Если несколько лет назад проблема волновала только пожилых людей, то за последние десятилетия она значительно помолодела. Неправильное питание, гиподинамия, плохая экология наложили свой отпечаток на состояние здоровья более молодого поколения. , ограниченность подвижности, – все эти признаки сопровождают тех, чей возраст едва достиг 40-летнего рубежа. Но это не повод отчаиваться, ведь очищение суставов – реальный метод лечения.
Что такое отложение солей?
На самом деле такого термина в медицине не существует. В силу действия различных негативных факторов в организме происходит нарушение уратного обмена, что плохо сказывается на функционировании опорно-двигательной системы. На хрящевой ткани образовываются остеофиты , постепенно усугубляя состояние суставов.
Тофусы на стопе.
Солеотложение часто становится предпосылкой к развитию артроза , артрита , подагры , радикулита . Человек вначале испытывает дискомфорт при движении, затем появляются болевые ощущения. Хрящи истончаются, происходит смещение суставов и их последующая деформация. Если вовремя не принять меры по очищению суставов от солей и шлаков, то можно получить опасное заболевание костных сочленений и оказаться в инвалидном кресле.
Причины патологии
Как лечить отложение солей в суставах ? Нужно знать, что провоцирует их скопление, и стараться предупреждать проявления патологии. Причины скопления солей:
- , причиной которых стал избыток уратов (подагра, подагрический артрит , мочекаменная болезнь, мочекислый диатез и другие);
- злоупотребление пищей, богатой пурином (субпродукты, шпроты, мидии, соевые продукты, сухие дрожжи);
- проблемы с функционированием мочевыделительной системы (гломерулонефрит, пиелонефрит);
- генетическая предрасположенность к болезни;
- лишний вес.
Если не обращать внимание на проявление шлаков и солей в костных сочленениях, игнорировать советы специалистов и не заниматься лечением, то минеральные остеофиты быстро распространятся по всему организму, чем сильно навредят здоровью человека.
Методы диагностики
Перед тем как лечить отложение солей в суставах , нужно диагностировать заболевание. В противном случае назначенная терапия будет неэффективной, и состояние больного может даже ухудшиться. Для выявления патологии используют следующие методы диагностического исследования:
- рентген, позволяет определить солевой нарост 5-10 летней давности;
- , позволяющая увидеть обследуемый сустав в микроразрезе;
- компьютерная томография. С помощью этого метода можно оценить качество хрящевой ткани, наличие остеофитов, изменения в структуре сочленения;
- магниторезонансная томография - позволяет получить послойное изображение состояния исследуемого сустава;
- термография. Метод диагностики, позволяющий получить температурный показатель состояния больного сочленения, свидетельствующий о воспалительном процессе внутри мягких и хрящевых тканей;
- лабораторно-клинические анализы дают информацию о содержании уратов в крови и моче больного. Иногда на исследование берется из коленной чашечки.
Начинать чистку суставов без предварительного обследования не стоит, поскольку перед приемом лекарственных препаратов или нужно точно знать, что лечить.
Лечение заболевания
Людям, страдающим подобными патологиями, всегда интересно, как избавиться от солей в суставах, к кому обратиться за помощью. Ведь в половине всех случаев человек не обращается в больницу только потому, что не знает, к какому специалисту направиться. Чистка суставов от солей – процесс длительный, требующий терпения и беспрекословного соблюдения требований врача. Только в этом случае будет положительная динамика от назначенной терапии.
Кроме истончения хряща, видны краевые остеофиты коленных суставов.
Почему возникает разрастание остеофитов, как вылечить отложение солей в суставах, подскажет врач. Если появились какие-либо из перечисленных симптомов, следует отправляться на прием к терапевту. После сбора анамнеза врач даст направление на сдачу клинических анализов крови и мочи или отправит больного к узкопрофильным специалистам:
- Невролог . Он оценит причину появления признаков болезни. При необходимости врач направит пациента на какой-то один или комплекс методов диагностики (МРТ, КТ, энцефалограмма, электромиография), сделает полную расшифровку результатов.
- Ревматолог . Этот врач специализируется на патологических состояниях суставов и их структур. К нему направляют больного, у которого на предыдущих методах исследования обнаруживаются приобретенные или врожденные нарушения костной или хрящевой ткани.
- Ортопед . Без консультации этого специалиста никак не обойтись, если человека мучают проблемы со спиной, и необходимо очищение от солей позвоночника и суставов. Ортопед подберет специальные фиксаторы, поддерживающие тело в правильном и удобном положении, исходя из индивидуальных особенностей строения тела пациента.
- Врач-реабилитолог . Специалист в этой области составит комплекс процедур, необходимых для восстановления состояния здоровья.
Консервативная медицина
Прием лекарственных препаратов при борьбе с болезнью должен быть направлен на обезболивание и уменьшение воспаления, за счет чего и происходит очищение от солей позвоночника и суставов. Обе составляющие терапии должны дополнять друг друга.
Чтобы уменьшить проявление болей и избавиться от воспалительных очагов в поврежденной области, больному назначается курс . К таким относятся Нимесулид и его аналоги, Индометацин, Ибупрофен, . Эти лекарственные средства не вызывают привыкания, но длительное время принимать их нельзя, так как их эффективность от этого снижается.
При сильных острых болях продолжительного характера помогают (Дексаметазон, Преднизолон, Триамцинолон и другие). Принимать их разрешается непродолжительное время, так как они относятся в категории гормональных лекарственных средств и могут стать причиной нарушения гормонального фона.
Разрушению уже образовавшихся остеофитов и предупреждению появления новых способствуют лекарственные средства, которые нормализуют уровень уратов в организме. В медицине они носят название урикостатических. Это , Кебузон, Сульфинпиразон, Алломарон и другие. Они нормализуют количество мочевой кислоты, способствуют выводу солей из суставов, рассасыванию тофусов (подагрических наростов), уменьшают количество и интенсивность приступов.
Кроме перечисленных медикаментов, больному назначаются – препараты, восстанавливающие хрящевую ткань и синтезирующие внутрисуставную жидкость. Недостаток препаратов этой группы - недостаточная их всасываемость в поврежденные ткани. Поэтому их вводят непосредственно в зону поражения. К самым известным хондропротекторам относят , и другие.
Ошибочно считать остеофиты избыточным накоплением кальция. Многие люди, страдающие этой патологией, отказывают себе в продуктах и медикаментах, содержащих минерал. На самом деле образование солевых отложений происходит из-за дефицита этого вещества в организме, и при лечении патологий кальций нужно принимать дополнительно (Кальций Д3 Никомед, Кальцемин, Кальций хлорид, Кальций глюконат и другие).
Лечение средствами народной медицины
Если вы интересуетесь, как избавиться от отложения солей в суставах, не стоит пренебрегать средствами нетрадиционной медицины. Наши далекие предки столетиями собирали рецепты, облегчающие мучительное состояние больного, вызванное разрастанием остеофитов. Рецепты народной медицины используются в качестве симптоматической терапии для устранения боли и воспаления.
Но чистка суставов от солей народными средствами допускается только после консультации врача, когда будет ясна причина патологии. Нетрадиционные методики хороши и эффективны только в комплексе с традиционными. Полноценное лечение они полностью заменить не смогут. Если болезнь находится в запущенной форме, то ограничиться только рецептами знахарей и целителей не получится:
- лавровый лист хорошо действует на организм, улучшая общее состояние больного. В растении содержатся витамины А, В, С, макро- и микроэлементы, фитонциды, эфирные масла и дубильные вещества. Они способствуют купированию воспалений в зоне повреждения тканей, устранению отеков, выводу солевых и других отложений, которые мешают хрящам нормально функционировать. Однако перед тем как почистить суставы лавровым листом , нужно узнать, нет ли к его приему противопоказаний: заболеваний почек, печени и поджелудочной железы, беременности, периода лактации, сахарного диабета в тяжелой стадии;
- горчица славится своим свойством усиливать процессы кровообращения при ее контакте с кожей. Поэтому ее часто используют в виде аппликаций для лечения различных патологий. Нормализация процессов метаболизма способствует растворению остеофитов, а если комбинировать горчицу с растениями, обладающими «вытягивающим» эффектом, то лечение будет более эффективным;
- имбирный корень достаточно хорош при борьбе с солеотложением, но его результативность зависит от стадии патологии. Использование растения способствует устранению воспалительного очага, восстановлению структуры суставных тканей, повышению иммунитета больного и выведению из организма шлаков и токсинов. Даже если регулярно пить простой чай с добавлением корня, то можно забыть о проблеме с суставами. Почистить организм с помощью этого средства несложно, но не стоит забывать о противопоказаниях к употреблению имбиря - опухолях и отеках;
- крапива содержит гистамин, муравьиную кислоту, витамины и полезные минералы, используется для лечения многих заболеваний суставов. Но относиться к этому растению, как к лекарству, нужно очень осторожно, тщательно соблюдать дозировку. В противном случае можно получить целый букет заболеваний ЖКТ и гипертонию.
Используя для лечения рецепты народных целителей, учитывайте, что нетрадиционная медицина не может полностью вылечить болезнь. Ее применение должно идти в комплексе с консервативной терапией.
Особенности питания
Чтобы избавиться от отложения солей, нужно правильно подходить к своему рациону питания. Диета должна быть направлена на снижение количества уратов, выделяемых организмом, уменьшение синтеза мочевой кислоты и оксалатов. При зашлакованности организма из привычного меню нужно исключить или ограничить употребление таких продуктов, как мясо, субпродукты, мясные бульоны, так как они богаты пуринами. При повышенном уровне оксалатов - отказаться от какао, шоколада, щавеля, инжира, добавив в рацион яблоки, груши, сливы, виноград (при отсутствии диабета). Избыток фосфатных солей в организме станет поводом отказаться от клубники и малины, ограничить молочную продукцию в своем меню.
Если вы обнаружили у себя признаки отложения солей и хотите почистить свой организм, проконсультируйтесь с врачом, как сделать это правильно и эффективно. Не занимайтесь самолечением, соблюдайте прописанные дозировки, ведь главный принцип любой терапии - не навреди!
Приветствую Вас, дорогой друг на блоге !
Очищение организма полезно проводить регулярно для укрепления здоровья . Нам это хорошо известно, но как говорится в пословице «Пока гром не грянет – мужик не перекрестится». Я так же столкнулась с болью в суставах, стала вспоминать народные рецепты, советы бабушки, рекомендации травников.
Подбирая вариант очистки суставов и позвоночника, поразилась словам полководца Александра Суворова об очищении. Доктор предложил ему поехать на целебные воды полечиться. На что, Суворов, со свойственной ему манерой ответил:
«Помилуй Бог! Что тебе вздумалось! Посылай туда здоровых богачей, прихрамывающих игроков, интриганов и всякую сволочь. Там они пусть купаются в грязи, я истинно болен. Мне нужна молитва, в деревне изба, баня, кашица и квас»
Прекрасное очищение по Суворову. Не правда ли?
В книге Анастасии Семеновой «Календарь полного очищения организма» нашла несколько рецептов очистки суставов, все мною были проверены.
Очищение суставов рисом
Этот рецепт узнала много лет тому назад. Рис – отличный сорбент, приготовленный таким способом, он превосходно очищает
суставы.
Для очистки потребуется 1- 1,5 кг риса. Лучше купить удлиненные, неотбеленные зерна с желтоватым оттенком. С вечера возьмем стакан риса, переберем, вымоем, замочим на ночь.
Утром промоем, зальем 2 стаканами воды и поставим варить, доведя, до полного разваривания. Промоем готовый рис.
Полученную рисовую кашу разделим на 4 приема.
Будем весь день кушать рис, очень медленно пережевывая. Перед первым приемом рекомендуется выпить отвар шиповника 1 стакан за 30 минут до еды. Больше воды в первый день очистки суставов не пить.
На второй день готовим рис таким же способом.
За 20 минут до каждого приема риса надо выпивать по 1 стакану кипяченой воды. В этот день можно добавить в рацион ½ килограмма яблок или отварной свеклы.
После двух дней очищение перерыв 3-4 дня.
Потом снова 2 дня очистки. Чистку продолжать в течение месяца, с равными перерывами перед очисткой.
После месяца очистки суставов сделать перерыв 1 месяц и повторить еще 1 курс очистки.
Зачем нужно замачивать рис? Во время замачивания в рисовых зернах образуются пустые полости. В эти пустые места зернышек втягиваются соли, другие вредные вещества.
Меры предосторожности : Не забывайте, что вместе с солями и шлаками из организма можно вывести нужные ему минералы.
Поэтому следует пить зеленый чай, воду с добавлением морской соли, яблочный уксус.
Противопоказания: очищение суставов рисом нельзя проводить при геморрое, запорах, сахарном диабете.
Очищение суставов картофельной водой
Тщательно вымоем картофель, поставим его варить в мундире.
Пить воду после варки картофеля 3 раза в день до еды в течение 2 недель по 1 стакану отвара.
После 2-х недельного перерыва курс повторить.
Очищение картофелем очистит суставы, кишечник, снимет боль при артрите.
Очищение суставов корнем петрушки и молоком
Важно : Этот способ может вызвать боли, если Вы не готовы к этому, тогда лучше от него отказаться.
Способ приготовления : 2 килограмма очищенных корней петрушки пропустить через мясорубку или комбайн. Залить 3.5 литрами свежего молока, поставить варить на медленном огне в течение 1.5 часов.
Полученную кашу разделим на 3 дня. Принимать по 3 раза в день через равные промежутки времени.
В дни очистки больше ничего не есть, пить мочегонные сборы,которые можно приобрести в аптеке.Сильная очистка петрушкой с молоком омолодит всю костную систему.
Предостережение : такой способ очистки не рекомендуется беременным женщинам.
Рецепт ежедневного очищения суставов
1.Натощак 1 стакан свежего морковного сока
2.Тертой моркови 100 грамм с 1 столовой ложкой растительного масла.
3.Съедать 20 ягод вишни
4.Пить зеленый чай
5.Принимать травяные ванны
Лучшая из травяных ванн- с березовыми листьями.
Листья 1 кг поместите в мешок из ткани, поставьте варить в ведре на медленном огне 30 минут. Отвар перелейте в ванну. Ванны с отваром березовых листьев принимать ежедневно.
Можно приготовить настой спорыша для приема ванны .300 грамм травы залить 5 литрами кипятка, настаивать 2 часа, процедить, вылить в ванну с температурой 35-37 градусов.
Вывод
существует множество способов очистки суставов: рисом, картофельным отваром, петрушкой с молоком, питанием по схеме, настоем с лавровым листом, черной редькой, соками, травяными отварами. Очищение суставов вернет им легкость движений, избавит от боли, подарит радость жизни.
Очищение всего организма избавит от длительного лечения различных недугов.
Будьте здоровы , верните суставам подвижность!
Здравствуйте, дорогие читатели!
Вчера ко мне зашел сосед, с просьбой поискать какую-нибудь растирку – он не мог повернуть шею. Как выяснилось, у него давно болят суставы, и он без посторонней помощи не может даже надеть верхнюю одежду. Мучаясь от ужасного дискомфорта, сосед только сейчас надумал бороться с болью и узнать, как почистить суставы.
Я решил помочь ему разобраться с этим вопросом. А так же всем людям, которым не понаслышке знакома эта проблема и тем, у кого ещё есть шанс предотвратить появление болей.
Причины возникновения болей
В наши дни всё чаще и чаще можно встретить людей, которые страдают от боли в суставах. Многие из них ведут сидячий образ жизни. А это оптимальный вариант для развития дистрофических болезней суставов. Основными причинами для появления болей являются:
- недостаточное количество потребления воды;
- нарушение работы печени;
- слабая иммунная система (частые простуды);
- отложение солей;
- малоподвижный образ жизни.
Даже при первых признаках возникновения боли требуется лечение. А именно очищение суставов.
Способы решения проблемы
На сегодняшний день существуют разнообразные способы очищения суставов. Народная медицина предлагает эффективные и щадящие рецепты. И, что немало важно, доступные. Используется то, что практически всегда есть под рукой. Помощниками в этом виде очищения являются:
- лавровый лист;
- хрен;
- пчелиный воск и лук;
- свекла;
- горчица;
- свиной жир;
- каштаны.
Хотя это далеко не весь список. Давайте же рассмотрим действие некоторых из них и разберемся, что и как поможет нам очистить суставы и связки.
- Очищение лавровым листом.
Эти ароматные листочки способны эффективно выводить соли из организма. Если вы 7 мин. прокипятите 30 листиков лавра, залитые 2 ст. воды, получится необходимое лекарство. Но не торопитесь. Дайте ему постоять 4 часа укутанным в одеяло (так сказать потомите его).
Пить такое лекарство нужно мелкими глоточками в течение дня на протяжении 3 суток. Затем следует неделя перерыва, и снова пьём свежеприготовленное лекарство 3 дня. Лечение проводится 2 раза в год, но перед его началом настоятельно рекомендуется почистить печень.
Смесь из равного количества горчицы и камфорного масла (по 100 г), соединённая с двумя яичными белками – прекрасный способ вылечить суставную боль.
Достаточно на ночь натирать полученной смесью больные места или делать компрессы. Хранить такое средство нужно в холодильнике.
И всё – рецепт готов! Но я, всё же, добавлю несколько слов. Смазывать суставы свиным жиром лучше после того как вы хорошо распаритесь в бане, сауне или, в крайнем случае, в ванной. Не лечение, а сплошное удовольствие!
Сок этого корнеплода отлично помогает при болях в связках и суставах. Его можно принимать каждый день по 4ст. ложки на протяжении двух недель. Единственным противопоказанием является гипертония. Ну и, конечно, не забывайте, что этот сок – природное слабительное.
Для того, что бы эффективно очистить суставы и связки, избавиться от солей, почистить весь организм от токсинов и шлаков, я рекомендую вам школу здорового образа жизни . Здесь вам помогут шаг за шагом справиться с недугом, вернуть себе молодость и хорошее настроение.
Я надеюсь, сегодня вы нашли ответы на волнующие вас вопросы. Но как бы всё легко и просто вам не казалось, проконсультируйтесь с врачом, нет ли у вас противопоказаний к этой процедуре. Следите за своим здоровьем и вовремя проводите .
По традиции предлагаю посмотреть полезное видео:
Подписывайтесь на мой блог, оставляйте комментарии, и рекомендуйте своим друзьям почитать статью в соцсетях. До свидания!
Ох, уж эта боль в суставах, хруст в коленках, опухание и плохая подвижность голеностопа! Многим людям среднего и старшего возраста знакомы эти неприятные явления. А виной тому и отложения солей, и изнашивание околосуставных сумок, и всевозможные костяные наросты... А ведь этих и многих других проблем можно избежать, если вовремя заняться очищением и приведением в норму своих суставов. Ведь зашлаковка суставов и, в частности, отложение в них солей происходит исподволь, медленно поначалу совершенно незаметно и безболезненно. Вот на этомто этапе, когда еще заметных изменений нет, самое время заняться очищением суставов. Но если изменения есть - это не значит, что заниматься очищением уже поздно, наоборот, оно тем более показано, хотя и может проходить сложнее, с некоторыми болевыми ощущениями. Так что будьте к этому готовы и не пугайтесь.
5 г лаврового листа опустить в 300 г воды и кипятить в течение 5 минут с последующим 3-4-часовым настаиванием в термосе Раствор слить и пить его маленькими глотками в течение 12 часов (все сразу нельзя - можно спровоцировать кровотечение). Процедуру повторять 3 дня. Через неделю ее можно повторить еще в течении 3 дней. В дни лечения - питание вегетарианское.
Очистку суставов проводить в первый год - раз в квартал, потом - раз в год и обязательно после очистки кишечника. Неочищенный кишечник может стать источником аллергических выбросов под воздействием отвара лаврового листа.
Очищение соком черной редьки
Имейте в виду; если есть застарелые патологии суставов и значительные отложения солей, этот способ может вызвать некоторые болевые ощущения. В этом нет ничего страшного, такие боли будут свидетельствовать лишь о том, что процесс очистки идет нормально. Но если вы плохо переносите физическую боль, от данного способа очистки лучше отказаться. А если соли замучили вас так, что вы готовы потерпеть, чтобы избавиться от них, тогда рискните: сок черной редьки способен излечить даже самые жестокие и серьезные патологии суставов!
Возьмите 10 кг черной редьки, промойте, освободите от корешков и, не очищая от кожуры, пропустите через мясорубку и отожмите сок. Перелейте сок в банку, плотно закройте крышкой и поставьте в холодильник.
Сок нужно принимать 3 раза в день независимо от режима питания не более чем по 2 столовые ложки за один прием. Так ежедневно, до тех пор пока сок не кончится. В период очищения надо полностью исключить из своего рациона сдобу, жирные блюда, мясо, яйца и продукты, содержащие крахмал.
Очищение корнем петрушки и молоком
Этот способ очень сильный и довольно сложный, он часто переносится организмом довольнотаки тяжело: могут возникнуть головокружения, сердечная аритмия. Если у вас есть склонность к такого рода недомоганиям, воздержитесь от этой чистки. Кроме того, возможны раздражения на коже и боли в суставах. Беременным женщинам этот способ категорически противопоказан, так как он может спровоцировать выкидыш. А если у вас нет противопоказаний, но зато вы чувствуете себя человеком сильным и мужественным и хотите к тому же как следует потренировать свою волю, то этот способ для вас.Заготовьте 2 кг корней обычной огородной петрушки, как следует промойте, пропустите через мясорубку. Получившуюся кашицу залейте свежим молоком в количестве 3,5 л и варите на медленном огне в течение 1,5 часа. В итоге должна получиться масса, имеющая консистенцию каши. Эту <кашу> нужно распределить на 3 дня и есть по 3- 4 раза в день через равные промежутки времени. Кроме нее, в эти 3 дня больше ничего не есть. Желательно приобрести в аптеке мочегонный сбор и пить его в течение этих трех дней. Соли будут вымываться из суставов и выходить с мочой. Таким образом, чистятся не только суставы, но и вся костная система.
Очищение картофельной водой
Этот способ хорошо очищает суставы и снимает воспаления при артритах. Кроме того, таким образом очищается и кишечник.
Картофельная вода - это та жидкость, которая остается после варки картофеля <в мундире>. Только прежде чем варить картофель, хорошенько его промойте. Пейте эту воду 3 раза в день: утром натощак, в середине дня и непосредственно перед сном - так в течение двух недель, затем сделайте перерыв на 2 недели, после чего повторите курс.
При полиартритах достаточно действенным средством является картофельный отвар: 1 кг неочищенного картофеля как следует промыть, нарезать мелкими кусочками, варить в течение 1,5 часа, затем процедить и слегка отжать. Количество отвара и время его приема определяется по желанию и самочувствию - индивидуально самим человеком, проходящим курс очищения.
Очищение суставов отваром лаврового листа.
Новички в проведении этой процедуры должны проводить очищение суставов в первый год один раз в три месяца. В последующие годы - один раз в год. Схема процедуры:
- Измельчить 5 г лаврового листа и залить теплой водой в объеме 300 мл. Раствор кипятить несколько минут и дать настояться ему в термосе в течение 6 часов.
- Пить отвар по чайной ложке в течение 12 часов с обязательными перерывами во избежание кровотечения. Процедуру проводить три дня подряд. Затем - перерыв в течение недели. После этого очищение суставов можно снова повторить.
Очищение суставов рисом
Давно известна способность риса очищать организм от солей. Принимают рис в разваренном виде. Варят его на воде. Только в этом случае он содействует вытягиванию из соединительной ткани (связок, суставов и т. д.) шлаков, которые там отложились и привели суставы к неподвижности и боли. Этот способ очищения суставов довольно эффективный. Вы потеряете один килограмм веса. Две таких чистки особенно хорошо помогают при <шпорах> на ногах.
Схема процедуры
- Возьмите 1 стакан риса, очистите его и залейте водой. Пусть он у вас мокнет всю ночь. Для того, чтобы рис лучше вытягивал соли, многие практикующие очищение больные замачивают рис на 3 дня.
- Слейте воду и варите рис в двух стаканах воды до тех пор, пока вода не впитается. Затем откиньте рис на дуршлаг и хорошенько промойте от слизи.
Первый день
Разделите готовый рис на 4 порции. Принимайте регулярно в одно время. Перед употреблением риса пейте отвар шиповника.
Второй день
За 20 минут до приема риса пейте по полстакана воды. Кроме того, добавьте в свой рацион 500 г вареной свеклы или 200 г яблок.
Повторите процедуру через 3-4 дня. Курс лечения - два месяца с обязательными перерывами. В результате вы получите хороший результат.
Основная задача при очищении позвоночника - добиться хорошего кровообращения в его области. В этом случае все произойдет само собой. Но чтобы добиться этого, необходимо помочь организму восстановить свои способности.
Прежде всего, необходимо 2 раза в неделю ходить в парную. Вместо мыла следует использовать морскую соль (можно поваренную), поскольку она увеличивает потоотделение. Растирайте солью все тело, особенно больные места.
Необходимо соблюдать диету. Исключите из питания все мучное, сладкое, колбасы и консервы, не ешьте соленого и жареного, откажитесь от алкоголя и растворимого кофе. Принимайте витамин С, пейте больше минеральной воды, увеличьте в рационе количество продуктов, богатых кальцием: картофеля, прокаленного пшена, изюма, кураги, яблок, лимонов и т. д.
Чаще делайте массаж со зверобойным или календуловым маслом.
При проблемах с позвоночником помогает редька. Возьмите 1,5 стакана мелко натертой редьки (или ее сока), 1 стакан меда, 1 столовую ложку соли и 0,5 стакана водки. Смешайте. Это средство используют для растирания больных мест, а также принимают внутрь по 2 столовых ложки на ночь. Принимать внутрь постоянно это средство нежелательно, поэтому после недели использования делайте недельный перерыв.
Неприятный хруст в суставах, болезненные ощущения в них – все это свидетельствует о том, то пора осуществлять глобальную чистку. Как почистить суставы от солей? Какие народные средства можно использовать?
Семена укропа
Очищение суставов народными средствами подразумевает использование сырья растительного происхождения. 1 ст. семян укропа залейте полулитром спирта. Поставьте настойку на 7 дней в темное место (периодически взбалтывайте жидкость). Затем процедите ее и принимайте по 5 мл, разбавляя в 30 мл воды (повторяйте 3 раза в день).
Лавровый лист
Очистка суставов лавровым листом – один из самых действенных способов народной медицины. 5 г лавра поместите в эмалированную кастрюльку, залейте водой (300 мл). Кипятите 4-5 минут, не закрывая крышкой (эфирные масла должны улетучиться). Затем закройте кастрюлю, укутайте, оставьте на 3 часа.
Отвар нужно выпить маленькими глотками, растянув процесс на весь день (если принять все сразу, то может открыться внутреннее кровотечение). Повторить процедуру нужно трижды, выдержав интервал в 3 недели. Чтобы не случилось осложнений, рекомендуется перед чисткой суставов уделить внимание чистке желчного пузыря и кишечника. Лавр противопоказан при наличии язвенной болезни, панкреатита, холецистита, желчнокаменной болезни. Пить отвар нужно после еды (через 10-15 минут). Он должен быть холодным.
Рис
Чистка суставов может осуществляться в домашних условиях – удобнее всего воспользоваться в этих целях рисом. Курс рассчитан на 2 месяца. Повторять его можно 1 раз в 2 года. Рис подвергается обработке, в результате которой он становится пористым, как губка. Именно это позволяет зернам активно впитывать соли и выводить их из организма.
Отмерьте 1 кг зерен риса, поместите в большую кастрюлю, залейте водой. Промывайте на протяжении 20-ти минут, а затем просушите. Процедуру повторяйте 7 дней кряду (в конечном итоге вода при промывании должна быть полностью прозрачной). Окончательно просушив зерна, уложите их в бумажный пакет.
Варите ежедневно по 1 ст.л. риса (продолжительность варки – 25 минут, соль не добавляйте). Кашу перемешивайте. Чтобы она не приставала ко дну, используйте паровую баню. Ешьте рис перед утренней трапезой (за 4 часа до нее). Если пожелаете усилить действенность лечения, то за 1 час до употребления риса съедайте 2 яблока. При проведении курса чистки нужно соблюдать диету, исключающую алкоголь, жир, мясо, копчености, острые блюда (придется придерживаться вегетарианской диеты). Желательно по максимуму отказаться от соли (или полностью ее исключить).
Активная фаза очищения начинается спустя 30 дней после начала чистки. В это время обычно моча становится мутной – пугаться этого не стоит. Очищение продолжается даже после завершения приема риса. Поскольку зерна выводят не только вредные соли, но и соли калия, необходимо позаботиться о поддержании баланса (иначе ухудшится сердечная деятельность). С самого первого дня чистки вводите в рацион как можно больше продуктов, содержащих этот элемент. К этой категории относят картофель, дыни, арбузы, овсянку и пшено. Полезно употреблять абрикосы и курагу, виноград и изюм, яблоки и бананы, морковь и свеклу.
