Таблетки не снижают давление что делать. Почему держится высокое давление

Для поддержания нормальной работоспособности и самочувствия пациентам с гипертонией нужен регулярный прием медикаментозных препаратов, способных помочь верхнему и нижнему показателю давления понизиться. Если не принимать назначенных лекарств, больной может столкнуться с гипертоническим кризом и иными проблемами с сердцем.

Обычно по прошествии некоторого времени (до получаса) после принятия препарата артериальное давление нормализуется. Есть быстродействующие препараты, специально разработанные для срочного применения. Но иногда пациенты обращаются к докторам, жалуясь, что под натиском таблеток, народных средств и других способов домашнего лечения высокое давление не снижается. Причины этого могут быть различными и корениться в некорректном подборе лекарств или определенных патологиях в организме пациента. Итак, почему не снижается давление после приема лекарств?

Процесс измерения систолического и диастолического давления стрелочным тонометром

Как быть, если высокое давление не снижается?

Не сбивается давление таблетками – что делать? В норме прием медикаментозных препаратов уменьшает показатели АД спустя 20-30 минут после приема. Пациенту следует предложить бета-адреноблокаторы быстрого действия и другие препараты, обладающие такими свойствами: Фуросемид, Спазмалгон, Каптоприл. Если по прошествии указанного времени препарат не подействовал, и давление не снизилось, дальнейшие действия гипертоника определяются степенью выраженности скачка давления и других неприятных симптомов.

Тошнота, рвота;
Боли за грудиной;
Кровотечение из носа, кровь в моче или кале;
Помутнение в глазах, потеря сознания.

В таких случаях пациента могут положить в больницу, поэтому стоит сразу подготовить одежду для стационара.

Если состояние гипертоника не столь тяжелое, можно попробовать сделать так, чтобы давление упало, при помощи домашних способов:

При расширении сосудов давление падает, поэтому для облегчения состояния часто применяется контрастный душ;
Употребление чая из черноплодной рябины или самих ягод в достаточном количестве уменьшает давление вскоре после приема;
Нередко помогает массаж боковых сторон шеи и легкое надавливание на глазные яблоки;
Можно приложить к лобно-затылочной области компресс из ткани, смоченной в теплой воде;
Чтобы добиться падения давления, показан уксусный компресс на область шеи.

Если давление не снижается после приема медикаментозных препаратов, не исключено, что проблема состоит в неправильно подобранном лекарстве. В таком случае нужно посетить кардиолога, который поможет подобрать подходящий конкретному пациенту препарат.

Для сердечно-сосудистой системы полезны рецепты из растительного сырья, но давление под их действием сбивается медленно: требуется несколько недель регулярного приема состава. Рекомендуются следующие рецепты:

Заваривание травы мяты, подорожника, боярышника – в смесях или по отдельности: 40 г травы заливают стаканом кипятка, настаивают полчаса, выпивают по 2 стакана настоя в день без привязки к приему пищи;
Чай из каркаде с добавлением мелиссы или перечной мяты.

Современные электронные тонометры измеряют и частоту сердечных сокращений

Причины

Причины того, почему держится высокое давление, а таблетки не помогают, могут крыться в определенных патологиях, неправильном подборе или сочетании лекарств. Выявить точную причину сможет врач на основании анамнестической беседы. При необходимости он направит пациента на показанные инструментальные и лабораторные обследования.

Неправильно подобранная комбинация лекарств

Бывают случаи, когда гипотензивные препараты подобраны правильно, но параллельно с ними больной принимает и другие медикаменты, которые нивелируют их действие и не дают давлению упасть. Примеры:

Нестероидные противовоспалительные препараты снижают эффект антигипертензивных таблеток. Сюда относятся такие распространенные препараты от мигрени и болей в суставах, как Аспирин, Диклофенак, Ортофен, Индометацин. Нередко люди в возрасте принимают эти препараты в порядке самостоятельного назначения (без ведома врача), а потом жалуются на то, что никак не достигнут нормального давления;
Капли от насморка несовместимы с гипотензивными препаратами;
То же самое можно сказать о различных гормональных лекарствах.

Важно! Врачу пациент должен сообщить обо всех медикаментах, которые принимал за несколько дней до того, как столкнулся с проблемой невозможности добиться пониженного давления.

Недостаточная эффективность медикаментов первого ряда

Гипотензивные препараты делятся на разные категории по механизму действия. Так называемые препараты первого ряда – это те, которые обладают высокой эффективностью и хорошей переносимостью пациентами и поэтому применяются наиболее часто. Эти препараты принято назначать в тех случаях, когда после обследования пациента ему поставлен диагноз «артериальная гипертония».

Однако врач не всегда может знать наверняка, что данный препарат подействует на конкретного пациента. Поэтому больным артериальной гипертензией рекомендуется полежать в стационаре на протяжении двух недель, чтобы врач отследил динамку состояния при заданной схеме лечения и при необходимости откорректировал ее.

Замечено, что в стационаре даже при применении прежнего гипотензивного препарата, давление успешно удается снизить. Это связано с тем, что при лечении в домашних условиях пациенты часто ведут нездоровый образ жизни и игнорируют рекомендации по способу приема препарата.

Иногда бывает, что перестает оказывать эффект лекарство, успешно сбивавшее давление до этого. Скорее всего, патология перешла на новую стадию либо осложнилась другими, и требуется тщательно обследовать больного и назначить новый препарат.

Феохромоцитома – опухолевая патология ткани почек, приводящая к стойкому повышению АД

Задержка соли в организме

Натрий, входящий в состав поваренной соли, в избыточном количестве приводит скоплениям отеков на теле, увеличению объема циркулирующей жидкости и подъему давления. Потому в беседе при постановке диагноза «гипертония» врач всегда объясняет, что, если увлекаться солеными продуктами, снижения давления до нормы ожидать не стоит.

Для выведения поступающего с пищей избыточного натрия врач прописывает мочегонные медикаменты. Ведь даже если пациент не увлекается соленьями или маринадами, в его организм может попадать много «скрытой соли» из хлеба, сыра, полуфабрикатов, осусов и других промышленно приготовленных продуктов.

Отеки в сочетании со стойкой гипертонией могут говорить о недостаточной выработке почками фермента, выводящего из организма избыточный натрий, поэтому таким пациентам требуется сделать УЗИ почек и пить назначенные врачом мочегонные препараты.

Причины того, почему давление становится повышенным: прием определенных лекарственных медикаментов, эндокринные нарушения (например, сахарный диабет), болезни почек и сосудов

Феохромоцитома как причина стойкого высокого АД

Феохромоцитома – опухолевое заболевание верхушек надпочечников. Клетки феохромоцитомы выделяют в кровь большое количество гормонов, сходных по строению с норадреналином и способных значительно и стойко повышать давление. Подобное состояние переживают спортсмены после напряженных тренировок, так как в их кровь тоже выбрасываются большие дозы этого гормона.

Феохромоцитома характеризуется следующей симптоматикой:

Учащение сердечных сокращений;
Мигренозные головные боли;
Внезапные приступы панического страха;
Потливость, в особенности по ночам;
Гипертермия;
Неустойчивость настроения.

Факторы, склонные повысить давление при феохромоцитоме

Другие причины стойкого высокого артериального давления

Частой причиной того, что давление не падает, несмотря на прием лекарств, становится неправильное питание и несоблюдение рекомендаций по образу жизни. Именно этим объясняется то, что в стационаре давление у пациентов снижается даже без смены гипотензивного препарата. Чтобы проявился стойкий эффект, нужно придерживаться следующих правил:

Отказаться от выпивки и сигарет;
Отказаться от употребления кофеиносодержащих напитков. Если присутствует зависимость от кофе, нужно постепенно вытеснять его из рациона эквивалентным количеством чая, а затем перейти на обычную и минеральную воду;
Отказаться от жирного мяса, жирных молочных продуктов, маргаринов, трансжиров, яичных желтков;
Контролировать потребление соли. Желательно вообще не солить приготовляемую пищу;
Ходить пешком не менее получаса в день.

Стабильно высокое давление может фиксироваться тонометром из-за неисправности прибора, неподходящего размера манжеты или ошибок при выполнении процедуры измерения. Это можно выяснить, сходив с тонометром на прием к кардиологу и сравнить показания своего аппарата и того, который использует доктор.

Во время измерения давления рекомендуется сидеть на стуле прямо, ступни располагают на полу, а руку, на которой измеряют АД, сгибают в локте. При измерении давления стоя и лежа показатели будут нерелевантными. Завышенными показатели получатся и после употребления кофе или шоколада.

Рост сопротивления сосудов понижает давление

Основные гипотензивные препараты

Гипотензивные препараты – лекарственные средства, различные по химическому действию и применяемые для лечения гипертонической болезни, купирования гипертонического криза и иных состояний, в основе которых лежит спазм кровеносных сосудов.

Они делятся на препараты первой группы (обладающие высокой эффективностью и легко переносимые большинством пациентов) и препараты второй группы (показаны лишь отдельным категориям пациентов – например, беременным и кормящим женщинам, а также, в некоторых случаях, тем, кто в силу скудности финансового положения не может позволить себе продолжительное лечение лекарствами первой группы). В рамках каждой группы препараты классифицируются по характеру химического действия.

В состав первой группы входят:

Бета-адреноблокаторы – действуют за счет уменьшения сердечного выброса частоты сокращений сердца (поэтому противопоказаны при слишком редком пульсе). Оказывают отличный эффект при стенокардии и некоторых нарушениях сердечного ритма. Делятся на кардиоселективные (их действие распространяется только на сердечную мышцу и сосуды) и некардиоселективные. Поскольку препараты второй группы воздействуют и на рецепторы других органов, они противопоказаны при ряде внутренних патологий – сахарном диабете, бронхиальной астме, болезнях легких;
Ингибиторы рецепторов ангиотензина II – совсем недавно появившаяся на рынке фармакологических препаратов группа, обеспечивающая стабилизацию артериального давления на протяжении суток (препарат принимают один раз в день). В отличие от ингибиторов АПФ, они не вызывают побочного действия в виде сухого кашля, поэтому часто назначаются больным, у которых повышена индивидуальная чувствительность к ингибиторам АПФ;
Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (АПФ) – обладают максимальной эффективностью из всех описываемых лекарств. Они снижают общее периферическое сопротивление сосудов, не оказывая никакого влияния на объем выброса и частоту сокращений мышцы. Эффект отмечается пациентом уже после однократного приема. Противопоказаны в период беременности и при стенозе артерий почек;
Диуретические препараты – их воздействие обеспечивается путем снижения объема жидкости в организме, влекущего за собой уменьшение выброса сердца и расширение артерий. Наилучшим гипотензивным эффектом обладают диуретики тиазидной группы (однако стоит знать, что они противопоказаны при почечной недостаточности). Любые диуретики нельзя употреблять при подагре;
Антагонисты кальция – эффективны, но способны вызывать весьма чувствительные побочные явления (брадикардию и тахикардию, отекание рук и ног, головные боли).

Выпускаются и комбинированные медикаменты, включающие в себя два действующих вещества, относящихся к разным группам и усиливающих эффект друг друга.

Употребление поваренной соли делает артериальное давление выше

Вторая группа включает:

Альфа-адреноблокаторы – улучшают обмен углеводов и жиров, но при длительном применении есть риск нарушения мозгового кровообращения;
Альфа два-агонисты центрального действия – снижают активность симпатической нервной системы;
Вазодилататоры прямого действия – слегка расширяют сосуды, но нарушаю кровоснабжение головного мозга, из-за чего противопоказаны людям с атеросклерозом (а это большая часть контингента больных гипертонией):
Алкалоиды раувольфии – весьма доступны по цене, из-за чего популярны среди пенсионеров, но имеют много противопоказаний и большое число побочных эффектов, в основном связанных с воздействием на нервную систему.

Виды гипертонии и состояния организма, создающие условия для их развития

Причины стабильно высокого давления, которое не удается сбить таблетками, могут корениться в разных областях – неправильный подбор медикаментов или одновременный прием нивелирующих действие друг друга препаратов, невнимание к питанию и нездоровый образ жизни, определенные патологии внутренних органов. При устойчивости состояния больному стоит посетить кардиолога для выяснения причины и определения алгоритма дальнейших действий.

Проблема высокого артериального давления очень актуальна на сегодняшний день. К сожалению, многие люди не придают значения высокому давлению, пока оно не начнет серьезно беспокоить. Когда начинаются стойкие жалобы, причиной которых являются серьезные изменения во многих сосудах организма, то начинают употреблять препараты, и делают это, чаще всего, не правильно. О том, как же распознать у себя симптомы артериальной гипертензии, и как с этой болезнью правильно бороться, чтобы избежать таких грозных осложнений как инфаркт миокарда, инсульт, нарушение памяти, внимания, так называемой энцефалопатии (которая тоже может быть причиной высокого давления) мы и поговорим в данной статье.

Распространенность проблемы высокого артериального давления (АД)

Проблема высокого артериального давления достаточно распространена. По статистике 25% взрослого населения страдает высоким артериальным давлением, у лиц достигших возраста 65 лет и старше процент поднимается до 65 и выше. Наиболее часто встречается мягкая форма артериальной гипертензии 70 – 80%, а остальные случаи приходятся на выраженную артериальную гипертензию.

Признаки высокого давления

Основными признаками повышенного давления являются:

головная боль (ощущение давления в области висков, лба),
головокружение,
ощущение давления на глаза изнутри,
покраснение лица,
шум в ушах,
мушки перед глазами.

Отличие артериальной гипертензии от гипертонической болезни

Артериальная гипертензия — это наличие собственно высокого давления. Это результат, который показал тонометр. Гипертоническая болезнь же — это стойкое продолжительное повышение артериального давления.

Артериальная гипертензия — симптом гипертонической болезни (первичная артериальная гипертензия), причинами которой является: повышенное содержание в крови холестерина, который откладывается в виде холестериновых бляшек в сосудах, избыточное количество соли и жидкости в организме, малоподвижный образ жизни, стрессы, избыток массы тела, наследственная предрасположенность.

Существует также и симптоматическая артериальная гипертензия (вторичная артериальная гипертензия). Симптоматическая артериальная гипертензия бывает при болезнях почек, при сахарном диабете и других эндокринных заболеваниях, при заболеваниях центральной нервной системы (инсульт, опухоли мозга), при заболеваниях сердца и сосудов, пороках сердца, патологии аорты, клапанов. Существует и лекарственная артериальная гипертензия (при приеме глюкокортикостероидов, контрацептивов, антидепрессантов).

Опасность высокого давления

Стойкое повышение артериального давления может привести к таким осложнениям как стенокардия напряжения, инфаркт миокарда, хроническая сердечная недостаточность, инсульт. Поэтому важно снижать артериальное давление и проводить профилактику его повторного повышения не только для того, чтобы улучшить качество жизни больного, но и для того, чтобы продлить саму жизнь пациента. Такие грозные осложнения как инсульт и инфаркт миокарда могут привести не только к инвалидизации больного, но и к его гибели.

Гипертонический криз

Под гипертоническим кризом понимают чрезмерное повышение артериального давления (у молодежи часто картина криза возникает при невысоких цифрах АД, здесь важно прислушиваться к симптомам, а не ориентироваться на цифры АД). Гипертоники, как правило, знают симптомы гипертонического криза — это головные боли, головокружения, пошатывания при ходьбе, сердцебиение, одышка. Эти симптомы говорят о поражении органов-мишеней, таких как головной мозг и сердце. У некоторых больных наблюдается также неврологическая симптоматика: рвота, судороги, нарушения сознания. Гипертонический криз может привести к инфаркту миокарда и инсульту, поэтому его необходимо незамедлительно купировать.

Что делать при высоком артериальном давлении?

Первое, что необходимо сделать, если симптомы криза незначительны и криз только начинается, это сесть и опустить ноги, так немного снижается приток крови к сердцу и снижается перегрузка. Можно также помассировать ушные раковины, приложить холод к голове, сделать горячую ванну для ног – данные процедуры помогают как рефлекторные с отвлекающим действием. Глубокое дыхание с задержками на высоте вдоха может помочь безмедикаментозно купировать начинающийся криз. Успокоить больного можно с помощью капель Валокардина и Корвалола.

Какие препараты используются для первой помощи при высоком артериальном давлении, зависит от клинических симптомов криза:

Криз без нарушения кровообращения (удушья, сердцебиения, отеков на ногах, увеличенной печень; и патологии центральной нервной системы (нарушения движения, способности говорить, онемения пальцев рук и ног, асимметрии лица) При таком кризе врач дает препараты в форме таблеток и должен контролировать состояние больного в течении месяца.
При кризе с неврологической симптоматикой, загрудинными болями и одышкой состояние оценивают как тяжелое, препараты вводят только парентерально (внутривенно) и больного обязательно госпитализируют для дальнейшего лечения в стационар. Госпитализация в стационар обязательна, так как при данной симптоматике у больного, возможно, будет диагностирован инсульт, инфаркт миокарда.

Из таблетированных препаратов для молодых пациентов используют Нифедипин, Метопролол. При хронических заболеваниях легких, бронхиальной астме Метопролол противопоказан. Если же пациент пожилой и перенес инфаркт миокарда, то рекомендован Каптоприл, Карведилол. При приеме Каптоприла необходимо лежать 8 часов, потому что давление может резко упасть при попытке встать.

Сернокислая магнезия считается устаревшим препаратом, однако иногда ее все же используют при гипертоническом кризе, из стандартов лечения исключены такие препараты как Но-шпа, Папаверин, Дибазол в инъекциях.

Для внутривенного введения используют препараты Нитропруссид натрия, Никадипин, Верапамил, Гидралазин, Эналаприлат, Лабеталол, Клонидин, Азаметония бромид.

Теперь поговорим о лечении гипертонической болезни. Если врач диагностировал гипертоническую болезнь и назначил антигипертензивную терапию, то первое, о чем обязан помнить пациент — антигипертензивные препараты нужно употреблять регулярно, так как их основная цель не в том, чтобы снизить уже повышенное артериальное давление, а предупредить его повышение . Какие же препараты выбора используются для лечения гипертонической болезни?

Лечение высокого давления

Существует пять основных групп антигипертензивных препаратов. Также важно, чем осложняется и с чем сочетается гипертоническая болезнь у данного больного.

Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (иАПФ), одним из лучших препаратов данной группы являются Периндоприл, Рамиприл. Препараты данной группы используются при довольно частом осложнении гипертонической болезни — гипертрофия миокарда левого желудочка. Доказано, что препараты данной группы не только снижают артериальное давление (обладают гипотензивным действием), но и способствуют уменьшению гипертрофии миокарда левого желудочка, а также обладают антиаритмическим действием.

Сочетание препарата Периндоприл с Индапамидом (мочегонным препаратом) вполне оправдано, так как мочегонные также обладают гипотензивным действием, а также в сочетании с мочегонным данный препарат более эффективен. Препараты группы иАПФ являются первыми в лечении гипертонической болезни. Предпочтительнее использовать препараты нового поколения в противовес более старым препаратам (таким как Эналаприл), так как они принимаются один раз в сутки, а также эффективнее.

Также иАПФ эффективны при вторичной профилактике ишемической болезни сердца и сердечной недостаточности, и предпочтительнее среди других препаратов при сахарном диабете и почечной патологии.

При непереносимости иАПФ назначаются ингибиторы ренин-ангиотензин-альдостероновой системы или сартаны: Лозартан, Валсартан и пр. Данные препараты также эффективны при гипертрофии миокарда левого желудочка (уменьшают ее при длительном приеме), сердечной недостаточности, диабетической нефропатии, почечной патологии, аритмии (пароксизмальной формы фибрилляции предсердий).

Бетта – блокаторы (например, Конкор, Небиволол). Помимо антигипертензивных свойств они обладают антиишемическим и антиаритмическим действием, это позволяет их использовать для профилактики внезапной сердечной смерти. Бетта-блокаторы – препараты выбора при сочетании гипертонической болезни (ГБ) с ишемической болезнью сердца (ИБС), особенно после перенесенных острых коронарных синдромов (инфарктов миокарда), а также при любых видах аритмий, в том числе при тахикардии (повышении частоты сердечных сокращений). Из данной группы предпочтительнее использовать селективные препараты, у которых меньше всего побочных эффектов (Конкор, Небиволол), в том числе и отрицательного влияния на сексуальную активность.

Тиазидные диуретики (Гипотиазид). Терапия тиазидными диуретиками уменьшает частоту осложнений ИБС, а также частоту сердечной недостаточности и почечных нарушений.

Антагонисты кальция (АК) . Препараты выбора в данной группе зависят от частоты сердечных сокращений, при склонности к тахикардиям, препаратами выбора становится группа фенилалкиламинов (верапамил), при склонности брадикардиям – группа дигидропиридинов (нифедипин, амлодипин).

Антагонисты кальция уменьшают частоту осложнений ИБС за счет антиангинального эффекта. Антиангинальный (или противоишемический) эффект АК реализуется за счет расширения коронарных сосудов (сосудов питающих сердце), таким образом, частота приступов загрудинных болей уменьшается, а то они и вовсе прекращаются и проводится их профилактика. Кардиопротективный эффект АК связан с их способностью уменьшать гипертрофию миокарда левого желудочка, которая является частым осложнением ГБ. Также АК способствуют уменьшению осложнения гипертонической болезни сердечной недостаточностью.

Это основные пять групп, которые используются для лечения гипертонической болезни.

В настоящее время широко используется для лечения артериальной гипертензии комбинированная лекарственная терапия . Следует отметить, что на этапе подбора препарата использование комбинированной терапии нецелесообразно, потому что необходимо выяснить насколько данный препарат пациенту подходит, а также определиться с дозировкой. В дальнейшем, когда дозировка подобрана, то часто используют комбинированные препараты. Существуют комбинации, которые более эффективны. Комбинированная терапия считается более эффективной, так как разные группы препаратов имеют разные механизмы действия, и их сочетание даст более стойкий и продолжительный эффект.

ИАПФ + калийсберегающий диуретик (например, Нолипрел, Ко-перинева). Это одни из самых популярных и хорошо переносимых комбинаций.

Сартаны + тиазидные диуретики (например, Валз Н, Лориста Н). часто используются при непереносимости иАПФ.

Сартаны + блокаторы медленных кальциевых каналов (например, Эксфорж, Эксфорж Н с мочегонным). Используются при сочетании ГБ и ИБС, стенокардии напряжения.

ИАПФ + БМКК, Экватор. Также используется при сочетании ГБ и ИБС, стенокардии напряжения.

Бетта-блокатор + БМКК, Конкор АМ. Данная комбинация считается эффективной при сочетании ГБ, ИБС, стенокардии напряжения и тахиаритмий.

Тиазидный диуретик + бетта-адреноблокатор (Тенорик, Лопрессор). Данная комбинация считается эффективной, однако имеет недостатки в воздействии на липидный обмен и сексуальную активность.

Особенности течения гипертонии в различном возрасте

Если говорить о повышенном артериальном давлении в детском возрасте, то основной причиной являются заболевания почек (гломерулонефриты, пиелонефриты, поликистоз почек), некоторые пороки сердца, врожденные изменения крупных сосудов (например, стеноз почечных артерий, коарктация аорты). К подростковому периоду возрастает роль эндокринной патологии (гипоталамический синдром). Сейчас во многих странах отмечается рост первичной детской гипертонии, которая связана с перееданием и малоподвижным образом жизни, ведущим к ожирению, способствующему сбою в регуляции АД.

После 30-ти лет значение вторичной артериальной гипертензии постепенно уменьшается, и на первый план выходит собственно артериальная гипертензия или гипертоническая болезнь — многофакторное заболевание, которое нельзя вылечить, а можно только медикаментозно контролировать, регулярно принимая препараты снижающие давление. В данный период повышение давления связано с умственными и физическими перегрузками, работой в ночные смены, стрессами. Такая гипертония называется реактивной и нуждается в постоянном наблюдении. С периода регулярного повышения артериального давления необходимо его контролировать и обращаться к врачу для дообследования и назначения лечения.

После 40 лет опасность грозных осложнений, таких как инфаркт миокарда, инсульт, резко возрастает, поэтому следить за цифрами артериального давления нужно особенно тщательно, не пропускать прием препаратов и регулярно наблюдаться у лечащего доктора.

Спорт и высокое давление

Что же делать, если страдающий гипертонической болезнью хочет заниматься спортом? Стоит ли опасаться ухудшения состояния?

Несмотря на повышенные цифры артериального давления физические нагрузки необходимы, но они должны соответствовать состоянию пациента. При систолическом давлении 140/180 мм.рт. ст., а диастолическом 105 мм. рт. ст. пациенту рекомендовано оставаться активным и сочетать разные виды спорта. Регулярные физические упражнения способствуют нормализации цифр артериального давления.

Если же цифры артериального давления выше, то спортивные занятия вредят здоровью. Таким пациентам нужны равномерные физические нагрузки, которые укрепляют мышцы.

Профилактика артериальной гипертензии

Вы стали замечать повышение артериального давления? Что делать?

Профилактикой высокого артериального давления является борьба с малоподвижным образом жизни, нормализация режима труда и отдыха, избегание стрессов, и, конечно же, диета. Для профилактики артериальной гипертензии необходимо ограничить соль и жидкость в употреблении, а также исключить кофе, крепкий чай, газированные сладкие напитки, шоколад, копченые продукты, колбасу, майонез, жирную и жареную пищу. Исключить полностью или сильно ограничить.

Берегите себя и будьте здоровы!

Терапевт Е.А. Кузнецова

Снизить высокий уровень давления помогает прием лекарственных средств. Но нередко случается, что они не действуют должным образом. Почему же не снижается артериальное давление после приема таблеток? Оказывается, что причин несколько. Например, много людей, страдающих подобным недугом и принимающих специальные препараты, ведут нездоровый образ жизни. Они курят, употребляют алкогольную продукцию, едят вредную пищу, тем самым ослабляя действие и эффективность лечения. Гипертония не излечивается полностью, пациенты всю жизнь принимают лекарства. Чтобы не допустить опасных осложнений, им необходимо придерживаться рекомендаций врачей.

Невозможно полностью привести здесь все медикаменты, созданные для людей, страдающих гипертонией. Но чтобы лучше понять проблемы кардиологии, стоит рассмотреть некоторые антигипертензивные средства.

Причиной около 70 % смертельных исходов на земле являются инфаркты и инсульты. Закупорка сердечных или мозговых артерий уносит жизни семи человек из каждой десятки. Практически у всей семерки причина в скачках давления при гипертонии.

Бороться с высоким давлением нужно обязательно. Это, конечно же, не лечит заболевание, а всего лишь помогает добиваться нормальных показателей.

Самые популярные и действенные препараты, с которых начинается терапия, представлены в первой линии:

Энап, Лизиноприл, Каптоприл, Моэкс. Таблетки включены в группу ингибиторов АПФ (ангиотензинпревращающий фермент). Их основные свойства заключаются в расширении периферических сосудов. Они не подавляют сердечную деятельность и в связи с этим без опаски выписываются сердечникам.
Гипотиазид, Индап, Верошпирон. Входят в категорию мочегонных средств. Они повышают количество выделяемой мочи, что помогает сбросить давление крови. Прописываются вместе с медикаментами из первой группы.
Атенолол, Бетакор, Бисопролол, Небилонг. Относятся к бета–блокаторам. Оказывают действие на рецепторы миокарда, уменьшают сердечный выброс. Помогают пациентам со стенокардией и аритмией.
Лозап, Ирбетан, Вазар. Входят в категорию ингибиторов рецепторов к ангиотензину II. Являются новыми препаратами, обеспечивающими стойкое гипотензивное действие на 24 часа. В отличие от лекарств из 1–го пункта, не обладают побочным эффектом - отсутствует сухой кашель.
Верапамил, Дилтиазем, Амлодипин. Включены в категорию антагонистов кальциевых каналов. Отличаются тем, что после их приема краснеет лицо, нарушается ритм биения сердца, появляется головная боль.

На основе вышеперечисленных препаратов разработаны комбинированные, такие как Энап–Н, Триампур, Тонорма, Липразид и др. Во многих из них содержится диуретик, отвечающий за понижение количества жидкости в теле человека. Лекарства второй линии выписываются врачами, если у больного наблюдаются выраженные побочные действия либо открывается непереносимость после применения таблеток из первой линии. Также часто причиной выбора этих медикаментов становится дефицит финансов, ведь не каждый пациент может всю жизнь покупать дорогие средства.

Итак, в перечень лекарств второй линии включены:

Празозин, Фентоламин. Относятся к альфа–адреноблокаторам. После их приема нередко наступают осложнения в виде инсультов, сердечной недостаточности. Несомненный и единственный плюс - снижение уровня холестерина. Очень редко прописываются.
Резерпин, Раунатин. Входят в группу алкалоидов раувольфии. Имеют низкую стоимость, но из–за них наступает много побочек. Медики не рекомендуют их своим пациентам. Но некоторые гипертоники сами себе назначают лечение и до сих пор покупают их.
Клофелин, Метилдопа, Допегит. Включены в состав альфа2–агонистов. Они оказывают действие на ЦНС. Их применение характеризуется наступлением сонливости, заторможенности, головных болей. Метилдопа и Допегит часто выписываются беременным женщинам, потому что являются безопасными для будущих малышей.
Дибазол, Апрессин. Эти препараты вошли в группу вазодилататоров с прямым действием. Они расширяют сосуды, поэтому наступает скорый эффект от их употребления. Но в результате долгого приема возникает недостаточное снабжение мозга кислородом. В основном применяются одноразово в качестве уколов, когда необходимо экстренное средство.

Внимание! Дозу и план лечения расписывают исключительно кардиологи. Не стоит самостоятельно выбирать для себя лекарства, ведь неподходящий медикамент оказывается причиной того, что таблетки не действуют должным образом.

Правила подбора лекарств от высокого давления

Нужно понимать, что препараты не будут помогать тем людям, которые не хотят менять образ жизни, продолжают курить, пить алкоголь, кушать вредную пищу, мало двигаться.

Медикаменты подбирают только врачи, ими учитывается возраст пациента и механизм прогрессирования заболевания, который бывает 2–х видов:

Сосудистый. Возникновение артериальной гипертензии происходит в результате долгого спазма сосудов, который вынуждает кровь циркулировать по суженным сосудистым каналам. Таблетки назначаются с учетом того, что действие препарата будет расслабляющим, а сосуды при этом – расширяться.
Почечный. Из–за того что почечные канальцы недостаточно производят фильтрацию, в организме наблюдается задержка жидкости и повышение количества циркулирующей крови. При таком механизме не удивительно появление отечности внутри тела и снаружи. Сосудорасширяющие таблетки в этом случае бесполезны. Эффективность лечения достигается с помощью медикаментозных средств, способных привести в норму работу почек.

При подборе лекарства доктора учитывают изменения в органах больного. Они стараются прописать такой препарат, который ослабит симптомы гипертонии и окажет лечебное воздействие на пораженные системы организма, не допустив дальнейшего развития патологии.

Почему держится высокое давление и не падает

Повышенное давление сбивается многими средствами, но часто получается, что показатель не понижается. После безуспешных попыток лечиться самостоятельно, человек обращается к доктору, который указывает на ошибки пациента, рассмотренные ниже.

Причины высокого давления после приема гипотензивных препаратов

Если пациент пьет лишь часть выписанных таблеток, пропускает их прием, то в итоге давление не снижается и держится на высоком уровне. Повторно приходя на консультацию к лечащему врачу, такой человек обычно не договаривает и просит подобрать другое лекарство. Чтобы не заполучить серьезных проблем, следует в точности соблюдать врачебные рекомендации.

Также факторами не снижения давления считаются комбинации препаратов больными. Нельзя одновременно принимать таблетки с противозачаточным, обезболивающим, противовоспалительным действием. Они сводят на нет работу лекарств от гипертензии.

Недостаточная эффективность медикаментов

Механизм лечения гипотензивными таблетками разделятся на две группы. Из первой препараты назначаются чаще, после их приема наблюдается более выраженный эффект. Человеческий организм индивидуален, поэтому крайне необходимо быть под наблюдением специалиста хотя бы 2 недели. Это позволит ему понять динамику заболевания и оценить действие лекарства. Если он посчитает нужным, то выпишет другие таблетки.

Нередко наступают ситуации, когда подобранные препараты хорошо снижали давление, а теперь не помогают. Это происходит из–за перехода гипертонии на следующий этап либо при развитии сопутствующей патологии. Чтобы прояснить причину, надо всесторонне обследоваться.

Феохромоцитома

Это понятие используют при обнаружении заболевания надпочечников, которое сопровождается повышенной выработкой адреналина, норадреналина. Избыток этих гормонов повышает уровень кровяного давления.

Процесс проходит с проявлением таких симптомов:

внезапный страх и панические атаки;
выделение пота в повышенном количестве;
учащенное биение сердца;
сухость в горле;
головные боли;
повышение температуры.

Такое состояние слишком опасно, ведь не исключены кровоизлияния.

Неправильно подобранная комбинация лекарств

В случае неэффективного лечения предполагается, что терапия от врача неверна. После принятия таблеток действие одних нейтрализует работу других. Нестероидные лекарства, действующие против воспалений, не сочетаются со средствами от давления . Их также нельзя пить вместе с оральными контрацептивами.

Чтобы не допустить появления подобных проблем, врачу надо говорить обо всех медикаментах, которые принимаются больным человеком.

Задержка соли в организме

Всем гипертоникам нужно знать, что употребление большого количества соли ведет к увеличению крови, что, в свою очередь, вызывает отеки и стойкое повышение давления. Удерживание соли в организме может производиться в результате нарушений со стороны почек. Именно эти органы ответственны за фермент, изгоняющий соль. При его недостаточности скапливается жидкость, которая становится причиной патологического давления. В таких случаях прописываются мочегонные средства.

Данная информация - прекрасный повод для всестороннего обследования пациента. Эту патологию помогает выявить УЗИ почек.

Что нужно делать, если давление не снижается и как оказать первую помощь

Когда не спадает давление, пересматривается вся терапия, проводится дополнительная диагностика, корректируется образ жизни.

В качестве неотложной помощи при стабильно высоком показателе, совершаются такие действия:

больного укладывают горизонтально либо усаживают, положение головы должно быть приподнятым;
принимается лекарство, прописанное доктором;
измеряется давление каждый четверть часа, вызывается бригада врачей;
при возникновении боли в груди или стенокардии под язык помещается нитроглицерин, если не проходит, то налицо инфаркт миокарда;
в случае появления сильного страха больному поможет валерьяна, Корвалол, Валокордин.

Сонливость, слабость, головокружение часто свидетельствуют об инсульте.

Другие методы: как понизить давление

Народное лечение часто применяется для приведения давления в норму. Особенно выделяются такие методы:

В яблочном уксусе смачивается ткань, которая прикладывается к пяточкам на 10 минут.
В тазике разводится горчичный порошок, в емкость опускаются ноги.
В стакан молока раздавливается несколько чесночных головок. Полученная смесь пьется по 1 ст.л. три раза за день после употребления пищи в течение 2–х недель. Средство готовится каждые 2 дня.
Смешивается 1 средняя луковица, 4 чесночных зубчика и 1 ст.л. рябины, затем все заливается прохладной кипяченой водой, доводится до кипения и томится на малом огне 15 минут. Далее в емкость высыпается 1 ст.л. зелени - петрушка, сушеница, укроп. Отвар отстаивается 1 час, после чего принимается по 1,5 ложки за 30 минут до еды четырежды в день. Курс составляет 10 дней. Банка хранится в холоде.
Кора шелковицы очищается, моется, нарезается, заваривается на небольшом огне. Средство настаивается сутки, пьется вместо воды.

Иногда гипертонические заболевания не лечатся таблетками, поэтому скорректировать давление невозможно без хирургического вмешательства. В таких случаях только операция сможет облегчить состояние больного человека.

Артериальная гипертония, повышенное артериальное давление (АД), - одна из самых распространенных сердечных патологий. Подняться давление может даже у полностью здорового человека по ряду причин, если приступ единичный, стоит знать о способах, позволяющих срочно понизить давление в домашних условиях. Существует несколько довольно безопасных методов, которые сработают, если отсутствует серьезная патология, требующая срочного профессионального лечения.

Однако стоит отметить, что не всегда повышенное АД обязательно необходимо сбивать. Нормой артериального давления считается показатель 120 на 80, но в реальности идеальный показатель встречается не так часто. Поэтому нормальным принято считать такое давление, при котором человек чувствует себя хорошо. При завышенных показателях при нормальном самочувствии не стоит сразу пытаться сбить АД, возможно, это не требуется.

Показателем того, что давление следует сбить, являются следующие признаки. Если они присутствуют, можно попробовать снять приступ гипертонии сначала домашними средствами, затем аптечными или вызвать врача, если они не помогают, состояние ухудшается:

Сильные головные боли, порой пульсирующего характера. При приступах головной боли часто возникает тошнота, она может доходить до рвоты.
Шум в ушах, невозможность сконцентрироваться на чем-либо.
Головокружение, которое может время от времени ослабевать или усиливаться.

Подобные симптомы указывают на выраженный приступ гипертонии, нужно обязательно измерить давление и попытаться снизить показатели доступными методами. При приеме различных народных или консервативных лекарств нужно соблюдать осторожность.

Важно! Желательно не принимать аптечные средства до консультации с врачом.

Оглавление [Показать]

Можно ли резко сбивать давление

Сильные перепады артериального давления всегда негативно влияют на организм, однако если показатели высоки и мешают нормальной жизнедеятельности, сделать это стоит. При использовании щадящих домашних средств и лекарств делать это безопасно, однако нужно приготовиться к тому, что понижение артериального давления займет какое-то время.

Сбивать высокие показатели специальными лекарствами можно лишь в крайнем случае, если другие средства не помогают, особенно если приступ гипертонии возник впервые и неизвестно, что могло его спровоцировать.

Также стоит отметить, что в ряде случаев повышенное давление может быть вариантом нормы, через какое-то время оно спадает самостоятельно без каких-либо внешних средств. Например, после высокой физической и умственной активности, повышение давления от курения также порой встречается. В данном случае лучше сначала подождать, пока показатели понизятся самостоятельно. Если этого не происходит, можно применять различные средства.

Как сбить при беременности

При беременности приступы гипертонии бывают вариантом нормы из-за влияния развивающегося плода на организм, функционирование сердечно-сосудистой системы. Если приступы гипертонии во время вынашивания возникают часто, следует обратиться к врачу и убедиться, что не развивается серьезная патология.

При беременности большинство лекарственных препаратов не разрешены, поскольку они могут негативно повлиять на будущего ребенка. Поэтому предпочтение стоит отдавать легким народным средствам и домашнему лечению.

Как понизить давление срочно

Помощь при высоком давлении в домашних условиях в первую очередь заключается в том, что нужно расслабиться. Врачи советуют прилечь, отложить любые дела на время. Нужно попробовать сбить давление без таблеток.

Если показатели не далеко ушли от нормальных, давление повысилось до 140 на 100, чем сбить лучше всего? Сначала советуют попробовать дыхательную гимнастику. В положении лежа нужно начать глубоко дышать, задерживая дыхание перед выдохом на несколько секунд. Такое дыхательное упражнение обычно помогает за несколько минут, если улучшение не наступает, следует попробовать другие средства.

Важно! Нужно помнить, что курение, алкоголь, крепкий кофе и чай повышают АД, поэтому при приступах гипертонии от них следует отказаться.

Из натуральных лекарственных средств, которые можно принимать самостоятельно в домашних условиях, стоит обратить внимание на валерьянку, настойку пиона, настой мелиссы. Данные лекарственные растения обладают седативным действием, если нет никакой выраженной сердечной патологии, они помогут быстро сбить сердечное давление.

Настои лекарственных трав особенно рекомендуют, если нужно сбить давление подростку. У детей старшего школьного возраста довольно часто возникают приступы гипертонии и нарушения ритма из-за переходного периода, щадящих лекарственных препаратов обычно достаточно, чтобы улучшить состояние.

Сбить давление после алкоголя лучше всего с помощью контрастного душа или других народных методов, принимать что-либо не следует. При этом стоит помнить, что повышение АД после алкогольных напитков является нормой, желательно просто немного подождать, пока оно снизится естественным путем.

Народные средства

Среди народных лекарств есть несколько средств, которые абсолютно безопасны и помогут сбить давление 160 на 90 и ниже. Обратить внимание обязательно стоит на следующие рецепты:

Уксусный компресс от давления. На основе яблочного уксуса делается компресс, который помогает избавиться от гипертонического приступа. Яблочный уксус нужно развести водой в равных пропорциях, раствором нужно намочить полотенце и обернуть им ступни. Компресс держать десять минут, после чего давление должно снизиться.
Шиповник, боярышник, лимон. На основе плодов шиповника, высушенного боярышника и свежего лимона можно приготовить напиток, который позволяет снизить АД. Не следует заваривать слишком крепкий травяной чай, сахар в готовый настой добавлять не следует.
Горчичник. При применении данного метода следует соблюдать осторожность. Готовый горчичник нужно приложить к шее, ближе к области затылка. Данное средство помогает расширить сосуды, за счет чего происходит снижение давления.

Эти методики помогут экстренно снизить давление в домашних условиях. Обычно после их применения облегчение наступает достаточно быстро. Также можно попробовать контрастный душ, если показатели АД не такие высокие, другие противопоказания отсутствуют, он может помочь.

Медикаменты

Если АД поднялось слишком высоко, чтобы сбивать его народными средствами, или они просто не помогают, можно обратиться к различным средствам в таблетках и уколах. С ними следует соблюдать осторожность, желательно сначала проконсультироваться с врачом, обязательно внимательно ознакомиться с инструкцией по применению.

При необходимости быстро понизить артериальное давление применяются капли или таблетки, например, эффективны Корвалол или Капотен. Для достижения быстрого результата, если долго не удается сбить высокое давление, рекомендуется соблюдать такую схему приема:

положить под язык 1 таблетку Капотена и постепенно ее рассосать;
после, взять Корвалол и накапать 40 капель в 1 треть стаканы воды, выпить залпом.

Обязательно необходимо контролировать давление с промежутком 1 час. Если по истечении часа давление остается повышенным, то положите под язык еще 1 таблетку Капотена и дайте ей рассосаться. При этом не рекомендуется принимать более 4 таблеток в день.

Важно! Перед приемом лекарственных средств, Капотен и Корвалол, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом, изучите противопоказания и инструкцию!

Также разрешены для приема следующие средства:

Фуросемид, диуретик, помогающий снизить давление за счет выведения жидкости;
Урегит;
Клофелин;
Дибазол и другие средства.

Стоит помнить, что данные препараты подходят только для купирования единичного приступа гипертонии. Не следует принимать их каждый раз, когда повышается АД, к ним можно прибегать только в крайнем случае, если домашние средства не помогают, самочувствие слишком плохое.

Почему не сбивается давление таблетками

Если сбить давление быстро таблетками не выходит, это может говорить о возникновении довольно серьезной сердечной патологии, а не единичном гипертоническом приступе. В данном случае следует насторожиться, состояние может быть опасным.

Однако стоит помнить, что даже самые быстродействующие таблетки, прочие препараты не помогут моментально избавиться от гипертонического приступа. Всегда следует подождать какое-то время, примерное время действия можно обычно узнать в инструкции к препарату.

Давление не сбивается таблетками: что делать

Если лекарства не помогают, нельзя сразу принимать еще. Если состояние действительно тяжелое, нужно сразу же вызывать «скорую помощь», без срочной врачебной помощи могут наступить тяжелые последствия. Врачи помогут точнее установить причину высокого давления и подобрать наиболее подходящий препарат. Возможно, потребуется госпитализация.

В развитии гипертонической болезни чаще всего виноваты гормональные и психоэмоциональные сбои. Риск повышается в пожилом возрасте, при малоподвижном образе жизни, при наличии ожирения, вредных привычек, по наследственным причинам. Но резкий скачок давления обычно провоцирует именно стрессовая ситуация.

Как сбить высокое давление, если положение критическое? Рассмотрим все пути решения проблемы.

Способы понижения АД

Если вы испытываете общий дискомфорт, повышенное сердцебиение, боль в затылочной части и области сердца, не можете унять раздражительность и чувствуете себя патологически усталым человеком: налицо признаки высокого давления . Сбить его в домашних условиях можно 4 способами:

Лекарственными препаратами;
Растительными средствами по народным рецептам;
Скорректировав систему питания и употребляя некоторые продукты и напитки;
Лечебными упражнениями, массажем.

Медикаментозные средства

При выборе лекарственных препаратов нужно ясно представлять, в каком состоянии находятся ваши сосуды, на сколько вы хотите снизить артериальное давление, какие сопутствующие заболевания наличествуют. Потому, название и дозировку медикаментозных средств лучше заранее обговорить с лечащим врачом. Он сделает назначения по индивидуальным параметрам.

В обычной практике - прием корвалола (седативного препарата с успокоительным и противоспазматическим эффектом), валидола (для облегчения стресса, нормализации сердцебиения, расширения сосудов), андипала (спазмолитический, обезболивающий, сосудорасширяющий эффект). При риске развития инфаркта миокарда принимают нитроглицерин, эсмолол. При развитии гипертонического криза больным внутривенно вводят эналаприлат.

Диуретические средства назначают для выведения лишней жидкости из организма, снижения отеков и, как следствие, снижения АД. Мочегонные с осторожностью принимают при сердечной недостаточности.

Растения против гипертонии

Задаваясь вопросом, как сбить высокое давление в домашних условиях, можно обратиться к опыту травников и народных рецептов. Главное достоинство растительных средств - широкая доступность и безопасность даже для тех пациентов, которые плохо переносят медикаменты.

На снижение АД работают следующие травы и ягоды:

Пустырник . Оказывает седативное (аналогичное валериане) действие, укрепляюще действует на сосуды, исключает развитие тромбозов;
Мята . Снимает нервную возбудимость, устраняет спазмы сосудов, отлично помогает при скачках давления, успокаивает головную боль;
Цикорий . Успокаивает нервную систему, улучшает сердечную деятельность, оказывает мочегонный эффект;
Боярышник . Успокаивает, снижает частоту сердцебиений, регулирует артериальное давление, уменьшает возбудимость миокарда, улучшает кровообращение в сосудах мозга, широко используется при сосудистых и сердечных заболеваниях;
Укроп . Спазмолитическое, мочегонное, ветрогонное, успокоительное средство. Помогает при неврозах, стенокардии, спазмах коронарных сосудов;
Сушеница . Особенно хорошо помогает при начальной гипертонии. Оказывает успокоительный эффект при неврозах;
Калина . Кора используется как сильный спазмолитик. Плоды снижают давление и сердечные отеки, оказывают потогонное и мочегонное действие;
Чеснок . Снижает артериальное давление, нейтрализует «плохой» холестерин, снижает напряжение со стенок кровеносных сосудов, улучшает кровоток;
Брусника . Сок и морс из ягод хорошо снижает АД, помогает при неврозах, оказывает диуретическое действие;
Имбирь . Корень растения расслабляет мускулатуру сосудов, снимает спазмы, улучшает кровоток;
Крапива . Очищает кровь, стабилизирует давление;
Полевой хвощ . Помогает при сердечной недостаточности, гипоксии, неврастении, показано как диуретическое, улучшающее кровоснабжение миокарда средство.

Продукты питания для понижения АД

Разгрузить сердечную мышцу поможет избавление от лишнего веса. Сбалансированное питание, умеренные физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе, пища с высоким содержанием магния, калия, кальция благотворно повлияют на состояние сосудов.

Больше готовьте овощных салатов со шпинатом, томатами, соей. Готовьте напитки из сушеных яблок, кураги, ягод калины. Приучите себя пить зеленый чай с несколькими ложечками меда.

Бороться с повышенным давлением помогают все корнеплоды, овощи, фрукты красного цвета: свекла, морковь, красный грейпфрут, гранат, сладкий перец. Полезна гипертоникам нежирная морская рыба: треска, окунь, камбала.

Положительно на работу сердечной мышцы влияют морская капуста, различные сухофрукты: инжир, финики, курага, чернослив, изюм. В умеренном количестве полезны орехи.

Вредны при повышенном давлении все жирные, консервированные продукты, большое количество специй, копчености, продукты и блюда с высоким содержанием соли. Крайне вредны концентрированные мясные бульоны.

Используйте для заправки растительные масла: оливковое, кунжутное, грецкого ореха, виноградных косточек. Они богаты микроэлементами, влияющими на укрепление сосудистых стенок и работу сердечной мышцы.

Эффективные рецепты для снижения давления:

Каши из цельного зерна. Улучшают состояние сосудов, способствуют нормализации давления;
Витаминное средство из чернослива, лимона, кураги, грецких орехов и меда. Равное количество пропустить через мясорубку, принимать по ложке трижды в день;
Мятный чай с имбирем и медом. Можно пить в любое время. Снимает спазмы и головные боли, насыщает витаминами, оказывает иммуностимулирующий и успокоительный эффект;
Какао. Натуральный напиток способствует выбросу в кровь эндорфинов, расслабляет, успокаивает, повышает настроение, положительно влияет на сердечно-сосудистую систему;
Свекольный сок. Или сок свеклы и моркови в смеси. Принимать по 2 столовые ложки несколько раз в день. Нормализует и стабилизирует давление;
Квашеная капуста или рассол. Богатое микроэлементами средство для быстрой нормализации АД;
Печеные яблоки. Богатые пищевыми волокнами, микроэлементами и витаминами, они эффективно поддерживают сердечную мышцу, способствуют снижению давления;
Кисломолочные напитки: кефир, айран, натуральный питьевой йогурт. Способствуют очищению сосудов, улучшению состава крови, циркуляции крови в сосудах.

Диетологи отмечают, что при нарушении кровообращения в сосудах, повышенном давлении важно ввести дробное питание: принимать пищу часто, но небольшими порциями, обязательно включая в рацион овощи, бобовые, морские продукты, нежирные сорта рыбы и мяса.

Коррекция образа жизни

При гипертонии первоочередное значение должно уделяться модификации образа жизни. Если повышенное давление начало беспокоить недавно, не стоит сразу прибегать к сильным медикаментозным препаратам.

Попробуйте поддержать сосуды и органы, улучшить свое состояние при помощи пищевых рекомендаций. Принимайте травяные чаи (монокомпонентные и в сборах), компоты, морсы, чаи из тех растений, которые произрастают в районе вашего проживания.

Основная цель диеты - уменьшить количество принимаемой соли, ограничить употребление жиров и ненатуральных (консервированных) продуктов. Не злоупотребляйте алкоголем, откажитесь от курения и приема психотропных препаратов, умеренно занимайтесь физкультурой и спортом.

Прекрасно расслабляют плавание, игра в теннис и волейбол. Ежедневные прогулки, нормализация веса, правильное отношение к стрессам помогут избавиться от проблем с высоким АД.

Чем быстро сбить высокое давление

Можно ли и как быстро сбить высокое давление? Экстренно снизить АД получится несколькими способами:

Если вы гипертоник со стажем, примите прописанный препарат или седативное средство: корвалол, валокордин;
Намочите полотенце или любую ткань яблочным уксусом, оберните на несколько минут ступни. Пропитанную уксусом ткань можно приложить к области затылка;
Размешайте в стакане кефира половину ложки корицы и выпейте. Так удастся снизить давление на несколько единиц;
Расширить сосуды и снять спазм поможет горчичник, наложенный на область 7-го позвонка;
Разотрите уши до покраснения. Это эффективное экстренное средство для снижения АД.

Резкое повышение уровня кислорода в крови тоже сыграет хорошую роль. Откройте окно или выйдите на свежий воздух, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов через нос.

Если причиной повышенного давления стала стрессовая ситуация, обязательно выпейте травяной чай с седативным действием. Альтернативой может послужить напиток из воды комнатной температуры с растворенной в ней ложечкой меда.

Упражнения для снижения давления

Быстро сбить высокое давление можно и при помощи гимнастики. Эффективным считается интенсивный массаж воротниковой зоны и ушных раковин. Лечебные манипуляции помогают устранить спазм глубоких мышц шеи и нормализовать давление.

Главное достоинство упражнений - их совершенная безвредность даже при невысокой подвижности самого больного. После гимнастики человек ощущает просветление мыслей, отсутствие головных болей. Восстанавливается мозговое кровообращение.

Чтобы нормализовать давление и стабилизировать это состояние надолго, зарядку следует делать регулярно.

При выполнении упражнений необходимо держать себя ровно, выпрямить спину, стараться не напрягаться. Гимнастику можно делать ежедневно, а после того, как АД стабилизируется, прибегать к ней 1-2 раза в неделю.

Каждое упражнение необходимо выполнять в медленном темпе, избегать рывков, делать по 5-6 повторений.

Наклоны головы вправо-влево по принципу метронома с фиксацией нижнего положения на несколько секунд.
Наклоны головы вверх-вниз с медленным переходом от одного положения к другому. При наклонах фиксировать положение на 10 секунд. Глаза лучше прикрыть.
Повернуть голову вправо насколько возможно. Держать подбородок параллельно плечу. Зафиксировать положение. Вернуть голову назад. Повторить в левую сторону.
Вытянуть голову вперед и в этом положении повернуть вправо до соприкосновения с плечом. Выдержать несколько секунд, вернуть голову в исходное положение. Повторить с поворотом в другую сторону.
Медленно поднять руки вверх через стороны. Сомкнуть ладони. Попеременно поворачивать голову влево и вправо.
Приподнять прямые руки до уровня плеч. Отвести назад на максимальную амплитуду и задержать в таком положении на 10 секунд.
Приподнять руки до угла 45°. Отвести их максимально назад, зафиксировать. В этом положении медленно поворачивать корпус в одну сторону, потом в другую.
Сцепленные в замок руки запрокинуть за шею. Создавая головой сопротивление, а руками делая давящее движение на шею, опустить голову вниз, на 10 секунд зафиксировать.
Правой рукой захватить голову через верх, с усилием наклонять голову вправо, растягивая мышцы шеи. Повторить другой рукой.
Поднять прямые руки вверх, сомкнуть ладони. Глядя на кисти рук, максимально вытянуться вверх.

Неважно, какой вы выберите метод для выхода из критической ситуации с высоким давлением: традиционный или нетрадиционный. Вы справились, АД снижено, значит можно говорить о долгосрочных профилактических мероприятиях.

Здравствуйте. Давайте сначала немного расскажу про нормальное давление. Идеальным однозначно считается 120/80, но такие показатели встречаются очень редко, поэтому нормой можно назвать и давление в пределах 100-139/70-89.
Существует понятие и рабочее давление, при котором человек хорошо себя чувствует, не угнетаются жизненно-важные органы в организме. К примеру, у молодой и худенькой девушки верхнее давление 90 - нижнее 65.
Однозначно можно сказать, что давление не в норме, но эти показатели являются нормой для нее, в связи с индивидуальными особенностями человека. Если на тонометре цифры 140/90, то уже повод задуматься о немедикаментозной коррекции артериального давления, потому что такое состояние называется предшествующим гипертонии, и может перейти в артериальную гипертензию.
В этом случае пациенту рекомендуется в полной мере пересмотреть свой образ жизни, если присутствует лишний вес, в обязательном порядке сесть на специальную диету и избавиться от него. Важно отказаться от курения, которое сужает кровеносные сосуды и ведет к повышенному давлению, ограничить употребление спиртных напитков, снизить количество потребляемой соли, внести в свою жизнь оптимальные физические нагрузки.
При показателях 150/90-100 уже рекомендуются медикаментозные способы вкупе с немедикаментозной терапией, врач подбирает адекватную схему лечения, в которую включается единственный препарат либо комплекс из нескольких лекарственных средств. Как правило, на ранних этапах удается приостановить процесс, снизить давление и стабилизировать на целевом уровне.

Главный кардиохирург Минздрава РФ заявляет: «Гипертония - это не приговор. Заболевание действительно опасное, но бороться с ним и можно и нужно. Наука шагнула вперед и появились лекарства, устраняющие причины развития гипертонии, а не только ее последствия. Достаточно всего лишь… Читать статью >>

Не снижается давление что делать.

Все чаще в современной жизни проскакивают слова о том, что у того или иного человека выявили артериальную гипертензию. Данное заболевание захватывает в свой плен все более молодое поколение. При постановке диагноза гипертония врачи назначают препараты для снижения цифр давления до нормы, но в жизни некоторых людей наступают моменты, когда при приеме лекарств не снижается давление. В чем причина и что делать чтобы оно снизилось?

Нарушение схемы лечения

Самой распространенной причиной отсутствия нормальных цифр на тонометре – является банальное несоблюдение схемы приема, назначенных врачом, лекарственных препаратов. Пациенты забывают выпить таблетки от давления или принимают их только тогда, когда оно выше нормы. Человек с выставленным диагнозом артериальная гипертензия должен осознать, что всю оставшуюся жизнь ему придется постоянно пить, назначенное доктором, лекарство для того, чтобы держать систолическое и диастолическое давление на нужном уровне.

Многие отказываются от регулярного приема медикаментов из-за их высокой стоимости, тогда надо подобрать аналоги подешевле. Реже, но все таки встречаются причины отказа принимать лекарство из-за побочных эффектов, вызванных препаратом. После консультации с терапевтом, врач заменит таблетки или посоветует как справиться с побочными действиями. Также если у пациента не получается пить лекарство 3 или 4 раза в день, его заменяют на аналогичное с меньшей кратностью приема.

Сочетание препаратов между собой

Бывают случаи, когда пациент соблюдает все предписания специалиста, регулярно и в срок принимает лекарство, но все равно не снижается давление. Что делать? Основная причина такого развития событий в том, что при посещении врача, больной не сообщил о приеме иных препаратов для лечения других проблем со здоровьем. Некоторые лекарства при взаимодействии между собой нейтрализуют действие друг друга. Человек принимает препарат, а эффекта нет. При обращении к врачу необходимо подробно перечислить медикаменты, принимаемые дополнительно, доктор назначит соответствующую терапию.

Отсутствие эффекта от препаратов

После постановки диагноза артериальная гипертензия, пациенту назначаются гипотензивные препараты, действие которых направлено на снижение и удержание в нормальных пределах цифр давления. Но организм каждого человека уникален и не каждое лекарство сразу будет эффективно, иногда необходимо перепробовать несколько препаратов для получения нужного результата.

Но возможно и такое, что таблетки помогали, а потом вдруг давление не сбивается, хотя лекарство принято. Почему не помогают препараты? Возможно, из-за несоблюдения правил поведения или сильных физических и психологических нагрузок, болезнь усугубилась и медикаментозная нагрузка уже не эффективна. В таких случаях врачи назначают более сильные препараты.

ГИПЕРТОНИЯ И СКАЧКИ ДАВЛЕНИЯ - ОСТАНУТСЯ В ПРОШЛОМ!

Натрий плохо выводится из организма

Зачастую злоупотребление продуктами с большим содержанием соли приводит к повышению давления. Избыток натрия в организме препятствует выведению жидкости, из-за этого увеличивается объем крови, отеки и подъем артериального давления выше нормы. Бессолевая диета и диуретики способствуют нормализации состояния человека и помогают снижаться цифрам на тонометре, но если без соли есть не получается, то можно заменить ее на морскую.

Некоторые заболевания почек приводят к задержке соли в организме из-за недостаточной выработке фермента для выведения натрия. Назначение простых диуретиков никак не поможет в данной ситуации, для коррекции лечения необходимо подключить врача-нефролога.

Вредные привычки

Отсутствие здорового образа жизни, курение, алкоголизм – самый быстрый способ усугубить состояние гипертоника и довести его до гипертонического криза. Даже самые сильные препараты становятся неэффективны, если продолжается пагубное влияние на организм человека никотином или спиртом. Для нормализации давления и общего состояния человека необходимо полностью отказаться от вредных привычек.

Избыток массы тела

Лишний вес и артериальная гипертензия – это «друзья», которые всегда шагают рука об руку. Закономерность такова, что чем больше вес, тем выше давление. Поэтому чтобы снизить цифры до нормы необходимо уменьшить вес и заняться спортом.

Постоянные стрессы

Постоянные чрезмерные психоэмоциональные перегрузки, большие и продолжительные стрессы приводят к выбросу большого количества адреналина в кровь. Вследствие этого учащается сердцебиение, усиливается давление на стенку сосуда, подъем артериального давления. Исключение провоцирующих факторов, прием успокоительных препаратов помогают восстановиться.

В каких случаях лекарства от давления не помогают.

Гормональный дисбаланс

Некоторые заболевания, надпочечников, щитовидной или поджелудочной железы приводят к нарушению гормонального баланса в организме. В данном случае артериальная гипертензия – компенсаторная реакция в ответ на болезнь. Восстановление до нормы гормонов приводит к снижению давления.

Употребление кофе и чая

Избыток в рационе кофе приводит к сужению сосудов и, как следствие, к высоким цифрам давления. Гипертоникам следует уменьшить, а лучше полностью исключить данный напиток, заменив его, например, на цикорий. В отношении чая, под запретом только очень крепкий напиток, а слабый чай с медом и мятой вполне может употребляться в качестве напитка.

Атеросклероз сосудов

Атеросклеротические бляшки, которые слоем выстилают сосуд изнутри и приводят к его сужению, являются одной из причин гипертонии. Через суженый просвет кровь тяжело проходит, увеличивая давление на стенки. Атеросклероз опасен еще и тем, что из-за бляшек сосуд теряет эластичность и при сильном давлении на него может разорваться, что приведет к развитию инфарктов и инсультов.

Неумелое владение тонометром

Иногда бывает так, что пациент принимает препараты согласно схеме, ведет здоровый образ жизни, выполняет все рекомендации доктора и симптомов никаких нет, но цифры на тонометре говорят об обратном. В такой ситуации первый вопрос врача должен быть о том, какой тонометр у человека и как он им пользуется. Зачастую неумение пациента владеть аппаратом (особенно механическим) приводит к появлению ложной артериальной гипертонии. При правильном обучении пользования тонометром, человек выясняет, что он практически здоров и никакой гипертензии у него нет.

Знание возможных причин сохранения высоких цифр артериального давления и устранение их приводит к нормализации состояния здоровья человека, а также продлению полноценной и долгой жизни. При выполнении всех назначений и рекомендаций доктора, давление падает до нормы, и сохраняются такие показатели надолго.