Немеет палец на правой ноге причины. Почему немеют пальцы на ногах

Большинство людей хоть раз испытывали на себе такое неприятное ощущение, как онемение конечностей. Нередко это сопровождается жжением или покалыванием, а иногда и болью. И, наверное, чаще всего немеют пальцы на ногах. Обычно такие проявления имеют вполне безобидные физиологические причины, к примеру, долгое нахождение в неудобной позе. В итоге на данном участке тела нарушается кровообращение или пережимаются нервы. Но стоит только пошевелить пальцами, и дискомфорт быстро исчезает. Если же подобный симптом появляется слишком часто или отличается затяжным течением, значит, стоит внимательнее к нему присмотреться.

Причины

Самая распространенная причина онемения пальцев на ногах – неудобная обувь. Причем для этого не обязательно носить туфли меньшего размера. Ухудшению кровообращения могут способствовать жесткость материала, неграмотно проработанная форма модели, высокие каблуки. Изначально страдают мизинцы и большие пальцы, причем вследствие несимметричности человеческого тела они могут неметь только на левой или правой ноге. Особенно этому подвержены люди, проводящие целый день в движении. К вечеру их конечности отекают и, как следствие, занимают больший объем, из-за чего ситуация усугубляется. Вот почему все специалисты советуют носить мягкую, в меру облегающую ступни, но не жмущую обувь.

Но, к сожалению, есть и другие, более серьезные причины. Список болезней, вызывающих онемение пальцев ног, довольно обширен:

Плохое кровообращение. Его могут спровоцировать такие болезни, как атеросклероз, эндартериит, микроинсульт, подагра, мигрень, синдром Рейно и другие. Изначально это затрагивает только кончики пальцев. При этом, помимо онемения, ступни больного часто мерзнут. Подагра нередко дает симптомы на одну половину тела, например, они могут ощущаться только с левой стороны, причем как в верхних, так и в нижних конечностях.
Ухудшение нервной проводимости. В результате недостаточного обеспечения тканей нервными клетками периодически случается утрата чувствительности определенных участков тела (в основном из-за этого немеет большой палец на ноге), сопровождающаяся интенсивными болями. К такому приводят остеохондроз или грыжа межпозвоночных дисков в поясничном отделе, ревматоидный артрит, ишиасы, радикулит и другие болезни, сопровождающиеся воспалением костной ткани нижних отделов позвоночного столба и конечностей.
Поражения нервов невоспалительного характера. Основные причины таких нарушений – неправильный обмен веществ или интоксикация организма. При этом онемение пальцев ног может сопровождаться покалыванием, зудом и даже болью. Иногда кажется, будто по коже ползают мурашки. В большинстве случаев такое случается при регулярном отравлении алкоголем, травматической опухоли нерва или сахарном диабете.
Болезни нижних конечностей. Ощущение онемения и жжения могут вызывать плоскостопие, значительное нарушение подъема стопы, деформирующий артроз суставов ног и другие патологические изменения. Причем симптом появляется внезапно, например, без всяких видимых причин немеет средний палец.
Авитаминоз или дефицит микроэлементов. Нехватка витамина B12 может привести к ухудшению нервной проводимости, в том числе сказывающейся и на нижних конечностях. Недостаток кальция в свою очередь снижает прочность костей, уменьшая порог переносимых ими нагрузок, а дефицит железа пагубно влияет на кровообращение.

Стоит отметить, что некоторые причины онемения имеют прогрессирующий характер, со временем приводя к ограничению физической активности человека вплоть до инвалидизации. Поэтому при возникновении подобных симптомов необходимо обязательно выяснить, почему они появились, чтобы в случае наличия серьезного заболевания своевременно начать его лечение.

Кстати, а вы знаете как делать грудничку? Прочтите материал, будет очень полезно.

Помогает ли гомеопатия от гайморита вы узнаете из .

У вашего ребенка обнаружили пиелонефрит или глумерулонефрит и вы не знаете что это такое и как лечить? Советуем прочесть .

Сопутствующие симптомы

Как уже упоминалось выше, во время того, когда немеют пальцы на ногах, могут наблюдаться и другие сопутствующие симптомы:

снижение или полная потеря чувствительности в месте онемения;
покалывание или жжение;
чувство «стягивания»;
боль;
ощущение «мурашек» на коже;
холод в конечностях.

Если данный симптом вызван каким-либо заболеванием, могут присутствовать и его специфические признаки.

Диагностика при онемении

В зависимости от результатов предварительного осмотра больного специалист назначает обследование, которое может включать в себя следующие методики:

анализ крови – как общий, так и развернутый, в том числе и на сахар;
анализ мочи;
тесты на микробиологию и онкологию;
рентген;
УЗИ и диагностика кровообращения в сосудах ног, а также их функционального состояния;
компьютерная, магнитно-резонансная или гамма-томография;
биопсия костной ткани.

Лечение

После всех диагностических процедур специалист пропишет соответствующее лечение, направленное на купирование заболевания, которое спровоцировало онемение пальцев ног. В некоторых случаях также требуется восстановить нормальную проходимость сосудов и устранить пережатие нерва. Можно выделить такие терапевтические методики:

Симптоматическое лечение медикаментами. При необходимости используют средства для улучшения кровоснабжения больного участка или конечностей в целом, нестероидные противовоспалительные, обезболивающие, миорелаксанты центрального или местного действия, препараты на основе глюкозамина и хондроитинсульфата.
Физиотерапевтические и мануальные процедуры. Данные методы улучшают кровоток, снимают спазмы и нормализуют связь пораженных нервов с ЦНС. Для достижения этих же целей рекомендуется делать специальные упражнения.
Нетрадиционная терапия. Обычно применяется как дополнение к основным процедурам. Самый яркий пример – иглоукалывание.

Конечно, во многих случаях подобное лечение не требуется. Достаточно содержать ноги в комфортных условиях. К примеру, стоит сменить обувь на более удобную, и онемение сразу проходит.

Упражнения

Тем, у кого постоянно немеют пальцы нижних конечностей, полезно 2-3 раза в день делать следующие упражнения:

Согнуть пальцы, а затем разогнуть. Повторить 50 — 100 раз.
Стать лицом к стенке, приподняться на цыпочках и находиться в таком положении в течение минуты. После небольшого перерыва проделать это снова – и так не менее 5 раз.

Если симптом исчез, можно в качестве профилактики проводить эти занятия хотя бы по разу в день (желательно сразу после сна).

Народные методы

При отсутствии серьезных заболеваний можно использовать средства народной медицины:

Вечером намазать немеющий палец медом, обмотать бинтом и надеть шерстяные носки. После пробуждения снять повязку и промыть ногу. К концу дня повторить процедуру.
Тщательно втереть в больной палец камфорную мазь и надеть носок. Желательно делать это вечером.
В емкость со 100 мл подсолнечного масла всыпать 10 г черного молотого перца, поместить ее в кастрюлю с кипящей водой и держать минут 30. После того, как масло остынет, натирать им немеющий палец по 2 раза в день.
Погрузить ногу в ванночку с горячей водой и сильно упереть в дно кончики пальцев. Это быстро стабилизирует кровоток и сделает чувствительным онемевший участок.

Если при обследовании специалист не обнаружил патологий, но неприятный симптом не проходит и периодически продолжает повторяться, рекомендуется воспользоваться данными советами:

При выборе обуви следует избегать моделей с узким носком, причем пальцы должны иметь возможность свободно шевелиться.
При длительном нахождении в сидячей позе необходимо подбирать максимально удобное положение для нижних конечностей, а также периодически сгибать и разгибать пальцы.
Если ноги сильно устали, можно их помассировать или сделать контрастные ванночки. Это расслабит мышцы и улучшит кровообращение.
При преимущественно пассивном образе жизни не стоит пренебрегать занятиями физкультурой, особенно упражнениями, дающими необходимую нагрузку на нижние конечности.
Необходимо обеспечить полноценное питание, включающее все необходимые организму витамины и микроэлементы.
Не следует злоупотреблять алкоголем и крепким кофе, также рекомендуется отказаться от курения. Это значительно повысит устойчивость сосудов.

При онемении пальцев ног в первую очередь следует пройти обследование и выяснить, почему такое происходит. Ведь лечить придется не этот симптом, а вызывающее его заболевание. Тем более, как уже указывалось, такое случается и в довольно серьезных случаях, например, при сахарном диабете. Но если своевременно обратиться к специалисту, чаще всего онемение можно будет легко устранить.

К какому врачу идти?

Для начала, ступайте к терапевту, он вас осмотрит и даст вам рекомендации, к кому конкретно обратиться. Он может вас направить к хирургу, неврологу, эндокринологу, нефрологу ревматологу или нейрохирургу. Но, также, будут полезны и врачи физиотерапевты, массажисты и рефлексотерапевты.

Онемение – обычно временная потеря чувствительности кожи , которая сопровождается покалыванием, жжением или ползаньем мурашек. Стойкое онемение пальцев ног относится к симптоматике, характеризующей нарушения кровоснабжения и иннервации, поэтому это сигнал о неблагополучии в верхних отделах тела, возможно, требующих незамедлительного оказания врачебной помощи.

Врачи-вертебрологи «Клиники доктора Игнатьева» г. Киева часто наблюдают онемение пальцев ног у пациентов с различными степенями дегенеративно-дистрофических изменений в позвоночнике. Как правило, это не единственный симптом, но нередко онемение начинается в виде единичного проявления задолго до начала основной клинической картины. В любом случае, стойкое онемение пальцев ног – это повод для беспокойства и немедленного визита к опытному специалисту, прием которого возможен после предварительной записи.

Причины онемения пальцев ног

Остеохондроз поясничного отдела позвоночного столба – 90% случаев онемения пальцев ног связано именно с этим диагнозом, причем чаще всего симптом проявляется при протрузиях и грыжах межпозвоночных дисков;
Онкологические патологии позвоночника и периферических нервов;
Туберкулез позвоночника;
Сахарный диабет, другие обменные и гормональные расстройства;
Туннельный синдром ног возникает при сдавливании нервного ствола, например, подколенного нерва при нахождении в неудобной позе или однотипной работе, связанной с сокращением определенной группы мышц, которые, спазмируясь, сдавливают нервные волокна.
Болезнь Рейно – спастическая реакция мелких артерий из-за нарушений нервной регуляции их деятельности;
Рассеянный склероз с поражением центральной и периферической нервной системы;
Невриты, артриты, микроинсульты и другие патологии.

Диагностика при онемении пальцев ног требует обязательного выяснения причины этого состояния. Для этого используются различные инструментальные методики – рентгенография позвоночника, УЗИ сосудов, компьютерная и ядерно-магнитно-резонансная томография и другие.

Боль в стопе и пальцах ног

Лечение онемения пальцев ног

Любые терапевтические мероприятия должны быть направлены, прежде всего, на устранение причинного фактора заболевания, одним из проявлений которого является онемение пальцев ног . Необходимо восстановить проходимость сосудов, питающих нижние конечности, и освободить нервные волокна из сдавленного состояния. Для этого применяются следующие методики:

Лекарственная терапия – противовоспалительные препараты, болеутоляющие средства, миорелаксанты, препараты для улучшения периферического кровоснабжения, витамины, минеральные комплексы, хондропротекторы – все они помогают устранить отек и мышечный спазм, восстановить трофику патологической зоны и всей нижней конечности.
Инфекционные и онкологические патологии, обменные и гормональные расстройства требуют специфической терапии, направленной на источник всех возникших нарушений;
Среди локальных воздействий большое значение придается мануальной терапии, лечебной гимнастике, физиотерапии – благодаря их длительному и систематическому воздействию создаются благоприятные условия для снятия мышечных и суставных блоков, восстановления кровотока, укрепления мышечной ткани с хорошим питанием и иннервацией нижних конечностей.
Нетрадиционные методики – иглорефлексотерапия, лечение пиявками, стоун-терапия, моксотерапия и другие – помогают закрепить успех от остальных способов лечения.

Врачи киевской «Клиники доктора Игнатьева» стараются максимально использовать все свои возможности для восстановления нормальной чувствительности кожи ног, а также устранению других нарушений, которые чаще всего имеют место при поясничном остеохондрозе и его осложнениях. Важно своевременно начать лечение – только так больные смогут быстро достичь выздоровления.

Обратите внимание! Консультирование онлайн НЕ проводится. Запись по контактным телефонам..

Здравствуйте. Мне 32 года женщина, полная. Полтора года назад у меня начался дезболанс при ходьбе и когда просто стою. Делали мне КТ грудного отдела позваночника, обнаружили грыжу 3мм немного влияет на дуральный мешочек. Назначили мне гимнастику.Дезбаланс так и не пропал.Вот уже три месяца начали неметь пальцы ног и пятки, особенно когда я нахожусь в сидячем положении.Подскажите пожалуйсто причину недуга и что делать.Спасибо

Здаравствуйте подскажите пожалуйста в чом может быть причина уже 2-рой день как анимела кожа на большом пальце левой ноги и это сопровождается покалыванием что делать???

Здравствуйсте. С детства болят ноги и руки перед осадками или изменением погоды, сейчас мне почти 30 лет, за помледние 3 недели ноги и руки, и голова каждый день болят, но добавилась утренняя боль в пятках, т.е. утром не могу встать на пятки, сильная боль, как терпнут очень, все только хуже с каждым днем, плюс добавлось состояние затерпших конечностей на протяжении всего дня. Помогите понять к какому доктору обращаться, что с собой принести (напр., биохимию крови, узи вен). Спасибо

Здравствуйте,онемел ноге поверхности большой палец??

Доброго дня.У мене до вас прохання.Недавно почали німіти кінцівки пальців ніг.Я здала повністю всі аналізи і МРТ і Узі,сказали що все в порядку. Можливо від нервів це в мене???

Добрый день. подскажите пожалуйста с чем связано онемение части большого пальца на ноге, при этом позже был какой то хруст в бедре, которое немного после этого начало болеть?

Здравствует! Вот недавно долго сидела на корточках, а когда встал то примерно через 30м почувствовала, что на правой ноге два средних пальца занемели и покалывают.Прошло некоторое время и появилось такое ощущение что немеет вся ступня. Вот вычитала в интернете, что это называется “туннельный синдром” а как это лечится я не поняла.
Подскажите пожалуйста, что мне делать и как это вылечить.
Заранее спасибо..

Сегодня онемел большой палец на левой ноге. Именно кончик (возле ногтя) Что делать?

Здраствуйте, уже вторую неделю в большом пальце на ноге ощущение как будто его чем-то обернули у основания.слегка онемевший.Вначале было только на правой ноге.а сейчас уже и на левой.

Здравствуйте. У меня отекает левая нога в икроножной мышце, потом начинает неметь второй палец на ноге (следующий после большого) . Причём если я хожу на каблуках мне легче.

Добрый день. У меня грыжа в поясничном отделе Л5-С1. Были сильные боли, потом боль немного утихла, но на ноге онемение 3 средних пальцев. Что с этим делать? Онемение пройдёт или нужно какое-то лечение? Или только операция?

Здравствуйте. Мне 37 лет. Несколько лет у меня чешиться левая нога ниже колена и есть ранки. Фото во вложении. Вчера онемел указательный палец левой ноги.
В чем может быть проблема и к кому мне обращаться.
Спасибо.

Здравствуйте.По результатам анализов биозимии поставлен диагноз двухбилярный церроз печени 1 ст.Принимаю урсофальк по наз.врача постоянно.У меня часто немеют пальцы ног.ступни обоих ног.икры.Боли.жжение.покалывание.Каблуки забыла.долго не могу ходить даже на низком.ноги отекают и болят.Это связано с моим заболеванием или ревматическое,неврологическое?какому врачу мне рекомендуете на обследование по поводу этого недуга.Спасибо.

Добрый день. Мне 29 лет. Уже лет 5 или 6 беспокоит онемения пальцев ног на левой ноге: мезинец безымянный и средний. Происходит это после 30 минут ходьбы в любом темпе только в закрытой обуви. При чем не важно на сколько она удобная и широкая. Приходится останавливаться каждые 5 минут, снимать обувь и разминать пальцы. В открытой обуви пускай даже неудобной этого не происходит. Это очень снижает качество моей жизни. Посоветуйте к какому врачу обратиться?

Здравствуйте, две недели как онемели пальцы большие на обеих ногах. Думала, ногти врастают. Пришла на педикюр и сказали что все в норме. Что это может быть?((спасибо за ответ

zdrastvuite,izvenite pojalusta shto ia ne peshu ruskimi bukvami,mne tak udobnee,moia problema v chom,shto vot u menia akazivaetsia mikoz nogtia na balshix palcev no uje dgeta 8 let a ia i ne padazrivala,vot ia nedavno zainteresovals po odnoi prichine,shto u menia nemnojka pobalivaet balshoi palec pravoi nogi,ia dumala eta u menia krasovki ne pol santimetra jmut,nu ne tak jmut kak chut nogat virastit i ia daljna srazu srezat ato,patom pri xodbe bolna,vot i smatriu na nogat a on stal nemnojka xuje vigliadit,eta pitno joltoe shtota uvelichilos,i zametila esho shto konchik etogo palca ne chuvstvuiu,onemevshee,ne ves palec a tolka konchik palca,imenna gde prijimaet v obivi,ia xatelabi uznat,eta prichina shto dolgoe vremia teprpela shto obuv jala,ili eta ot gribka?ia kupila v apteke takoe lekarstvo,nazivaetsia TROSYD lak,ia 3 dnia evo uje maju,2 raza vden,mojet vi mne shtota posovetuite?spasibo za vnimanie

Здравствуйте, подскажите пожалуйста у меня большой палец правой ноги замерзает при выходе на улице -10 а когда в дом захожу он отходит и не болит. Незнаю что делать

добрый день.у меня немеет большой палец на правой ноге.а утром когда накладываю макияж немеет правая рука.точнее большой и указательный палец правой руки.подскажите что делать или что пропить из лекарств?

Необходимо обратиться на консультацию к вертеброневрологу. Перед этим сделайте МРТ шеи.

Немеют пальцы ног на правой ноге.третий и четветный.да к вечеру откат ноги.каму обратиться за помощью в москве.мы живемавозле метроюго западе.

Здравствуйте, сегодня обнаружила, что у меня онемел средний палец на правой ноге.что это может быть?спасибо

добрый день! Безымянный палец на правой ноге начинает болеть и жечь, когда долго хожу в обуви, и когда еду на машине, снимаю обувь и всё проходит. Обувь купил на 2 размера больше, ничего не жмёт, а всё равно еду на машине и снимаю правый ботинок, иначе начинается боль и жжение. Спасибо всем за ответы!

Потеря чувствительности пальцев на ногах довольно распространённое заболевание, страдают патологией женщины и мужчины. Причин, приводящих к онемению, выделяют множество. Немало зависит от образа жизни конкретного человека, питания, привычек, болезней и общего состояния организма. Распространённой причиной считается ношение неудобной обуви. Если туфли, сапоги тесные или узкие, пальцы словно «сжаты». В результате нарушается кровообращение в тканях и сосудах. После длительного ношения появится ощущение, что . Последствия оказываются плачевными – появление сильных отёков и натоптышей.

Причиной, почему немеют пальцы ног, становятся особенности жизнедеятельности каждого человека. Особенности работы способны вызвать заболевания конечностей. К примеру, работники сферы образования и производства много времени вынуждены проводить стоя. Главная нагрузка осуществляется на пальцы и ноги, вызывая боль и онемение.

Жертвами подобной ситуации становятся люди, занимающиеся компьютерными технологиями, программированием, дизайном, написанием текстов. Длительное сидение – причина целого комплекса заболеваний: дискомфорта и онемения ног, на стопах, пятках, голени. Возникают симптомы: покалывание, постоянное замерзание конечностей. Развиваются сопутствующие болезни – спины, позвоночника, шеи, пальцев рук.

При сидячем образе жизни способно возникнуть сдавливание нервного ствола, подколенного нерва, неправильное сокращение мышц. Образуется туннельный синдром ног, спазмы постоянно охватывают пальцы.

Заболевания и травмы

Немеют ноги тогда, когда человек страдает хроническими болезнями, если перенёс травмы. К распространённым относят:

Перенесённые переломы различных частей ног.
Остеохондроз.
Грыжи в межпозвонках на спине.
Радикулит.
Вегето-сосудистые заболевания, среди указанных опасна болезнь Рейно.
Подагра.
Сосудистые болезни, при которых кровь в сосудах на ногах плохо проходит, вызывая сужение и нарушения кровообращения. Чаще страдают большие пальцы, появляются неприятные ощущения.
Неврология, затрагиваются нервы и сосуды. В результате возможно появление ран, долго заживающих и не затягивающихся. Подобное опасно для людей, страдающих туберкулёзом, сахарным диабетом, онкологией.
Гормональные нарушения.
Различные патологии, микроинсульты.

Чтобы обнаружить подобные заболевания, человек обязан пройти специализированное обследование. Проводится с помощью методик, включающих МРТ, рентгенографию, УЗИ, компьютерную диагностику. Врач обязан назначить сдачу общих анализов, проверить состояние сосудов, особенно на ногах. Полученные данные помогут правильно определить причину, вызывающую ситуацию, когда конечности немеют, а ноги теряют чувствительность. Чем подробней анализы, тем точнее получится подобрать лечение, назначить приём медикаментов.

Профилактика для ног

Когда появились первые симптомы онемения, потребуется обратиться к доктору, провести ряд профилактических мер.

Во-первых, стоит избавиться от неудобной обуви. Выбирайте такую, в которой пальцам на ногах будет комфортно и просторно. Во время примерки нужно двигать ступней, избегая ощущения «тисков». Если чувство появилось, от покупки стоит отказаться.

Во-вторых, при возникновении чувства усталости либо отёчности обязательно стоит делать массаж ног.

В-третьих, чаще принимать контрастные ванны, добавляя различные эфирные масла – эвкалипта, мяты, ромашки. Происходит лечение и профилактика, оказывающее положительное влияние на состояние организма.

В-четвертых, действенными методами становятся занятия спортом, пешие прогулки, езда на велосипеде. Полезно делать зарядку, предусматривающую лёгкие взмахи ногами, приседания, подъем ног. Пользу приносит бег, улучшая состояние пальцев на ноге, нормализует кровообращение и состояние сосудов. Пробежка отлично подходит для тёплого времени года, зимой показаны активные виды спорта – коньки, лыжи, катание на санках.

В-пятых, стоит отказаться от вредной пищи, включающей различные красители, консерванты, шипучие элементы. Показано больше употреблять в пищу витамины, обогащённые магнием, железом и веществами группы В; овощи и фрукты; натуральные ингредиенты; салаты. Подобное лечение назначается врачом, если анализы покажут нехватку определённого витамина. Важно придерживаться рациона и диеты, употребляя горячую еду. Лучшей едой врачи называют каши – гречневую, овсяную, пшеничную. Перед завтраком полезно кушать зерно, пророщенное в домашних условиях.

В-шестых, снизить либо отказаться от употребления кофеина и никотина. Предписано поменьше пить кофе, крепкий чай, курить. Часто различные заболевания, особенно сосудов, нервов и нервной системы вызывает алкоголь, особенно чрезмерное употребление. От этанола стоит отказаться либо уменьшить потребление до минимума.

Онемение пальцев ног: народная терапия

Когда наблюдается потеря чувствительности конечностей, кроме медикаментозного вмешательства подойдут народные средства. Домашнее лечение требуется проводить под присмотром медиков, чтобы не вызвать рецидивы, усложнения и активизацию болезней.

Первый способ основывается на использовании мёда через обёртывание. Немеющие пальцы на ночь намазывают мёдом, потом не туго забинтовывают. Чтобы нога согрелась, сверху надеть носок.

Второй способ предусматривает приём контрастных ванн, после которых конечности рекомендуется смазать скипидарной мазью. На ноги надеваются носки, укрываются тёплым пледом или одеялом.

Третий способ – намазывание ног, ступней, пальцев, голени камфорной мазью. Средство помогает при локальной боли, мазью натирают проблемные участки и укутывают в тепло.

Медикаментозные методы

Сюда относится приём лекарств и устранение инфекций, применяются в комплексе. Лечение предусматривает приём большого количества препаратов:

противовоспалительных;
болеутоляющих;
улучшающих снабжение кровью периферической нервной системы;
миорелаксантов и хондропротекторов;
минеральных комплексов.

Средства назначаются, чтобы снять отёчность в ногах, убрать спазм мышц, восстановить патологические зоны, вернуть в нижние конечности чувствительность. При возникновении инфекции либо онкологической патологии, вызывающей серьёзные гормональные расстройства, назначаются медикаменты местного действия. Главное — минимизировать влияние источника нарушений и ликвидировать очаг.

Альтернативные способы

Действенным средством, чтобы восстановить пальцы на ногах, считается мануальная терапия. Сопровождается специальной лечебной гимнастикой и физиолечением. Для прохождения больные, страдающие от онемения, проходят процедуры в лечебных, реабилитационных и массажных кабинетах либо центрах. Лечение направленно на снятие блоков на мышцах и суставах, восстановление нормального кровотока, укрепление мышечных тканей.

Обязательным условием нормального восстановления становится витаминизированное и обогащённое полезными веществами питание. Потребуется следить, чтобы между конечностями и нервами существовала постоянная связь (иннервация). Закрепить успех методик получится с помощью дополнительных видов терапии – иглоукалывания, пиявок, камней, тлеющих сигар (моксотерапия).

Упражнения

Пальцы, заболевшие от ходьбы или усталости, лечатся с помощью физкультуры и зарядки. Распространена при онемении йога, занятия которой приводят к восстановлению сосудов, тканей, мышц и нервов. Заниматься самостоятельно не рекомендуется, избегая травм и усугубления состояния ног. Нужно записаться в лечебные группы, существующие при клиниках и медцентрах, нанять инструктора или тренера. Мастера научат делать гимнастику, способную восстановить сильно немеющие конечности.

Действенными видами йоги считаются упражнения:

Нужно стать, ноги сдвинуть, руки вытянуть перед собой, приподнимаясь на пальцах. Кисти сводятся вместе, взгляд зафиксировать на их тыльной стороне. Руки поворачиваются влево, чтобы тело заняло перпендикулярное положение к ногам. Важно, чтобы глаза не отрывались от рук, носки не сдвигались с выбранного положения. Досчитав до 5, медленно вернуться в исходную позу. Руки и корпус опускаются одновременно. Упражнение выполнить 4 раза, поочерёдно поворачиваясь влево и вправо. Успех зависит от гармонии души и тела, обеспечивая восстановление кровообращения и тканей.
Асана, призванная укреплять лодыжки и ступни. Акцент делается на управление телом, получая удовлетворение от занятий и контролируя собственный организм. Начинать гимнастику стоит с медленного подъёма на носках, чтобы «захрустели» лодыжки. Кисти рук должны коснуться, взгляд отвести в противоположную сторону. Выполняется поворот на 90 градусов, задействовав одновременно пальцы, лодыжки и ступни. Выйдет не с первого раза, человек может терять равновесие. В указанном случае руки возвращаются в вытянутое положение, поворот требуется повторить снова. Нужно следить, чтобы живот оставался втянут при стойке прямо. Посчитать до 10, снова начать поворачиваться, сконцентрировав взгляд на кистях. Ноги задействованы, чтобы удачно выполнить поворот.

Упражнение выполняется каждый вечер, добиваясь результата. Иногда мешают мысли об усталости либо возникают отговорки об отсутствии сил, болезни организма, ног или рук. Поддаваться подобному настроению нельзя, иначе лечение окажется бесполезным. При возникновении нежелательных мыслей рекомендуется послушать успокаивающую музыку, заварить чай с мятой и ромашкой, заняться медитацией. Это поможет настроить организм на «рабочий лад» и успешно бороться с болезнью.

Немеют пальцы на ногах: причины и способы лечения

Онемение пальцев хотя бы раз приходилось испытывать каждому из нас: оно сочетается с «ползанием мурашек» и покалыванием в определенной части тела (в частности, ног). Причины этих симптомов могут быть самыми разными, начиная от неудобной позы, когда кровь плохо поступает к ногам, и заканчивая серьёзной проблемой со здоровьем. Разбираемся в причинах проблемы и способах её решения вместе.

Как уже отмечалось выше, спровоцировать онемение пальцев может банальное принятие некомфортной для тела позы или, например, ношение неудобной обуви. В таких случаях пережимается нерв, нарушается кровоток и возникают те самые мурашки с покалыванием после онемения. Если убрать причины, немота довольно быстро проходит. Но когда проблема сохраняется долгое время, стоит посетить врача, ведь причина может оказаться очень серьёзной.

При каких болезнях немеют пальцы ног?

Ещё раз отметим, что нелишними будут консультации у специалистов: мануального терапевта, невролога с ангиологом и нейрохирургом. Диагностические, лабораторные и инструментальные исследования помогут определить диагноз и выстроить тактику эффективного лечения основной болезни-провокатора, чтобы не возникло тяжёлых последствий (вплоть до развития инвалидности).

К таким болезням относятся: с ; атаки транзиторного ишемического характера; мигрень с , алкогольной полиневропатией. Плюс, причиной онемения могут оказаться болезнь Рейно; с ангиопатией различного происхождения; эндартериит с о поясницы; воспаление костей ног и позвоночника. Таким симптомом как онемение ног грозит туннельный синдром и грыжи между позвонками; поясничный стеноз с ишиасом; . Также влияет поражение периферического нерва опухолью, раковые патологии; обморожения с травмами. Патологии щитовидной железы с почечной недостаточностью, лепрой, наследственным амилоидозом, нехваткой витаминов В12, В6; плоскостопие с натоптышами и гипокальциемия – всё это нередко приводит к потере чувствительности пальцев ног.

Какие ещё бывают симптомы?

При онемении пальцев ног возможны кроме снижения или потери чувствительности ощущения боли с похолоданием, «ползанием мурашек»; покалыванием, общей слабостью. На фоне этих симптомов часто проявляются признаки основной болезни, вызвавшей онемение. На силу выраженности симптомов влияет степень запущенности основной болезни.

Какую проводят диагностику?

Первый этап состоит из опроса и осмотра пациента. В дальнейшем может понадобиться анализы крови, мочи; кровь также сдаётся на сахар, плюс, проводят её биохимическое исследование. С помощью серологического анализа определяют ревмофактор. Иногда не обходится без микробиологического исследования, тестов на онкомаркеры (чтобы исключить развитие опухоли); рентгенографии, ангиографии с реовазографией артерий; УЗИ сосудов ног с КТ и МРТ; биопсии кости (если есть риск развития остеомиелита или туберкулёза костей). Кроме того, для исключения подозрений на злокачественное образование проводят сцинтиграфию. Анализируя полученные данные, врач назначает последующее лечение, чтобы справиться с основной причиной онемения.

Что делать, если онемели пальцы ног?

Если причина не серьёзная, можно устранить онемение своими силами. Например, убедитесь, что стопа не сжимается внутри обуви и пальцы свободны. Смените позу (особенно после долгого нахождения в одном положении). Снять онемение прекрасно помогает массаж, нормализующий кровообращение. Хороши контрастные ванночки для ног. Не помешает заняться утренним бегом, пешими прогулками и посильными упражнениями. На пользу будет обогащение рациона продуктами с витаминами В12 и В6 (та же печень с молоком, мясом, яичными желтками, зародышами пшеницы, рыбой, коричневым рисом, бобовыми и крупами. Меньше кофе с крепким чаем. Стоит попробовать свести к минимуму или отказаться от алкоголя и сигарет, чтобы избежать спазма сосудов (в том числе ног).

Справиться с неприятными ощущениями в некоторых случаях помогают простые рецепты. К примеру, можно нанести на онемевшие пальцы мёд, перевязать их обычным бинтом, надеть носки и не смывать компресс до утра (нужна тёплая вода; процедуру проводят три-четыре раза). Вместо мёда на ночь используют также камфарную мазь (пальчики массируют, утепляют носками). Эффект бывает заметен уже через две-три процедуры.

Во время самого онемения можно попробовать попрактиковать методику тибетских монахов: ноги погружаются в таз с горячей водой. При этом пальчиками нужно сильно давить на дно таза, чтобы они снова приобрели чувствительность.

Из смеси чёрного перца (размолоть 10 грамм до образования порошка) и растительного масла (100 мл) после её нагрева на водяной бане (полчаса) получается отличный компресс, который втирают несколько раз в день, пока не пройдёт онемение.

Какие можно делать упражнения?

Как только проснётесь (и в течение дня), можете делать сгибания пальцев (пока не появится характерный хруст) примерно восемь десятков раз. Ещё можно встать лицом к стене, подняв руки вверх, тянуться на носочках (держите позу в течение минуты и так шесть-восемь раз). В любом случае будьте аккуратнее с самолечением, чтобы не навредить ещё больше: если онемение долгое, частое – не обойтись без помощи врача.

Как лечат онемение?

Кроме лечения главного заболевания важно справиться с защемлением нервных волокон, восстановить проходимость сосудов. Курс может состоять из специфической терапии (нарушения обмена веществ, сбой в производстве гормонов, инфекции и онкология). Назначаемые препараты призваны улучшить питание тканей в зоне поражения, нормализовать ток крови, снять спазм мышц, отёки. Нередко назначают витамины с обезболивающими, противовоспалительными средствами, миорелаксантами, хондропротекторами. Нужны также физиотерапия с ЛФК, мануальными методиками. Закрепить позитивный эффект поможет иглорефлексотерапия с моксотерапией (используют пепел сигары из полыни), гирудотерапией (пиявки), стоун-терапией (горячие камни). Число процедур определяется индивидуально и зависит от степени онемения.

Чувство онемения всегда связано с нарушением процесса проведения нервного импульса. Для обеспечения иннервации все тело человека буквально пронизано нейронной сетью, состоящей из мельчащих нервных окончаний. Все они взаимосвязаны со структурами головного мозга, где располагаются центры двигательной активности, анализа чувств, формирования ответных командных реакций.

Если немеет мизинец на ноге, то нарушение процесса передачи импульса может находится на любом уровне. Если рассматривать с физиологической точки зрения этот процесс, то все будет выглядеть следующим образом:

эпидермис, мышцы и фасции мизинца пронизаны нервными волокнами, собирающими информацию и приводящими в действие этот палец;
отвечающие за чувствительность нервные окончания получают сигналы от соприкосновения с внешней средой и передают их в церебральные структуры через вегетативную нервную систему;
затем в ответ посылается сигнал к двигательным аксонам, способствующим сжатию и разжатою мышц;
если на каком-то участке этого пути есть обрыв, то сигнал не проходит, мизинец ощущается как онемевший.

Поэтому, если немеет палец мизинец на ноге, то нужно искать место, где происходит деформация пути передачи нервного импульса. О том, какие заболевания могут спровоцировать появление подобного симптома и что делать при возникновении таких состояний, поговорим в предлагаемом материале.

Почему немеет палец мизинец на правой и левой ноге?

Существует масса факторов, почему немеет мизинец на ноге, и все они условно могут быть подразделены на две большие группы. Первая включает в себя исключительно патологии, связанные с нарушением иннервации в виде первичной реакции. Вторая группа - это нарушение трофики тканей по причине нарушения кровоснабжения, вызывающее дистрофические и атрофические проявления в аксонной структуре нервного волокна.

Прежде чем начинать разбираться, почему немеет палец мизинец на ноге, нужно понять, что нервная структура является сетью с определёнными центрами обработки получаемой информации и передающими путями. Проведение нервного волокна обеспечивается в основном мягкими тканями, такими как подкожная жировая клетчатка, эпидермис, мышцы, связки, сухожилия, фасции и хрящи. Рубцовая соединительная ткань не имеет способности обеспечивать проводимость нервного волокна. Грубо говоря, все фибриновые рубцы способны только прерывать пути иннервации.

Соответственно, после сильного растяжения связок голеностопного сустава и без соответствующей последующей реабилитации путь проведения аксона чувствительного или двигательного нерва может быть прерван рубцовым изменением структуры ткани. Неизменно этому сопутствует нарушение чувствительности и ощущение онемения отдельных частей стопы, в том числе и пальцев.

Не существует каких-то отличительных патологий для левой и правой ноги. Их иннервация осуществляется совершенно симметрично. Поэтому все причины, почему немеет мизинец на правой ноге, аналогичным образом подходят для объяснения появления этого неприятного ощущения и на левой нижней конечности.

Рассмотрим лишь некоторые патологии, при которых могут возникать признаки нарушения инновационного процесса. Вот самые распространенные причины, почему немеет мизинец на левой или правой ноге:

остеохондроз пояснично-крестцового отдела (происходит деформация межпозвоночной хрящевого диска и это приводит к ущемлению корешкового нерва);
радикулопатия в пояснично-крестцовом отделе позвоночного столба (тотальная дисфункция корешковых нервов, связанная с воспалительной ответной реакцией после их длительной компрессии);
защемление седалищного нерва в поясничных, ягодичных или бедренных структурах;
ущемление малого берцового нерва в подколенной ямке;
неправильная постановка стопы с деформацией плюсневых костей стопы и нарушением проводимости нервного волокна;
переломы малой и большой берцовых костей;
переломы и трещины пяточной кости;
растяжения и разрывы связочного и сухожильного аппарата голеностопного сустава;
бурситы колена;
тендовагиниты, миофасциальные синдромы, воспаление синовиальных оболочек;
ревматоидные воспалительные процессы;
локальные и генерализованные формы нарушений обменных процессов в организме (подагра, системная красная волчанка, сахарный диабет).

Подобные состояния могут провоцировать и нарушения кровоснабжения. Чаще всего у мужчин онемение мизинца является первым признаком развивающегося облитерирующего эндартериита. При этом заболевании повреждается мышечная стенка мелких кровеносных сосудов. Они спазмируются и не проводят артериальную кровь, насыщенную кислородам к структурам мягких тканей. Начинается кислородное голодание и трофические нарушения. Это вызывает боль. На последующих стадиях онемение показывает, что нарушение трофики затронуло и нервное волокон.

У женщин обычно немеет мизинец при венозной недостаточности и отечном синдроме. У них трофика тканей нарушается по причине сдавливания кровеносных капилляров выпотом межклеточной жидкости в подкожном слое. Венозный застой с течением времени приводит к тромбозу и развитию трофических язв голени. Они могут затрагивать пути прохождения нервных волокон малого и большого берцового нерва. Именно это впоследствии и становится причиной нарушения чувствительности.

По каким еще причинам немеет палец мизинец на левой и правой ноге?

Как уже говорилось выше, причины, по которым немеет мизинец на ноге, подразделяются на неврологические и сосудистые. Они идентичны для левой и правой нижней конечности. Структур повреждения нервного волокна довольно подробно разобрали в предыдущем абзаце. Сейчас уделим внимание другой распространённой патологии - антипатической или токсической ангиопатии в сочетании с нейропатией.

Стоит понимать, что, если на ноге немеет палец мизинец, то у этого есть причины, и они могут скрываться за разными заболеваниями. Конечно же, первым делом всегда следует исключать пояснично-крестцовый остеохондроз, ущемление седалищного нерва, синдром «конского хвоста», туннельный синдром малого берцового нерва и т.д.

Но сбрасывать со счетов вероятность развития системной ангиопатии или нейропатии не следует. В группе риска находятся следующие лица:

имеющие избыточную массу тела и не следующие за процессом употребления углеводов (у них высока вероятность присутствия сахарного диабета второго инсулиннезависимого типа);
ведущие малоподвижный образ жизни (гиподинамия ведет к постепенно дистрофии мышц, нервных волокон и сосудистой стенки);
имеющие хронические заболевания печени, почек и мочевыделительной системы (кетоацидоз, гипербилирубинемия и высокий уровень содержания в крови креатинина способствуют ухудшению состояния нервного волокна и сосудистой стенки);
пациенты с предрасположенностью к развитию атеросклероза (высокий уровень холестерина в крови приводит к закупорке кровеносных сосудов и нарушению процесса кровоснабжения нервных окончаний);
лица, употребляющие алкогольные напитки (вне зависимости от вида и крепости);
активные и пассивные курильщики.

Причины, по которым немеет мизинец на левой ноге у перечисленных категорий граждан, могут быть связаны с глубокими трофическими нарушениями и изменением внутреннего кислотно-щелочного баланса крови. Это серьезные состояния, которые требуют обязательной коррекции. Но неизменную помощь в восстановлении нормального функционирования организма может оказать мануальная терапия.

Какими бы ни были причины того, что немеет мизинец на правой ноге, важно понимать, что, устранив их нужно заниматься активным восстановлением утраченного здоровья. И в этом отношении обязательной становится лечебная гимнастика. Она способствует восстановлению эластичности мышц и сосудистой стенки. При активной мышечной работе начинается насыщение всех тканей кислородом и питательными вещества. Происходит обратный процесс и нервное волокно восстанавливается.

Если немеет мизинец на левой и правой ноге

В том случае, если вы заметили, что немеет мизинец на левой или правой ноге, нужно как можно быстрее обратиться к доктору. Только опытный врач сможет при проведении осмотра и обследования установить точную причину данного неприятного ощущения. Стоит понимать, что если немеет мизинец на правой или левой ноге и у этого ощущения нет видимой причины (например, тесная обувь или неправильная поза для сна), то само по себе это не пройдет. Более того, заболевание будет развиваться и «обрастать» разными неприятными осложнениями и последствиями.

В медицинской практике не редки случаи, когда все начиналось с ощущения онемения в мизинце, а спустя год человек терял свою конечность в результате экстренной ампутации. Хотя все можно было исправить при современном обращении к врачу.

Не затягивайте с визитом. Тем более, что у вас есть прекрасная возможность записаться к врачу неврологу высшей категории. У нас в клинике мануальной терапии ведет прием кандидат медицинских наук. Вы может записаться на его первичную бесплатную консультацию. В ходе приема вам будет поставлен точный диагноз и рассказано обо всех возможностях и перспективах лечения.

Мы можем помочь как пациентам с остеохондрозом, туннельными синдромами и последствиями спортивных (бытовых) травм, так и людям с проявлениями различных невропатий. Восстановление чувствительности и работоспособности всего опорно-двигательного аппарата становится возможным при комплексном подходе. Запустить процессы самопроизвольного восстановления в организме человека можно с помощью рефлексотерапии. Воздействие на биологически активные точки приводит к тому, что в организме начинается регенерация. Остеопатия позволяет восстановить нормальное движение не только основных физиологических жидкостей в теле человека, но и наладит энергетический обмен.

Применение кинезитерапии и лечебной гимнастики усилит кровоток, устранит застой лимфатической жидкости и ускорит процесс питания тканей. В сочетании с массажем и другими видами мануального воздействия все это позволяет быстро «поставить» человека на ноги и вернуть утраченное здоровье.