Аюрведические программы во Дворце Аюрведы (The Palace of Ayurveda) - Kalari Kovilakom

Антистрессовые программы – Manasanthy – 14 дней

• Размещение;
• Налоги и сборы.

Доказано, что разум играет важную роль в управлении не только нашими действиями, но и является ихпричиной.Тем самым все, что оказывает влияние на наш разум, будет отражаться на нашем теле.Люди, которые находятся в постоянном стрессе от своей суетной жизни, испытывают не только моральные проблемы, но и физические, которые часто называют «заболевания образа жизни» - "lifestylediseases".

Аюрведа в сочетании с йогой идеально подходит для лечения такого рода проблем.

В KalariKovilakom разработали 14 - дневную программу под названием Manasanthy, которая основана на двух главных принципах здоровья.

Ключевые процедуры: классические процедуры Узхикхил, Широдхара, Насям, Кативастхи, Нджаваракизхи, Сарванга дхара, Пикху, Тхалам, Тхалапотхикхил, и т.д. проводятся в своем первозданном виде.Все это поддерживается йогой, лечением травами, травяными чаями в зависимости от строения тела.

Эта программа подходит для тех, кто испытывает как моральный, так и физический стресс, страдает бессонницей, неспособностью сосредоточиться, усталостью, головными болями, постоянным напряжением, и т.д.Также эта программа подходит для тех, кто много путешествует или работает допоздна.Например, IT-работники или просто пользователи компьютеров.

Общее омоложение – Panchakarma 21-28 дней

Пакетное предложение включает в себя следующие услуги:

• Консультации с лечащим врачом на протяжении всего периода пребывания;
• Аюрведические процедуры и составляющие для них (массаж, масло, травы и т.д.);
• Размещение;
• Питание, назначенное врачом на период пребывания;
• Групповые занятия йогой и медитацией;
• Одежда (сменяемые ежедневно холщовые брюки и рубашка, халат) и сланцы;
• Трансфер "Аэропорт Коимбатор или Кочин - отель" и обратно;
• Налоги и сборы.

Панчакарма - это классическая пятиступенчатая система омоложения, завоевавшая всемирную известность. Хотя Панчакарма часто считают отдельным лечением,в действительности это часть часть группы методов лечения, принадлежащих классу очистительных процедур, называемых "shodhana".

В Калари Ковилаком процесс Панчкармы более интенсивный, точно следуют священным писаниям Аюрведы, таким как Кхарака Самхита и Сусхрута Самхита.

Пурвакарма – Очистительные методики

Прежде чем приступить к процессу очищения организма, необходимо подготовить тело таким образом, чтобы ему было проще избавляться от токсинов.Эти две процедуры называются Снеханам и Сведанам.

Под «Снеханам» понимается внутреннее «умасливание» тела, которое позволяет токсинам выходить через желудочно-кишечный тракт. Также это позволяет смягчить глубокие ткани тела, способствуя избавлению от стресса и укреплению нервной системы.

Сведанам означает «потоотделение», которое сопровождается Снеханам.Эта процедура разжижает токсины и способствует их движению к желудочно-кишечному тракту.

После Снеханам и Сведанам доши становятся хорошо "созревшими".Панчакарма всегда индивидуальна и проводится согласно конституции человека и его заболеваниям.

Прадхана карма – главная процедура

Существует пять основных методов очищения Сходхана.

1. Насям - освобождение от токсинов через носовой проход

2. Ваманам - терапевтическая тошнота

3. Вирекханам - очищение кишечника (Purgation)

4. Вастхи - очищение клизмой

5. Рактхамокшам - очищение крови от токсинов.

Паскхат карма – пост-очистительные методики

Здесь очень важно придерживаться диеты и гармоничного образа жизни согласно типу строения своего собственного тела. Иначе Можно ухудшить свое состояние, подавив возрожденные целительные энергии.Токсины вернутся в очищенные ткани и проникнут еще глубже, чем раньше.

Есть вещи, которые стоит избегать на этом этапе: громкая речь, утомительные разговоры, длительные прогулки, сидячий образ жизни и чрезмерное питание. Также следует избегать “нецельной” пищи, дневного сна, чрезмерной сексуальной активности. C помощью Расаянас нужно восстановить поврежденные ткани и получить новый уровень силы и энергии.

Возьмите "Rasayanas", чтобы восстановить поврежденные ткани и дать новый уровень силы и энергии.Будут использованы определенные травы и продукты для восстановления тканей.Травы обладают прямым восстанавливающих и омолаживающим эффектами на различные органы и слои тканей.

Ключевые процедуры

Снехапанам, узхисхил, широдхара, сировастхи, подикизхи, елекизхи, дханякизхи, пизхикхил, нарангакизхи, дасамолаксхира, дхара, ктивастхи, уровастхи, насям, ваманам, вирекханам, касхаявастхи, кширавастхи, снехавастхи, матхравастхи, и т.д. все эти процедуры включены в программу лечения.

Программа снижения веса - ThaulyaknaChikilsa 21-28 дней

Пакетное предложение включает в себя следующие услуги:

• Консультации с лечащим врачом на протяжении всего периода пребывания;
• Аюрведические процедуры и составляющие для них (массаж, масло, травы и т.д.);
• Размещение;
• Питание, назначенное врачом на период пребывания;
• Групповые занятия йогой и медитацией;
• Одежда (сменяемые ежедневно холщовые брюки и рубашка, халат) и сланцы;
• Трансфер "Аэропорт Коимбатор или Кочин - отель" и обратно;
• Налоги и сборы.

Специальные лекарственные средства уменьшают количество жира в теле и ускоряют обмен веществ, способствуя более быстрой работе тела и ума.Здесь важную роль играет Ватта, которая заставляет тело и разум достигать баланса.

Аюрведа воздействует на ускорение организма естественным путем, ускоряя жировой метаболизм, с помощью упражнений, диеты c добавлением трав и употребления в пищупродуктов, не содержащих Капха, которые контролируют Ватту, уменьшая избыток Капхи.

В Kалари Ковилаком разработана 28-дневная программа, которая включает йогу, гарантирующую изменения метаболизма. Ключевые процедуры: удвардханам, падабхяндам, калари узхикхил, лепанам, лечебные паровые ванны, подикизхи, медицинские препараты и травяные чаи.

Программа омоложения (Anti-aging Programme) Rasayana Chikitsa - 28 дней

Пакетное предложение включает в себя следующие услуги:

• Консультации с лечащим врачом на протяжении всего периода пребывания;
• Аюрведические процедуры и составляющие для них (массаж, масло, травы и т.д.);
• Размещение;
• Питание, назначенное врачом на период пребывания;
• Групповые занятия йогой и медитацией;
• Одежда (сменяемые ежедневно холщовые брюки и рубашка, халат) и сланцы;
• Трансфер "Аэропорт Коимбатор или Кочин - отель" и обратно;
• Налоги и сборы.

Описание Программы против старения организма

Антивозрастная программа Rasayana Chikitsa , предлагаемая во дворце Аюрведы Kalari Kovilakom, предназначена для борьбы с признаками старения организма. Основной целью является остановить дегенерацию клеток и улучшить иммунную систему организма. Фактически, лечение помогает избежать появления многих заболеваний даже в преклонном возрасте. Изначально курс начинается с двухнедельного процесса очищения организма и выведения из него вредных токсинов и только после продолжается процедурами омоложения с использованием дополнительно медицинских препаратов и специальной диеты.

В программе омоложения используются специальные крема и масла, с учетом питательной диеты. На основании конституции тела человека и его доминирующих Дош в организме назначаются аюрведические процедуры, к примеру, такие как Пижичил на основе теплых медицинских масел , массажи с использованием специальных мешочков, различные виды массажей Ужичиль и другие очистительные процедуры :

Pizhichil (Пижичил) - это одна из подготовительных процедур к Панчкарме. Во время процедуры используется умасливание тела и потоотделение. Потоотделение образовывается после того, как на тело, с определенной высоты, ритмично выливается теплое лечебное масло, далее оно втирается в кожу 7-ю различными движениями, длительность курса 7-21 день. В зависимости от преобладания Доши и строения тела, лечебные масла могут меняться. Благодаря осмотическому давлению и температуре лечебного масла поры расширяются, впитывают лечебный состав, который собирает токсины и выводит их с потом, оставшиеся частицы достигают пищеварительного тракта и позже выводятся с помощью Вирекхана (очищение кишечника) и Вастхи (клизма). Во время курса Пижичил пациент может чувствовать усталость, потому что это процедура глубокого воздействия и требует больших энергетических затрат. Уровень энергии пациента может колебаться вверх и вниз, а тело может проявить разные симптомы, которые обычно проходят через пару дней.

Uzhichil (Общий массаж Ужичиль) - это одна из подготовительных процедур для проведения Панчкармы. Здесь пациент должен занять комфортное и расслабленное положение на стуле, а мастер начинает ритмичный массаж всего тела. В зависимости от преобладания Доши и строения тела лечебные масла могут меняться. Этот вид массажа укрепляет ткани и активизирует биологический огонь и долголетие, регенерируя и омолаживая тело. Особенно эффективен при нервных расстройствах.

Kalari Uzhichil (Калари Ужичиль) - это одна из подготовительных процедур к панчкарме. Здесь пациент сидит на стуле в комфортном положении, в то время как ему проводят мягкий массаж головы. Специальный массаж воротниковой зоны и позвоночника проводится с особенным давлением. После пациент удобно располагается на столе, и мастер начинает ритмичный массаж всего тела. В зависимости от преобладания доши и строения тела лечебные масла могут меняться. Этот вид массажа укрепляет ткани и активизирует биологический огонь и долголетие, регенерируя и омолаживая тело. Особенно эффективен при нервных расстройствах.

Dhathu Pushti Uzhichil (Дхатху Пушти Ужичиль) - это одна из ключевых процедур омоложения. Во время процедуры пациент занимает комфортное положение на стуле в то время, как ему делают мягкий массаж головы. После пациент удобно располагается на столе и два мастера делают ритмичный массаж всего тела. В зависимости от преобладания доши и строения тела лечебные масла могут меняться. Этот особый вид массажа, который улучшает общую циркуляцию крови, позволяет развить творческий потенциал и приводит в восторг. Этот вид массажа укрепляет ткани, активизирует биологический огонь и долголетие, регенерируя и омолаживая тело. Особенно эффективен при нервных расстройствах.

«Человек есть то, что он ест» - это не просто поговорка. Это один из ключевых принципов Аюрведы

Медитация приема пищи.

Прием пищи – это одна самых важных составляющих нашей жизни, уделяя ей достаточное количество своего времени, мы не уделяем ей достаточного внимания, не задумываясь о том, что мы едим. Мы тратим огромное количество времени на кухне для приготовления того, что съедается за считанные минуты.

Если бы мы только могли сосредоточиться на том, чем именно мы питаемся, то процесс переваривания и усвоения пищи улучшился, а вместе с ними - душевное спокойствие и концентрация; мы даже смогли бы открыть жизненную силу в пище, в самом процессе еды, и даже в нас самих.

Концепция аюрведического питания в оздоровительных программах отелей Kalari Kovilakom и Kalari Rasayana

Пища для души

«Человек есть то, что он ест» - это не просто поговорка.

Это один из ключевых принципов Аюрведы. Аюрведическая диета, в отличие от общепринятого мнения, не допускает употребления в пищу вина и мяса. Скорее она рассчитана на сдержанность и сбалансированность питания, которое должно находиться в гармонии с типом вашего тела. Аюрведа уникальна и тем, что здесь пища призвана лечить. В древние времена считалось, что рацион питания человека способен излечить его от множества недугов, в том числе и очень серьезных.

Лаборатория вкусов

Настоящая аюрведическая кухня в Калари Ковилаком и Калари Расаяна - это храм идей, прописанных мастерами Аюрведы несколько тысяч лет назад. Еда готовится в медной, железной и глиняной посуде. Шеф-повар Наяранан Кути создает волшебные вегетарианские произведения без использования чили, и только лишь с минимальным количеством растительного масла.

Еда вам вначале может показаться несколько пресной, если вы любитель острой еды, карри, стейков, яиц, кетчупа и горчицы. Но спустя день или два произойдет что-то удивительное. Ваш вкус изменится, вы станете более чувствительны. Внезапно вам откроются тонкие запахи настоящих пряностей, свежие тропические овощи разбудят ваши вкусовые рецепторы.

Каждый прием пищи станет феерией мягких текстур и ароматов, а не «атакой вкусов», к которой большинство из нас привыкло. Более того, вам с каждым днем будет требоваться все меньше еды, чтобы чувствовать себя насытившимся.

А на закуску - свежий воздух…

Ежедневный прием пищи в прохладном обеденном зале, окруженном колоннами, начинается с целебных отваров трав, что подбираются индивидуально в зависимости от назначений врача. Это помогает подготовить желудок к приему пищи. Далее подается главное блюдо на медном подносе – тхали.

Блюда расположены на подносе на банановом листе в многочисленных маленьких пиалах. Работая также над исцелением вашего ментального тела, шеф-повар Нараянан делает так, что ваше воображение работает с гармонией вкусов: свежие побеги или салат с луком могут быть сбалансированы сливочной текстурой блюда местной горькой тыквы. Пышущий жаром, волокнистый красный рис подается в сочетании с чечевицей и плодом хлебного дерева. Пшеничные лепешки Чапати или Доса (индийский пресный хлеб) могут подаваться с пикантным, но не острым соусом самбар…

Как и все программы Калари, диетические программы созданы так, чтобы оставаться с вами даже тогда, когда вы вернетесь домой. Врачи создадут некий список продуктов, которые подходят или не подходят именно вам, в зависимости от строения и состояния вашего тела. Таким образом, при желании вы сможете придерживаться подобного принципа питания и у себя дома, продолжая и закрепляя те целительные процессы, что будут происходить в Калари Ковилаком.

Человек есть то, что он ест.

Посмотрите на то, что вы едите, подумайте о пищевой ценности блюда: витамины, белки, углеводы, которые дают энергию, и т.д. Эти продукты произрастали на земле, питались водой и питательными веществами, впитывали лучи солнца и воздуха, они были частью вселенной. Во время еды они становятся частью вашего тела. Элементы земли, воды, огня, воздуха и света теперь становятся природными элементами вашего организма.
Питательные вещества этих продуктов насыщают каждую клеточку вашего организма всем необходимым. Ваше тело способно измениться в зависимости от того, что вы едите и что вам нужно.

Если вы считаете, что еда способна прибавить вам вес, так и будет. Если вы считаете, что еда питает и излечивает ваше тело, так и будет. Что бы вы ни думали – все случается, особенно если вы размышляете во время еды. Поэтому следите за своими мыслями, думайте о хорошем.

Это еще один вид йоги: Вы, пища и ее питательные вещества – вот единство и союз!

Ваш заказ получен

ДВОРЕЦ АЮРВЕДЫ KALARI KOVILAKOM 5*

Стоимость: от 5113 Евро + авиа
Страны: Индия
Продолжительность: 14/21/28 дней

У входа в отель есть надпись: "Оставь внешний мир здесь". Клиенты облачаются в специальную одинаковую одежду, получают специальную (некожаную) обувь и действительно попадают в иной мир – мир заботы о себе и своем здоровье!

Дворец Аюрведы (санаторий) Калари Ковилаком находится в настоящем дворце настоящего королевства Венгунад (Северная Керала), который был построен в 1890 году. Это очень необычное место, стилизованное под пребывание в дворцовой общине, которая живет по определенным законам.

Санаторий предлагает классическую аюрведу, скрупулезно выполняя древние правила – йога на рассвете, медитация вечером, никакого бассейна (закупориваются поры), строго вегетарианское питание из натуральных продуктов, средства гигиены – из травяной пасты и травяных экстрактов.

Единственное «современное» исключение – кондиционеры в номерах. Пациентам не разрешают покидать пределы санатория во время лечения (древние считали, что очищаясь, организм становится особо уязвимым для дурного «черного» глаза).

В заведении скурпулезно соблюдаются правила и традиции старых докторов-вадья: здесь нет бассейна (только храмовый и ландшафтный), день начинается с заньтй йогой, которые проводятся строго на рассвете (подъем в 5.30), предлагается только вегетарианское питание, собственые травы для приготовления лечебных средств и овощи, выращенные на огороде отеля без применения вредных удобрений.

Отель категорически не разрешает сокращать лечебные программы (гости не принимаются меньше, чем на 14 дней) и запрещает использование мобильных телефонов, планшетов и ноутбуков вне номера. В ходе первых 10 дней лечения пациентам запрещено покидать переделы отеля - считается, что, очищаясь, организм становится уязвимым не только к внешним инфекциям, но и к недоброму ментальному влиянию ("сглаз"). Дети в отель не принимаются.

В отеле создана своеобразная обстановка - некий синтез атмосферы керальского дворца XIX века и ашрама. С одной стороны соблюдается строгий режим, проводятся занятия карма йогой (исполнение "послушаний" - полив цветов, кормление рыб в пруду), коллективные беседы и занятия ("сатсанги"), все носят одинаковую одежду и ходят босиком либо в одинаковых шлепанцах (выдается на месте).

С другой стороны - гостям уделяется царское внимание - слуги омывают гостям перед едой, открывают и несут зонтик даже во время перехода между зданиями, строго следят за меню, назначенным врачом (при необходимости готовят отдельное блюдо) и.т.д.

Расположение отеля Kalari Kovilakom:

Дворец аюрведы «Калари Ковилаком» находится в невысоких горах в 150км от международного аэропорта города Кочина (кстати, города известного под именем «Королева Арабского моря», поэтому при Вашем желании вы можете совершить здесь увлекательную экскурсию по всем основным его достопримечательностям). Дорога на курорт занимает около 3,5 часов. Адрес: Колленгод, р-н Паллакад, штат Керала.

Питание:

Здесь строго вегетарианское, все блюда – из выращенных в этой же местности продуктов, каждый день шеф повар предложит вам настоящий пир из вегетарианских блюд, причем меню будет строго индивидуальным. Питание здесь служит исключительно для повышения эффективности вашей аюрведической программы, причем независимо оттого, что является Вашей целью – коррекция возраста или веса, детоксикация, управление стрессом или лечение специфических нарушений здоровья.

Во дворце 18 сьютов.

В отеле: большая территория с озерами, лужайками, парком, беседками для занятий йогой и медитацией; калари – специальное помещение для тренировок, храм, храмовый бассейн (нельзя купаться) и пруд, библиотека, комнаты и дворики для отдыха, дворцовые помещения с историческими интерьерами, подиум для выступления артистов и семинаров, подготовленный персонал и отличный «продвинутый» менеджмент.

Древняя индийская наука врачевания. Буквально слово аюрведа переводится как «наука жизни». Наиболее известные классические тексты аюрведы – Чарака-Самхита и Сушрута Самхита, сформировались примерно к VII веку, идеи и методы, изложенные в них, были, несомненно, известны задолго до этого времени.

Диагностика в аюрведе проводится на основании целостного подхода к знаниям о человеке и информации об индивидуальной человеческой конституции, с которой рождается человек, и рассматривается в его связи с природой и Космосом.

Теория пяти элементов и трех дош*, на которой основана диагностика в аюрведе, дает не только полное представление о течении болезни, а также о возможных отклонениях от гармонии и состояния равновесия, что позволяет предотвратить болезнь, сделать жизнь человека более качественной и продолжительной.

Одной из основных программ является «Панчакарма» или «Очищение» организма, которая основана на использовании различных масел, трав, паровых процедур, массажа и очистительных процедур, йоги и медитации.

Процедуры аюрведы предназначены для очищения организма, расслабления и восстановления равновесия и гармонии, нарушенных в результате стресса или болезни, хронической усталости и других причин, ведущих к старению.

Керала - самый южный штат Индии, который омывается водами Аравийского моря, является родиной Аюрведы, аюрведический массаж и методы очищения популярны и распространены не только в Индии. Непал, Шри-Ланка, Бангладеш, Пакистан и некоторые арабские страны используют методы врачевания, основанные на аюрведе.

Курорты и отели Индии располагают аюрведическими центрами, услуги диагностики и аюрведический массаж делают практически в каждом отели в Гоа и Керале.

СПА и оздоровительные центры, где используется аюрведа в сочетании с традиционной западной медициной вы можете найти по всей Индии. Центры в отелях и СПА обслуживаются квалифицированными врачами и специалистами. Факультеты аюрведы имеются в 150 университетах страны.

При каждом университете имеются свои клиники.

Мы предоставляем туристам возможность воспользоваться уникальными программами Омоложения, Панчакармы, Освобождения от стресса. Что же касается результатов-они удивительны!

Аюрведические программы для лечения

ПАНЧАКАРМА

Особое внимание врачей, как и исследователей привлекает Панчакарма. При помощи процедур выводятся токсины и шлаки изо всех, включая мельчайшие, каналов организма, улучшается микроциркуляция, что способствует омоложению тканей. Большинство ядов откладывается в жировых депо организма, где они играют роль бомбы замедленного действия. Ученые связывают с накоплением таких ядов развитие целого ряда болезней: всевозможных аллергий, заболеваний печени и кожи, различных форм рака, неврологических расстройств, ослабление иммунной системы и гормональные нарушения вплоть до бесплодия.

Здоровым людям панчакарма назначается с целью очищения организма от шлаков и общего укрепления здоровья. В результате очищения организма нормализуется пищеварение, организм укрепляется физически, улучшается качество кожи и функционирование органов чувств, налаживается работа всех систем организма.

ТЕРАПИЯ ОМОЛОЖЕНИЯ

Комплекс мер, называемый «терапия омоложения», эффективнейшим образом замедляет старение организма и во многих случаях способен восстанавливать поврежденные ткани. В него входят полное очищение организма и последующий прием специальных препаратов омолаживающего действия на фоне особой диеты и режима. Данная терапия очень хороша для улучшения смазки суставов, она облегчает боль в суставах, особенно боли в спине, спазмы и напряженность в мышцах. Терапия возрождения также очищает каналы циркуляции крови и выводит токсины с потом, обеспечивая правильную циркуляцию крови в организме и умственное расслабление.

АНТИСТРЕССОВАЯ ТЕРАПИЯ

Стресс может вызывать раздражительность, депрессию, бессонницу и эмоциональную неустойчивость. Данная программа является эффективным и действенным способом снятия накапливающегося ежедневно напряжения и стресса. Она улучшает настроение, расслабляет тело и разум, снижает темп жизни.

Лечение включает в себя некоторые или все ниже перечисленные процедуры, в зависимости от необходимости:

• Удвартханам - массаж с травяными пудрами.
• Дхара - непрерывное капание травяными маслами на голову.
• Елакижи - массаж листьями трав в мешочках.
• Нджаваракижи - массаж мешочками с рисом и молоком.
• Далапотичил - нанесение травяной пасты на голову.

СНИЖЕНИЕ ВЕСА

Задача врача-аюрведиста заключается в том, чтобы определив, с учетом возраста и состояния здоровья, индивидуальную норму веса пациента, добиться стабильности в ее сохранении. Аюрведа использует для этого комплексный метод регулирования обмена веществ, главным компонентом которого является полное очищение организма.

Лечение включает в себя некоторые или все ниже перечисленные процедуры, в зависимости от необходимости:

• Удвартханам - массаж с травяными пудрами.
• Абхиянгам - масляной массаж всего тела.
• Елакижи - массаж листьями трав в мешочках.

АЮРВЕДА ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ

Современная спортивная аюрведа формировалась с древних времен, как часть боевых искусств Кералы, поэтому ее арсенал способов лечения травм, получаемых при тренировке или в бою, чрезвычайно широк и хорошо проверен временем. Программа лечения спортивных травм вправляет смещения коленной чашечки, плеча, укрепляет мышцы и сухожилия, предотвращает смещения, смягчает боль в суставах и уменьшает локальные демы вплоть до полного исчезновения, также расслабляет мышцы, снимает спазмы и судороги и улучшает общее состояние здоровья. Лечение включает в себя некоторые или все ниже перечисленные процедуры, в зависимости от необходимости:

• Удвартханам - массаж с травяными пудрами
• Абхиянгам - масляной массаж всего тела
• Елакижи - массаж листьями трав в мешочках.
• Упанахам - наложение растительной пасты на различные части тела.
• Летам или Пичу - наложение травяной пасты или масел на центр головы.
• Занятия йогой с квалифицированным инструктором.

ЛЕЧЕНИЕ ОСТЕОАРТРИТА

Остеоартрит, одна из наиболее распространенных форм артрита, часто встречается у людей среднего возраста и пожилых. Программа по лечению остеоартрита направлена на исцеление данной болезни путем замедления активного процесса дегенерации, облегчения воспалительных процессов, улучшения смазки суставов и укрепления связок и сухожилий.

Лечение включает в себя некоторые или все ниже перечисленные процедуры, в зависимости от необходимости:

• Удвартханам - массаж с травяными пудрами.
• Абхиянгам - масляной массаж всего тела
• Пижичил - масляные ванны.
• Упанаха Шведен - нанесение травяных паст на различные части тела.
• Еканга Шекам - масляные припарки на различные части тела

ЛЕЧЕНИЕ ДИАБЕТА

Диабет - это нарушение обмена веществ, при котором организм не может использовать глюкозу, получаемую как результат процесса пищеварения, что ведет к повышенному содержанию сахара в крови и моче. Аюрведические процедуры снижают неврологические симптомы, такие как диабетические невриты, предотвращающие симптомы, останавливают дегенеративные процессы в организме, предотвращают боли в суставах, возвращают нормальный сон, помогают избежать осложнений диабета и снижают уровень сахара в крови.

Лечение включает в себя некоторые или все ниже перечисленные процедуры, в зависимости от необходимости:

• Удвартханам - массаж с травяными пудрами.
• Елакижи - массаж листьями трав в мешочках.
• Нджаваракижи - массаж мешочками с рисом и молоком.
• Пижичил - масляные ванны.
• Дхара - непрерывное капание маслами на лоб.

ЛЕЧЕНИЕ КОЖНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ

Тропический климат, преобладающий в Керале, является идеальным для эффективного лечения кожных болезней. Терапия включает специальную программу детоксикации и косметические процедуры. Лечению подвергаются такие заболевания кожи, как псориаз, экзема, чесотка, дерматит и фолликулит.

Лечение включает в себя некоторые или все ниже перечисленные процедуры, в зависимости от необходимости:

• Пижичил - масляные ванны.
• Абхиянгам - масляной массаж всего тела
• Такара Дхара - непрерывное капание обезжиренного молока с лечебными препаратами на лоб.
• Снехапанам - прием внутрь травяных экстрактов.

АЮРВЕДИЧЕСКИЕ ПРОЦЕДУРЫ

Общий массаж - это массаж всего тела с травяными маслами, улучшающий периферическое кровообращение, лимфатический и венозный отток, а также тонизирующий весь организм. Продолжительность: от 45 до 60 минут.

Омолаживающий массаж - этот вид массажа делается руками и при помощи стопы. Отлично омолаживает, увеличивает сексуальную энергию, расслабляет, повышает энергетику и жизненную силу. Продолжительность: от 60 до 90 минут.

Расслабляющий массаж - предназначен для полной релаксации тела и ума. Продолжительность: 90 минут.

Крем-массаж - при этом виде массажа используется смесь трав, улучшающая состояние и цвет кожи, а также снижающая целлюлит. Продолжительность: от 45 до 60 минут.

Порошковый массаж (удвартханам) - в этом случае массаж делается с тёплым травяным порошком в обратном порядке. Эффективен для снижения веса, придаёт устойчивость и силу, блеск кожи и т.д. Продолжительность: от 45 до 60 минут.

Массаж головы - специальный массаж головы различными поглаживаниями. Продолжительность: от 15 до 25 минут.

Марма-массаж - предназначен для нормализации потока энергии посредством стимуляции жизненных точек (марм) тела. Продолжительность: от 60 до 90 минут.

Чакра-массаж - это терапевтический массаж, предназначенный для активизации нервных центров. Продолжительность: 45 минут.

Чавиттитхирумму (массаж стопами) - это особый вид массажа, выполняемый стопами. Продолжительность: 30 минут.

Колтхирумму - особый массаж с использованием гладких округлых палочек с травяным составом. Продолжительность: 60 минут.

Мукхалепам (травяная маска для лица) - это процедура для лица с использованием травяной пасты, имеющей разглаживающий и глубокий очищающий эффект. Процедура омолаживает и делает красивой кожу лица.

Шариралепам (травяная маска для тела) - Это процедура для тела с использованием травяной пасты, очень эффективная при старении кожи. Процедура омолаживает и делает красивыми кожные покровы тела.

Паровая баня - в этой процедуре насыщенный лекарствами пар подаётся в деревянную кабинку в течение 15-20 минут, расширяя тончайшие каналы тела и очищая его.

Тхайла Дхара - в этой процедуре лекарственное масло проливается на лоб особым ритмичным способом. Предназначена в основном для снятия стресса, ментального напряжения, головной боли и бессонницы, а также улучшения памяти. Продолжительность: от 30 до 45 минут.

Тхакра Дхара - в этой процедуре лекарственная молочная пахта проливается на лоб или на всё тело ритмичным способом. Хорошо подходит для снятия стресса, а также при некоторых заболеваниях кожи. Продолжительность: от 30 до 45 минут.

Кшира Дхара - в этой процедуре лекарственное молоко проливается на лоб ритмичным способом. Применяется при бессоннице, беспокойстве, нервозности и некоторых неврологических расстройствах. Продолжительность: от 30 до 45 минут.

Дханьямла Дхара - специально приготовленный травяной раствор проливается по всему телу для улучшения жирового обмена. Продолжительность: от 45 до 60 минут.

Кижи - массаж выполняется при помощи особого шарика, сделанного из смеси трав, по всему телу или его поражённому участку, путём погружения его в специально подобранное масло или травяной раствор. Хорошо подходит для снятия боли, онемения, внутренних воспалений, лечения ожирения, мышечной слабости, растяжений, перенапряжений мышц, повышенного удержания воды в теле, целлюлитов и т.д. Разновидности - элакижи (с травяными листьями), подикижи (с порошком из трав), нджаваракижи (с травами, рисом и молоком), нарангакижи (с лимоном и травами), мамсакижи (с мясом барашка и травами), муттакижи (с яйцом и травами), лаванакижи (с солью и травами), маналкижи (с солью и песком).

Шировастхи - на голову надевается специальный колпак, который наполняется маслом. Процедура эффективна от бессонницы, головных болей, паралича лицевого нерва, онемения головы, сухости в ноздрях и горле. Продолжительность: от 30 до 45 минут.

Кадивастхи - тёплое лекарственное масло наливается на область поясницы пациента, удерживаясь в контуре, вылепленном из травяной пасты Процедура полезна при болях в спине, спондилёзе и других проблемах нижнего отдела позвоночника. Продолжительность: от 30 до 45 минут.

Уровастхи - тёплое лекарственное масло наливается на область груди пациента, удерживаясь в контуре, вылепленном из травяной пасты. Процедура полезна при астме, бронхите, конгестии груди, а также для улучшения сердечной функции. Продолжительность: от 30 до 45 минут.

Гривавастхи - тёплое лекарственное масло наливается на заднюю часть шеи, удерживаясь в контуре, вылепленном из травяной пасты. Процедура полезна при шейном спондилёзе, ухудшении подвижности шеи и других воспалительных процессах в шее. Продолжительность: от 30 до 45 минут.
Пижичил - это процедура «сведана», в которой тёплые растительные масла наносятся на всё тело ритмичным образом. Очень полезна при ревматических проблемах, артрите, гемиплегии, параличе, параплегии, половой слабости, нервных расстройствах. Продолжительность: от 45 до 60 минут.

Насьям - это одна их процедур Панчакармы (пятикратного очищения), в которой травяные соки или масла закапываются в ноздри, очищая голову. Эффективна при параличе лицевого нерва, головных болях, мигрени, синусите, а также при некоторых умственных расстройствах.

Снехавастхи - травяное масло или гхи (топлёное коровье масло) вводится в прямую кишку (клизма).

Кашаявастхи - смесь травяного отвара, масла, мёда и др. вводится в прямую кишку.

Дхупанам - окуривание лекарственными травами применяется для лица, ушей или всей головы.

Тхарпанам - эта процедура очищает глаза, предотвращая появление в них болезней. Разнообразные травяные препараты воздействуют в процедурах непосредственно на глаза.

Аюрведа подарила нам уникальную систему очищения и омоложения организма под названием ПАНЧАКАРМА (санскр. pancha - пять, carma - действие, процедура).

При помощи процедур выводятся токсины и шлаки изо всех тканей организма, происходит чистка на клеточном уровне. Почему pancha - пять, carma - действие? Процедуры направлены на очищение 5 основных органов (глаза, нос, легкие, желудок и весь кишечник). Аюрведа учит, что естественное состояние человека-это состояние здоровья, счастья и внутреннего чувства благополучия. Помимо процедур чистки, необходимо заниматься йогой, изучать свое тело и ум. В современном напряжении, в стрессовом и токсичном мире в физической и умственной сфере человека накапливаются токсины и стрессы, что приводит к ухудшению их функционирования, в конечном итоге организм ослабляется, появляются болезни.

Первый раз об очищении организма я узнала от своего друга. Переводила разговор в шуточный, когда речь заходила о клизмах и катетерах в нос. Говорила «Я не буду этого делать! Не буду и не надо меня уговаривать!»

Все травы были привезены из Индии от доктора Аюрведы Джетендрия,с которым я в последствии встретилась и научилась панчакарме.

Короткая программа очищения организма на 14 дней. Полная программа длиться 21 день.

Часть первая: Подготовка

Советую проходить панчакарму в аюрведических центрах под наблюдением опытного специалиста. Панчакарма подходит как для профилактики (с целью предотвращения накопления амы (шлаки, токсины), так и для лечения нарушений здоровья. Но если у вас нет такой возможности, можете пройти ее в домашних условиях , но прежде найдите больше информации, изучите подробности, будьте ответственными!

Первый раз я делала панчакарму в домашних условиях, на растущую луну. Это важно, т.к. мы с природой единое целое, как луна влияет на приливы и отливы, так же она влияет на потоки в нашем организме. Программа очищения начинается с внутреннего и внешнего промасливания. 7 дней подряд принимайте с утра на голодный желудок ги. Как приготовить ги? Топите сливочное масло, желательно выбирать масло 82,5% массовая доля жира, убираете верхнюю пену и белый осадок. Принимала: 1 ст. ложка первый день, 2ст. ложка второй день и так до 7-ми ложек. Когда количество ложек стало ощутимым я использовала гречневую кашу. На седьмой день каша плавала в масле)). Если масло очень трудно принять за один раз, то можно принимать в промежутках между едой. (При повышенном содержании холестерина или сахара в крови, используйте вместо ги льняное масло. Оно содержит кислоты, снижающие уровень холестерина.)

Вечером мазала все тело кунжутным, оливковым маслом (масло должно давать согревающее воздействие, можно слегка подогреть). Наносите массирующими движениями. У меня перестали хрустеть суставы. Кожа стала приятной на ощупь.

По данной методике я добивалась промасливания всех клеток организма. В течении жизни клетки умирают и должны выводиться естественным путем, но не правильное питание забивает не только кишечник, но и все мелкие выводящие пути, каналы, только в голове их 4 (нос и рот не считается). Клетки, которые не могут выйти, сжимаются и остаются в организме гнить. К старости человек начинает пахнуть (все мы сталкивались с этим неприятным запахом), одна из причин - это мертвые клетки.

Из рациона советую убирать все виды мяса и рыбу. Друзья проявите решимость!

Часть вторая: Терапевтическое очищение пяти органов

Советую исключить из рациона все виды мяса, рыбу, яйца, все молочные продукты, все зерновые, все бобовые, всё маринованное, солёное, хлеб, алкоголь, шоколад, наши любимые печеньки с конфетками и т.д. Питаться, только растительной пищей. Допускается гречка, картошка, специальный молодой рис. Пить, только не газированную воду. Я строго придерживаюсь данной диеты. Все процедуры провожу утром. Рано утром выпадает раса, так и в нашем организме вывод слизи из организма происходит утром.

7.00 - 7.15 Джала нети (Насья) -промывание носовых пазух. Излечивает насморк, улучшает зрение, обоняние. Смазывала ноздри ШАТБИНДУ-маслом и пропускала через каждую ноздрю катетер.

«Катетер?? В нос??» -говорила я. «Не за что!» Рисовались образы худых чернобородых йогов, сейчас понимаю, как прочно был закрыт мой мозг от различной, порой нужной информации. Масло жгучее, закапывала пипеткой. Дерёт нос, но выходит много слизи.

Катетер - это тонкий резиновый шнурок. Затем промывала носовые проходы солёной водой, используя чайничек для носа (1 ч.л. на пол литра тёплой воды, пробуйте воду на вкус, она должна быть чуть соленая. Если вода не соленая или пересоленная будет больно). В первую ноздрю катетер прошел спокойно, а во вторую нет, только на 4-й день, удалось потихонечку и безболезненно прочистить нос. Будьте аккуратны, слушайте свое тело.

7.15 - 7.20 Вамана дхаути (Вастра дхаути)…вспомнилось из детства Ухти Тухти - очищение желудка. Самое мощное средство выведения слизи из дыхательных путей. Сидя на корточках выпивала 3-4 стакана воды. Рекомендуется выпивать до 10 стаканов чистой, тёплой воды и вызвать рвоту. Воду пила комнатной температуры. Всю воду для процедур закупала в баклажках, не стоит использовать воду из под крана. Вамана дхаути у меня проходит легко, а у кого-то могут возникнуть сложности - зависит от длины пищевода. В период проведения чистки стали подмерзать руки и ноги, помимо слизи выходит желудочный сок (один из компонентов для добычи телом тепла). Затем чистила язык, специальным скребком, но не нажимайте на него сильно, язык чувствителен. Чистила зубы.

7.20 - 7.35 Рету - ингаляция. Использовала ОЛЕШАН масло. На 0.5 л кипятка 4 капли ОЛЕШАН-масла. Вдыхала в течение 15 минут. Не чего сложного, кроме того, что «Олешан –вырви глаз!»J.

7.35 - 7.40 Нета нети (Нетра басти) - очищение глаз. Снимает напряжение, восстанавливает внутриглазное давление, прочищает каналы. Обычно используются ванночки для глаз (на 100 мл кипятка 1 ч.л. Трифалы, настаивать ночь, перед применением процедить). Я использовала очки для плаванья, просто не стала искать ванночки. Ощущения глазами песка в воде. Потом, со мной делился опытом человек, который носит очки, зрение не восстановилось, но картинка стала чётче.

7.40 - 7.45 Виречана - очищение кишечника. Используется Rejuvinative. 1 ч.л. запивала стаканом воды. Это легкое слабительное, для прочищения тонкой кишки.

7.40 - 8.00 Утклешана басти - очищение кишечника, очистка прямой кишки. Клизма. «Никогда!!!»- говорила я и часто слышу от других J. С вечера готовила отвар на 1 л. кипятка 5 ч. л. порошка Трифалы и 3 ч.л. порошка Ниим, настаивала до утра, и утром добавляла свежий сок 3-х лаймов (пол лимона). Делала в ванне на четвереньках, «кружку Эсмарха» лучше подвешивать повыше. Наконечник смазывала маслом. В первые дни кружка не вливалась за раз (Если кружка влилась сразу вся-это хороший показатель). Не сдавайтесь друзья:-D!

8.10 - 10.10 или 18.00 - 20.00 Хатха Йога - выполнение асан. Занятия йогой помогают отварам пройти глубже в органы, массируя и питая их. Прорабатываются суставы, позвоночник. Используйте медитации для успокоения ума.

После йоги или можно вечером Массаж - абхьянга, марма, мамса и Нуга-Бест. Попросите близких сделать массаж, массажи необходимы. Вы почувствуете уплотнения в теле, если не делали долго массаж, их необходимо размять. Я почувствовала, разминать их не приятно.

После массажа или можно вечером Сауна - очищение от солей, токсинов и шлаков. Рекомендуется Хамам (Турецкая баня). С утра много выпиваешь воды, как-то делала панчакарму без бани и на 5-й день чувствовался избыток воды в организме.

Веричанабасти - очищение, желчного пузыря и почек на 5-й день. Это отдельная часть, основана на употреблении оливкого масла и сока лимона. Выношу в отдельную часть, т.к. есть противопоказания.

Рактамокшана - терапевтическое кровопускание на 7-й день, особенно после Веричанабасти много выбросов попадет в кровь, ее нужно очищать методом слива. Я ходила в частную клинику, где мне помогли это сделать, сначала кровь была темной и густой, забивалась иголка, обычно получается 2 шприца, точно ml не могу сказать, окончанием слива будет являться светлая кровь.

Востановление

Чаванпраш 1 ч.л. - смесь различных трав. Стресском 0.5 ч.л. 2 раза в день. - успокоительное.

Примененные отвары и травы, начинают действовать не с первого дня, а постепенно, накапливаясь в организме день ото дня. После окончания панчакармы они будут на пике действия и действуют на протяжении 1-2 недель, поэтому постарайтесь оставаться вегетарианцами и после панчакармы.

Данную методику практикую ежегодно, все методы стали для меня нормой и не вызывают различных эмоций, только забавные воспоминания. После первой чистки отпали желания кушать мясо, появилась легкость в теле и в уме. После первой, второй, третей чистки наблюдалась потеря веса 5-3 кг. Ярче стал ощущаться вкус пищи. Стала замечать, что люди называют мой возраст с разницей 5-8 лет в меньшую сторону. Ушли из моей жизни такие эмоции, как злость и жестокость. Важным и влияющим стал факт, что я перестала болеть. Хотя до панчакармы у меня часто была температура осень, весна, зима это 100% я болею. Мои руки и ноги часто мерзли, сейчас они теплые. Я забыла, что такое головная боль.

Стала больше интересоваться здоровьем, стала посещать йогу. Не даром говорят «В здоровом теле- здоровый дух». Вижу необходимость всем заниматься йогой, вы сможете оздоровить свой организм, поработать над умом. После глубоких медитаций пришло понимание, что есть истинное счастье, мое сердце наполнилось состраданием ко всем живым существам.

Поэтому стараюсь донести до человека хотя бы элементарное - это правильное питание и правильный образ жизни. Панчакарма помогла мне выйти из состояния тамаса, находясь в раджасе я вижу путь к саттве. Я ощущаю саттву.

Ещё один рассказ про эту методику вы можете прочитать -

Панчакарма - курс очистительных процедур, возникший в Индии более 4000 лет назад, который является основой аюрведической медицины. Невзирая на то, что сегодня существует множество современных методик детоксикации и омоложения, панчакарма не теряет актуальности, этот метод очищения организма продолжает активно использоваться. Индусы используют панчакарму как средство восстановления сил после перенесенных недугов и считают, что благодаря этому больные в два раза быстрее встают на ноги. В чем же секрет старинной индийской системы?

Что такое панчакарма и насколько она эффективна

В 2002 году эффективность панчакармы была научно обоснована. Специалисты из США, Англии, Индии и Японии исследовали показатели крови людей, которые прошли такой курс очищения организма. Выяснилось, что индийская методика поспособствовала снижению уровня токсинов в крови на 58%. Достичь таких результатов удается благодаря применению травяных настоев и масел, способствующих тому, что ядовитые вещества принимают водорастворимую форму и легче выводятся из организма.

Схема панчакармы осталась такой же, как и в древние времена. Первые 7 дней проводится промасливание тела, для чего натощак выпивается топленое сливочное масло гхи. Таким образом возможно достичь размягчения старых шлаков и защитить слизистые оболочки пищеварительной системы. После того, как состоится промасливание, проводятся термопроцедуры: тело распаривают с использованием пара настоя индийских трав в индийской сауне. После следует собственно очищение, которое состоит из 5 этапов. Виды процедур и их продолжительность определяется для каждого человека индивидуально.

Этапы проведения очищения организма панчакарма

Ваман. Первый этап - прием рвотных препаратов. По мнению докторов аюрведы, в такой способ возможно освободить от слизи легкие, желудок и гайморовы пазухи. Чтобы вызывать рвотный рефлекс, используют горькие травяные отвары, раздражающие корень языка.

Современные медики не считают процесс рвоты слишком полезной процедурой, так как желудочный сок разрушительно действует на слизистую пищевода. Но доктора аюрведы убеждены, что это никак не может навредить, ведь масло, принятое во время подготовки к очищению организма, предоставляет непревзойденную защиту для пищевода. Кроме того, на протяжении панчакармы пациент придерживается вегетарианской диеты , а за сутки до того, как будут приняты рвотные препараты, можно потреблять лишь жидкую рисовую кашу на воде, что значительно смягчает процедуру.

Виречана. На этом этапе очищения организма принимаются такие аюрведические слабительные: чернослив, касторовое масло, александрийский лист, и коровье молоко с маслом гхи.

Васти. Осуществляется очищение толстого кишечника с использованием двух видов клизм, в основе которых растительные отвары и масла. Травяная клизма применяется натощак , а масляная - после приема пищи. Приверженцы аюрведы считают, что благодаря такой процедуре возможно достичь “омоложения” толстой кишки и оздоровить тело, так как целебные вещества всасываются в кровь из кишечника.

Настья. Эта фаза аюрведического очищения организма предполагает введение лекарств через нос. Доктора аюрведы считают, что посредству этой процедуры возможно очистить область головы и поспособствовать лечению заболеваний ушей, горла и носа, а также улучшить умственные способности.

Ракта-мокша. Заключительная процедура - кровопускание, его цель заключается в очищении кожи от токсинов. Для прокола кожи врач используется медицинская игла, которой прокалывается вена и выпускается не более 300 мл крови. Такую процедуру противопоказано применять людям, страдающим от отеков , анемии, обезвоживания, а также имеющим склонность к гипотонии.

Полный комплекс занимает примерно от двух недель до месяца. Рекомендуется на это время взять отпуск, а после окончания процедур аккуратно и постепенно возвращаться к привычной жизни. После того, как курс очищения организма будет окочен, пациенту подбирают специальную диету.

Если пранчакарма была проведена согласно всем правилам, она должна вызвать легкость в теле и прояснить мысли.

6. Сила организма. От силы и реактивности организма зависит выбор дозы препаратов, продолжительность процедуры, частота проведения процедур и длительность курса лечения или очищения организма.

7. Сила Агни и конституция кишечника. Сила Агни и конституция кишечника оказывают влияние на подбор адекватной дозы лекарственных препаратов и препаратов для очищения организма.

8. Привычки пациента, его профессия. Выяснение привычек пациента упростит выявление ментальной конституции и поможет установить причины возникновения дисбаланса Тридоша. При наличие некоторых вредных привычек, от которых пациент не хочет избавиться (например, употребление алкогольных напитков или наркотиков), процедуры очищения организма необходимо отложить. Большое значение оказывает и профессия пациента - если пациент работает в горячем цеху он постоянно подвергается воздействию Питта доша, если поет или бегает - Вата доша, а если месит тесто - то Капха доша.

9. Тип дисбаланса Тридоша. Тип дисбаланса доша, как и индивидуальная конституция пациента - основополагающий фактор в назначении терапевтических или очистительных процедур, лекарственных препаратов и диеты.

10. Климатическая зона, в которой живет пациент и время года. В зависимости от климата, в котором живет пациент, та или иная природная доша оказывает на него большее или меньшее влияние, тем самым несколько меняя индивидуальный, врожденный баланс доша в его организме. Если человек живет в дождливом и прохладном климате, врач должен учитывать дополнительное влияние Капха доша, и т. д. Это касается и времени года, на которое планируется начало проведения той или иной процедуры. Если человек из влажного климата переезжает в сухой и жаркий, соответственно изменится и влияние природных доша - снизится влияние Капха доша и возрастет воздействие Питта доша.

Определив индивидуальную конституцию пациента, вид дисбаланса Тридоша, согласуясь с полом, возрастом и привычками человека, со временем года и местом жительства, можно приступать к проведению Пурвакармы - процедур, подготавливающих организм пациента к Панчакарме. Однако, перед началом проведения полного очищения организма врачу необходимо учесть некоторые, можно сказать, мистические факторы, которые могут отсрочить начало Пурвакармы, и, как следствие, Панчакармы. Эти факторы не учитываются в случае срочной врачебной необходимости к проведению той или иной процедуры.

1. Патологические факторы. Молодой врач должен отложить очищение организма и передать пациента более опытному специалисту, если налицо состояние глубочайшего дисбаланса Тридоша, кома, сепсис, неизлечимые заболевания, присутствуют фатальные симптомы.

2. Астрологические факторы. Очищение организма неблагоприятно начинать за неделю до и в течение недели после солнечного или лунного затменья, дней солнцестояния, солнцеворота, парада планет. Не рекомендуется начинать процедуру на растущей Луне (в первые три лунных дня), на одиннадцатый день полной и новой Луны, когда Солнце занимает последние градусы знака, когда на небе появляется комета. Процедуру не начинают, если имеется сильное влияние планеты-Мараки или зловредных планет, если на Лагне находятся Раху или Кету.

3. Мистические факторы. Категорически запрещается проводить очищение организма в случае вселения духов или болезней, вызванных порчей, ворожбой, колдовством или любыми другими мистическими факторами, а также гневом Господа. Лечением таких заболеваний должен заниматься специалист по Бхутавидйа - аюрведической демонологии, или Атхарваведа Пандит. Процедуру необходимо отложить или даже отменить при наличии неблагоприятных примет и предзнаменований.

4. Экономические факторы. При недостаточном количестве препаратов процедуры лучше отложить. Препаратов должно быть с небольшим запасом, ведь масла имеют тенденцию проливаться, порошки просыпаться и т. д.

5. Сезонные факторы. В нашем климате очищение организма желательно начинать поздней осенью или ранней зимой.

Пациента надо предупредить о сроках проведения процедуры, возможных побочных эффектах, о распорядке дня и диете, которой необходимо придерживаться на всем протяжении очищения организма. Русский человек по своей природе не любит ограничений и лучше врача знает, что для него благоприятней съесть или выпить, какой препарат как принимать и когда ставить клизму, а когда - голодать, поэтому врач должен быть очень настойчив и тверд в своих указаниях и обязан изо дня в день контролировать своего подопечного. Аюрведические тексты утверждают, что если больной не слушает своего врача и не выполняет всех его предписаний, такого больного надо оставить, предварительно доведя все назначенные процедуры до конца.

Людям со слабой пищеварительной активностью и твердым по своей природе пищеварительным трактом перед началом проведения Пурвакармы и Панчакармы необходимо принимать топленое масло, приготовленное с солями и щелочными субстанциями для увеличения силы огня пищеварения и связывания Капха и Вата доша. Только после этого им следует пройти курс очищения организма.

Снеха карма – промасливание

Наиболее важной и достаточно доступной процедурой Пурвакармы является полное промасливание организма, выполняемое посредством внутреннего приема и нанесения на тело пациента маслянистых препаратов, приготовленных на топленом масле, растительном масле, животном жире или костном мозге. Для некоторых пациентов она может доставлять некоторое беспокойство и даже вызывать дискомфорт, связанный с приемом внутрь жирных субстанций.

Основные положения

Главной целью промасливания организма является смачивание, промасливание вышедших из равновесия доша и нечистот, накопившихся в организме. Помимо подготовки к проведению Панчакарма терапии, промасливание является специфической терапевтической процедурой, направленной на лечение болезней, вызванных дисбалансом Вата доша. Регулярно проводимое промасливание укрепляет организм, способствует поднятию иммунитета, улучшению пищеварения, нормализации стула, укреплению памяти, омоложению организма и долголетию, делает кожу гладкой, упругой и шелковистой разглаживает морщины.

Основными терапевтическими показаниями к проведению промасливания являются сухость в теле, Вата конституция, половая слабость, некоторые болезни суставов, нервные болезни, анемические состояния, всевозможные дисбалансы Вата доша, слабость тела, стрессы, страхи, беспокойства, невротические состояния, алкоголизм, наркомания, подготовка к проведению Панчакарма терапии.

Противопоказания к проведению промасливания организма следующие: Капха конституция, гиперсаливация, отравление, несварение, всевозможные дисбалансы Капха доша, беременность, месячные, рвота, слабость после физической нагрузки, потеря сознания, болезни желудочно-кишечного тракта, опухолевые процессы, водянка, ожирение, острая боль, дождливая погода, солнечные и лунные затменья, прием слабительного или в течение трех – пяти дней после постановки клизмы. Не рекомендуется проводить промасливание в очень жаркие или очень холодные дни, во время больших религиозных праздников.

Внутреннее промасливание организма подразделяется на две категории: промасливание без использования кулинарных носителей и промасливание с соблюдением специальной диеты. Если пациент может без затруднения переварить и усвоить необходимое количество лечебного масла, ему назначают питье масла без приема специальных кулинарных блюд. Если же пациент имеет постоянную физическую нагрузку, склонность к приему алкогольных напитков, не любит пить масло и имеет относительно слабую пищеварительную активность, питье масла сопровождается или заменяется приемом всевозможных каш, сметаны, свежего жирного творога, молока, супов, бульонов и других маслянистых блюд. Дети, пожилые и ослабленные пациенты могут пить некоторое количество молока, мясного (чаще куриного) бульона, жидкой каши или йогурта с добавлением масла для промасливания организма, которое выполняется в течение одних суток.

Наружное промасливание выполняется как масляный массаж, масляные аппликации, промасливание стоп, промасливание головы, промасливание ушей и носа.

Субстанции для проведения промасливания организма

Огромное значение придается препаратам, посредством которых будет проводиться промасливание организма. В зависимости от способа применения препаратов, индивидуальной конституции пациента и его болезней, они очень сильно отличаются друг от друга.

В соответствии с аюрведическими текстами можно предложить следующую классификацию субстанций для проведения Снеха кармы.

1. По происхождению. Выделяют четыре вида промасливающих субстанций – кунжутное масло, топленое масло, животный жир и костный мозг.

2. По виду . Субстанции для Снеха кармы могут быть растительными и животными.

3. По действию. Субстанции могут быть питающими (1), выводящими излишки доша, шлаки и токсины (2) и успокаивающими, балансирующими доша.

4. По способу применения. Субстанции могут быть для внутреннего и для наружного применения.

5. По количеству компонентов. Если для промасливания врач смешал два разных вида субстанций, полученный препарат относится к категории Йамака Снеха, если три разных вида субстанций, полученный препарат относится к категории Триврита Снеха, а если все четыре – Махан Снеха. Монокомпонентные субстанции используются реже.

6. По сочетанию с пищей. Масляные субстанции могут быть чистыми, а могут быть совместимыми с приемами пищи.

7. По способу приготовления. Субстанции для промасливания могут быть сильно обработанными термически, средне и очень незначительно.

8. По применяемой дозе. Масляные субстанции могут приниматься в максимальной, средней, минимальной и тестовой дозе.

9. По показаниям к применению. Субстанции могут быть общего и избирательного действия.

Травы, минеральные добавки и другие субстанции, которые можно использовать для проведения промасливания организма, должны обладать определенными гунами, или качествами – быть маслянистыми, тяжелыми, холодными (охлаждающими), мягкими, водянистыми, чистыми, малоподвижными, медленными и проникающими, в отличие от иссушающих субстанций, которые должны быть легкими, сухими, грубыми, согревающими и т. д., то есть обладать противоположными качествами.

Аюрведические тексты выделяют два вида субстанций, используемых для проведения промасливания – субстанции растительного и животного происхождения.

Маслянистые субстанции животного происхождения включают в себя топленое масло, жирное молоко и жирные молочные продукты, мускульный жир, нутряной жир и костномозговую массу. В категорию маслянистых субстанций растительного происхождения входят кунжутное, подсолнечное, оливковое и другие растительные масла. Топленое масло – наилучшее средство среди субстанций животного происхождения, а кунжутное масло – среди растительных субстанций.

Чарака называет чистое топленое масло лучшим средством для проведения полного промасливания организма и рекомендует начинать промасливать пациента именно этим маслом. Это объясняется тем, что оно является идеальным носителем качеств субстанций, с которыми оно смешано, его сладким вкусом, отсутствием раздражения кожи при массаже или при принятии внутрь. Вагбхата считает, что оно может применяться с первых минут жизни человека. Заканчивают промасливание обычно чистым или сваренным с лекарственными травами кунжутным маслом. Несмотря на то, что топленое масло является универсальным средством для проведения промасливания, иногда, в зависимости от времени года, жирная субстанция, используемая для промасливания организма, может меняться. Зимой и весной для внутреннего промасливания организма в некоторых случаях может использоваться жир или костномозговая масса, осенью – таила, но летом – только топленое масло. Если лето выдалось очень жарким, растительные масла для проведения промасливания не назначают.

Для проведения внутреннего промасливания организма в случае наличия дисбалансов Питта доша рекомендуется чистое топленое масло, в случае дисбалансов Вата доша – топленое масло, смешанное с солью, а в случае дисбалансов Капха доша – топленое масло, приготовленное с Трикату или ячменным пеплом. Чаще всего топленое масло используется тем, кто стремиться к укреплению памяти, развитию интеллекта, нормализации пищеварительной активности организма. Кунжутное масло назначается при наличие глистных инвазий, гайморитах, синуситах, дисбалансах Капха доша и при плотном по своей природе кишечнике. Таила способствует появлению легкости в теле. Животный жир используют при болезнях суставов, костей, кишечника, пролапсах, болезнях головы и ушей.

В зависимости от вторичных целей промасливания (промасливание с рвотным, слабительным, мочегонным, потогонным или другим терапевтическим эффектом) Сушрута рекомендует использовать такие монокомпонентные таилы, как касторовое масло, масло симплокоса кистевидного, балиоспермума горного, кротона слабительного (для достижения послабляющего эффекта), тыквенное масло, огуречное масло, масло дыни (для достижения мочегонного эффекта), масло горькуши, масло холархены противодизентерийной и масло рандии горькой (для достижения рвотного эффекта).

Если у пациента высокая пищеварительная активность, болезни, вызванные дисбалансом Вата доша или по усмотрению аюрведического врача, можно назначать к применению не чистое, а приготовленное с лекарственными растениями, минералами и другими субстанциями лечебное топленое масло. Например, Трипхала гхрита принимается в случаях болезней глаз и в качестве расаяны, Пхала гхрита при женских болезнях, Маха Тикта гхрита – при кожных болезнях, Калйана гхрита – при спастическом синдроме, эпилепсии и т. д.

Для проведения масляного массажа и других процедур, относящихся к наружному промасливанию тела, чаще используются многокомпонентные таилы или чистое кунжутное, касторовое или любое другое масло.

Очень часто приходится использовать теплые или подогретые масла. Категорически запрещается нагревать готовые аюрведические масла выше шестидесяти градусов!

В домашних условиях для промасливания организма можно использовать чистое топленое масло, которое не должно содержать никаких добавок или консервантов. По возможности, готовить топленое масло лучше самостоятельно. За отсутствием необходимого аюрведического масла для проведения процедуры врач может самостоятельно приготовить гхриту из имеющихся компонентов, соответствующих заболеванию, на которое направлена процедура. Гхриты для внутреннего применения не должны быть очень жидкими, но и не слишком густыми – напоминать жидкую сметану; варят их не долго. Гхриты для проведения наружного промасливания должны быть густыми и варят их долго.

Внутреннее и наружное промасливание

Процедуру промасливания организма можно разделить на две части – на внутреннее и наружное. Внутреннее промасливание представляет собой оральный или ректальный прием той или иной масляной субстанции, а наружное – масляный массаж.

Внутреннее промасливание организма

Процедура внутреннего промасливания организма на первый взгляд кажется сложной, неприятной и травматичной для пациента. Это не совсем правильный подход – без проведения промасливания невозможно начать полное очищение организма, поэтому пациента надо убедить в ее необходимости и незаменимости. Некоторые врачи приспособились перед приемом масла давать пациенту полоскания или жевательные пасты, притупляющие вкусовую чувствительность языка, но этого делать не стоит, ведь действие лекарства во многом зависит от его вкуса.

Направленность процедуры внутреннего промасливания организма во многом зависит от дозы выпиваемого масла. Минимальная доза способствует увеличению аппетита, немного питает тело, является легким афродизиаком и полезна в случае не глубокого дисбаланса Тридоша. Средняя доза является общеукрепляющим, питающим и промасливающим организм средством. Максимальная доза масла хороша при кожных заболеваниях, метеоризме, судорогах и спазмах, а также при некоторых мистических болезнях.

Проведение процедуры внутреннего промасливания организма

После проведения соответствующих обрядов и ритуалов, после получения благословения брахманов и поклонения Божествам, как только Солнце поднялось над горизонтом или перед его заходом можно приступать к проведению промасливания организма.

Обычно промасливание организма проводят в теплое время года, однако, при наличии тех или иных медицинских показаний, процедура может проводиться круглогодично. Если человек пьет масло ради достижения лоска, упругости и общего укрепления здоровья, процедуру промасливания организма проводят в зимнее время. Разовое питье масла также дает неплохие результаты.

Если у пациента наблюдаются заболевания, вызванные дисбалансом Вата или Питта доша, а также в случае проведения промасливания в летние месяцы, масло пьют поздно вечером, а если пациент страдает дисбалансами Капха доша или если промасливание проводится в зимнее время, масло пьют утром или днем, когда светит солнце. Эти правила не соблюдают только при наличии острых заболеваний. В этом случае врач должен самостоятельно решать, когда, в какой дозе и какой препарат надо назначить.

Если пациент страдает дисбалансом Капха доша, имеет тучное тело или склонность к возбуждению Капха доша, несколько раз за время промасливания ему необходимо назначить прием иссушающих субстанций во избежание усиления дисбаланса этой доша и побочных явлений, связанных с проведением процедуры.

Подготовкой к промасливанию является заблаговременный (за три - четыре дня) прием легкой, жидкой, маслянистой и очень свежей пищи. Пища должна полностью перевариваться, не вызывая метеоризма, запоров или диареи.

Прием масла ради балансирования доша и промасливания организма выполняется вместо обычного приема пищи на голодный желудок, а прием масла ради нормализации стула – утром, когда принятая вечером пища успела перевариться.

Пациенты с мягким и средним по своей природе кишечником в соответствии с указаниями Сушруты и Шарангадхары должны пить гхриту ранним утром, при появлении первых лучей Солнца на горизонте. После приема масла необходимо прополоскать рот теплой водой, немного отдохнуть и приступить к выполнению своих ежедневных обязанностей. Если во время питья масла пациент жалуется на сильную жажду, он может пить теплую воду – понемногу и через равные промежутки времени. Если это не помогает, на грудь можно нанести охлаждающую пасту – камфарную или сандаловую.

Если пациент жалуется на отвращение при виде или обонянии масла, он может пить его с закрытыми глазами и зажатым носом.

Промасливание может проводиться до, во время или после приема пищи. До еды промасливание рекомендуется в случае присутствия болезней нижней части тела, во время еды – болезней средней части тела, а во время и после еды – при наличии болезней верхней части тела или всего организма.

Промасливание проводится с постоянным ежедневным увеличением дозы масла на прием. В результате достигается практически шестикратное увеличение дозы выпиваемого масла.

После семи-девятидневного промасливания питье гхриты входит в привычку и эффект процедуры нивелируется, поэтому более продолжительное промасливание теряет всякий смысл.

По истечении срока проведения процедуры пациент должен выждать три дня и принять мягкое слабительное. Через два дня после слабительного (когда произойдет накопление Капха доша в кишечнике), ставится очистительная клизма.

Если промасливание проводится как подготовка к Панчакарма терапии, масло пьют минимум три (пациенты с мягким по своей природе кишечником) и максимум семь дней (пациенты с плотным по своей природе кишечником).

Сушрута предлагает тест, направленный на то, чтобы определить, переварилось ли выпитое масло, или нет. Если врач сомневается, переварилось ли масло, он должен попросить пациента выпить немного горячей воды. Если отрыжка будет с запахом и привкусом масла – оно еще не успело перевариться, а если отрыжка будет «чистая», значит масло переварилось полностью.

За день до нала и во время проведения промасливания организма назначается прием жидкой, маслянистой и горячей пищи. Питание должно быть очень сбалансированным. Возбраняется прием сухой, тяжелой, холодной и необычной пищи. Категорически запрещается одновременный прием несовместимых между собой компонентов масла и продуктов питания. Это может привести к закупорке пранических каналов и общему отравлению организма. Для запивания разрешается использовать исключительно горячую воду. В случае же приема таилы пить можно жидкие супы, а в случае приема жира или костномозговой массы – жидкую кашу. Нарушение питьевого режима или питье холодной воды также вызовет отравление организма, усугубит дисбаланс Тридоша и выработку токсинов (Амы).

Длительность и интенсивность процедуры

Одним из наиболее важных аспектов в проведение промасливания является правильный подбор дозы гхриты или таилы и выбор длительности процедуры.

Длительность промасливания определяется в зависимости от типа кишечника и индивидуальной конституции пациента. В случае Вата конституции делается максимальное промасливание, в случае Питта конституции – среднее, а в случае Капха конституции – минимальное. Далхана пишет, что при мягкой природе кишечника промасливание проводится в течение трех дней, при средней природе кишечника – в течение пяти дней, а при плотной природе кишечника – в течение недели. Джеджджата уточняет, что при очень мягкой природе кишечника промасливание проводят только один день, при в меру мягкой природе кишечника – в течение трех дней, при в меру плотной природе кишечника – в течение восьми дней, при очень плотной природе кишечника – в течение девяти дней, при средне-мягкой природе кишечника – в течение пяти дней, а при средне-плотной природе кишечника – в течение недели (см. таблицу 2).

Максимальная доза гхриты или таилы, назначаемая для внутреннего промасливания организма, соответствует количеству масла, перевариваемому пациентом за двадцать четыре часа, средняя доза – за двенадцать часов, а минимальная – за шесть часов. Не смотря на вышеперечисленные дозировки, современные врачи обычно назначают усредненные дозы промасливающих субстанций для пациентов Вата, Питта или Капха конституции соответственно.

При проведении промасливания стоит учитывать и время года, зная, что летом доза гхриты или таилы может быть чуть меньше, чем зимой.

Помимо определения этих, относительно общих показателей, все без исключения авторы рекомендуют проводить индивидуальное предварительное тестирование, заключающееся в разовом приеме небольшого (20-25 гр.) количества гхриты и наблюдении за временем переваривания этой дозы. Последующая доза выбирается путем простого математического вычисления. Данное тестирование способствует не только правильному выбору оптимальной дозы гхриты или таилы, но и помогает обезопасить процесс промасливания и избежать осложнений и побочных явлений, часто возникающих при неправильном (избыточном или недостаточном) проведении процедуры.

Симптомы успешного промасливания

Существует целый ряд симптомов, характеризующих окончание процесса переваривания каждой порции выпитого масла. Если в течение некоторого времени после приема масла может возникнуть головная боль, беспокойство, гиперсаливация, головокружение, обморочное состояние, быстрая утомляемость, усталость, раздражительность, жажда, изжога и другие неприятные состояния, то после его переваривания они должны исчезнуть, а на их место должны придти легкость в теле, здоровый аппетит, бодрость и хорошее настроение.

Вагбхата пишет, что движение Вата доша в нижнюю часть тела, сильный огонь пищеварения, разрушение каловых камней и маслянистый кал, отвращение к жирным субстанциям и небольшое истощение – симптомы правильно проведенной процедуры

Если промасливание проводится правильно, уже в процессе его проведения у пациента исчезает метеоризм, нормализуется пищеварительная активность, стул становится мягким и маслянистым.

После завершения процедуры промасливания в случае ее успешного проведения, исчезают или уменьшаются дисбалансы Вата доша, появляется неприятие жирных субстанций, мягкость, гибкость и легкость тела, стул становится маслянистым, с видимыми частицами жира, возникает некоторая сонливость, кожа становится маслянистой, упругой и эластичной, усиливается пищеварительная активность.

Побочные явления и возможные осложнения

Есть одно неписаное правило, которое гласит, что если во время промасливания организма возникают те или иные побочные явления и всевозможные осложнения, проведение процедуры приостанавливают и назначают прием иссушающих и пищеварительных субстанций и лекарственных препаратов. Промасливание возобновляют не раньше, чем через десять дней их приема. Побочные явления и осложнения, связанные с проведением этой процедуры, могут возникать как по вине врача (неправильно подобранные лекарственные и маслянистые субстанции, слишком большая или недостаточная доза масла и продолжительность процедуры, наличие у пациента неучтенных противопоказаний и т. д.) и пациента (несоблюдение режима дня и диеты, сокрытие тог или иного диагноза).

При нарушении пациентом режима дня и диеты обычно возникает слабость, головокружение, нарушения стула, потеря аппетита. Эти симптомы регулируются исключительно правильным режимом дня и диетой. При нарушении пациентом распорядка дня стоит поставить под сомнение необходимость проведения дальнейших процедур.

Все побочные явления и осложнения можно разделить на две группы – на острые и хронические.

К острым симптомам относятся несварение, жажда, желтуха, жар, лихорадочное состояние, анорексия, боли в желудке и кишечнике, тошнота и т. д. На ранней стадии возникновения эти симптомы проходят от приема горячей воды. Помимо этого, можно использовать Шанкха бати, Шанкха бхашму, Сутшекхара расу и другие препараты.

К хроническим симптомам относятся кожные болезни, одышка, всевозможные анемические состояния, хронические болезни желудочно-кишечного тракта и другие заболевания. Лечение в этом случае назначается соответствующее возникшему дисбалансу.

Зачастую после питья гхриты возникает разжижение стула. Это указывает на очень мягкую природу кишечника пациента. В этом случае в каждую порцию масла рекомендуется добавлять небольшое количество лимонного сока, а процедуру проводить строго с учетом конституции кишечника.

Некомфортные состояния, говорящие о неправильно проводимом промасливании организма, могут проявляться уже с первых дней процедуры. Если случается, что выпитая доза масла не переваривается или переваривается с появлением метеоризма (это происходит по причине принятия завышенной дозы масла), надлежит вызвать рвоту, предварительно выпив достаточное количество горячей воды. Через некоторое время необходимо снова выпить масло, но в несколько меньшей дозе. Если есть сомнения по поводу интенсивности переваривания выпитой порции масла, можно выпить горячей воды, которая подстегнет процесс пищеварения. Если пациент жалуется на жажду после приема масла, он должен попить горячей воды; если это не помогает – после питья горячей воды надлежит вызвать рвоту.

В случае принятия избыточной дозы масла и избыточного промасливания организма пациент жалуется на гиперсаливацию, пожелтение кожных покровов и склер, тяжесть и скованность тела, головокружение и головную боль, боли в правом подреберье, тошноту, рвоту, анорексию, потерю сознания, иногда на патологическую жажду. Увеличивается печень и селезенка, резко снижается пищеварительная активность, появляется одышка. Для устранения этих симптомов назначается комплекс пищеварительных и поддерживающих печень препаратов (Арогйавардхини бати, Йакрита бати и др.), а также ингаляции дымом лекарственных трав. Если этих симптомов не возникает, но пациент чувствует, что доза масла была слишком велика, можно вызвать рвоту, предварительно дав выпить пациенту горячей воды.

В случае недостаточного промасливания стул остается сухим, пациент жалуется на метеоризм, головокружение, слабость, появление геморроя, пролапса прямой кишки, быструю утомляемость, скованность. Тело остается сухим и негибким. Могут возникать и другие симптомы, противоположные симптомам, описанным в главе о правильно проведенном промасливании.

В случае использования неподходящих субстанций для промасливания больной жалуется на спазмы кишечника, геморрой, боли в теле, слабость, изжогу, жжение в теле, беспокойство, потерю сознания, рвоту, тошноту, очень частые позывы к дефекации, кожный зуд, кожные высыпания, запоздалое пищеварение, сильное выпадение волос. Вата доша выходит из состояния равновесия, возникают симптомы, свойственные ее дисбалансам. В этом случае назначаются препараты, балансирующие Вата доша, а при наличии повреждений кожи – мази или пасты.

Если доза масляных субстанций подобрана неправильно, выбрано неподходящее время для проведения процедуры или назначена неподходящая диета, пациент жалуется на сонливость, слабость, одышку, отечность. Для устранения этих симптомов назначают лечебное голодание, процедуры прогревания и потения, прием (не масляного) слабительного.

Вагбхата пишет (А. Х.1.16.32-34): «Принятие масла в неправильной дозе и в неподходящее время, прием неправильно подобранного масла, принятие несоответствующей пищи и деятельности во время промасливания ведет к потере сознания, возникновению водянки, геморроя, ступора, икоты, лепры (и других кожных болезней), жара, тошноты, болей в животе, газов, головокружения и т. д. Голод, жажда, лечебная рвота, Пранаяма, прием сухой пищи, иссушающего питья и препаратов, обладающих свойством иссушать тело, прием ферментированного топленого масла, йогурта, меда, ячменя, длинного перца, терминалии хебулы, Трипхалы, коровьей мочи, бальзамодендрона млечного, гречки ямчатой, ежовника хлебного и других субстанций, прописанных для каждого дисбаланса в отдельности – все это методы нормализации нарушений, возникших от неправильного применения масляных субстанций».

Обычно большинство симптомов неправильно проведенного промасливания исчезают в течение одной-двух недель без каких-либо экстренных терапевтических мероприятий, однако, некоторые могут принять хроническое течение, и для избавления от них необходима консультация высококвалифицированного специалиста. К таким симптомам относятся кожные высыпания (особенно аллергического характера), изжога, анемия, геморрой и другие патологические состояния.

Наружное промасливание организма

Наружное промасливание организма может назначаться не только как элемент Пурвакармы, но и как самостоятельная косметическая, терапевтическая или общеукрепляющая процедура.

Проведение процедуры наружного промасливания организма

Наружное промасливание организма бывает тринадцати видов:

1. Абхйанга – масляный массаж всего тела. Абхйанга бывает лечебная, промасливающая и профилактическая. В зависимости от целей процедуры и дисбаланса Тридоша выбирается интенсивность и продолжительность процедуры. При дисбалансах Вата доша она должна быть максимальной, а при дисбалансах Капха доша – минимальной. В случае глубокого дисбаланса Капха доша и при несварении Абхйанга противопоказана.

Массажные движения выполняются сверху вниз – от головы к стопам со средней или легкой интенсивностью. Обычно процедуру проводят от двух до четырех массажистов.

Панчакарма является одним из наиболее древних аюрведических комплексов, глубоко очищающих организм от шлаков, вредных веществ. Процедура должна проводиться обязательно под наблюдением аюрведического врача - в этом случае можно рассчитывать на великолепные результаты: после окончания процедуры вы начнете чувствовать свое тело, получите заряд жизненной энергии, избавитесь от заболеваний, с которыми до этого вели долгую и безуспешную борьбу.

Панчакарма в Аюрведе

Те, кто увлекается йогой, индийской медициной, наверняка слышали про такую процедуру, как Панчакарма. Каждый год индийские медицинские центры, в частности, клиники Панчакармы в Керале принимают сотни и тысячи пациентов, каждый из которых стремится очистить организм, омолодить и оздоровить его.

Эффект от процедур Панчакармы стоит того, чтобы преодолеть много тысяч километров, отказаться на время от благ цивилизации, довериться врачам - из организма выводятся токсины, кожа и волосы после окончания курса начинают буквально светиться, человек заряжается энергией и буквально молодеет на глазах, заметно мобилизуются иммунные ресурсы, исчезают болезни, с которыми человек мог бороться годами и даже десятилетиями. Перечислять список приятных и полезных последствий процедуры можно очень долго.

Но иногда пациенты разочаровываются. Почему? Чтобы ответить на этот вопрос, нужно уяснить, что такое Панчакарма в Аюрведе? Это не просто комплекс очистительных мероприятий, но это тесное переплетение физических, психологических, духовных аспектов. Поэтому, если вы едете в клиники Панчакармы, чтобы просто похудеть, большого эффекта не ждите - усилия врачей должны дополняться ответственностью пациента.

Важно правильно найти клинику , врача, который проводя очищение Панчакарма, будет искать к каждому пациенту свой подход, учитывая особенности его организма, его конституцию, текущее состояние здоровья, возраст и множество других факторов.

Поэтому не спешите при выборе клиники: лучше потратить дни или даже недели на поиски подходящего варианта (изучайте информацию, читайте отзывы, используйте специализированные ресурсы), нежели потом разочароваться в полученном результате.

Этапы очищения организма в Панчакарме

Различные процедуры при составлении программы очищения организма Панчакарма могут меняться в зависимости от пациента, но этапы программы будут оставаться неизменными.

Подготовка к очищению. Это очень важный этап, который и определяет конечный результат. С каждым пациентом врач работает индивидуально, учитывая его психофизиологические особенности: подбирается диета, режим дня, составляется программа упражнений, призванных стабилизировать огонь пищеварения. Важный момент, который стоит учитывать при разработке программы - конституция человека: так, людям с конституцией типа Питта необходимо ослабить огонь пищеварения, тогда как люди Капха-типа нуждаются в увеличении этого огня. Если у пациента вышла Вата-доша из равновесия, разрабатываются стратегии по стабилизации Агни. Каким образом можно добиться нужного результата? Для этого специалисты промасливают организм, как внутри, так и снаружи, прогревают его. Большой популярностью пользуется процедура, когда пациенту на середину лба в течение длительного времени льют тоненькой струйкой масло - подобная процедура способствует избавлению от лишних мыслей, повышает ясность ума.

Процедура непосредственно очищения. Разрабатывая очистительную программу, аюрведический врач должен учитывать множество факторов, начиная от типа агни и заканчивая состоянием дош. Очищение предполагает прохождение пациента по пяти ступеням (о них будет рассказано чуть позже) на каждом этапе организм избавляется от шлаков и токсичных веществ разными способами.

Выход из очищения. Если вы думаете, что пройдя два этапа очищения, вы уже добились поставленной цели, вы ошибаетесь. Выход из очищения не менее важен, чем подготовка организма к процедурам, чем само очищение. Только правильно проведя этот этап, вы сможете закрепить полученный эффект, восстановив иммунные и обменные функции организма. На этом этапе вам придется соблюдать рекомендации аюрведического врача не менее строго, чем на двух предыдущих этапах - соблюдать диету, режим дня, выполнять физические упражнения, принимать расаяна-средства.

5 ступеней очищения в Панчакарме

О пяти ступенях очищения в Панчакарме можно рассказывать очень долго - каждая несет особый смысл, позволяет очистить организм от шлаков, слизи, токсинов, выполняется в соответствии с аюрведическими канонами, с использованием аюрведических средств и методик.

• Вамана (рвота). Пациент выпивает достаточно большое количество специального настоя, далее специалист выполняет массаж языка (используется уникальная техника), что вызывает рвотный приступ. Это отличный способ избавить дыхательные пути от слизистых застоев, от токсичных веществ. Особенно показана такая процедура пациентом с заболеваниями дыхательных путей - с частыми простудами, страдающими астмой или бронхитам. Также заметен явный эффект при лечении диабета, болезней кожи, тонзиллитов. Вамана противопоказана детям и пожилым, пациентам с болезнями сердечнососудистой системы, при ожирении или истощении.
• Виречан. Слабительные процедуры. Пациент принимает грамотно подобранные аюрведическим врачом целебные травяные отвары или настои - в результате очищается тонкий отдел кишечника. Процедура показана пациентам с заболеваниями печени, с желчными застоями, с лихорадками или желтухой. Что касается противопоказаний, то Вичеран нежелательно проводить людям с расстройствами пищеварительного тракта, с истощением, заболеваниями прямой кишки, с наличием внутренних кровотечений, при слабом пищеварительном огне.
• Басти. Промывание кишечника. Эта процедура предполагает использование клизм на основе масел и травяных отваров. Благодаря проведению процедуры глубоко очищается кишечник. Басти необходима, если вы хотите попрощаться с мочекаменными болезями, метеоризмом, с заболеваниями суставов и костей, если желаете нормализовать уровень кислотности желудка.
• Насья. Очистка шеи и головы. Через нос вводятся лекарства, также врач Аюрведы проводит массаж - лица пациента, плеч и груди, кистей рук и ступней. Массаж в Панчакарме дает потрясающий эффект - усиливается приток кислорода, улучшается работа мозга, успокаивается нервная система, увлажняется кожа. Эффект от процедуры в большей степени смогут оценить люди, страдающие от мигреней, болезней глаз, носа, горла или уха.
• Ракта Мокша. Кровопускание, которое выполняется различными техниками, начиная от использования вакуумных банок и заканчивая аутогемотерапией. В результате процедуры кровь очищается от токсинов, повышается иммунитет, помогает процедура при подагре, болезней селезенки и печени, при подагре. Пожилым, детям, пациентам с анемией процедура противопоказана.