Польза и вред пищевой добавки L-аргинин для организма. Аргинин — польза и вред важной для организма аминокислоты

L-аргинин относится к категории биологической пищевой добавки, которая активно влияет на обменные процессы в организме, поддерживает нормальный уровень холестерина в крови, стимулирует выброс соматотропного гормона. L-Аргинин - частично-заменимая синтезируемая аминокислота, требующаяся людям любого возраста для полноценного функционирования организма. У взрослого и здорового человека вырабатывается в достаточном объёме, у детей и пожилых лиц наблюдается его дефицит.

Показания к применению

При занятиях спортом (спортсменам как пищевая добавка для увеличения концентрации креатинина в мышечной ткани)
В целях профилактики ряда заболеваний внутренних органов
Ослабленный иммунитет
Для восстановления физического состояния после злоупотребления веществами, изменяющих психическое равновесие человека (ПАВ) или соблюдения предписанного лечебного рациона в течение длительного времени.

Состав препарата

В 1 капс БАД содержатся активные компоненты l-аргинина (500 или 1000 мг) и дополнительные: МКЦ, стеарат магния, гидроксипропилметилцеллюлоза (пищевая добавка Е464), глицерин. Компания Солгар l аргинин производит без использования искусственных ароматизаторов, красителей и вкусовых добавок.

Лечебные свойства

L-Аргинин представляет собой аминокислоту, влияющую на образование белка, и является «материалом» для синтеза окиси азота.

Её действие направлено на поддержание в крови достаточной концентрации холестерина, что, в свою очередь, положительно сказывается на физиологических свойствах сердечно-сосудистой системы.

У мужского пола употребление I аргинина провоцирует усиление притока крови к половым органам, что способствует увеличению количества семенной плазмы. На этом фоне создаются условия для лечения эректильной дисфункции, и нормализации общего состояния простаты.

Помимо этого, инструкция по применению указывает на следующие полезные свойства l аргинина:

Стимулирует выработку пептидного гормона (инсулина)
Влияет на образование или повышение уровня соматотропина в крови (гормона роста)
Способствует уменьшению количества подкожного жира
Ускоряет процесс заживления ран и регенерации кожных покровов после травм
Стимулирует выработку коллагена
Благотворно влияет на иммунную систему, усиливая сопротивляемость организма аллергиям, острым респираторным и сердечно-сосудистым заболеваниям
Поддерживает показатели кровяного давления в пределах физиологической нормы
Предотвращает развитие атеросклероза
Играет важную роль в микроциркуляции крови и её свойствах вязкости и текучести
Активизирует процесс детоксикации естественным путём и способствует выведению аммиака (мочевины) из организма
Обеспечивает нормальное кровообращение в конечностях
Повышает сопротивляемость организма к умственной и физической перегрузке.

Форма выпуска

Средняя цена: 900 руб

I аргинин выпускается в виде капсул. Упаковывается во флаконы из темного стекла по 50 капсул 500 мг вещества, массой 1000 мг - 90 штук. Цилиндрическая форма аргинина способствует легкому усвоению и не вызывает дискомфорта в ЖКТ.

Способ применения

Перед применением следует проконсультироваться с медицинским специалистом.

Инструкция рекомендует взрослым принимать БАД 3 раза в сутки по 1 капсуле во время еды, запивая достаточным количеством жидкости. Продолжительность курса от 2 недель до месяца. После четырёх недельного перерыва возможен повторный приём.

Противопоказания

Противопоказания следующие:

Детям в стадии активного роста
Индивидуальная непереносимость компонентов
При вирусном заболевании - герпесе
Период беременности и грудное вскармливание
Лицам с диагнозом шизофрения или другими заболеваниями психического характера
Пациентам с диагностированным онкологическим заболеванием.

Меры предосторожности

Больным, страдающим сахарным диабетом, или с нарушением глюкозной толерантности БАД назначают с осторожностью, так как содержащаяся аминокислота может спровоцировать гормональный сдвиг и соответственно повлечь гипергликемию.

Людям с патологиями почек и электролитным дисбалансом также следует употреблять препарат с осторожностью.

Взаимодействие с другими витаминами и лекарственными средствами

Не рекомендуется употреблять одновременно с другими веществами, увеличивающими концентрацию азота в крови (донаторами). Потребление в сочетании Карнитина, Аргинина и Орнитина усиливают эффект сжигания жировых отложений, что стимулирует уменьшение массы тела.

Побочные эффекты и передозировка

У отдельных пациентов могут проявляться последствия, вызванные побочным действием БАД:

Реакции гиперчувствительности (аллергия)
Обострение вируса герпеса
Бессонница
Гиперактивность и возбудимость.

Употребление l аргинина в дозах, превышающих норму (более 15 г в сутки), может вызвать утолщение кожи, расстройства желудочно-кишечного тракта (тошноту, чувство жжения за грудиной, учащённый стул, снижение аппетита). Доказано, что приём этой аминокислоты может привести к воспалению поджелудочной железы и развитию панкреатита.

Условия и срок хранения

Следует хранить в недоступном для детей месте, защищённом от света и влажности, при комнатной температуре не выше 25 °C. Препарат годен в течение 24 мес от даты производства.

Аналоги L-аргинина

Тивортин

«Юрия-Фарм», Украина

Цена: 250 рублей

Является антиоксидантным, антигипоксическим, дезинтоксикационным, мембраностабилизирующим средством, защищает клетки о вредного воздействия, способствует уменьшению вялости, слабости, физической и психической астении. Выпускается в виде раствора для капельниц.

Плюсы:

Эффективность
Сокращение острых симптомов заболеваний
Снижение артериального давления.

Минусы:

Побочные эффекты.

Вазотон

«Алтайвитамины», Россия

Цена: 240 рублей

Действующее вещество - l аргинин. Выпускается в форме твёрдых желатиновые капсул по 180 мг или 500 мг. Благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, предупреждает развитие ишемической болезни сердца. Обладает антиоксидантными свойствами.

Плюсы:

Восстановление работоспособности
Нормализация памяти и умственной активности.
Эффективность

Минусы:

Побочные эффекты.

Что представляет собой препарат «Л-Аргинин»? Ответ на поставленный вопрос вы узнаете из материалов этой статьи. В ней же мы расскажем вам о том, для чего необходимо это средство, что говорят о нем пациенты, как его следует принимать и прочее.

Состав, упаковка и форма

Препарат «Л-Аргинин» поступает в продажу в виде капсул. Они расфасованы в стеклянные банки и картонные упаковки соответственно.

В состав этого препарата входит такое активное вещество, как l-arginine. В качестве дополнительных ингредиентов он содержит в себе микрокристаллическую целлюлозу, гидроксипропилметилцеллюлозу и стеарат магния.

Особенности лекарственного средства

L-Arginine - незаменимая для детей и условно незаменимая для взрослых людей аминокислота. Данное вещество вырабатывается в организме человека, но в недостаточном количестве для его полноценного функционирования. Этот элемент играет особую роль в обмене веществ. Также он усиливает процесс выработки соматотропина (или так называемого

Фармакологические свойства

Какими свойствами обладает препарат «Л-Аргинин»? Инструкция гласит, что эта аминокислота представляет собой основной источник выработки который является мощным сосудорасширяющим фактором и нейромедиатором.

Действие медикамента направлено на поддержание оптимальной концентрации холестерина в крови. Это благотворно сказывается на работе сосудов и сердца.

У представителей сильного пола на фоне приема препарата «Л-Аргинин» увеличивается объем семенной жидкости, а также усиливается приток крови к половому члену. Такое воздействие медикамента создает оптимальные условия для устойчивой и продолжительной эрекции, а также способствует нормальному состоянию предстательной железы.

Какие функции выполняет?

«Л-Аргинин», цена которого указана ниже, выполняет в организме человека множество различных функций. Рассмотрим некоторые из них:

Показания к применению

Для чего нужен препарат «Л-Аргинин»? Отзывы специалистов гласят, что это средство рекомендовано к использованию в качестве дополнительного источника одноименной аминокислоты.

Данный медикамент применяется в составе комплексной метаболической терапии, а также для профилактики различных болезней внутренних органов. Кроме этого, рассматриваемый препарат способен компенсировать дефицит полезных веществ в организме здоровых людей, которые ведут активный образ жизни.

Восполнение аминокислоты л-аргинин крайне важно для людей, которые:

регулярно страдают от нервных расстройств, а также от болезней сосудов и сердца, дистрофии, анемии и эпилепсии;
восстанавливают свое физическое состояние после длительного соблюдения лечебной диеты или злоупотребления психоактивными веществами.

Также следует отметить, что одним из свойств л-аргинина является способность увеличивать уровень креатина в мышечных тканях. Это обусловливает целесообразность использования данного препарата в бодибилдинге.

Противопоказания к применению

Препарат «Л-Аргинин» противопоказан при:

герпесе;
индивидуальной непереносимости основных веществ;
беременности и грудном вскармливании;
шизофрении или других заболеваниях психического характера.

Согласно отзывам специалистов, от приема этого препарата следует воздерживаться и тем пациентам, у которых было диагностировано онкологическое заболевание, а также малышам в период активного роста. Последний запрет объясняется тем, что аминокислота оказывает прямое влияние на гормон роста. Поэтому она может спровоцировать нежелательный гигантизм.

Осторожный прием

С особой осторожностью препарат «Л-Аргинин» назначают людям с сахарным диабетом и пациентам, у которых отсутствует переносимость глюкозы. В последнем случае прием средства может стать причиной гормонального сдвига, что приведет к увеличению концентрации глюкозы в крови.

Ежедневный прием препарата в количестве 1 г в течение двух недель не вызывает у указанных групп пациентов негативных реакций. При этом сама аминокислота довольно мягко включается в метаболические процессы, протекающие в организме.

Также следует отметить, что с особой осторожностью это средство показано к применению людям с патологиями почек и нарушенным электролитным балансом.

Способы применения

Как принимать «Л-Аргинин»? Согласно инструкции, суточная доза этого препарата для взрослого человека составляет 3 грамма. Ее делят на 3 приема.

Применение капсул должно совпадать с приемом пищи. Длительность терапии составляет - 2-4,5 недели. Повторный курс возможен через 30-60 дней.

Как принимать в бодибилдинге?

Для спортсменов суточная доза этого препарата составляет 3-9 г. Несмотря на то что и высокие дозировки дают выраженный результат, опытные культуристы не рекомендуют использовать более 10 г медикамента в день, так как это может спровоцировать тошноту, гипотензию, рвоту, диарею или слабость.

Некоторые специалисты рекомендуют рассчитывать дозировку препарата самостоятельно. Для этого необходимо придерживаться формулы: 115 мг на 1 кг веса. Если такое применение вызывает хотя бы одно из вышеперечисленных явлений, то дозу уменьшают.

Капсулы «Л-Аргинин» необходимо запивать большим количеством жидкости. Допустим прием препарата вместе с креатином.

Использовать это средство следует непосредственно перед тренировкой (за 60 минут до начала). По прошествии часа уровень оксида азота становится достаточным, чтобы мышцы начали насыщаться кислородом, анаболическими гормонами и аминокислотами.

Препарат желательно принимать натощак. Ни в коем случае его нельзя сочетать с жирной пищей, так как это ухудшит его усвоение и негативно скажется на эффективности медикамента.

Эксперты утверждают, что для полного усвоения аминокислоты требуется, чтобы со времени последнего употребления жирных продуктов прошло не менее 5 часов.

Цена препарата

«Л-Аргинин» в аптеке (50 капсул) можно приобрести за 850 рублей. При покупке 90 капсул вам придется отдать около 1800 рублей.

(2 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Аминокислоты постоянно синтезируются в человеческом организме, но под влиянием неблагоприятных факторов их производство может существенно сократиться.

При недостаточном образовании l аргинин несет наиболее серьезные последствия в виде развития некоторых болезней, однако при должном поступлении он позволяет неустанно поддерживать нервную, иммунную и сердечно-сосудистую системы - гаранты отличного самочувствия человека.

Формы выпуска, состав и медицинский статус средства

В продажу средство поступает в виде таблеток или капсул, содержащих аминокислоту. Приобретение средства возможно в аптечных и спортивных сетях без предъявления разрешающего документа - рецепта. Статус средства с ценной аминокислотой отнесен к БАД, поэтому добавка используется в медицине только как компонент вспомогательной терапии.

Основным ингредиентом в этих добавках является аргинин, дополнительными - сторонние компоненты, способствующие усвоению элемента. Диоксид кремния, магниевая соль, целлюлоза, стеариновая кислоты - обязательные компоненты, которые часто включаются в состав средств с аргинином.

Вариативность форм (концентрация действующего вещества):

500 мг. Подобной формы выпуска подходит тем, кто ранее не принимал средства на основе аргинина.
1000 мг. Капсулы с такой концентрацией рекомендованы спортсменам.
альтернативные варианты. Некоторые производители выпускают таблетки с концентрацией 300, 600 и 900 мг, позволяющие подобрать наиболее комфортную дозировку.

Цена на л аргинин варьируется в зависимости от количества таблеток: стандартная упаковка (90 шт.) стоит 1700–2000 рублей, варианты из 50 таблеток - 700–900 рублей. Аргинин выпускается компаниями с разными вариативными названиями от следующих производителей: Алтайвитамины Вазотон (350–380 руб за 60 капсул), Now foods L-arginine (800–950 руб за 250 капсул), Now Foods Аргинин альфа-кетоглутарат 3500 (2100–2300 руб за 180 таблеток), Доппельгерц Аргинин (820–990 рублей за 120 капсул), Elit-Pharm L-аргинин (430–550 руб за 50 капсул).

Естественное снижение выработки аргинина у взрослых начинается с 30 лет.

Польза и вред от приема аргинина

Его роль для сосудов

Введение в рацион аргинина, который помогает повысить азотный баланс, позволяет улучшать синтез белка, необходимый для повышения физических и умственных способностей.

Если в организме человека присутствует дефицит аминокислоты, то наблюдается физическая слабость, замедленная реакция и активация процессов, содействующих потере мышечной массы.

Другие полезные свойства аминокислоты:

усиление притока крови ко всем органам, включая мозг;
повышение эластичности сосудов и капилляров;
защита печени;
предотвращение появления тромбов;
очищение организма от аммиака;
усиление выработки коллагена.

Дополнительно элемент помогает снизить содержание холестерина в крови и понизить внутриглазное давление. При периодическом приеме аминокислоты еще и существенно повышается восстанавливающая функция организма - раны и травмы исчезают быстрее, чем без приема аргинина.

Несмотря на то, что есть польза и вред также существует. Кроме индивидуальной непереносимости выделяют и другие состояния, не сочетающиеся с приемом аргинина.

простуда на губах (герпес);
болезни почек и поджелудочной железы;
астма;
шизофрения;
гипотония.

При передозировке принимающий может ощутить резкое падение давления (хотя свойство полезно для гипертоников), обнаружить учащение сердцебиения и почувствовать предобморочные состояния.

Безопасная предельная дозировка аргинина составляет 6,8 г в сутки.

Инструкция по применению

Прилагающаяся к упаковке инструкция содержит исчерпывающую информацию и о том, как принимать аргинин и как часто это нужно делать.

Особенности приема для здоровья (профилактика):

суточная доза - 3 г;
частота приема - трехкратно;
количество - от 1 до 3 табл. (зависит от формы выпуска);
перерыв после курса - 1–2 месяца.

Полноценному усвоению аминокислоты мешает поступление жирной пищи, которая должна употребляться через 5–6 часов после приема аргинина. Детям употребление аминокислоты в таблетках не рекомендовано педиатрами, которые считают, что этот компонент должен поступать в формирующийся организм сугубо с питанием.

Показания при болезнях

Врач может назначить прием аминокислоты вне зависимости от увлеченности пациента спортом или слабой физической активности. При наличии болезней инструкция по применению устанавливает срок приема аргинина обычно не более 14-дневный период.

Доказанная помощь аминокислоты при:

инсулинозависимом сахарном диабете;
циррозе и фиброзе печени;
вирусном гепатите;
холелитиазе;
атеросклерозе.

В подростковом возрасте рационально давать аминокислоту только при низкорослости и цистинурии.

Главное привлекательное свойство, которое для мужчин имеет огромное значение при ослабленном влечении. Компонент также назначается при мужском бесплодии за счет способности увеличивать количество активных сперматозоидов.

Дополнительное воздействие - стремительное восстановление умственных и физических ресурсов, которые часто истощаются в условиях нахождения на руководящих постах или должностях, подразумевающих повышенную ответственность.

Назначение аргинина для женщин рационально во время активизации , связанных с возникновением спазмов и повышенных кровяных выделений. Аминокислота, содействуя сжиганию жировой ткани, также относится к диетической группе средств.

Увеличение образующегося коллагена благотворно влияет на состояние кожи и волос, а восстановление нервной системы полезно в периоды стрессов и холодного времени года, когда есть риск простудиться.

Роберт Аткинс, популярный американский диетолог, заявил, что «аргинин - это самая могущественная аминокислота кардиологии».

Аргинин как спортивная добавка

Поступление аргинина в организм спортсмена приводит к повышению концентрации гормона роста, уменьшению молочнокислого ацидоза и притоку крови к мышцам, поэтому в бодибилдинге эта аминокислота часто используется как компонент в комплексном курсе для увеличения мышечной массы.

Дополнительно усиливается за счет повышения транспортной функции крови, которая быстрее доносит питательные вещества до клеток.

Правила приема в спорте:

максимальная дозировка - 10 г;
длительность терапии - 2–4 недели;
употребление - с водой;
время - за час до тренировки.

Для усиления спортивных показателей разрешено сочетать аргинин с креатином. Учитывая спортивную терминологию, спортсмены называют данные аминокислоты «донаторами азота».

Аналоги и продукты с аргинином

Если аминокислота вызывает неприятные реакции, то можно использовать средства с компонентами, напоминающими по воздействию аргинин.

Заменители аргинина:

. Этот элемент также является азотсодержащей кислотой, которая усиливает мышечный и нервный обмен. Стоимость - от 900 до 2 000 рублей.
. Аминокислота позволяет в быстрые сроки восстановиться после интенсивных тренировок. Стоимость - от 600 до 1500 рублей.
Треонин. Средства с этим компонентом усиливают образование эластина и коллагена, повышают иммунитет, защищают печень, участвуют в белковом синтезе. Содержится в Биотредине. Цена - от 110 до 160 рублей.
. Препараты группы включают незаменимые элементы - лейцин, изолейцин и валин, которые позволяют получить большое количество энергии. Затраты - от 1350 до 1 900 рублей.
Периндоприл. Эффективное кардиологическое средство, одновременно снижающее давление. Не используется в спорте. Цена - 180–210 рублей.
Нитропруссид натрия. Применяется для расширения сосудов при астме и проблемах с сердцем. Расходы на приобретение - от 1250 до 1400 рублей.
Гиперник. Таблетки для снижения давления и избавления от хронической сердечной недостаточности. Цена - 90–100 рублей.

Некоторые граждане скептически относятся к приему средств в таблетках, поэтому их интересует вопрос, в каких продуктах больше всего аргинина и как усваивать эту аминокислоту из питания.

Источники аргинина (от max к min концентрации):

тыквенные семечки;
кедровые орешки;
грецкие орехи;
горох высушенный;
куриное филе;
свинина;
лососевое филе.

Получить суточную дозу аргинина можно также при употреблении 500-граммовой порции творога, 360-граммовой массы свинины или 6 куриных яиц.

Мнение потребителей

С детства у меня больное сердце, сосуды тоже слабые (на коже много участков с капиллярной сеткой). По совету доктора начала принимать аргинин - в результате пропали одышка, аритмия, сердечная тяжесть. Часть кожных недостатков исчезло, оставшиеся изъяны удалила с помощью лазерной хирургии.

Мне понравились отзывы об этой аминокислоте, поэтому приобрел препарат на ее основе. Занимаюсь спортом недавно, но сразу ощутил повышение выносливости, рельеф после курса стал более выраженным.

В данной статье можно ознакомиться с инструкцией по применению лекарственного препарата L аргинин . Представлены отзывы посетителей сайта - потребителей данного лекарства, а также мнения врачей специалистов по использованию Аргинина в своей практике. Большая просьба активнее добавлять свои отзывы о препарате: помогло или не помогло лекарство избавиться от заболевания, какие наблюдались осложнения и побочные эффекты, возможно не заявленные производителем в аннотации. Аналоги Аргинина при наличии имеющихся структурных аналогов. Использование для лечения переутомления и усталости у взрослых, детей, а также при беременности и кормлении грудью.

Аргинин - аминокислота, диетическая добавка. Повышает выносливость. Активирует клеточный метаболизм, обмен мочевины, способствует обезвреживанию и выведению аммиака, стимулирует высвобождение гормона роста из гипофиза. Регулирует уровень сахара в крови и уменьшает молочнокислый ацидоз, обусловленный мышечной нагрузкой, переводит метаболизм на аэробный путь. Проявляет ноотропную и антиамнезическую активность, препятствует стрессовым изменениям в обмене медиаторных аминокислот, повышает фосфорилирование ряда белков в ЦНС.

Фармакокинетика

Аргинин быстро абсорбируется из ЖКТ, проходит гистогематические барьеры и распределяется во все органы и ткани. Частично утилизируется в процессах метаболизма, оставшаяся часть выводится почками (преимущественно).

Показания

переутомление;
общая физическая и психическая усталость, связанная с белковой недостаточностью;
астенические состояния в процессе выздоровления, в т.ч. после инфекционных заболеваний и операций;
метаболический алкалоз;
гипераммониемия типа 1 и 2;
аргининосукциновая ацидурия и недостаточность N-ацетилглутаматсинтетазы.

Формы выпуска

Таблетки 300, 600, 900 мг.

Капсулы 630 мг.

Инструкция по применению

Внутрь, одновременно с приемом пищи, в виде водного раствора по 5 мл (1 г) 3 раза или по 2-3 г (2-3 табл.) в сутки; максимальная суточная доза 3 г. Детям старше 3 лет - 2,5-10 мл (0,5-2 г в сутки) в 2 приема или перед сном, старше 12 лет - по 0,5-2 г в сутки. Продолжительность курса - 8-15 дней, при необходимости - повторяют.

Противопоказания

гиперчувствительность;
выраженные нарушения функции печени или почек;
детский возраст до 3 лет (для раствора), до 12 лет (для таблеток).

Побочные действия

аллергические реакции.

Особые указания

Следует применять с осторожностью при нарушениях обмена электролитов, заболеваниях почек или анурии. Если на фоне приема нарастают симптомы астении, лечение отменяют. Во время терапии необходимо соблюдать сбалансированный режим сна и отдыха, отказаться от алкоголя, никотина, психостимуляторов.

Аналоги лекарственного препарата L Аргинин

Структурные аналоги по действующему веществу:

Сарженор;
Аргинин-Цинк;
Аргинина аспартат;
Аргинина глутамат.

При отсутствии аналогов лекарства по действующему веществу, можно перейти по ссылкам ниже на заболевания, от которых помогает соответствующий препарат, и посмотреть имеющиеся аналоги по лечебному воздействию.

Прием аргинина поможет укрепить организм, так как препарат сочетает множественное действие, оказывая непосредственное влияние на подавление воспалений и регулируя работу сосудов (отвечая также за их рост и развитие). Инструкция предостережет от злоупотребления и предупредит о побочных действиях.

Состав и форма выпуска

Аргинин выпускается в виде капсул, таблеток или раствора для инъекций. Таблетки продаются по 50 шт. в пачке, капсулы – по 90 шт. в банке, раствор для инъекций – флаконами по 20 мл. Состав средств:

Польза и вред Аргинина

Аминокислота аргинин – ценное вещество, положительно воздействующее на работу сердечно-сосудистой системы. Она поддерживает в крови оптимальный уровень холестерина, активирует выработку инсулина, стимулирует процесс синтеза гормона роста, уменьшает жировые отложения и ускоряет процесс заживления ран. Лекарство благотворно влияет на работу простаты, усиливая приток крови к половым органам, повышает количество производимой спермы, создает оптимальные условия для стабильной эрекции. Вред от применения Аргинина не установлен.

Условно незаменимая алифатическая аминокислота очищает организм от токсинов, появившихся в результате белкового обмена. Это приводит к улучшению мышечной трофики, ускорению восстановительных процессов, снижению артериального давления, интенсификации поступления других аминокислот в мышцы. Аргинин:

препятствует окислительным процессам;
защищает клетки от старения;
улучшает коллатеральный кровоток;
сокращает частоту приступов стенокардии.

Л-аргинин тонизирует сосуды, предотвращает образование тромбов, полезен при заболеваниях почек, гипертонии, артериальной гипертензии, циррозе печени. За счет аминокислоты улучшается транспорт кислорода к тканям, замедляется рост опухолей, нормализуется работа мозга. Вещество расширяет сосуды сердца, что улучшает работу сердечной мышцы, сокращает перенапряжение, оптимизирует текучесть крови, предотвращается появление бляшек и тромбов. За счет аминокислоты улучшается работы вилочковой железы. Прочие свойства аргининфосфата:

образование мочевины, гликогена, глюкагона;
обеспечение азотом ферментативной системы;
повышение выносливости (важно для спортсменов), устранение дистрофии;
сокращение частоты приступов стенокардии;
усиление эффекта гипотензивных препаратов;
участие в процессе производства гормонов, соматотропина;
стимуляция выработки серотонина – гормона радости, нейромедиатора адреналина;
нормализация уровня сахара в крови при диабете;
ускорение восстановления мышц, регенерации тканей;
уменьшение количества свободных радикалов;
увеличение мышечной массы, сжигание жира.

Показания к применению

Биологически активная добавка к пище Аргинин используется для восполнения нехватки Л-аргинина. Прочими показаниями к применению, согласно инструкции, являются:

профилактика и комплексная терапия сердечно-сосудистых заболеваний;
переутомление;
физическая и психическая усталость на фоне белковой недостаточности;
астения в процессе выздоровления после перенесенных инфекционных заболеваний или операции;
гипераммониемия;
метаболический алкалоз;
комплексное лечение вирусного гепатита, иммунодефицита;
сахарный диабет второго типа;
вторичная гипертензия;
мужское бесплодие;
задержка физического развития;
атеросклероз;
повышенное артериальное давление;
хроническая ишемия;
замедление выработки коллагена;
холецистит, холелитиаз;
депрессия;
анемия;
анурия;
гигантизм;
аргининосукциновая ацидурия;
артрит, артроз;
опухоли.

Как принимать Аргинин

Капсулированный Аргинин принимается по 1 шт. (500 мг) дважды в день во время приема еды курсом 2 недели. Таблетки принимаются трижды в день по 2-3 шт. вместе с едой, но не более 3 г в сутки. Пероральный раствор или растворенный в воде порошок Аргинина употребляются по 5 мл трижды в день с приемом пищи. Детям старше 3 лет дают по 3–10 мг дважды в сутки, после 12 лет – по 12–15 мг.

Бодибилдерам положено 3–9 г аргинина в сутки, но не более 10 г. Оптимально принимать аминокислоту за полчаса до и во время тренировки – это повышает уровень оксида азота, расширяет капилляры, увеличивается насыщаемость тканями кислорода. Во время приема лекарства увеличивается концентрация анаболических гормонов, глюкозы, аминокислот, усиливается кровоток. Перед сном таблетки принимают для стимуляции секреции гормона роста.

Раствор Аргинина вводят внутривенно капельно, растворив в 100–200 мл физраствора или 5%-ного раствора глюкозы. Инфузия проводится со скоростью 4 г в час курсом 5–10 дней. Рекомендации:

Суточная доза для взрослых составляет 4–8 г, но не более 12.
Новорожденным и детям до года вводят 200 мг/кг массы тела.
Детям до 12 лет назначают 100 мг/кг веса.
Для диагностики при нарушении роста взрослым вводят до 30 г средства, детям – 500 мг/кг массы тела в сутки.
Для лечения тяжелой гипераммониемии ударно вводят 600 мг/кг веса в течение 1,5 ч.

Особые указания

Аргинин является одной из самых принимаемых биодобавок в бодибилдинге. Она стимулирует мышцы после тренировки, запускает процессы регенерации, участвует в делении мышечных клеток, выводит токсины, улучшает насыщаемость кислородом мышечной ткани и транспорт креатина. Для получения мощного эффекта бодибилдеры могут комбинировать средство с прочими спортивными добавками. Другие особые указания из инструкции:

При беременности препарат используется при наличии патологий – преэклампсии, задержки внутриутробного роста плода.
Если средство назначается пациентам с нарушениями работы эндокринных желез, стоит учитывать, что оно стимулирует секрецию инсулина и гормона роста.
Если скорость инфузии слишком высокая, у пациента может развиваться раздражение, покраснение, тошнота, рвота.
Аргинин метаболизируется в организме с образованием азотсодержащих соединений. Временное повышение уровня азота ведет к увеличению нагрузки на почки, особенно при нарушении их работы.
В состав препарата входят ионы хлора, что следует учитывать при применении у пациентов с нарушениями электролитного обмена.
Средство с осторожностью принимается при лактации.
Терапевтические дозы лекарства не влияют на способность концентрироваться и управлять транспортом. При получении высоких доз следует отказаться от вождения.

Лекарственное взаимодействие

Сочетание Аргинина с Аминофиллином может приводить к повышению концентрации инсулина в крови. На фоне почечной недостаточности у больных, которые принимали или принимают калийсебергающие диуретики (Спиронолактон), может появиться гиперкалиемия. Вещество несовместимо с Тиопенталом, потенцирует действие донаторов оксида азота (Силденафила).

Побочные действия

При аллергии на компоненты состава у пациентов могут развиться кожные аллергические реакции. Длительный прием таблеток или капсул снижает иммунитет, что может активировать герпетическую инфекцию, повысить возбудимость и нарушить сон. Побочные действия раствора Аргинина:

головная боль, чувство жара;
гиперкалиемия, гиперхлоремический ацидоз;
преходящая гипотензия;
тошнота, рвота, лихорадка, диарея;
звон в ушах;
онемение конечностей;
вялость, раздражение, изменения настроения.

Передозировка

Случаев передозировки Аргинином не было зафиксировано. Отравление средством невозможно – для этого потребовалось бы принять слишком большую дозу. Если это произошло, следует обратиться к врачу за помощью.