Щитовидка — лечение и профилактика народными средствами. Как проводится профилактика заболеваний щитовидной железы

Микседема является эндокринным заболеванием, главным симптомом которого является повышенная отечность кожи и слизистой. Микседема, причины и симптомы которой могут значительно различаться, является достаточно тяжелой и опасной болезнью.

Раньше этим термином обозначался недостаток тиреоидных гормонов в организме, но сейчас это состояние обозначают, как гипотиреоз, а микседемой считается обострение гипотиреоза в виде сильной отечности слизистых и кожи.

Болезнь может встречаться у всех возрастных категорий, но наиболее подвержены ей женщины, вступившие в период климакса.
Это связано с тем, что во время климакса происходит гормональная перестройка организма, и если есть какие-либо нарушения в работе щитовидной железы, вызванные приобретенными или врожденными факторами, возможно формирование этой патологии.

Разновидности болезни

По причине возникновения различают первичную и вторичную микседему:

1. Первичная форма развивается в виде самостоятельной болезни, то есть в случае поражения или аномального формирования щитовидной железы. Может протекать на фоне обострения гипотиреоза. Причинами ее развития служат опухоли на щитовидной железе, врожденные аномалии, которые привели к снижению выработки тиреоидных гормонов, травмы и аутоиммунные процессы. Также причинами формирования первичной формы может служить хирургическое вмешательство или применение радиоактивного йода при лечении патологий щитовидной железы.
2. Вторичная форма развивается в виде вторичного заболевания, то есть как следствие другой болезни. Причина развития в основном — патологии мозга. Наиболее частой причиной являются разнообразные аномалии гипоталамо-гипофизарной системы головного мозга.

Первичная микседема разделяется на два вида:

1. Врожденный вид – развивается как следствие врожденных патологий щитовидной железы, при ее травмах, вследствие инфицирования на стадии формирования плода.
2. Приобретенный вид – развитие болезни вследствие травм, инфицирования, роста опухолей, лечения других заболеваний щитовидной железы.

Также существует разделение на идиопатическую микседему и претибиальную:

• Претибиальная микседема – причиной заболевания является повышенный выработок тиреоидных гормонов. Протекает на фоне тиреотоксикоза, и достаточно часто – базедовой болезни. Привести к заболеванию может появление токсического диффузного, многоузлового зоба, а также появление токсической аденомы. Проявления претибиальной формы имеют локальный характер, что является основным отличием от симптоматики микседемы, имеющей обычную форму.
• Идиопатическая микседема – основным отличием является невозможность выяснения оснований для ее возникновения. В этом случае щитовидная железа не увеличивается в размерах и отсутствуют многие симптомы. Часто ей присуща более тяжелая симптоматика, в отличие от обычной микседемы.

Все виды микседемы являются достаточно опасным заболеванием, течение которого происходит тяжело для больного, поэтому при первых признаках следует обратиться к врачу для обследования.

Факторы, влияющие на ее возникновение

Основой для развития болезни служит недостаток тиреоидных гормонов или их переизбыток. В первом случае возникает первичная микседема, во втором – претибиальная.

Так как недостаток выработки гормонов происходит при заболевании первичным гипотиреозом, то формирование микседемы можно отнести к осложнениям гипотиреоза. Соответственно и причины ее развития во многом совпадают с факторами, которые приводят к развитию гипотиреоза. Это хирургическое вмешательство на щитовидной железе, формирование опухолей, травмы различного генеза, аутоиммунные патологии, лечение гипотиреоза с помощью радиоактивного йода, врожденные патологии.

Развитие вторичной формы происходит по причине различных патологий головного мозга, но в основном это аномалии развития, или травмы гипоталамо-гипофизарной системы. К этому может привести формирование опухоли на гипоталамусе или гипофизе, их травмы. Тогда нарушается синтез тиреоидных гормонов, из-за чего возможен их недостаток.

Претибиальная микседема

Особо нужно выделить факторы, которые влияют на формирование претибиальной микседемы, поскольку они в корне отличаются от первичной микседемы.

Основным фактором ее развития служит переизбыток тиреоидных гормонов. Этот вид заболевания протекает на фоне тиреотоксикоза. Частым сопутствующим заболеванием является базедова болезнь.

К переизбытку гормонов приводят формирование токсического диффузного или многоузлового зоба, токсической аденомы.

Претибиальная микседема может быть в трех формах развития:

• узловая;
• слоновость;
• бляшковидная.

Узловая форма характерна тем, что отеки образуются в виде узлов, которые располагаются на голенях или пальцах. Для бляшковидной формы характерно наличие отечной инфильтрированной ткани, которая располагается обширными очагами на ногах больного. Слоновость встречается более редко, ей характерен такой симптом, как узловое перерождение отечных тканей.

Симптоматика

Поскольку основным фактором развития болезни является недостаток или переизбыток гормонов, которые влияют на все органы организма, то и симптоматика заболевания разнообразна, и может включать многие симптомы. При этом симптомы могут пересекаться и сочетаться в зависимости от того, какие органы были поражены.

Заболеванию присущ целый комплекс симптомов, но наиболее явным симптомом развития микседемы является отек слизистой и кожи, который характеризуется повышенной плотностью.

В результате отека страдает в первую очередь лицо больного, которое становится одутловатым, возникают «мешки» под глазами. Кроме лица отеки могут возникать по всему телу, вследствие чего происходит выпадение волос, расслоение ногтей, нарушается дикция из-за отека языка и изменяется тональность голоса из-за отека голосовых связок.

Все сопутствующие симптомы те же, что и при гипотиреозе или тиреотоксикозе.

Также следует заметить, что развитие болезни в детском возрасте приводит к задержке полового, умственного и физического формирования ребенка.

Лечение

Лечение болезни основано в первую очередь на устранении причины ее возникновения.

Если это недостаток тиреоидных гормонов, больному назначают гормональную терапию до полного восстановления баланса гормонов в крови. Дозировка препарата искусственных гормонов назначается индивидуально в зависимости от их уровня в крови. Длительность лечения может быть продолжительной, в большей части случаев всю жизнь. Больной должен систематически проходить обследования для контроля уровня гормонов.

Лечение претибиальной микседемы должно заключаться в приведении уровня гормонов в нормальное состояние. Для этого используются тиреостатические препараты, которые блокируют продукцию гормонов. В некоторых случаях может быть показано хирургическое вмешательство.

Лечение вторичной формы заболевания основывается на лечении главной болезни, как правило, это гипоталамо-гипофизарная система.

Лечение микседематозной комы заключается в штучном вентилировании легких и согревании больного. Назначается гидрокортизон, трийодтирон, гипертонические и сердечные препараты.

Доступные методы профилактики заболеваний щитовидной железы

Профилактика заболеваний щитовидной железы должна начинаться во время внутриутробного развития ребенка. Если щитовидная железа функционирует полноценно, у плода в данный период нормально структурируется мозг, после рождения у ребенка хорошо развивается интеллект и познавательные функции. По мере взросления и старения организма полноценно формируются кости и компенсируется их износ, метаболизм протекает без нарушений.

Считается, что профилактику проблем со щитовидной железой можно проводить самостоятельно, но это не относится к патологиям воспалительного характера, опухолям, наследственным аномалиям, гипертиреозу. Единственная профилактика заболеваний такого рода — регулярное посещение врача-эндокринолога. Только в отношении проблем, развивающихся на фоне дефицита йода, предупредительные меры можно и нужно принимать самостоятельно, помогая организму восполнять микронутриенты, которые он синтезировать не способен, а с пищей и водой их поступает недостаточно.

Профилактика традиционной медициной

Индивидуальные профилактические меры подразделяют на 2 ступени:

1. Первичная — сбалансированное питание и использование средств, не являющихся официально зарегистрированными лекарствами (народные средства и БАД).
2. Вторичная — предупреждение осложнений, возникающих из-за йододефицитных состояний (использование средств традиционной медицины).

В группах повышенного риска развития йододефицитных заболеваний (беременные и кормящие женщины, дети, подростки) рекомендуется в дополнение к йодсодержащим продуктам назначать лекарства, содержащие этот элемент. Для младенцев, находящихся на грудном вскармливании, профилактику заболеваний щитовидной железы проводят путем коррекции рациона матери, к которому добавляются препараты йода, а для детей первых лет жизни выбирают таблетированные препараты йодида калия.

В пубертатный период, когда происходит активный рост и развитие организма, подросткам рекомендуется принимать препараты йодида калия или витамины с добавками физиологических доз йода. Взрослым, чтобы предупредить заболевания щитовидной железы, можно курсами принимать следующие препараты:

• Эндокринол — является источником витамина E и флавоноидов;
• Йод-актив — помогает избавиться от дефицита йода в организме;
• Йодомарин — быстро восполняет йододефицит;
• Тиреоидин — является натуральным гормональным препаратом.

О профилактике заболеваний щитовидной железы следует задумываться, пока организм здоров. По мере его старения увеличиваются риски возникновения проблем со щитовидной железой. У женщин во время климакса часто обнаруживается гипотиреоз, у мужчин того же возраста он встречается в 5 раз реже, но это не значит, что сильному полу можно пренебрежительно относиться к своему здоровью.

Народными средствами

Некоторые народные средства хорошо зарекомендовали себя в качестве действенных мер для профилактики болезней щитовидной железы. С их помощью удастся подпитать организм йодом и прочими полезными веществами. Для этого достаточно зайти в аптеку, приобрести кору дуба или траву пустырника и в домашних условиях приготовить простые настои:

1. Дубовую кору измельчить, 2 ст. л. сырья заварить 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить. Использовать для 20-минутных компрессов на область щитовидной железы.
2. Траву пустырника залить кипятком (1 ст. л. сырья на 1 стакан воды), настоять 45-60 минут, процедить. Принимать по 1 ст. л. настоя 4 раза в день в течение 3 месяцев.

Народная медицина для предупреждения проблем со щитовидным органом предлагает рецепт спиртовой настойки из перегородок грецких орехов, содержащих, помимо йода, витамины A, B, C, микроэлементы K, Mg, Zn, Fe, гликозиды, органические кислоты.

Для приготовления средства требуется наполнить стеклянную банку перегородками, залить до верха водкой, плотно укупорить, настаивать в темном месте 7-8 дней. Принимать 1 раз в день до еды, разводя 1 ч. л. настойки в чашке с небольшим количеством воды. Курс приема — 10 дней, перерыв — 7 дней. Повторить курс не менее 2 раз.

Питание и диета

Правильное питание помогает улучшить состояние не только щитовидной железы, но и всего организма. Помимо йода, важна аскорбиновая кислота, витамины группы B и провитамин A, помогающие йоду лучше усваиваться. Самый простой способ избежать дефицита в организме микроэлементов — полноценное питание с учетом региональных особенностей состава пищи.

Самыми эффективными продуктами для профилактики йододефицита и предотвращения заболеваний щитовидной железы являются морские водоросли и рыба.

• печень и красное мясо — содержат тирозин, улучшающий синтез гормонов;
• шиповник и цитрусовые — включают аскорбиновую кислоту;
• орехи, бананы, фасоль, авокадо — являются источниками аминокислот;
• зеленый чай — содержит комплекс микроэлементов и выводит из организма радионуклиды.

Несмотря на то что морская рыба и морская капуста являются самыми доступными источниками природного йода, не все могут добавлять их в рацион.

Тогда для профилактики проблем со щитовидной железой следует принимать фармацевтические препараты, содержащие этот элемент.

Лечение и профилактика аменореи

Иногда такое состояние является вариантом нормы. Например, менструация отсутствует во время беременности, в период кормления грудью (лактационная аменорея), после наступления климакса, а также до момента полового созревания. Во всех остальных случаях оно считается патологическим. Подобную информацию содержит даже учебник из школьной библиотеки, но природа заболевания довольно сложная.

Классификация болезни

Можно выделить несколько типов патологии:

• Ложная аменорея – менструальное кровотечение в этом случае отсутствует, однако, гормональные и периодические изменения в яичниках и матке происходят. Причиной такого состояния является врожденное анатомическое препятствие: зарастает матка, влагалища или девственной плевы. Кровь при этом скапливается во влагалище, полости матки или трубах.
• Истинная аменорея – цикл нарушается полностью, овуляция у женщины не происходит, поэтому забеременеть ей не удается.
• Истинная физиологическая – если она связана с возрастными изменениями в организме или естественными состояниями (беременность, лактационная), то пугаться не стоит. А вот патологический вариант должен насторожить, ведь тут речь идет о нарушении физиологической функции.

А также существует первичная и вторичная аменорея. К первому типу относится отсутствие признаков созревания у девочек, достигших 14 лет. Сюда же можно отнести девушек, у которых сформировались вторичные половые признаки, но если отсутствуют менструальные кровотечения (возраст – 16 лет). Вторичная – физиологическое нарушение цикла на протяжении 6 месяцев и более.

К отдельному виду относится лактационная аменорея. В этом случае менструация отсутствует из-за того, что в женском организме не происходят циклические изменения, так как молодая мама кормит малыша грудью. По сути, процесс сосания подавляет овуляцию, яйцеклетка не созревает и наступление повторной беременности становится невозможным.

Контрацептивный метод лактационной аменореи позволяет с 98% эффективностью предотвратить зачатие. Однако действует он всего лишь 6 месяцев после родов, и при условии, что женщина продолжает грудное вскармливание. При этом давать малышу грудь надо минимум 6 раз в сутки, нельзя пропускать ночные кормления, ребенку в это время не стоит давать прикорм или переводить его на смешанное питание.

Лактационная аменорея считается надежным методом контрацепции, при этом не нужно принимать никаких таблеток, которые негативно сказываются на организме. Однако предохраняться таким способом можно всего лишь полгода. А также он не способен защитить женщину от половых инфекций.

Причины развития

Прежде чем начинать лечение аменореи, необходимо определить, что спровоцировало ее появление. Именно от этого зависит тактика терапии и применяемые методы. Первичная аменорея имеет следующие причины развития:

• генетическая аномалия;
• психоэмоциональные факторы;
• синдром Шерешевского-Тернера (половые железы формируются не до конца, так как происходит аномальное развитие половых хромосом);
• стрессовые ситуации;
• общая задержка развития (физического);
• нарушение работы желез внутренней секреции: гипофиза, гипоталамуса;
• проблемы с функциональностью головного мозга.

Вторичная аменорея встречается у 10% женщин и провоцируется такими причинами:

• хроническими отравлениями, вследствие которых происходит интоксикация организма;
• наличием хронических или острых инфекционных заболеваний;
• абортом;
• тяжелыми физическими нагрузками (аменорея часто встречается у профессиональных спортсменок);
• патологиями щитовидной железы;
• туберкулезом половых органов;
• анорексией (жестким соблюдением диет, при котором происходит резкое снижение массы тела и полное истощение организма);
• операцией по удалению матки и яичников;
• вторичная аменорея также провоцируется гиперпролактинемией (количество гормона в крови резко повышается, поэтому у женщины могут появляться выделения из молочных желез);
• ранней менопаузой (если она началась у женщины раньше 40 лет);
• поликистозом яичников (для этого заболевания характерно отсутствие беременности и нарушение липидного обмена).

При появлении аменореи причины ее возникновения надо установить в первую очередь. Без этого невозможно назначить действенную терапию, способную помочь.

Симптоматика патологии

Главным проявлением первичной или вторичной аменореи является отсутствие менструального кровотечения. Появляется такой симптом резко или постепенно. Например, менструация может отсутствовать несколько месяцев, а потом снова появляться. Однако заболевание не исчезает вовсе, выделения в этот период будут кратковременными и очень скудными. Можно выделить и другие симптомы аменореи:

• гирсутизм – у женщины начинают расти волосы по мужскому типу: над губой, на подбородке, груди, бедрах. Чаще всего такое явление провоцирует поликистоз яичников. Дополнительно у больной появляется угревая сыпь на лице, повышается масса тела;
• болевые ощущения внизу живота (дисменорея) – Это значит, что в полости матки или во влагалище скапливается кровь. Такой симптом проявляется около 2–3 дней. Характер боли чаще тупой и ноющий;
• галакторея – выделение разного количества молока из желез. Для начальной стадии развития болезни такой симптом не характерен;
• акне – изменяется функция сальных желез, вследствие чего на коже начинают формироваться узелки красного цвета. Они являются довольно болезненными. Основная локализация акне – лицо;
• ожирение, а также нарушение метаболических процессов в организме;
• бесплодие – к этому чаще приводит вторичная аменорея. Кроме того, что у женщины отсутствует овуляция, оплодотворенная клетка просто не смогла бы закрепиться в полости матки;
• остеопороз – снижение минеральной плотности костей.

А еще можно выделить некоторые виды аменореи, для которых характерны такие признаки:

По МКБ – 10 имеет патология такие коды: первичная аменорея – 91.0, вторичная – 91.1, неясного генеза – 91.2.

Диагностика патологии

То, какие способы и инструменты будут применены для обследования, а также их объем зависит от того, первичная, вторичная или лактационная аменорея развивается у пациентки. Определяется это лечащим врачом. Для диагностики могут понадобиться такие способы:

• фиксация жалоб женщины – при этом врач должен выяснить причины, спровоцировавшие патологию: физиологические дефекты, психические или физические перегрузки, есть ли наследственная предрасположенность. Оценивается вес и рост пациентки;
• гинекологический осмотр;
• исследование уровня гормонов (пролактина, эстрогена, кариотина, гестагена);
• УЗИ органов брюшной полости и малого таза. Это исследование поможет определить состояние эндометрия, подтвердить или опровергнуть поликистоз яичников;
• составление графика снижения и повышения ректальной температуры;
• биохимический анализ крови;
• цитологическое исследование мазка, взятого с поверхности заднего свода влагалища;
• определение кариотипа при первичной аменорее;
• гистероскопия матки для проверки состояния эндометрия;
• рентген, КТ, МРТ, рентгенография мозга, причем визуализировать надо именно область турецкого седла;
• гистеросальпингоскопия – эта процедура проводится для определения степени проходимости маточных труб;
• диагностическая лапароскопия.

Что такое аменорея понять несложно, трудности начинаются во время ее лечения. Лечится это заболевание только после того, как будут получены результаты обследований.

Особенности традиционного лечения болезни

Терапия зависит от того, какие причины вызвали болезнь. Однако гормональное лечение применяется практически всегда. Пациентке могут быть назначены такие препараты для борьбы с первичной или вторичной аменореей:

• эстрогены: Эстроферм, Фолликулин. Они необходимы для восстановления эндокринных нарушений функций яичников. А также они нужны девочкам, у которых присутствует задержка полового созревания, если патология не спровоцирована неврологическими болезнями;
• гестагены: Утрожестан, Дюфастон. Этими средствами лечится и первичная, и вторичная аменорея;
• комбинированные оральные контрацептивы, содержащие эстроген и гестаген: Жанин. Они эффективны при существующем поликистоза яичников;
• синтетические негормональные препараты: Кломифен. Они применяются для борьбы с бесплодием, вызванным вторичной аменореей. Благодаря этим средствам происходит гиперстимуляция яичников.

Продолжительность гормональной терапии при аменорее (первичной или вторичной) определяется врачом в каждой конкретной ситуации. Гинеколог-эндокринолог должен обязательно строго контролировать процесс лечения.

Часто для улучшения состояния пациентки ей назначаются растительные лекарственные средства: Ременс, Мастодинон. Они могут наладить функциональность гипоталамо-гипофизарной системы, отрегулировать менструальный цикл.

Если вторичная форма заболевания спровоцирована резким снижением веса вследствие соблюдения диеты или сложным эмоциональным состоянием, то в этом случае необходимо принимать меры для восстановления полноценной массы тела. Нужно наладить питание, а также устранить факторы, которые способствуют ухудшению психологического состояния женщины. Нужны препараты для стабилизации и укрепления нервной системы.

Хирургическое вмешательство

Лечение заболевания также проводится хирургическим путем. Это необходимо, если патология появилась вследствие анатомических дефектов у девочки (женщины). Например, при недоразвитии цервикального канала производится его расширение при помощи расширителя Гегара. Для достижения необходимого результата процедуру надо провести несколько раз.

При выявлении сращиваний их надо удалить при помощи гистерорезектоскопии. Если аменорея возникла из-за неправильно работы гипофиза, то эта железа разрушается оперативным путем.

При поликистозе яичников пациентке применяется лапароскопия. Процедура является малоинвазивной, поэтому большого вреда пациентке не принесет. Тем более процесс восстановления после такой операции имеет небольшую продолжительность. Во время вмешательства у больной удаляются измененные фрагменты яичников. После него у 70% пациенток может наступить желательная беременность.

Лечение болезни народными средствами

Многие женщины интересуются: если диагностирован любой вид аменореи, что можно использовать для лечения, кроме таблеток. Гормональную терапию не заменит ничто, так как они устраняют саму причину появления патологии. Однако при этой патологии дополнительным методом лечения может стать употребление травяных отваров или настоев. Полезными при аменорее будут такие рецепты:

• отвар петрушки: необходимо 3 ст. л. предварительно нарезанной зелени залить двумя стаканами кипятка. Жидкость должна находиться в термосе, где настаивается в течение 10–12 часов. Далее, отвар процеживается и употребляется при аменорее трижды в день по 0,5 стакана. Курс терапии длится не менее 3 недель;
• отвар шелухи лука: кипятить ее надо на маленьком огне, пока вода не станет темной. После того как жидкость остынет, ее нужно процедить, а потом принимать по 0,5 стакана до еды трижды в день;
• отвар ромашки – для его приготовления требуется 1 ч. л. сырья и стакан кипятка. Пить средство надо как чай;
• настойка родиолы розовой – приобрести ее можно в аптеке. Принимать ее следует по 10 капель, разведенных в небольшом количестве воды, не более 3 раз в сутки. Лучше пить средство при аменорее в утреннее время и до обеда. Более поздний прием способен спровоцировать повышение нервной возбудимости, бессонницу;
• отвар родиолы – понадобится 10 грамм измельченного корня растения и 250 мл кипятка. Для настаивания потребуется не менее часа. Это количество отвара нужно разделить на 3 порции. Каждый раз нужно готовить свежую жидкость. Профилактика аменореи, симптомы которой ярко выражены таким способом вполне действенная. Однако не стоит использовать этот рецепт, если у человека повышенная нервная возбудимость.

При появлении аменореи лечение народными средствами дает хорошие результаты, особенно если патология спровоцирована психологическими или неврологическими нарушениями. Однако оно только устраняет симптомы, но не саму причину заболевания.

Возможные осложнения и профилактика заболевания

Единственным вполне безопасным состоянием считается лактационная аменорея, которая является естественным процессом (если она не осложнена сопутствующими заболеваниями). В других случаях при отсутствии своевременного лечения у пациентки могут возникнуть такие осложнения:

• сухость влагалища, в результате чего половая жизнь становится болезненной;
• атрофический кольпит;
• остеопороз;
• бесплодие;
• неприятные приливы с ощущением жара;
• эндокринные нарушения;
• высокий риск появления онкологических патологий эндометрия, гиперпластических процессов в области матки.

Некоторые из перечисленных осложнений аменореи в итоге вылечить не получится. Поэтому лучше не оттягивать визит к врачу, он опишет всю сложность аменореи, что с ней делать в дальнейшем.

Что касается профилактики аменореи, то женщине нужно просто регулярно проходить профилактический осмотр у гинеколога (дважды в год). При надобности нужно посетить невролога и эндокринолога. Предотвратить развитие аменореи поможет здоровый образ жизни, регулярное правильное питание и своевременное лечение воспалительных заболеваний репродуктивных органов.

Женское здоровье сохраняет регулярные половые отношения.

Симптоматика аденомиоза матки

Какие симптомы указывают на нехватку гормонов?

Существует ли взаимосвязь между гормонами и месячными?

Можно ли восстановить уровень гормонов в организме?

Методика проведения инъекции инсулина

К чему приводит избыток эстрогенов у женщин?

Микседема, или гипотиреоз, одно из распространенных заболеваний щитовидной железы. Оно встречается как у взрослых, так и у детей, но чаще всего поражает женщин климактерического периода. У мужчин эта патология диагностируется примерно в пять раз реже. Профилактика заболеваний щитовидной железы – одна из насущных проблем современной медицины. С одной стороны, она достаточно проста, не требует специальных знаний и значительных финансовых вложений. С другой – очень большое количество взрослых мужчин и женщин игнорируют ее. Чем же опасна микседема и как ее предотвратить? Об этом пойдет речь дальше.

Механизм развития и симптомы

Микседема – сборное понятие, описывающее недостаточную функцию щитовидной железы. В зависимости от того, на каком уровне произошел сбой, она бывает:

• первичной – обусловлена нарушениями в щитовидной железе;
• вторичной – развивается из-за патологии гипофиза;
• третичной – в ее основе – дисфункция гипоталамуса.

Первичная микседема является самой распространенной. У взрослых мужчин и женщин она может развиваться вследствие йодного дефицита, лечения диффузного токсического зоба, или же быть проявлением аутоиммунного тиреоидита. У детей в основе развития микседемы чаще всего лежат врожденные аномалии щитовидной железы.

В основе патогенеза заболевания – недостаточная выработка тироидных гормонов. У взрослых микседема характеризуется такими симптомами:

• слабая отечность рук, ног, лица – так называемая пастозность;
• отсутствие аппетита;
• постоянные запоры;
• осиплость голоса;
• беспричинное увеличение массы тела;
• частая немотивированная усталость, общая слабость;
• медлительность;
• плохая переносимость холода.

Кроме того, у женщин наблюдаются сбои в менструальном цикле по типу задержек, у мужчин – эректильная дисфункция.

У детей на первый план выступают пассивность, сонливость. Ребенок не справляется со школьной программой. Ему трудно концентрировать внимание, ухудшается память.

Отдельного внимания заслуживает врожденный гипотиреоз. Основными его признаками являются плохая переносимость холода, сонливость, осиплость голоса. У таких детей наблюдается выраженная задержка умственного и физического развития, что обусловило разработку четких профилактических рекомендаций.

Методы профилактики

Профилактические меры, направленные на предотвращение заболеваний щитовидной железы, можно разделить на две группы – первичные и вторичные.

Первая группа – это те меры, цель которых – предотвратить появление заболевания. По сути, она сводится к восполнению дефицита йода в организме. Вторичные профилактические меры предпринимаются тогда, когда патология уже диагностирована. Их основная задача – предупредить развитие осложнений.

Неспецифическая профилактика

Это, пожалуй, самый простой и доступный метод избежать различных заболеваний, в числе которых – микседема. Итак.

1. Следить за режимом дня. Уделять достаточно времени для сна. Для взрослых мужчин и женщин он должен длиться не меньше 8 часов, для детей – 9-10 часов. Помните, что важно также качество сна.
2. Проводить достаточно времени на свежем воздухе.
3. Устранить дефицит двигательной активности – ходить пешком, заниматься спортом, отдавать предпочтение активным видам отдыха.
4. Научиться противостоять психоэмоциональным нагрузкам – стрессы являются сильнейшими провокаторами заболеваний щитовидной железы.
5. Больше отдыхать.

Питание

Основной путь попадания йода в организм – алиментарный. По данным Всемирной организации здравоохранения, рекомендуемая суточная норма йода для детей составляет от 50 мкг, для взрослых мужчин и женщин – 150 мкг. Для беременных и кормящих мам этот показатель увеличивается до 200 мкг. Основной метод профилактики заболеваний щитовидной железы – достаточное употребление йода с пищей.

Больше всего йода содержат морепродукты:

• кальмары;
• креветки;
• мидии;
• рыба;
• водоросли;
• рыбий жир.

Из овощей этим минералом богаты чеснок, лук, соя, спаржа, шпинат, тыква. Яичный желток и икра содержат все элементы, которые необходимы для роста и развития зародыша, в том числе и йод. Каши из гречневых круп также будут весьма полезны. Из фруктов хорошим источником йода будет курага, хурма, инжир. Не следует забывать о грецких орехах.

Отдельного внимания заслуживает употребление йодированной соли. Доказано, что среди людей, употребляющих этот продукт регулярно, микседема встречается значительно реже. В некоторых государствах для предупреждения заболеваний щитовидной железы работают специальные программы, благодаря которым йодированная соль продается по низким ценам. Для хорошего эффекта нужно выбирать соль, обогащенную йодатом калия. Он более устойчив к условиям внешней среды и термической обработке.

Медикаменты

Из медикаментозных препаратов в нашей стране чаще всего применяются Йодомарин, Йодактив, Йодбаланс. Они служат дополнительными источниками йода в условиях его дефицита, благодаря чему создаются условия для работы щитовидной железы. Кроме йодсодержащих средств, целесообразно принимать комплексные витаминные препараты. Они положительно влияют на общее состояние здоровья, повышают иммунитет и устойчивость к неблагоприятным факторам воздействия.

Показания к применению

• профилактика патологии щитовидной железы у взрослых мужчин и женщин;
• у детей, проживающих в условиях йодного дефицита;
• восполнение йодного дефицита: беременные, кормящие мамы, дети период активного роста;
• лечение диффузного нетоксического зоба у детей.

Противопоказания и побочные эффекты

Обычно препараты йода хорошо переносятся пациентами и не дают побочных эффектов. Тем не менее есть некоторые состояния, при которых излишек этого элемента вызывает нежелательные явления. К основным из них относятся:

• герпетиформный дерматит Дюринга;
• заболеваний щитовидной железы, сопровождающиеся повышенным синтезом гормонов;
• токсическая аденома щитовидки, кроме йодотерапии, проводящейся перед оперативным вмешательством;
• непереносимость препаратов йода.

Из побочных эффектов при приеме йодсодержащих препаратов чаще всего встречаются:

• гиперкератоз – заболевание, характеризующееся усиленным ороговением эпидермиса;
• йодизм – побочный эффект в виде йодного ринита, конъюнктивита, угрей, лихорадки;
• очень редко – типичные аллергические реакции в виде крапивницы, отека Квинке, эксфолиативного дерматита.

Народные средства

Применение народных средств с целью профилактики заболеваний щитовидной железы – весьма эффективная мера. Кроме того, она доступна большинству населения. Единственное, что требуется пациенту – немного терпения, свободное время для приготовления отваров и настоек, готовность тщательно выполнять рекомендации на протяжении лечебного курса. Ниже приведены несколько действенных рецептов.

1. Сухую ламинарию измельчить, принимать по половине чайной ложки трижды в день. Порошок можно размешивать в воде или добавлять в первые блюда.
2. Ксантиум, или дурнышник обыкновенный. Из него готовятся отвары, которые принимаются трижды в сутки, по одному стакану. Дурнышник может использоваться и в тех случаях, когда заболевания щитовидной железы, в том числе микседема, уже диагностированы. Однако, следует помнить, что все части этого растения ядовиты, и перед применением необходимо проконсультироваться с фитотерапевтом.
3. Настойка перегородок грецких орехов. Измельченное сырье неплотно укладывают в банку и заливают крепкой водкой или спиртом. Настаивают в темном месте при комнатной температуре, 10-14 дней. Принимают по столовой ложке в три приема. Аналогично готовятся настойки из зеленых оболочек грецкого ореха, или же из самих орехов в стадии молочной зрелости.

Заключение

Заболевания щитовидной железы, которые диагностируются у взрослых мужчин и женщин, имеют относительно благоприятный прогноз для жизни и здоровья пациента. У детей ситуация обстоит серьезнее. Недостаточное количество гормонов щитовидки крайне негативно сказывается на интеллектуальном развитии малыша. Правильная и своевременная профилактика – залог хорошего состояния здоровья и благополучия.

Щитовидная железа — важный орган эндокринной системы. В случае, если происходит хоть малейший сбой в ее работе, то это отражается не только на здоровье, но даже на внешности человека. Так, например нарушение в работе данного органа может спровоцировать резкое похудение или набор веса, эмоциональный дисбаланс, раздражительность и многое другое.

Если при медицинском обследовании у вас выявлено заболевание щитовидной железы, крайне важно соблюдать все рекомендации вашего врача. Но при начальной стадии заболевании или же при наличии на медикаментозное лечение можно использовать лечебные травы.

Самой распространенной причиной возникновения болезни щитовидной железы является нехватка йода в организме. Еще одна причина – это аутоиммунные проблемы в организме. При этой проблеме необходимо использовать антиоксиданты — вещества, которые помогут вывести из организма все вредные вещества.

1. Уровень гормонов: гипотериоз – низкий уровень, гипертериоз – повышенный уровень гормон.

2. Изменения размеров железы (зоб) и/или возникновение разных уплотнений.

Народные средства для лечения и профилактики заболеваний щитовидки:

1. Настойка из : 15 сырья следует залить 250 мл кипятка, накрыть блюдцем и оставить примерно на 120 мин. Пить по 20 мл 3-5 р. в сутки.

2. Настойка из грецкого ореха . Для приготовления данного средства вам потребуется залить 20 г перегородок грецкого ореха 250 мл кипятка, накрыть крышкой и оставить на полчаса. Пить по 20 мл 3 р. в сутки на протяжении 10 дней.

3. Если у вас диагностировали нехватку йода, можно пить разбавленный йод. Для этого следует приобрести обычную баночку аптечного йода и растворять его в молоке или же в воде по следующей схеме: в 1 день 1 капелька перед едой, 2 день – 2 капельки и так увеличивать пока у вас не получиться 10 капелек. Потом следует уменьшать на 1 капельку каждый день до 1 капельки. После чего сделать перерыв на 10 дней и повторить.

4. Лечебный компресс при увеличении щитовидной железы : тщательно растираем кору дуба так, чтобы у нас получилось 40 г. После этого подготовленное сырье мы заливаем 250 мл кипятка, накрываем блюдцем и оставляем на полчаса. После этого берем хлопчатобумажную салфетку смачиваем в отваре, а после прикладываем к шее и сверху завязываем теплым шарфом.

Такой компресс следует делать каждый день перед сном на протяжении как минимум 21 дня (максимум 28 дней).

5. Вкусный коктейль, который поможет нормализовать размеры щитовидной железы. Для приготовления такого коктейля вам потребуется по 1 шт. лимона и апельсина. Данные цитрусовые пропускаем через мясорубку вместе с кожурой, по желанию можно добавить немного сахара. Принимать по 5 мл 3 р. в сутки.

Лучшая профилактика заболеваний щитовидной железы:

• регулярные разносторонние физические нагрузки,
• психологически комфортная обстановка дома и на работе,
• сбалансированное питание.

Внимание! Перед использованием народных рецептов для лечения заболеваний различного рода, - проконсультируйтесь с лечащим врачом, фитотерапевтами, чтобы не допустить негативных последствий!

Работа всех органов и систем организма взаимосвязана. От здоровья и правильного функционирования одного органа зависит качество работы другого. При неполадках в щитовидной железе, при недостатке или избытке тиреоидных гормонов происходит сбой функций половой, нервной, сердечно-сосудистой, костно-мышечной и иммунной систем.

Лечить гормональные расстройства сложно и долго. Легче и разумней принять меры для профилактики заболеваний щитовидной железы.

Причины гормональных расстройств

Для успешной профилактики патологий щитовидной железы необходимо устранить возможные причины, приводящие к такому результату.

К факторам, способствующим развитию заболеваний щитовидки, относятся:

• Отягощенная наследственность. Гормональные расстройства с большей вероятностью могут развиться при наличии гормональных нарушений у представителей предшествующих поколений семьи.
• Условия проживания. В определенных географических зонах - низкое количество йода в воде и почве, а иногда повышенное. Любой из факторов отрицательно влияет на работу щитовидки.
• Ускорение темпов жизни и ухудшение ее качества вызывают психоэмоциональные расстройства. Они приводят к сбоям гормонального баланса.
• Увеличение аллергических и иммунных заболеваний - еще один фактор нарушения правильной выработки тиреоидных гормонов.

Важно! В настоящее время наблюдается повсеместное повышение радиоактивного фона. Это также способствует распространению заболеваний щитовидной железы.

Заболеваниям щитовидной железы подвержено более 70% населения земного шара. Любые гормональные сбои лечатся сложно и долго. Очень важно проводить профилактику заболеваний щитовидной железы. Тогда весь организм будет работать слаженно, и качество жизни останется высоким.

Женская сторона вопроса

Женщины страдают болезнями щитовидной железы намного чаще мужчин. Это вызвано большей лабильностью гормонального фона. Женская нервная система находится в более возбужденном состоянии. В силу физиологии существуют периоды естественных колебаний уровня гормонов (беременность, климакс). Это создает благоприятную почву для развития болезни.

Виды расстройств щитовидной железы

Основные варианты патологии щитовидки таковы:

1. Недостаточная выработка гормонов -гипотиреоз.
2. Избыточное продуцирование - гипертиреоз (тиреотоксикоз).
3. Различные нарушения, вызывающие разрастание тканей органа (зоб, тиреоидит, различные новообразования).

Важно: установить правильный диагноз можно, только сдав анализы на количество тиреоидных гормонов. В зависимости от их уровня врач определит вид расстройства.

Для всех видов патологии существует ряд схожих симптомов, на которые следует обратить внимание:

• нарушение обмена веществ;
• дисфункции со стороны половой системы;
• резкие смены настроения;
• скачки веса;
• быстрая утомляемость и снижение памяти.

При появлении таких проблем в организме необходимо посетить врача-эндокринолога. Он назначит лабораторные и/или инструментальные исследования, определит диагноз и назначит мероприятия по лечению и профилактике болезни.

Примечание. У женщин чаще всего диагностируется гипотиреоз, тиреотоксикоз, а также рак щитовидной железы. Для профилактики заболеваний щитовидной железы у женщин необходимо наблюдать за количеством йода, поступающего с пищей.

При недостатке микроэлемента его необходимо принимать для профилактики дисфункции щитовидной железы в виде таблеток или биодобавок. Дозировку препаратов и график их приема назначает врач. Постоянно контролируется гормональный уровень.

Важно! Спиртовой раствор йода не подходит для применения внутрь. Это приведет только к отравлению и ожогам слизистых.

Влияние на сильную половину

У мужчин дисфункция щитовидки в основном проявляется в форме избыточного синтеза ее гормонов. Чаще всего диагностируется гипертиреоз, или базедова болезнь.

Аутоиммунный тиреоидит встречается как у мужчин, так и у женщин.

Для профилактики нарушения функций щитовидной железы необходимо контролировать ее состояние при помощи эндокринолога. Выполняя все рекомендации врача на ранней стадии заболевания и принимая для профилактики болезней щитовидной железы препараты йода, можно избежать последующих осложнений для организма.

Профилактика заболеваний щитовидной железы у мужчин заключается в своевременном обращении к врачу. Зачастую представители сильного пола не обращают внимания на недомогания. Неправильное функционирование щитовидной железы наносит непоправимый вред организму, поэтому мужские формы дисфункций обычно сложнее и лечатся дольше.

Правильное питание

Для правильного функционирования железы необходимо сбалансированное питание:

• основными источниками усвояемого организмом йода являются морские продукты (креветки, рыба, крабы, морская капуста);

• Различные крупяные каши и цельнозерновой хлеб обогащают организм витамином В.

Важно: полезны для профилактики болезней щитовидной железы витамины группы В, провитамин А и аскорбиновая кислота. Они способствуют лучшему усвоению йода, укрепляют нервную систему и улучшают иммунитет.

• Молоко и кисломолочные продукты способствуют укреплению нервной системы;
• тирозин, содержащийся в красном мясе и печени, необходим для улучшения синтеза гормонов;
• богатые витамином С шиповник, земляника, цитрусовые - природные антиоксиданты, укрепляющие иммунную систему организма;
• бананы, различные орехи, авокадо, фасоль - растительные источники аминокислот;
• свежие сезонные овощи и фрукты пополняют организм клетчаткой.

Важно! Нужно исключить из меню жареные, копченые и жирные блюда. Очень важно избавиться от алкогольной и табачной зависимости.

• Соблюдение водного баланса организма и ограничение потребления соли также являются мерами профилактики нарушений функции щитовидной железы.

Для профилактики заболеваний щитовидной железы необходимо соблюдать ряд простых правил:

• рационально питаться;
• следить за своим здоровьем и своевременно обращаться к врачу-эндокринологу;
• вести здоровый образ жизни;
• контролировать свое психоэмоциональное состояние.

Обращение к врачу при первых признаках болезни не позволит патологии зайти слишком далеко.

В эндокринологии значимую роль играет профилактика щитовидной железы у женщин. Так как именно эта часть населения зачастую подвержена различным патологиям. Их предупреждение связано не только с употреблением йодированной соли, как считалось раньше. Иногда, наоборот, чрезмерное и неконтролируемое употребление йодированных продуктов или препаратов может привести к заболеваниям и нарушениям со стороны эндокринной системы. К мерам профилактики относятся: витаминотерапия, профилактические осмотры, своевременное лечение, отказ от вредных привычек.

Если предупреждение нарушений со стороны щитовидки (как называют щитовидную железу в народе) касается женщин, желательно начинать процесс с подросткового возраста. Именно этот период из-за вредных привычек, обострений хронических заболеваний, неправильной экологии, многообразия стрессовых ситуаций способствует риску развития патологий. В таком возрасте профилактика может оказаться не лишней. Ребёнку стоит проконсультироваться с эндокринологом, пройти УЗИ, а также сдать анализы на гормоны.

Важную роль играет профилактика заболеваний щитовидной железы у женщин, когда наступает период планирования беременности. Многие даже не догадываются, что, например, не всегда проявляющий себя гипотиреоз, может привести к печальным последствиям во время вынашивания ребёнка. Могут возникать гормональные нарушения, выкидыши и отслойка плаценты. Поэтому перед тем как становится мамой, женщине надо сдать анализы и проконсультироваться со специалистом. Обычно в современных центрах репродуктивного здоровья планирующих и беременных сразу же направляют на эндокринологическое обследование.

Не нужно говорить о значимости диагностики и профилактики у женщин в зрелом возрасте. Именно они попадают под большой риск развития патологий и заболеваний эндокринной системы. Каждый год медики диагностируют заболевания ЩЖ у 5% населения и среди них огромное количество представительниц слабого пола.

Меры могут быть приняты в трёх направлениях:

1. Предупреждение заболеваний по средствам народной медицины.
2. Прохождение обследования.
3. Предупреждение нарушений с помощью медицины.

Народная мудрость собрала в себе самые разнообразные и действенные рецепты по профилактике щитовидной железы с помощью трав и продуктов питания. Например, используя перегородки грецких орехов и водку. Внутренние перегородки от орехов нужно поместить в однолитровую ёмкость и залить доверху водкой для приготовления настоя. Около недели он томится в не слишком тёплом месте, после идёт курсовое применение настоя: десять дней пить по 1 ст. ложке, неделя перерыв. Курс должен быть не менее 4 недель.

Врачи и знающие люди в народной медицине советуют принимать по 15 капель ежедневно настойки пустырника. Не чаще 2 раз в день. Сок свеклы, картофеля и моркови помогает в предупреждении гипотиреоза.

Для этого каждое утро надо иметь по 1 стакану свежевыжатого сока из представленных продуктов. Готовится общая смесь, принимается она по 1/5 граненого стакана не более 3 раз в сутки и только перед едой.

При нехватке йода в организме нужно пить молоко с йодом. Покупается аптечный йод и в первый день он добавляется в виде 1 капли в молоко. На второй день количество увеличивается ровно на каплю. Как только их станет 10, начинают отсчёт в обратном порядке.

Многие травы, такие как кора дуба, пустырник, ромашка, обладают позитивным действием на железу, но перед их использованием необходимо пройти обследование, которое тоже будет являться своего рода профилактикой, и проконсультироваться с врачом. Так как не раз доказано, что при отсутствии медицинских показателей даже предупреждение может стать опасным для здоровья. Есть риск, наоборот, увеличить количество йода в организме, что приведёт к серьёзным нарушениям со стороны ЩЖ.

Главное, что должна сделать женщина, – это посетить эндокринолога и пройти ряд исследований. Только после этого можно говорить о возможности предупреждения заболеваний, а не лечения.

Нетрудные правила помогут предупредить нарушения:

• следует избегать отрицательных эмоций и оградить себя от стрессовых ситуаций;
• активный образ жизни способствует улучшению кровотока и, соответственно, благотворному кровоснабжению щитовидки;
• свежий воздух также положительно влияет на кровообращение всего организма;
• использование в пище соли, богатой йодом.

Нужно обратить внимание на вредные привычки, их быть не должно не только во время профилактики, но и на протяжении всей жизни. Курение и алкоголь пагубно влияют на эндокринную систему, что приводит к возникновению зоба, узелковых и кистозных новообразований, не всегда доброкачественных.

Если у женщины обнаружили патологию щитовидной железы, нужно обязательно принимать своевременные меры в плане лечения. Чем быстрее диагностируется заболевание и начнётся процесс терапии, тем больше вероятности того, что от недуга можно будет избавиться в корне. Но даже после этого не нужно забывать о мерах по предупреждению нарушений щитовидки.