в них компонентов крови. Так образуется тромб - кровяной сгусток, который, кроме усугубления развивающегося нарушения, таит дополнительную опасность. Если тромб оторвется и попадет в общее кровообращение, он может закупорить любые сосуды.

Причины возникновения болезни

Сужение сосудов головного мозга чаще всего происходит у людей старшего поколения, чему способствуют снижение эластичности стенок артерий и нарушение кровообращения. В зоне риска находятся и молодые люди, чей образ жизни сопровождается переутомлением, чрезмерными физическими нагрузками и психоэмоциональным напряжением. Заболевание имеет три причины.

Атеросклероз

Это первостепенная причина патологии. Заболевание характеризуется образованием больших количеств холестериновых бляшек. При атеросклерозе поражаются крупные артерии, кровоснабжающие головной мог - внутренняя сонная и позвоночная.

Основные причины атеросклероза:

неконтролируемое потребление холестерина высокой плотности;
наследственная предрасположенность;
гиподинамия;
избыточный вес;
чрезмерное употребление алкоголя и табака;
отсутствие в рационе растительных волокон и морепродуктов.

Ошибочно считать, что атеросклероз является возрастной болезнью. В определенной зоне риска находятся и дети. Первые симптомы у ребенка могут появиться до 10 лет, а к 13–15 годам начинают формироваться холестериновые бляшки. Основными причинами этого являются малоподвижность, неправильное питание и сопутствующие заболевания.

Гипертония

Сужение сосудов в головном мозге имеет и другую причину, менее распространенную, но такую же опасную. Гипертония характеризуется постоянными скачками кровяного давления, что неизбежно приводит к потере эластичности и истончению стенок сосудов. Это создает благоприятную среду для образования тромбов и липидных бляшек.

Шейный остеохондроз

Область шеи насыщена кровеносными сосудами, снабжающими головной мозг. При развитии остеохондроза шеи происходит деформация межпозвоночных хрящей, которые сдавливают эти артерии. Сначала происходит сужение сосудов шейного отдела, что неизбежно нарушает кровообращение в коре головного мозга и приводит к потере функциональности артерий.

Патологическое нарушение может возникнуть по одной из этих причин. В редких случаях наблюдается комплексное развитие сразу трех заболеваний. Такая клиническая картина характеризуется серьезными осложнениями, которые ведут к инвалидности и имеют случаи летального исхода. Поэтому нужно лечить каждую болезнь по отдельности, при первых же признаках, свидетельствующих о развитии нарушения.

Стадии заболевания и характерные симптомы

Различают две формы болезни:

Острая. Происходит резкое сужение сосудов, что является причиной инсульта. В основном к обострению приводит хроническая форма заболевания. В этом случае необходима скорая медицинская помощь, без которой возможен летальный исход.
Хроническая. Характеризуется многолетним протеканием болезни, к симптомам которого больной адаптируется и не испытывает особый дискомфорт. Это приводит к тому, что пациент обращается за медицинской помощью только на последней стадии, когда проявления болезни существенно снижают качество жизни.

Первая стадия

Болезнь начинается с незначительных нарушений, симптомы которых во многих случаях воспринимаются как переутомление, влияние магнитных бурь или плохой погоды. Со временем организм адаптируется ко всем патологическим проявлениям и перестает адекватно реагировать.

В этот период снижается кратковременная память, теряется эмоциональная устойчивость и появляется периодическая головная боль. Если не лечить образовавшееся нарушение болезнь постепенно переходит в следующую стадию.

Вторая стадия

Этот этап характеризуется существенным ухудшением общего состояния и более выраженными симптомами. Теперь больного сопровождают постоянная мигрень, резкие перемены настроения, которые преобразуются в депрессивное состояние. Отсутствие полноценного кровоснабжения провоцирует нарушение в вестибулярном аппарате, что приводит к нарушению в координации, основной симптом которого неуверенная и шаркающая походка.

Происходит нарушение и в мочевыделительной системе, которое проявляется ложными позывами к мочеиспусканию. Все это приводит к значительному снижению работоспособности, а неустойчивость эмоционального фона к конфликтным ситуациям с окружающими.

Третья стадия

В этом периоде наблюдается серьезное нарушение в координации больного, он постоянно теряет равновесие и практически не может обходиться без сопровождающего. В редких случаях наблюдается отказ опорно-двигательного аппарата полностью. Нарушаются функции органов малого таза, мочеиспускание полностью выходит из контроля. Больной постоянно все забывает, говорит несвязно со значительным искажением слов, что оценивается как признак слабоумия.

Во многих случаях последняя стадия болезни уже не поддается лечению, многие нарушения в структурах головного мозга становятся необратимыми.

Родителям ребенка, перенесшего васкулит, родовую травму или имеющего врожденную недостаточность кровеносной системы, заболевания сердца и почек, необходимо быть особо внимательными. Наиболее частыми симптомами в детском возрасте являются тошнота, головокружение и головные боли. Посетить врача и лечить заболевания сосудов нужно незамедлительно, иначе могут возникнуть фатальные последствия умственного и физического развития ребенка.

Диагностика

Для диагностирования заболевания в определенных случаях бывает достаточно внешних симптомов и анализа анамнеза на основе опроса пациента. Для наиболее точной диагностики назначается комплексное обследование, которое позволяет определить пораженный участок, выявить причину и назначить правильное лечение.

В комплекс диагностирования входят:

Анализ рефлексов , оценка умственной деятельности, проверка вестибулярного аппарата. Дополнительно проводится беседа с родственниками больного, которая дает полную оценку поведения пациента в быту.
Допплерография. Ультразвуковой метод обследования с помощью специального аппарата, в результате которого можно увидеть объемную картину расположения сосудов с любого ракурса. Это позволяет точно определить места локализации тромбов и холестериновых бляшек, оценить проходимость сосудов и определить скорость кровотока.
Компьютерная ангиография. При применении этого метода можно увидеть детальные изображения всех слоев мозга. Это позволяет наиболее полно обследовать все артерии, кровоснабжающие головной мозг.

При обнаружении нарушений в других органах, провоцирующих основное заболевание, назначается дополнительное обследование. Это анализ крови, ультразвуковые исследования, ЭКГ.

Лечение заболевания

После постановки диагноза сужение сосудов головного мозга лечение назначается с учетом причины патологии. Схема комплексной терапии определяется докторами: терапевтом, кардиологом, невропатологом и полностью зависит от индивидуальной клинической картины.

Фармакотерапия

Основное лечение заключается в устранении первостепенной причины - образования холестериновых бляшек, снижение кровяного давления, устранение остеохондроза шеи.

Основные препараты:

Статины. Препараты этой группы уменьшают выработку холестерина печенью и разрушают липидные бляшки. Применяются лекарственные средства: Мефакор, Мевакос, Акталипид, Вазилип в форме таблеток.
Фибраты. Характеризуются расщеплением холестерина высокой плотности и снижением уровня его образования. Наиболее популярные препараты, которые выпускаются в форме таблеток: Атромид и Клофибрат. Противопоказаны в комплексе со статинами, несмотря на схожую фармакодинамику назначаются в зависимости от причины нарушения.
Сосудорасширяющие лекарственные средства. Снижают тонус стенок кровеносных сосудов, что увеличивает их просвет и способствует нормализации кровотока. Самыми испытанными препаратами являются Папаверин и Эуфиллин. Пациентам с повышенным артериальным давлением назначается Нифедипин.

Если патология вызвана гипертонией, основное лечение сопровождается комплексом терапевтических мер по регуляции артериального давления. При остеохондрозе шеи для снятия боли применяются анальгетики: Баралгин, Кеторол и Анальгин в таблетках, хондропротекторы и противовоспалительные лекарственные средства. Дополняют терапию точечным массажем шеи.

Параллельно с основным лечением проводится симптоматическая и общеукрепляющая терапия, которая включает:

купирование боли, сопровождающую мигрень, применяются обезболивающие препараты в форме таблеток: Триптан, Ацетаминофен, Кафергот;
прием антидепрессантов и транквилизаторов для снятия повышенной нервозности и раздражительности;
назначение йодсодержащих средств;
прием витаминных и минеральных комплексов;
повышение уровня лецитина в крови с помощью комплексных препаратов;
полный курс витаминов А, С, Е в виде инъекций или таблеток.

Общий курс лечения болезни длится до 45 дней. Комплексная терапия предполагает определенную диету и отказ от вредных привычек, регуляцию физической активности до оптимального уровня.

Хирургическое лечение

Оперативное вмешательство применяется при отсутствии необходимого терапевтического эффекта после фармакотерапии или в тяжелых случаях, когда патологическое нарушение угрожает жизни пациента.

В зависимости от причины возникновения болезни хирургическая операция может быть двух видов:

Каротидная эндартерэктомия. Применяется при атеросклерозе. Простая и быстрая в исполнении операция. Во время этой операции рассекается сосуд, и с внутренней стороны удаляется липидная бляшка.
Ангиопластика. Этот вид операции используется при гипертонии и остеохондрозе шеи. В ходе хирургического вмешательства в сосуд вводится катетер. При крайней необходимости просвет фиксируется каркасом (стентом), состоящим из тонких металлических нитей.

Оба вида хирургических операций характеризуются небольшими сроками реабилитации, крайне редкими осложнениями и проводятся под местной анестезией. Практически во всех случаях дают приближенный к 100% результат. В очень сложных случаях возможно повторное сужение просветов сосудов через полгода. Нарушение устраняется аналогичными методами.

Народные средства

Перед применением любого народного средства необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, совместно определить ежедневную дозу и курс лечения.

В народной терапии, как и в традиционной, лечение направлено на устранение избыточного холестерина, восстановление кровообращения и нормализацию артериального давления. Хорошим терапевтическим эффектом отличаются:

Чеснок. Готовится настойка, для этого истолченный чеснок (50 г) заливается спиртом (250 мл). Настаивается 3 суток в теплом месте. Принимают по 10 капель, растворяя в небольшом количестве теплой воды 3 раза в сутки.
Плоды шиповника. Истолченным сырьем заполняют 2/3 литровой банки и заливают спиртом. Настаивают не менее 14 дней в темном месте, периодически взбалтывая. Принимают по 20 капель в день на кусочке сахара.
Сосновые побеги. Измельченный ингредиент (1 ст. л.) заливается кипятком (250 мл) и выдерживается на водяной бане 20 минут. После охлаждения и процеживания доводят до первоначального объема. Полученный отвар делится на три части и принимается в течение дня.
Плоды боярышника. Истолченные плоды (1 ст. л.) заливают кипятком (250 мл) и отпаривают на водяной бане 15 минут. Охлаждают, процеживают и доводят до объема 250 мл. Отвар принимают по 100 мл 3 раза в день за 30 минут до еды.

Народные средства наиболее эффективны, если принимать их при выявлении первых симптомов и как дополнительная поддержка основного лечения.

Возможные осложнения

Если вовремя не лечить заболевание, незначительное в первой стадии сужение сосудов головного мозга может привести к серьезным последствиям:

Ишемический инсульт. Полностью или частично закупоренный сосуд не может обеспечить клетки мозга оптимальным количеством кислорода, такое состояние сосудов приводит к инфаркту мозга. В свою очередь, инсульт характеризуется возможным некрозом определенных участков мозга, а при отсутствии своевременной медицинской помощи - летальным исходом.
Геморрагический инсульт. Истончение и снижение эластичности стенок сосудов совместно с нарушенным кровообращением увеличивают риск разрыва артерий и попадания крови в клетки мозга.
Слабоумие. Отсутствие полноценного обеспечения клеток мозга кислородом и питательными веществами, которые транспортируются с кровью, приводят к функциональным нарушениям во многих его областях. Наиболее часто осложнение сопровождается характерными симптомами: нарушением речи и координации, потерей памяти и контроля над своими действиями.

Больным с сужением сосудов нужно исключить из рациона жирные, копченые и соленые продукты, отказаться от кофе в пользу травяного чая. Следует насытить меню фруктами, овощами и морепродуктами. Необходимо отказаться от табакокурения и приема алкоголя, организовать регулярные прогулки на воздухе и ввести в распорядок дня легкие гимнастические упражнения.

Стабильная работа человеческого мозга опирается на его полноценное кровоснабжение, достигающееся поступлением обогащенной кислородом и питательными веществами крови. Эту функцию выполняют сосуды головного мозга и шейного отдела позвоночника. Если патологий нет, процесс протекает гладко, и человек не подвергается резким приступам головной боли, звону в ушах, головокружениям, бессоннице и усталости. Однако возникновение различных заболеваний или врожденные недуги нарушают функционирование сосудов, приводя к ухудшению самочувствия. Места поражения должны быть вовремя обследованы, тогда исчезнет риск осложнений.

Симптоматика заболеваний различна и неоднозначна. Не делайте быстрых выводов и личную постановку диагноза. Проявления патологий:

потеря координации при резком головокружении, вытекающие из этого обмороки;
головная боль в затылочной части различного характера - главный симптом спазма кровеносных сосудов шеи;
пульсация в височной области;
тяжесть головы;
проявление вялости, быстрой усталости или противоположное гиперактивное поведение, раздражение;
физические нагрузки представляются трудными для выполнения;
проблемы с концентрацией внимания, памятью;
дальнейшие ухудшения приводят к проблемам с мышлением, координацией движения, начинает прогрессировать слабоумие;

Существуют также индивидуальные симптомы отдельных заболеваний.

Атеросклероз

Самая распространенная причина поражения. При атеросклерозе формируются атероматозные бляшки (холестериновые или жировые отложения) на внутренней поверхности артерий головного мозга. Дальнейшее протекание болезни несет за собой разрастающуюся в них плотную соединительную ткань и известкование. Уменьшение просвета артерий препятствует полноценному кровоснабжению мозга. Это преимущественно наблюдается у пожилого населения в возрасте 50–60 лет. Атеросклероз подразделяют на:

нестенозирующий - возникающие отложения практически не препятствуют кровотоку, так как они образуются вдоль длины стенки артерии;
стенозирующий - возникает при длительном отложении холестерина, происходит стремительное увеличение бляшек, кровь не поступает в нормальном режиме.

Главные факторы болезни: регулярный прием жирной пищи, гиподинамия, нарушенные обменные процессы, употребление алкоголя, курение. Не исключается возникновение недуга вследствие естественного старения организма или генетической предрасположенности.
Диагностика атеросклероза сопровождается первоначальным обследованием УЗДГ. Оно позволит выявить состояние кровотока в артерии или вене и создаст фундамент для лечения.

Спазмы

При спазмах просвет между стенками сосудов, капилляров или мелких артерий сужается под воздействием интенсивного рефлекторного сокращения мышечной ткани (ангиоспазм), нарушается кровоток.

Поражение сосудов головы может быть вызвано вегетативно-сосудистой дистонией, нарушенной деятельностью сердца, щитовидной железы или почек. Сужение стенок возникает при переохлаждении, недостатке кислорода, переутомлениях или недосыпаниях, сильном эмоциональном состоянии.

Спазм кровеносных сосудов шеи возникает из-за атеросклероза, сахарного диабета, артериальной гипертонии, травм шеи или наличия грыжи. К врожденным причинам относят гипоплазию сосудов шеи (их недостаточное развитие), костные выросты на шейных позвонках, их аномалии.

Гипертония

Заболевание характеризуется высоким артериальным давлением, влияющим на сужение и повреждение стенок сосудов. Они теряют свои эластичные свойства, прекращается полноценное насыщение головного мозга кровью. Артериальная гипертония вызывает спазмы, возникает паралич, чувствительность конечностей снижается (подобные явления наблюдаются при прогрессировании болезни).

Проявления симптомов у гипертоников наблюдаются редко (головная боль, шум в ушах, головокружения, проблемы со зрением, носовые кровотечения, быстрое сердцебиение). Чаще они ничего не чувствуют. Поэтому обнаружить у себя проблемы можно лишь периодически меря свое артериальное давление, которое не должно превышать 140 мм рт. ст. Сделать результаты можно на основе 3-ех измерений в спокойной атмосфере без приема лекарственных средств для повышения/понижения давления.

Грыжа шейного отдела

При грыже разрывается фиброзное кольцо межпозвоночного диска и происходит выход ядра за пределы кольца. Игнорирование проблемы приводит к хирургическому вмешательству.
Симптомы:

болевые ощущения в области плеч, шеи, лопаток, усиливающиеся при изменении положения головы;
онемевает рука, появляются мурашки, покалывание;
ощущается мышечная слабость;
нарушение кровотока вследствие болезни приводит к головным болям, проблемам с координацией и памятью.

Специалисты считают симптоматику грыжи достаточно яркой. Поэтому при первых подозрениях пациент отправляется на МРТ шейного отдела с сосудами. По результатам определяется локализация, величина и направление выпадения диска, стеноз. Врач установит, в каком состоянии находятся связки, нервные корешки и отходящие спинномозговые нервы. Применяется пальпация, выявляющая наличие мышечных уплотнений и спазмов. Изучается проводящая способность нервов.

После полной диагностики назначается лечение. Оно часто включает мануальную терапию, иглоукалывание, вакуумные банки и даже пиявок. Сильно нарушенное кровообращение в результате сужения стенок сосудов - повод для проведения операции.

Остеохондроз

Заболевание проявляется в дистрофических изменениях межпозвоночных дисков шейного отдела. Вред наносится не только дискам, но и позвонкам, мягкой и хрящевой тканям.

Позвонки шейного отдела очень уязвимы. Они располагаются относительно близко друг к другу и к артериям, осуществляющим кровоток. При смещении позвонков эти артерии, нервные пучки могут подвергнуться сдавливанию, в результате возникает грыжа или межпозвоночная протрузия.

К истокам проблемы относят:

длительное пребывание в неправильном положении шеи, что часто связано с профессиональной деятельностью человека;
отсутствие физических нагрузок;
ранее перенесенные травмы на шею;
проблемы с обменом веществ;
наследственная предрасположенность;
врожденные аномалии в развитии пораженной области;
длительное напряженное психическое состояние.

Болезнь прогрессирует начиная с малоинтенсивной боли в шее, и заканчивая практически полным разрушением межпозвоночного диска. В итоге происходит защемление артерии, блокируется полноценное питание головного мозга.

Для постановки диагноза врачи проводят исследование сосудов шеи, состояния позвонков. Назначаются рентген, КТ, МРТ, дуплексное сканирование.

Прочие сосудистые заболевания головы и шеи

Одно из заболеваний сосудов головы - аневризма. При ней расширяются сонные артерии и вены Галена. Симптомы неразорвавшейся аневризмы обычно не проявляются сразу. Это происходит при сдавливании нервов. Тогда нарушается зрение, болит голова, возникает паралич лица или его онемение. Разрыв аневризмы сопровождается сильнейшей головной болью, больной теряет сознание, ощущается тошнота, возникают судороги и проблемы со зрением. Возможно кровоизлияние в орган с риском летального исхода.

Ишемия - очередное сосудистое заболевание, связанное с нарушением кровообращения. Участки мозга, полностью не насыщающиеся кровью, перестают функционировать. Последствиями могут быть: возникновение ишемического инсульта, отека мозга, пневмонии, сердечно-сосудистой недостаточности.

Способы очистки сосудов

Почистить сосуды можно, применяя медикаментозные препараты. У них есть свои классификации (одни снижают уровень холестерина, другие укрепляют сосудистые стенки) и принимать их нужно только по назначению лечащего врача. Такой способ помогает наиболее быстро достичь результата.

Профилактика и лечение кровеносных сосудов головы и шеи народными средствами предполагает правильное питание, использование лекарственных трав, различных настоек. Это длится дольше, но также поможет улучшить кровообращение, а значит и работу головного мозга.

Очистка лекарственными травами

Травяные сборы приобретаются в аптеке. Можно приготовить их и в домашних условиях:

Для первого рецепта потребуется высушенный и измельченный корень лопуха. 1 ст. л. травы заваривается в термосе с 500 мл кипяченой воды. Отвар пьется по 100 мл в течение трех месяцев по утрам.
2 ст. л. зверобоя, аптечной ромашки, березовых почек и бессмертник заливаются 500 мл кипятка. Смесь настаивается 10–12 ч. Ее нужно процедить и при отсутствии аллергии добавить 1 ч. л. меда с каплей эфирного лаврового масла.
1 ст. л. цветков граба заваривается в стакане кипяченой воды. Отвар пьется по половине от приготовленного 3 раза в день перед едой. Длительность приема достигает 1,5 месяцев.
Размолотое семя льна (2 ст. л.) заливается стаканом кипяченой воды и настаивается до полного остывания. Принимается отвар от 4 месяцев.

Для очистки сосудов помогает смесь из чеснока и лимона. Головку чеснока нужно очистить и измельчить, после залить нерафинированным растительным маслом (1 стакан) и отнести на холод. Спустя сутки, на 1 ч. л. смеси прилагается равное количество сока лимона, выпивается средство 3 раза в день перед едой несколько месяцев.

Готовят смесь из меда, неочищенного растительного масла и лимонного сока. Ингредиенты перемешивают и оставляют на сутки. По чайной ложке за 30 мин. до еды принимают от 1,5 до 3 месяцев.

Еще один рецепт: грецкие орехи, изюм и курага берутся в равных соотношениях. Из них делается смесь, которую нужно есть по 1 ст. л. за 20 мин. до еды.

Можно взять 2 лимона и 2 апельсина, измельчить их с помощью мясорубки, не очищая от кожуры. Добавить 2 ст. л. меда и принимать 3 раза в день по 2 ч. л. Такой продукт хранить в холодильнике.

Натуральные соки

Хорошо помогают свежевыжатые соки из апельсина, граната или яблока. Можно пить березовый сок, смешав его в одних пропорциях с медом, по 200 мл 3 раза в день. Рекомендуют также употребление смеси из свекольного сока с медом в равных количествах по 100 мл 3 раза в день.

Лечение заболеваний с помощью народной медицины

Лечение заболеваний сосудов головы и шеи хорошо осуществляется методами, принятыми в народной медицине.

Ароматерапия

Применение эфирных масел полезно для гипертоников. Наилучшими станут мятные, лавандовые, цитрусовые, ромашковые, хвойные ароматы, запахи розы, душицы, бергамота. Этот набор подойдет и для больных атеросклерозом. Сюда можно еще добавить базилик, розмарин.

При ишемической болезни сердца полезна ароматерапия с мятой, иланг-илангом и сосной. Разбавить запахи можно ладаном или шалфеем. Подобные ароматы расслабляют и при сужении сосудов шеи.

Некоторые ароматы могут вызвать аллергическую реакцию, поэтому перед применением необходима консультация.

Физические упражнения

Лечебная физкультура всегда помогает при сосудистых заболеваниях, спазмах. Достаточно придерживаться упражнений из специального комплекса:

В положении стоя расставьте ноги на ширине плеч и начинайте плавное вращение головы в одну сторону, потом в другую. Повторяйте в течение нескольких минут.
Из той же позы поднимите руки вверх, сцепив пальцы в замок. Нужно сделать 10 наклонов вперед.
После выпрямляем руки вперед и делаем диагональные махи ногами (махи правой ногой к левой руке, левой ногой к правой руке).
Меняем позицию: широко разводим руки и слегка сгибаем колени. Делаем вращения рук в противоположные стороны.
Из положения лежа поднимаем ноги кверху без сгиба колен.
Из положения лежа поднимаем ноги и таз, причем локти должны упираться на пол, а ладони в спину. Держите позицию несколько минут.

Компрессионная терапия

Накладывание компресса - распространенный способ устранения боли при шейном остеохондрозе. Его можно изготовить из свежих листьев лопуха. Они измельчаются мясорубкой и после заливаются 250 мл воды на 30 мин. Смесь тщательно отжать и приложить к больным участкам, завязав крепкой тканью.

Следующий компресс готовится с использованием 1 ст. л. меда и одной картофелины. Овощ очищаем от кожуры и натираем с помощью терки. Ингредиенты перемешиваются и наносятся на пораженную область.

Отвары

Отвар из можжевельника готовится с использования 200 мг ягод. Их нужно залить кипятком и оставить на 10 часов. Курс лечения составляет 2 месяца и особенно действенен при ишемии.
Для отвара из душицы нужно 1 ст. л. растения залить кипяченой водой и оставить на 2 часа. Принимать 3 раза в сутки.

Полезен напиток из чистотела. Используется 1 ст. л. чистотела на стакан кипяченый воды. Настаивайте 15 минут. Пить 3 раза в день по трети стакана.

Питание при патологии

Приготовление отваров, настоек очень полезно. Но от пользования средствами народной медицины не будет толку без правильного питания. Прием пищи должен разделяться на 4–5 раз. Ужинайте не более чем за 2 часа до сна. Исключите из рациона животные жиры, алкогольные напитки, сладости, ограничьте потребление соли. Старайтесь употреблять больше морской рыбы, овощей, фруктов, бобовых, зелени, овсяных отрубей, сухофруктов. Богатые калием продукты предотвращают возникновение гипертонии.

Питание должно сопровождаться рядом витаминов: А, РР, С и Е. Их содержат дрожжевые витаминные комплексы.

Закаливания

Хороший способ закаливания - контрастный душ. Он улучшает кровообращение, помогает при высоком артериальном давлении, способствует похудению и улучшению состояния кожи.
Перед принятием душа успокойтесь и настройтесь на процедуру. Начинайте с теплой воды, делая ее горячее. Постепенно прибавляйте температуру и на вашем максимуме задержитесь на 1–3 минуты. После резко включите холодную воду, стойте так 30–40 секунд. Не нужно сразу обливаться ледяной водой. Понижение температуры также должно происходить постепенно. Дальше опять переключитесь на горячий поток. Сделайте такие переходы несколько раз. Принятие душа заканчивайте при низкой температуре и тщательно разотритесь махровым полотенцем.

Дыхательные упражнения

Дыхательные упражнения помогут снять напряжения. Глубоко вдохните носом и не дышите 3–5 секунд. Воздух выпустите не весь, сложив губы трубочкой. После опять задержите дыхание на 2 секунды и в том же положении выдохните. Снова пауза и короткий выдох. Повторите так несколько раз, растягивая одно глубокое вдыхание.

Массаж и физиотерапия

При массировании головы особому воздействию должны подвергаться лобная и височная области. Аккуратно поглаживайте их, растирайте и разминайте. Применяют метод вибрации. Повторяйте движения не более 5 минут.

Массажируя воротниковую область, используйте методы легкого растирания, поглаживания и разминания. Такая процедура длится 10 минут. Окажите также щадящее воздействие на заднюю часть шеи. При отсутствии опыта лучше обратиться к специалисту.

Физиотерапия предполагает применение диадинамотерапии, амплипульстерапии, лазеролечения, баротерапии, ДМВ-терапии, магнитотерапии и лечебных ванн.

Профилактика болезней сосудов головы и шеи

Избежать заболеваний сосудов или обойти осложнения на их самых ранних стадиях можно, просто нормализовав свой образ жизни. Достаточно введения физических нагрузок (прогулок на свежем воздухе, простых упражнений из лечебной гимнастики) и полезных продуктов в рацион. Постарайтесь избавиться от табака, алкоголя или свести их потребление к минимуму.

Избавиться от проблем с сосудами вам поможет любовь к своему организму. Заботьтесь о его работе и помогайте в этом.

Стабильная физическая и интеллектуальная работоспособность, эмоциональный потенциал человека напрямую зависит от кровоснабжения головного мозга. Но под влиянием различных неблагоприятных факторов у человека развиваются заболевания - сосудистая дистония, атеросклероз или стеноз . Это аномальное сужение сосудов головного мозга , в итоге кровь и кислород перестают поступать в полном объеме, что приводит к серьезным последствиям. Как правило, первые симптомы болезни начинаются с неоднократных головокружений, шума в ушах и головных болей. Появляются постоянные нервные раздражения, легкая утомляемость и нарушение памяти.

При исцелении данного заболевания используются разнообразные способы, которые направлены на эффективное оздоровление человеческого организма: медикаментозное лечение, продуктивное снижение холестериновых бляшек в крови и действенная физиотерапия. А народная медицина в своем природном арсенале имеет множество методов, чтобы результативно вылечить сужение сосудов мозга.

Лечение лекарственными травами и плодами

Самым популярными народными средствами является применение лечебных настоев из целебных трав, корней и ягод:
Лесная медуница - популярное и доступное растение, рекомендуется для эффективного очищения сосудов. Чтобы приготовить целебный состав необходимо взять 1 ложку высушенной травы и залить кипящей водой в количестве 250 грамм. Настоять в течение часа, принимать по 20 г 3 раза в день после еды. Для людей имеющих проблемы с желудочно-кишечным трактом следует помнить, что данный настой может вызвать изжогу или боль, обязательно перед употреблением проконсультируйтесь с гастроэнтерологом.

Крапива - свежесрезанные листья и стебли провернуть на мясорубке и хорошо выжать. Полученный сок (100 г) размешать с натуральным яблочным соком в равных пропорциях. Пить по 10 мл целебного раствора 1 раз в день утром натощак. Курс приема не более 20 дней, затем сделать 2-х недельных перерыв и повторить лечение.

Одуванчик полевой – свежие листья и корни 5 цветков мелко порезать и залить массу 0,5 л. водки. Желательно дать настояться составу 7-10 дней. После процедить и пить по 30 капель 2-3 раза в сутки перед приемом пищи. Обычно лечение длится 2-3 месяца.

Аптечная ромашка, тысячелистник, бессмертник - хорошо высушить данные травы. В полученный сбор добавить листья земляники и березовые почки, смешать в одинаковых частях. Взять 3 ст. ложки состава и залить 0,5 литра кипятка (желательно в термос) на 12 часов. Употреблять целебный настой по 100 г 3 раза в дневной период. Лечение сосудов произойдет весьма эффективно если пить лекарственный напиток с медом.

Девясил - сухой молотый корень примерно 10 г залить крутой кипяченой водой 200 мл. Проварить на медленном огне 30 минут, употреблять отвар за 15 мин. до еды 3 раза в день. Лечебный курс не более 2-х месяцев, сделать паузу 20 дней, затем можно повторить процедуры.

Корень валерианы и укроп - не более 10 г мелкого сушеного корня валерианы и 100 грамм укропных семян перемешать со стаканом натурального меда. Выложить смесь в термос и налить кипятка, чтобы общий объем напитка составлял не более 1 литра. Пусть настоится 24 часа, потом напиток лучше хранить в холодильнике. Пить состав по 2 столовых ложки перед приемом пищи. За весь лечебный курс нужно выпить около 2-х литров данной жидкости.

Луговой клевер - сужение сосудов превосходно лечится, если часто пить теплый чай из цветков клевера. Это растение отлично снимает головокружение и шум в ушах. Также прекрасно справляется от атеросклероза и спиртовой состав. Взять 0,5 л. водки и вылить в собранные цветки клевера сроком на 2 недели. Употреблять по 5-10 капель перед едой.

Шиповник - 200 г плодов кустарника предварительно перемолоть на мясорубке. В данную массу добавить 2 ст. ложки овса и свежей сосновой хвои и 0,5 л водки, хорошо размешать. Поставить смесь в темное место на 1-2 суток. Принимать по 10 капель не более 3-х раз в день.

Чеснок - лучший помощник

Очищение сосудов народными средствами от холестериновых бляшек основано на отличном сочетании яркого лимона и чудодейственного чеснока. Эти продукты содержат множество полезных кислот, витаминов, минералов, которые весьма продуктивны для сердечно-сосудистой системы.

Необходимо взять 4 больших головки очищенного чеснока и 4 лимона (кожуру не снимать), перемолоть на мясорубке. Полученную массу переложить в темную посуду и вылить 3 литра теплой кипяченой воды. Выдержать 3 суток, периодически перемешивать состав, затем хорошо процедить и поставить настой в холодильник. Употреблять по 100 г перед приемом пищи 2-4 раза в день. Злоупотреблять подобным напитком нельзя, повторить курс не раньше, чем через полгода.

Чесночная настойка, для приготовления понадобится 1 головка чеснока, измельченная на терке (должно получиться примерно 80 грамм кашицы) и 1 стакан водки. Залить смесь и дать настояться не менее 7-10 дней в темном месте. Выпивать настойку 3 раза в сутки по 10-15 капель за 30 минут до еды.

Здоровый образ жизни

Конечно народными средствами и уникальными природными рецептами сужение сосудов не победить. Главным фактором является правильное питание и здоровый образ жизни. Необходимо уменьшить употребление мясных консервов и полуфабрикатов, фаст-фудов и увеличить прием рыбы, свежих овощей,фруктов и продуктов, богатых клетчаткой. Нужно начать заниматься активными видами спорта, обязательно бросить курить (никотин первый враг кровеносных сосудов). Делайте чаще контрастные водные процедуры, регулярно посещайте баню.

Также вы должны помнить, что лечение в домашних условиях не может заменить медикаментозную и официальную терапию, особенно в запущенных случаях. Если у вас появились первые симптомы заболевания - сужение сосудов головного мозга надо сразу обратиться к врачу.

Видеоматериал по теме

Чистка сосудов головного мозга в домашних условиях – это эффективное средство профилактики атеросклероза и инсульта.

О том, что сосуды забиты, можно понять по шуму в голове, высокому давлению, головным болям, метеозависимости, раздражительности, нарушению сна, снижению работоспособности, памяти, зрения, внимания и слуха. Но если бляшки в сосудах не дают спокойно жить и сосуды забиты, что делать? Чем можно их чистить?

Для прочистки кровеносных сосудов и капилляров используют природные компоненты и лекарственные препараты. Народные средства дают более щадящий, мягкий эффект, но действуют медленнее. Лекарственные препараты позволяют быстро добиться желанного эффекта, но имеют противопоказания.

Как почистить сосуды головного мозга народными средствами

Ниже представлены лучшие рецепты народной медицины, с помощью которых можно хорошенько прочистить мозги.

Лимон

Этот тропический фрукт обладает уникальными защитными и очищающими свойствами. Он укрепляет стенки вен и артерий, успешно справляется с холестериновыми бляшками.

Рецепт 1. Лимонно-медовая настойка:

6 спелых лимонов;
200 мл меда;
200 мл масла оливкового.

Ингредиенты хорошо перемешивают и выдерживают сутки в теплом сухом месте. Чтобы подлечить сосуды, принимают по 1 ч.л. настойки за полчаса до завтрака в течение месяца, затем после 30-дневного перерыва курс повторяют.

Рецепт 2. Цитрусово-медовая смесь:

лимоны (2-3 шт.);
апельсины (2-3 шт.);
мед (2-3 ст.л.).

Из цитрусовых удаляют косточки, вместе со шкуркой закладывают в блендер, перемалывают, соединяют с медом и помещают на хранение в прохладное, темное место. Перед каждым приемом пищи съедают по 2 ч.л. смеси.

Рецепт 3. Настойка из лимона с чесноком:

3 лимона;
2 головки чеснока;
100 меда.

Ингредиенты измельчают, заливают медом, перемешивают и выдерживают 10 дней в темном месте. Перед употреблением в стакан воды добавляют 1 ст.л. настойки и хорошо размешивают. Принимают дважды в день: за 20 минут до завтрака и спустя час после ужина.

Грецкие орехи

В народной медицине есть интересные рецепты снадобий для очищения сосудов, в состав которых входят орехи. Настойки с грецкими орехами снижают уровень «плохого» холестерина, увеличивают эластичность сосудов и предотвращают появление бляшек.

Рецепт 1. Орехово-ананасовая смесь:

10 грецких орешков;
2 кольца ананаса в 2 см толщиной;
2 ст.л. меда.

Ингредиенты измельчают, соединяют с медом и выдерживают в темном месте в течение суток. Принимают по 1 ст.л. 4 раза в день за 30 минут до еды. Состав готовят ежедневно. После 30-дневного курса 5 месяцев отдыхают, затем повторяют лечение.

Рецепт 2. Ореховая смесь с сухофруктами:

1 часть грецких орехов;
1 часть кураги;
1 часть изюма.

Ингредиенты измельчают, перемешивают. Перед каждым приемом пищи (за 20 мин) съедают по 1 ст.л. смеси.

Рецепт 3. Мандариново-ореховая смесь с изюмом:

6 грецких орешков;
2 мандарина;
2 ч.л. изюма.

Эти продукты, очищающие сосуды, съедают за 30 минут до завтрака в натуральном или измельченном виде. Продолжительность приема – 3-6 месяцев.

Лук, чеснок

Полезные свойства этих травянистых растений известны с незапамятных времен. Их сок не дает холестерину оседать на стенках сосудов и обеспечивает профилактику атеросклероза.

Рецепт 1. Смесь с луком и медом:

луковица (1 шт.);

Головку лука измельчают. Сок лука отжимают и соединяют его с аналогичным объемом меда. Эликсир хранят в прохладном месте. Утром, натощак, принимают 1 столовую ложку состава. Курс лечения по данному рецепту – 90 дней.

Рецепт 2. Народное средство из чеснока, масла и лимона:

чеснок (1 шт.);
масло подсолнечное (2 ст.л.);
сок лимона (2 ст.л.).

Чеснок измельчаем, сдабриваем лимонным соком и подсолнечным маслом, сутки настаиваем на холоде. Перед приемом соединяем по 1 ч.л. смеси и лимонного сока. Употребляем за 20-30 минут до каждого приема пищи. С помощью этой настойки очищаем сосуды от 30 до 90 дней. Настойка не подходит для пациентов, которые страдают гастритом.

Рецепт 3. Чесночно-лимонная настойка с хреном:

Берут в равных частях:

Чеснок

По 250 мг каждого ингредиента измельчают в блендере, добавляют 250 мл воды, перемешивают и оставляют на один день в прохладном месте. Перед употреблением 1 ст.л. состава смешивают с 1 ч.л. меда. Лечить сосуды нужно ежедневно, перед каждым приемом пищи.

Ниже вниманию читателей представлены 5 рецептов лечения сосудов головного мозга с помощью дикорастущих растений и трав.

Сосновые шишки

Для очистки сосудов и капилляров мозга хорошо подходят сосновые шишки. Снадобья из шишек укрепляют, очищают сосуды и позволяют провести очищение всего организма.

Рецепт 1. Спиртовая настойка из зеленых шишек сосны:

15 зеленых шишек сосны

Водка (2,5 л)

Шишки собирают с 20 по 25 июня, измельчают, заливают водкой и выдерживают в прохладном, затененном месте. Через две недели процеживают. Напиток принимают по 1 ст.л. за полчаса до еды. Аналогичным образом можно приготовить настойку из красных шишек.

Рецепт 2. Отвар из зеленых шишек сосны:

15 зеленых шишек сосны

1 кг сахара-песка

Зеленые шишки измельчают, заливают водой, добавляют сахар и варят 2 часа на небольшом огне, регулярно помешивая и снимая пенку. Готовый сироп охлаждают, процеживают. Это лекарство принимают натощак по 1 ст.л 4 раза в день.

Травы

Чтобы эффективно очистить сосуды головного мозга, можно воспользоваться однокомпонентными настойками из семени льна, цветков граба, стальника полевого, лаврового листа, корней лопуха или приготовить многокомпонентные травяные сборы.

Рецепт 1. Травяной сбор с березой и мятой:

Одну ст.л. травяного сбора заливают 2 ст. кипятка и оставляют на полчаса. Очищать сосуды следует перед едой, выпивая по 100 мл настойки.

Рецепт 2. Травяной сбор со зверобоем и ромашкой:

Ромашка

Зверобой обыкновенный

Почки березовые

Бессмертник песчаный

Аптечная ромашка (2 ст.л.);
Зверобой обыкновенный (2 ст.л.);
Почки березовые (2 ст.л.);
Бессмертник песчаный (2 ст.л.);
Кипяток (0,5 л.).

Травы смешивают, заливают крутым кипятком и делят на два приема: утренний и вечерний. Перед употреблением в настой добавляют 1 ч.л. меда и 1 каплю эфирного лаврового масла.

Рецепт 3. Травяной сбор с клевером и полынью:

Листья лугового клевера

Полынь

Майоран

Петрушки семена

Листья лугового клевера (5 частей);
Полынь (5 частей);
Мирт (2 части);
Майоран (1 часть);
Петрушки семена (1/2 части).

Все компоненты перемешивают. Берут 3 ст.л. сбора, заливают литром крутого кипятка, выдерживают несколько часов. Очистка сосудов предполагает употребление по 1/4 стакана настойки через каждые 3 часа.

Соки

Сокотерапия абсолютно безопасна для человека, она способствует удалению шлаков из организма и восстанавливает лимфообращение. Однако, ее эффект проявляется через довольно большой промежуток времени.

Рецепт 1. Свекольный сок:

сырая свекла;

Сырую свеклу измельчают, сок отжимают, добавляют к нему аналогичный объем меда. Каждый день готовят новую порцию сока. Чтобы пролечить кровеносные сосуды, нужно принимать по полстакана сока за полчаса до еды.

Рецепт 2. Овощной сок:

300 г сока картофельного;
300 г сока морковного;
500 г сока свекольного;
30 г керосина.

Из овощей отжимают сок, соединяют его с авиационным керосином. Ежедневно 2-3 раза в день берут кубик сахара-рафинада, капают на него 15 капель смеси и съедают. Овощной сок нужно принимать правильно: после 2 недель приема сделать 5-дневный перерыв и повторить курс еще раз.

Приверженцы народной медицины утверждают, что природные компоненты чистят сосуды ничуть не хуже, чем лазерная коагуляция или любая капельница в больнице. На вопрос о том, это ложь или правда, можно ответить, попробовав один из лечебных курсов на себе.

Каким народным средством чистить забитые сосуды и какие продукты для этого использовать – каждый человек выбирает самостоятельно. Какими бы снадобьями ни воспользовался пациент, главное, чтобы результатом лечения стало восстановление сосудов во всем организме в целом и в головном мозге в частности.

Видео

Таблетки для очистки сосудов головного мозга

Очистить сосуды головы и шеи можно лекарствами, которые отличаются друг от друга принципом действия, назначением и конечным результатом. Медикаментозное лечение можно проводить только после предварительной консультации с врачом.

Статины

Статины чистят сосуды, останавливают выработку триглицеридов и «вредного» холестерина в печени. При лечении сосудов с незначительными атеросклеротическими изменениями эти препараты удостоены самых лучших отзывов врачей.

Примеры статинов:

Симвастатин

Ловастатин

Правастатин унифарм

Флувастатин

Аторвастатин

Розувастатин

ВАЖНО! При приеме статинов у пациента могут наблюдаться миалгия, слабость, боль в мышцах, аллергия, бессонница, тошнота, ослабление памяти, головная боль и прочие побочные эффекты.

Препараты никотиновой кислоты

Для быстрого очищения сосудов принимают от 2 до 6 г никотиновой кислоты в сутки. Эффект от такого лечения наступает довольно быстро: кислота чистит сосуды, уровень триглицеридов в крови снижается уже через несколько часов, а уровень «вредного» холестерина – через несколько суток с начала лечения.

Витамин В3 (РР) входит в состав следующих препаратов:

Ниаспан

Эндурацин

«Николар»;
«Аципимокс» и др.

Эти препараты стоят не дорого. Их нельзя принимать натощак и запивать горячими напитками.

ВНИМАНИЕ! Прием никотиновой кислоты противопоказан пациентам с нарушениями работы печени, поскольку витамин В3 может вызвать жировой гепатоз.

Препараты для выведения желчной кислоты

При нарушениях жирового обмена желчь, которую вырабатывает печень, всасывается назад в кровеносную систему. Чтобы медикаментозно создать барьер для «вредного» холестерина, используют следующие лекарственные средства:

Квестран

Холестид

Меннитол

Сорбитол

«Питуитрин»;
«Велхол»;
«Холеритин» и др.

ВАЖНО! Любой препарат для выведения желчной кислоты может вызвать у больного расстройство желудка и метеоризм. Принимать такие препараты следует с осторожностью.

Фибраты

Фибраты – это группа препаратов, предназначенных для коррекции жирового обмена. Применяются для повышения уровня ЛПВП и снижения триглицеридов в крови человека.

Вот названия некоторых фибратов:

Трайкор

капсулы «Атромитин»;
таблетки «Атромид».

Прием фибратов может спровоцировать появление тошноты, кожной сыпи и других побочных эффектов.

Прочие лекарства

В аптеке можно купить витамины А, В, С, Е, препараты цинка и кальция, которые эффективно чистят сосуды мозга. При регулярном приеме этих препаратов наблюдается укрепление иммунной системы и улучшение памяти.

В аптеках представлены препараты для чистки сосудов, изготовленные из голосеменного реликтового растения гинкго билоба. К ним относятся:

Перечисленные препараты имеют антиоксидантный и противоотечный эффект, укрепляют стенки капилляров и сосудов, улучшают метаболизм в нервных клетках.

СПРАВКА. У танакана, билобила, гингиума, гинкора форте очень мало побочных эффектов и противопоказаний. Единственное – их прием нельзя совмещать с приемом аспирина.

Таким образом из лука, меда, орехов и других природных компонентов можно приготовить народные средства, которые позволят эффективно почистить и полечить сосуды и капилляры, улучшить питание тканей, избавиться от бляшек и токсинов.

Методы официальной медицины нацелены на использование статинов, никотиновой кислоты, фибратов и препаратов для выведения желчной кислоты. Результатом лечения становятся чистые, здоровые сосуды головного мозга.

Лечение народными средствами сосудов шеи и головы – эффективный способ борьбы с неприятными симптомами, позволяющий вернуть бодрость и избавиться от надоедливых головных болей. Но такая терапия должна сопровождаться приемом медикаментов, которые назначит врач после тщательного обследования. Ведь если не устранить саму причину, спровоцировавшую развитие опасного недуга, болезнь будет возвращаться вновь и вновь.

К тому же, все предпринимаемые пациентом меры должны обсуждаться с врачом. Использовать любые народные средства можно только после его одобрения, чтобы избежать возможных последствий. Ведь речь идет о сосудах, поставляющих кровь и питательные вещества в мозг, так что итогом неправильного лечения может стать слабоумие или даже летальный исход.

Симптомы и причины

Зачастую люди не обращают должного внимания на головную боль и ограничиваются приемом обезболивающего. А слабость и плохое самочувствие ассоциируют с плохой погодой или тяжелой работой. Однако даже такие незначительные симптомы могут свидетельствовать о недостаточном кровоснабжении мозга. На первых порах о проблемах с сосудами можно даже не задумываться, а когда симптоматика станет более выраженной – лечиться может быть уже слишком поздно.

При обнаружении первых симптомов, «намекающих» на нарушение функции сосудов, необходимо обратиться к невропатологу и кардиологу!

Симптомы заболеваний сосудов шеи и головы в порядке их появления:

частые головные боли;
беспричинное головокружение;
тяжесть в области головы;
пульсация в висках;
повышенная сонливость и слабость/чрезмерная активность и нервозность;
плохое восприятие любых физ. нагрузок;
периодическая потеря сознания;
резкие перепады настроения;
онемение конечностей;
ухудшение/временная потеря зрения;
ухудшение памяти, проблемы с концентрацией и вниманием;
шаркающая/семенящая походка;
нарушение координации, дефекация, произвольное мочеиспускание;
слабоумие.

Заболеваний сосудов много. Вот только некоторые из них:

Шейный остеохондроз. Из-за разрастания тканей в межпозвоночных хрящах сдавливаются артерии, расположенные в шее. В результате нарушается кровоснабжение головного мозга.
Гипертония. Из-за резких колебаний давления стенки сосудов утрачивают эластичность и сосуды сужаются, поставляя недостаточное количество крови к мозгу.
Атеросклероз. Внутри сосудов, в местах разрастания ткани, скапливается холестерин, образуя бляшки. Просвет артерии сужается.
Сужение сосудов из-за затяжного стресса, неправильного питания, недостатка свежего воздуха, курения, употребления алкоголя.

Чтобы выявить причину, повлиявшую на сосуды шеи и головы, понадобится целый комплекс анализов и обследований. Доплеровское обследование, МРТ, УЗИ, КТ, ангиография… Но это после тщательного обследования у кардиолога и невропатолога. Прослушав сердечный ритм, проверив параметры дыхания и нервной системы, специалисты определят, какие анализы понадобятся для подтверждения предположительного диагноза. А уж потом назначат эффективное медикаментозное лечение и посоветуют действенные народные средства.

Лечение на дому

Существует масса эффективных и проверенных народных средств для лечения сосудов шеи и головы. Вот некоторые из них…

Очистка

Лечение сосудов головы и шеи при атеросклерозе направлено на их очистку от холестерина – первопричины заболевания. Чистка состоит из профилактических мер, а точнее – специальной диеты. Между прочим, такое питание полезно всем без исключения:

полный отказ от мучных изделий, заводских сладостей;
переход на отварные, припущенные, тушеные и приготовленные на пару блюда;
употребление достаточного количества клетчатки, основными источниками которой являются свежие овощи – свекла, все виды капусты;
обязательное употребление свежих фруктов и ягод;
контроль за употреблением воды – не менее двух литров в день;
замена кофе, чая и газировки на свежевыжатые, разбавленные водой соки;
включение в рацион полезных круп – гречка, просо, коричневый рис;

Чтобы очистить сосуды от холестерина, нужно устраивать специальные разгрузочные дни. Один раз в неделю употреблять в пищу только один продукт. Среди действенных и полезных:

зеленые яблоки;
сельдерей (корень);
тыквенные;
огурцы;
нежирные кисломолочные продукты;
брокколи;
морская или цветная капуста.

Компрессы

Отличное средство от головной боли, устраняющее сосудистый спазм. Подорожник, зверобой, цветки одуванчика… Сделать теплый марлевый компресс можно из чего угодно. Главное, чтобы травы обладали антиспазматическим действием.

Как прикладывать компресс? Человек должен находиться в лежачем положении, мышцы расслаблены. Компресс прикладывается к голове или шее, при этом можно растереть круговыми движениями виски, лоб, затылок и шею. После массажа следует полежать в спокойствии пол часа. Массаж и компресс помогут снять головную боль.

Ароматерапия. Хорошим успокаивающим воздействием на сосуды обладают эфирные масла жасмина и лаванды. Проводят ароматерапию находясь в состоянии покоя. Желательно лежа. По окончании процедуры, через 30 минут, не забудьте проветрить помещение.
Питание. Это не диета, направленная на очистку сосудов от холестерина. Это правильный рацион, обеспечивающий получение мозгом всех необходимых для него элементов. В него должны входить продукты, богатые кальцием, магнием и калием. Среди них – зеленые яблоки, фасоль, чечевица, сухофрукты. Хотя бы 2 раза в неделю необходимо употреблять морскую рыбу. Каждый день мозгу нужен каротин, содержащийся в моркови, тыквенных, овощах и фруктах оранжевой окраски.
Физические занятия. Полезно проходить не менее трех километров в день. При этом, прогулка должна быть ритмичной, без остановок. Выходите на несколько остановок раньше. Так вы принесете двойную пользу организму – свежий воздух и физические упражнения. А еще лучше посещать тренажерный зал несколько раз в неделю или заняться плаванием.
Кстати, домашнее закаливание оказывает не меньшее положительное воздействие на сосуды. Принимайте контрастный душ, занимайтесь утренней зарядкой, проводите упражнения для шеи и проблемы со здоровьем перестанут вас удручать.
Дыхательные упражнения. Сосуды головы и шеи будут меньше подвержены спазмам, если заниматься дыхательной гимнастикой. К примеру, надувать воздушные шарики или имитировать их надувание. Такие упражнения полезны и для дыхательной системы.

Домашние рецепты

После одобрения врача можно прибегнуть к целебной силе лекарственных трав. Отвары из валерианы, клевера, шиповника, тысячелистника, боярышника, пустырника, сосны, аниса оказывают положительное воздействие на тонус сосудов и помогут поскорее излечиться от нежелательных болезней. Вопреки популярному мнению целесообразнее готовить отвары из одного вида трав, а не из нескольких сразу.

Приведем пример отвара из сосны:

Вскипятите 1,5 л воды и погрузите в нее около 20 молодых побегов. Оставьте на несколько часов для настаивания под закрытой крышкой.
Если побеги не размягчатся, отварите их на небольшом огне до тех пор, пока они не станут помягче.
Добавьте 1 кг сахара и сок лимона вместе с измельченной цедрой (4 штуки).
Доведите отвар до кипения и охладите.
Перед каждым приемом пищи нужно употреблять по 1 ст. л. средства.

Отвары из трав можно пить вместо чая, компота. Но не более 2 чайных ложек сухих трав в день!

Медикаментозное лечение

Вылечить сосуды в области головы и шеи народными средствами и только ими не получится. Это как минимум не разумно, ведь осложнения у таких заболеваний очень серьезные. Поэтому наряду с народной необходимо прибегнуть и к помощи профессиональной медицины. Только опытный врач может назначить эффективный и успешный курс лечения. К тому, установить причину заболевания самостоятельно не удастся.

Как правило, медикаментозное лечение сосудов включает в себя:

При атеросклерозе: препараты для снижения уровня холестерина и разрушения бляшек (статины, фибраты), расширяющие просветы артерий/вен средства (сосудорасширяющие).
При остеохондрозе: спазмолитики (Но-шпа, папаверин).
При гипертонии: комплексное лечение для нормализации давления и улучшение состояния сосудов, транквилизаторы и препараты для устранения неприятных симптомов.
Обязательный прием йодсодержащих средств, витаминов.
И конечно же правильное питание, свежий воздух, прогулки, занятия физкультурой и многое из того, что относится к народной медицине.

Спазмы сосудов и шеи, какими причинами они не были вызваны – это серьезное заболевание, требующее комплексного и своевременного лечения. Не пренебрегайте врачебной помощью и ведите правильный образ жизни. Не забывая про полезное питание, прогулки на свежем воздухе, проветривание помещений, физическую активность. Берегите себя и свое здоровье!